Geplaatst door Jenny57 op 02/03/2012 - 17:04
Lid sinds 14 sep 2011
9 jaar 4 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo allemaal,
ik vroeg me af waar de maandclub voor de maartsoppers 2012 is
of ben ik de enige die deze maand stopt?
mag je zo een maandclub zelf openen of word dat gedaan?
Ik ben al eerder gestopt en toen hielp me de maandclub ontzettend goed
omdat medestoppers van die maand precies snapten wanneer ik het moeilijk had
en zelf in dezelfde fase waren als ik.
Ik zou het dus prettig vinden dat er een maandclub voor maart 2012 komt
niet dat andere maandclubs niet goed genoeg zijn hoor iedereen hier is een Topper,
maar hun zitten in een andere fase van het gestopt zijn ... vandaar ook de vraag
groetjes jenny
HET IS
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 15/03/2012 - 13:57
Lid sinds
HET IS LENTE!!!!!!!!!!!!
Zoals ik al schreef in het verkeerde maandclubje....bij 2011
gaat goed hier, onvoorstelbaar, niet te hard roepen. Te mooi weer om achter de pc te zitten, ik ga tuinieren.....iedereen die een mijlpaal heeft vandaag, GEFELICITEERD!!! Iedereen die een off-day heeft, morgen komt weer een dag die hopenlijk nog zzzzonniger isssssssss! Lees later nog wel ff bij. Groetjes.......SEEYOU!!!
Maartstoppers op dit moment
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 15/03/2012 - 14:07
Lid sinds
Maartstoppers op dit moment zijn...Jenny57, Kabeltje, Nu Echt, Qirine(29/2), Mack, Flaminda (29/2), Jenny 52, Stopper op Reis, Angie 1811, hdarnoldussen, Dickie@, NathDeMi en ikzelf.(hopenlijk niemand vergeten anders excuus) Hmmmm nog niet zo'n groot clubje, dus mensen..........STOPPEN MET DIE HAP..........MELD JE HIER AAN!!!!
sorry Aussie vergeten ook mrt stopper.
Hallo allemaal, hier weer
Geplaatst door nu echt op 15/03/2012 - 21:58
Lid sinds 03 mrt 2012
Hallo allemaal, hier weer even een berichtje van mij. Wat een heerlijke dag vandaag en wat jammer als je dan van 12 tot 9 moet werken binnen. Het was rustig hier vandaag zo te lezen. Hoop dat iedereen er weer een dag bij kan tellen.Samen gaan we het redden.
Zo deze dag ook weer rook
Geplaatst door Angie1811 op 15/03/2012 - 22:28
Lid sinds 10 mrt 2012
Zo deze dag ook weer rook vrij door gebracht!
had wel tussen 16 en 17 uur een waanzinnige aandrang maar doorstaan :-)
Heeft iemand dat hier ook ?Ik had dit de eerste keer zo ontzettend heftig was helemaal niet leuk maar ik heb het doorstaan gelukkig ik heb me de hele tijd maar toegesproken : ik behoor tot de niet rokers! Maar als ik heel eerlijk ben was het zo heftig ik had het wel uit kunnen gillen
Klinkt misschien heel raar maar ik hoop dat iemand me hier kan vertellen of ie dat ook al heeft mee gemaakt?
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/w/welterusten/animaatjes-welterusten-77861.gif[/img][/url]
hallo Allemaal, Ben de dag
Geplaatst door Jenny52 op 15/03/2012 - 22:57
Lid sinds 06 mrt 2012
hallo Allemaal,
Ben de dag weer goed doorgekomen heb van middag heerlijk van het zonnetje genoten in de tuin dat doet een mens ook goed.
Heb geen moment aan nico en tine gedacht en het gaat momenteel steeds makkelijke ik hoop dat het zo blijft.
Angie,
Ik heb ook van die momenten gehad kon iedereen wel aan vliegen maar het gaat weer over hoor.
toen ik van die momenten had ging ik water drinken of een stukje lopen in ieder geval even aan wat anders denken.
Volgens mij maken wij dat allemaal mee de een erger dan de ander het hoort er bij.
Groetjes Jenny
Goedemorgen allemaal op deze
Geplaatst door Angie1811 op 16/03/2012 - 07:29
Lid sinds 10 mrt 2012
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/g/goedemorgen/animaatjes-goedemorgen-82438.gif[/img][/url]
Goedemorgen allemaal op deze prachtige dag!
Ik wens jullie een fijne rookvrije dag en geniet van het heerlijke weer!!!
Dank je Jenny voor je reactie :-) het lijkt wel bij mij naarmate ik langer niet rook ik het ook moeilijker ipv gemakkelijker krijg.
Maar ik zet door ik behoor tot de rookvrije brigade :-))
Jij ook een heel fijne en ontspannende dag gewenst!
