Geplaatst door ytje op 01/06/2016 - 12:17
Lid sinds 01 feb 2014
Hier kunnen jullie gezellig verder kletsen!
29 December Mupke
30 December Ronald
1 januari Jette december 2016 nog rookvrij !!!!
2 januari Kwitter december 2016 nog rookvrij !!!!
2 januari EllenGestopt december 2016 nog rookvrij !!!
2 januari Silly82*
4 januari Magda*
4 januari Butterfly*
7 januari Nathaliek*
9 januari Sambo december 2016 nog rookvrij !!!!
11 januari Knaltie
12 januari Gernr01
20 januarie Paul123 november 2016 nog rookvrij!!!!
23 januari Nouck*
25 januari Marjanne
27 januari Ludovic december 2016 nog rookvrij !!!!
Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Welterusten, meneer Ger,
Geplaatst door Jette op 19/06/2016 - 23:36
Lid sinds 05 jan 2016
Welterusten, meneer Ger, slaap lekker en heb morgen en overmorgen 2 fijne dagen!
Nee: Zaterdag moet ik naar
Geplaatst door Jette op 19/06/2016 - 23:41
Lid sinds 05 jan 2016
Nee: Zaterdag moet ik naar een verjaardag en zondag moet ik naar mijn Syriers: Ik heb beloofd ze met Nederlands te helpen. Ik ben bang dat het na mijn vakantie wordt.
Ok, no problem, het wordt dan
Geplaatst door EllenGestopt op 19/06/2016 - 23:47
Lid sinds 05 jan 2016
Ok, no problem, het wordt dan wel echt verder weg. Ik ga ook slapen nu , truste
Slaap lekker, meis, ik zoek
Geplaatst door Jette op 19/06/2016 - 23:48
Lid sinds 05 jan 2016
Slaap lekker, meis, ik zoek nu ook mijn nestje op.
Medestoppers!
Geplaatst door Knaltie op 22/06/2016 - 11:33
Lid sinds 03 jan 2016
Medestoppers!
De harde kern wordt steeds kleiner. Ik ben terug na 3 weken zuid Europa. Eindstand, 2 keer een halve sigaar gerookt. Niet over de longen uiteraard. Het was onder het genot van een alcoholische versnappering een soort fun momentje.Eigenlijk was het gewoon vies. Ik heb voor de rest totaal niet de behoefte om de oude gewoonte weer op te pakken. Echte trek is er dus niet, wel denk ik er nog aan. Met wat biertjes op krijg ik wel trek alleen win ik dat nog steeds iedere keer!
Wat mij opviel in Zuid Europa hoeveel mensen daat nog roken. Meer dan bij ons, zelfs op een terras zit je overal vet in de rook. Ik begon mij zelfs soms te ergeren aan het "gerook" om me heen. Dat is wel ee aparte ervaring, nooit eerder gehad ook.
Blijven volhouden! Enne een esigaret is dan wel niet de allerbeste optie, alleen krijg je iig geen tabak meer binnen. Zie het als de volgende halte naar de finish. Als je 50 jaar hebt gerookt zit het nog meer in het systeem dan bij mij met mijn 25 jaar. Alle vertrouwen dat het goed gaat komen Ger!
Het is roken of niet roken,
Geplaatst door Paul123 op 23/06/2016 - 00:46
Lid sinds 04 mrt 2016
Het is roken of niet roken, een tussenweg bestaat niet...
Ik ben blij dat ik voor niet-roken heb gekozen. Klinkt wat arrogant misschien maar heb er wel keihard voor moeten knokken. Ik ben trots op mezelf, heb 38 jaar gerookt.
Kan nu gemakkelijk met vrienden die roken een avondje op 'de zuip'. Geen probleem want ik ga toch niet roken.
...er gebeuren dingen tussen
Geplaatst door Jette op 23/06/2016 - 05:21
Lid sinds 05 jan 2016
...er gebeuren dingen tussen hemel en aarde die een kleine ex-rookster gewoonweg niet begrijpt: Ik had een reactie geschreven op Knaltie maar die reactie is verdwenen. Heel mysterieus... Nu weet ik niet meer precies, wat ik geschreven heb, dus begin ik maar vol goede moed weer opnieuw.
@Knaltie: Wees heel voorzichtig met de funmomentjes. Ze zijn heel gevaarlijk. Al smaakt het roken niet, de receptoren in je hersens registreren: "Hoera! Nicotine!" Zo heeft ooit een funmomentje van een halve sigaret (die ook niet smaakte) ervoor gezorgd dat ik weer jarenlang rookte. Niet doen, dus. Wees blij dat het goed gegaan is, maar het risico is heel groot. Was je met vakantie in Zuid-Europa? Ik ga over 10 dagen naar München, mijn oude thuis. Heb er 35 jaar gewoond en ga weer eens vrienden en oude buren bezoeken en lekker bijkletsen. Ik hoop dat het weer zodanig is dat er ook nog een dagje bergen inzit - heerlijk!
