Januaristoppers 2016 deel 2

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:

http://ikstop.nl/januaristoppers-2016

Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!

Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!

15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*

29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij

30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij

 1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij

 1 januari Meintje

 1 januari Sparkel

 1 januari liesjeleertlopen

 2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij

 2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij

 2 januari Sprokkel

 2 januari ManGroningen 

 2 januari Silly82*

 3 januari Mevrouwdehaas

 3 januari JoeriC

 4 januari Magda*

 4 januari Butterfly*

 4 januari Casper1966

 4 januari Nicasing (Nicole)

 7 januari Nathaliek*

 9 januari Sambo*

11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij

11 januari Dvora

12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij

13 januari Markelena

20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij

22 januari Roos39

23 januari Nouck*

24 januari Steovit

25 januari Marjanne*

25 januari Wilj@nneke

27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij

* recent gehoord 14-02

Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 09/05/2016 - 23:53

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Goed om te horen, meis! Dat trekje heb je gewoon niet genomen.

Geplaatst door Knaltie op 11/05/2016 - 10:31

Lid sinds 03 jan 2016

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Het fysieke deel van je verslaving is al lang weg. Het geestelijke heb je reeds ook goed onder controle. Wat rest is nieuwsgierigheid....Hoe zou het smaken?? Denk ook dat, met een drankje op, een keertje uitglijen in het geval van het geestelijke/ fysieke niet erg is. We blijven nieuwsgierige mensen ;-) 

Blijf alleen overtuigt dat het beter is om niet te doen. Zo lang je maar niet wakker wordt in de ochtend en direct begint met roken en je oude gewoontes weer oppakt.

Heads up Ellen, je bent nog steeds een niet roker!!

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 11/05/2016 - 16:46

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Thnx voor jullie reacties. Ik heb gelukkig niet meer last van trek gekregen dan voor mijn actie . Daar ben ik echt heel blij mee. Wel van mezelf geschrokken en lesje geleerd. 

afbeelding van Ronald V

Geplaatst door Ronald V op 11/05/2016 - 20:30

Lid sinds 19 jan 2016

Weken is het goed gegaan, maar gisteren plotseling trek in een sigaret. En vandaag ook weer. Het blijft knagen. Knap balen. Morgen maar weer eens afleiding zoeken in de natuur. Hopen dat het helpt....

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 11/05/2016 - 20:43

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Ronald, ik denk dat we gewoon een jaar moeten uittrekken waarin het willen roken steeds weer meer en minder is. Op het ogenblik heb ik geen zin in een sigaret, maar 's avonds mis ik iets en zoek nog stees iets om te snaaien. Ben nu bij rijstwafels aangekomen. De natuur in te gaan is een goed plan, lijkt mij. En dan lekker diep adem halen, dat doet goed! Sterkte ermee.

afbeelding van ytje

Geplaatst door yvondv op 11/05/2016 - 21:56

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Het rookduiveltje kan plots opduiken, elke moeilijke situatie moeten we overwinnen, het maakt ons sterker. Precies wat je zegt Jette, een heel jaar gaf mij het gevoel dat ik alles aankon, alle situaties meegemaakt, zomer, herfst, winter en lente. 

Ronald ik treed in herhaling, maar het word echt beter en makkelijker om rookvrij te zijn. Hou vol, het is zo fijn om een niet roker te zijn!

Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 12/05/2016 - 23:37

Lid sinds

Hi Ellen, ik heb het niet helemaal meegekregen maar ik las 1 trekje van een jointje? Gewoon vergeten en doorgaan. Het feit dat je er spijt van hebt zegt al genoeg. Dat betekend dat je niet meer wilt. Ga zo door en we blijven gestopt! En vooral niet mee gaan zitten.

Hoe gaat het met de rest? Met mij gaat het goed. Niet moeilijk meer maar ik blijf altijd alert. Wel lopen hoesten de afgelopen weken maar het voelt lekker. Soort kriebelige longen maar zie het als iets positief. Ook sporten gaat goed! Het is een begin maar nogmaals , 20 jaar roken maak je niet in 4 maanden goed!!

Wat zijn wij goed!!!!!!

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 13/05/2016 - 00:30

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@kwitter we blijven gestopt hoor. Ik durf weer te lachensmiley

Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 13/05/2016 - 23:38

Lid sinds

@Ellen, mooi om te horen Ellen. Niet mee gaan zitten. Geniet van je weekend.

afbeelding van ytje

Geplaatst door yvondv op 14/05/2016 - 00:06

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Fijn weekend Januaristoppers!

Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 14/05/2016 - 11:29

Lid sinds

Geniet van het moment dat je niet meer rookt. Los van een ketting en een onafhankelijk gevoel. Heerlijk! Elke dag dat we niet roken herstelt ons lichaam nog meer. Aan advies: blijf erover lezen hoe slecht het is en kijk eens wat filmpjes op YouTube.

 

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 15/05/2016 - 01:08

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hadden jullie ook een rookvrij songfestival? Douwe Bob heeft het goed gedaan! Ik heb vandaag mijn vader opgehaald en hij is een paar dagen bij mij. Mijn man is aan het werk nu. Mijn vader ligt al te slapen. Toch wel raar dat ik hier zit en het pakje shag van mijn vader hier voor het grijpen op de tafel ligt. Ik heb er geen zin in gelukkig. ik ben benieuwd naar jullie momentjes dat het leven 'anders' is geworden en wat dat met jullie doet. 

Geplaatst door Paul123 op 15/05/2016 - 14:07

Lid sinds 04 mrt 2016

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo allemaal,

Hier gaat het ook goed!
Kan soms en ineens een sigaretje nog wel lekker vinden ruiken, maar het kost me geen moeite om niet te roken. De knop is echt om bij me.

Nog steeds keelschrapen, onrustig gevoel, hyperventilatie en slapeloosheid maar het wordt langzamerhand wel minder.

Deze week een afspraak bij hyperventilatie therapeut en ik zie het allemaal positief in.

Sterkte iedereen :)

 

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 15/05/2016 - 23:05

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@Ellen: Rookvrij; ja - Songfestival: nee. Ik heb er een bloedhekel aan gekregen en kijk niet meer. Het gaat niet meer om het liedje maar vooral om alle bombarie er omheen en dat vind ik niet leuk. Dus bleef het maar bij rookvrij. Goed van ja met die shag, trouwens! Het zijn deze kleine dingen die je blij maken, toch? De man van een vriendin van mij was gestopt - het ging best goed, maar na drie (!) weken is hij toch weer begonnen. Zo jammer! En hij heeft het al zo benauwd.

@Paul: Ik word vaak 's avonds onrustig maar overdags gaat het prima. Denk steeds minder aan sigaretten en het slapen gaat ook alleen maar met hulpmiddeltjes. Naja, alles beter dan roken, toch?

@Kwitter: Ik ben helemaal niet meer zoveel bezig met roken, laat staan dat ik filmpjes over roken ga bekijken. Maar ook hier geldt: Iedereen moet dat doen wat hij/zij goed doet en motiveert. Ik vind het heerlijk als ik buiten kan zijn (nu is het me te koud) of naar een tentoonstelling kan gaan. Tja, zo heeft ieder iets. Maar je hebt gelijk: Het is heerlijk om niet meer te roken en vrij te zijn!

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 15/05/2016 - 23:37

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@paul123 Ik vind een sigaret soms heel lekker ruiken maar soms vind ik het ook heel erg stinken. En dan bedoel ik exht heel eeg stinken. Wat vervelend dat je nog steeds last hebt van die hyperventilatie en onrust. Knap dat je er positief tegenaan kan kijken.

@jette. Ach het songfestival slaat ook nergens op maar mijn vader wilde graag kijken. En dan maak ik er ook maar wat van. Jammer van die vriend van je. Ik ben, als ik dat lees heel erg blij dat ik volhou. Ik zou ook het liefste veel buiten zijn. Maar die hooikoorts zit me in de weg. Ik slik nu wel wat maar als ik lang buiten ben proest en nies ik me het heen en weer. Ik baal er echt van. Ik ben in het voorjaar zo n zonne genietster. Ik zit altijd s morgens voor mij werk buiten in mijn stoeltje met een kopje koffie en tegenwoordig zonder peuk. Maar met die hooikoorts kan dat nu niet. Naja ik hou een dagboek bij wanneer ik heel erg last heb zodat ik ga weten voor welke pollen ik precies allergies ben. En dan ga ik naar de huisarts en kijk hoe ik het volgend jaar kan voorkomen of iets dergelijks. Wanneer zullen we met geïnteresseerden iets afspreken? Wat denk jij?