Goedemorgen allemaal, Ik wens
Geplaatst door Jenny52 op 16/03/2012 - 08:24
Lid sinds 06 mrt 2012
Goedemorgen allemaal,
Ik wens jullie een hele fijne rook vrije dag.
veel succes,
Groetjes Jenny
Goedemorgen allemaal, Ik wens
Geplaatst door Jenny52 op 16/03/2012 - 08:26
Lid sinds 06 mrt 2012
Goedemorgen allemaal,
Ik wens jullie een hele fijne rook vrije dag.
veel succes,
Groetjes Jenny
Net afgewerkt ff forum wat
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 16/03/2012 - 12:35
Lid sinds
Net afgewerkt ff forum wat lezen, ff opfrissen en thuis nog wat aan de slag.....of genieten van de zon die nu doorkomt.
Hier alles verder oké, hoop met jullie ook.
Nieuw hier, moet het nog
Geplaatst door Miss Blanche op 16/03/2012 - 14:11
Lid sinds 16 mrt 2012
Nieuw hier, moet het nog allemaal ff uitzoeken. Maar ben ik hier nu bij de maart-club?
Ik begin vandaag (opnieuw) met stoppen en wil graag optrekken met mensen die in dezelfde fase zitten.
(ook even checken of die ticker nu onder dir bericht staat).
Maartse Bikkels, ik wens
Geplaatst door Peter1963 op 16/03/2012 - 14:18
Lid sinds 09 jan 2012
Maartse Bikkels, ik wens jullie alle succes. Nog een paar tips van een decemberstopper die zichzelf de grootste nicotinejunk van Noord Holland vind...eh....vond:
- meld je aan op de hieplijst, geeft toch weer een beetje houvast en je kunt toewerken naar nieuwe hiepmomenten.
- nicotine en koolmonoxide (je weet wel, dat giftige gas waar mensen nogal eens aan overlijden omdat het geurloos is) zijn binnen 3 dagen helemaal uit je lichaam. Je lichaam blijft er nog wel om vragen. Na ongeveer 3 weken ben je HELEMAAL van je lichamelijke verslaving af. Dan heb je nog wel te maken met de psychische kant.
- drink veel water en vermijd die 1e 3 weken plekken waar je gewend was te roken.; vermijd koffie en alcohol als jemerkt dat dat je extra doet verlangen naar een sigaret. Zeker in die 1e 3 weken. Vraag je af wat nou 3 weken zijn in een mensenleven!
- rookt je partner? Vraag hem of haar voortaan buiten te roken. Daar is niets onredelijks aan en als je partner om je geeft dan doet hij dat graag voor je.
- Je zult het extra moeilijk hebben op momenten waarop je gewend was te roken. Onthoud dat als je de eerste keer niet in een bepaalde situatie hebt gerookt, de volgende keer makkelijker wordt in diezelfde situatie.
- Die 1e dagen of weken kun je last hebben van slapeloosheid. Onthoud dat dit echt maar tijdelijk is.
Ben je Cold Turkey gestopt, dan is de 1e week het moeilijkst. Daarna wordt het wat beter.
Ben je gestopt met medicijnen zoals Zyban of Champix? Er zijn behoorlijk wat mogelijke bijwerkingen maar dat verschilt van mens tot mens. Heb je teveel last, neem dan zeker contact op met je huisarts. Lees ook hier op dit forum hoe anderen ermee omgegaan zijn.
Ik wens jullie heel veel succes!!
Peter bedankt voor de tips en
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 16/03/2012 - 15:28
Lid sinds
Peter bedankt voor de tips en Welkom miss Blanche bij de maartclub 2012! Goed besluit om te stoppen veel succes ermee.
Welkom miss Blanche bij de
Geplaatst door Jenny52 op 16/03/2012 - 15:42
Lid sinds 06 mrt 2012
Welkom miss Blanche bij de maartclub de Maartse Bikkels.
Goed van je om te stoppen wens je veel succes.
Groetjes Jenny
Hallo allemaal, vandaag
Geplaatst door nu echt op 16/03/2012 - 15:59
Lid sinds 03 mrt 2012
Hallo allemaal, vandaag cursus gehad
en nu weer thuis. Het gaat best goed, alweer een dag niet gerookt. Morgen een verjaardag met veel rokers, lastig. Houd iedereen het nog een beetje vol??
Dank voor jullie welkom,
Geplaatst door Miss Blanche op 16/03/2012 - 16:49
Lid sinds 16 mrt 2012
Dank voor jullie welkom, zodat ik niet iedereen in mijn omgeving steeds met het onderwerp hoef lastig te vallen... overigens, telkens als je er over praat, krijg je alweer zin... dus misschien niet te vaak over kletsen, gewoon DOEN!