Ga nu nog maar weer eens naar mijn nestje - 3 uurtjes slaap is niet voldoende.
@Ger: Welkom in de club! En?
Geplaatst door Jette op 23/06/2016 - 13:37
Lid sinds 05 jan 2016
@Ger: Welkom in de club! En? Hoe voelt het om een vrije man te zijn?
@wKnaltie. Oooohhh Knaltie,
Geplaatst door EllenGestopt op 23/06/2016 - 21:18
Lid sinds 05 jan 2016
@wKnaltie. Oooohhh Knaltie, heel gauw vergeten en gewoon gestopt blijven. We zijn bijna een half jaar al onderweg . Kom op geen risico s meer nemen hoor. Denk waarom je gestopt was.
@wKnaltie. Oooohhh Knaltie,
Geplaatst door EllenGestopt op 23/06/2016 - 21:19
Lid sinds 05 jan 2016
@wKnaltie. Oooohhh Knaltie, heel gauw vergeten en gewoon gestopt blijven. We zijn bijna een half jaar al onderweg . Kom op geen risico s meer nemen hoor. Denk waarom je gestopt was.
Goed te horen, Ger! Fijn dat
Geplaatst door Jette op 23/06/2016 - 21:57
Lid sinds 05 jan 2016
Goed te horen, Ger! Fijn dat het zo'n mooi afscheid was. Dat doet goed. En ja, het is ook leuk om nog met een paar collegae contact te houden. Doe ik ook nog steeds. En fijn dat je nu ook echt zin hebt in de toekomst. Wat de honden betreft: Wat een goede optie (behalve natuurlijk dat je buurvrouw naar het ziekenhuis moet, dat is niet leuk): zo heb je, als je met ze kan gaan wandelen, wel de lusten maar niet de lasten. Maar dan bij een wandeling van 2 uur wel je e-sigaret thuis laten, hoor!
Ger ik wist niet dat er
Geplaatst door yvondv op 24/06/2016 - 06:55
Lid sinds 01 feb 2014
Ger ik wist niet dat er plaatjes voor waren, ja dus! Van harte en geniet ervan!
Je heb al een mooi feestje weg en mooie dagen gehad, leuk om te lezen hoe ze je in het zonnetje hebben gezet!
E-sigaret is niet mijn ding, maar als het jou helpt, prima! Alles beter dan roken. Maar beperk het.
Jette, Ellen, Paul, Knaltie en Ludovic jullie gaan super, hebben geen aanmoedigingen of steun nodig, jullie hebben elkaar, heel mooi om steeds te lezen.
Kwitter ook nog rookvrij, maar heeft z'n account opgezegd, jammer.
Het het halve jaar nadert, maar blijf alert, bij 8 maanden rookvrij ben ik de mist in gegaan, voelde me zo sterk en dacht, ach eentje kan wel, nee dus! Zou zo jammer zijn, als het fout ging. Dus die ene bestaat niet!
Een fijne dag!
Goedemorgen Yvon, goed om
Geplaatst door Jette op 24/06/2016 - 07:24
Lid sinds 05 jan 2016
Goedemorgen Yvon, goed om weer eens van je te horen. Ik denk dat Mupke en Magda ook nog steeds rookvrij zijn, maar zie ze niet meer op het forum (helaas, maar hoofdzaak is dat ze rookvrij zijn). Je hebt helemaal gelijk wat het alert zijn betreft: Dit soort ervaringen heb ik ook achter de rug: "Ik rook niet meer, dus eentje kan" - niet dus. Ik ben me heel bewust dat ik altijd een ex-roker zal zijn en de valkuil van 1 trekje alom aanwezig is. Na een paar keer erin gedonderd te zijn, ken ik die valkuil. Desto knapper vind ik het dat jij er blijkbaar gauw weer uitgekropen bent: petje af!
Hai Jette,
Geplaatst door yvondv op 24/06/2016 - 07:50
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Jette,
Het heeft mij 10 jaar geduurd eer ik het weer aandurfde....zoveel gerookt door stress, er ook nog copd van gekregen, had ik toen maar volgehouden! Maar dat is achteraf gepraat, ben reuze blij dat ik niet meer hoef.
Ik lees altijd met jullie mee.
Ohhhh, ik was eind 20 toen ik
Geplaatst door Jette op 24/06/2016 - 07:55
Lid sinds 05 jan 2016
Ohhhh, ik was eind 20 toen ik een jaar gestopt was met roken. En toen, in Griekenland na lekker eten op een terrasje aan zee met een groep vrienden: 1 sigaretje kan wel. Daarna met 2 stoppogingen 30 jaar gerookt. Zelfs toen ik zwanger was, hoewel: dat waren ca. 2 sigaretten per dag, maar toch. Ik heb geluk dat ik niet echt diep over mijn longen rookte. Je weet niet, wat het voor nadelen gehad heeft, maar nog merk ik niets - afkloppen, natuurlijk!
Reactie toevoegen