Nooit meer roken

Geplaatst door veepy op 19/11/2019 - 20:18

Lid sinds 17 nov 2019

3 weken 22 uren geleden gestopt met Opluchting.

Ik ben 2 dagen onderweg en het gaat best goed. Het is ook niet heel bijzonder voor mij om het 2 dagen vol te houden. Maar het is me ook vaak genoeg niet gelukt. Dan moest ik na een dag al toegeven aan de demonen in mijn hoofd.
Gisteren probeerde ik voor het eerst een nicotinekauwgom. Wat is dat een smerig spul! Ik voelde het in mijn keel en maag, een soort scherpe, zure smaak. Ik heb de zuigtablet halverwege uitgespuugd. Daar was ik in ieder geval voorgoed van genezen.

Geplaatst door anita van zeijl (niet gecontroleerd) op 21/11/2019 - 13:16

Lid sinds

hoi vippy ,goed dat je de de stopt !

ga ervoor !!

lees het forum en je ziet dat het bij niet iedereen vanzelf gaat ,maar ga ervoor, het is  zo belangrijk om gestopt te zijn yes

Geplaatst door veepy op 22/11/2019 - 18:37

Lid sinds 17 nov 2019

3 weken 22 uren geleden gestopt met Opluchting.

Bedankt voor je aanmoediging, Anita.
Ik heb er 5 dagen opzitten. Ik ben veel relaxter wanneer ik niet rook, vriendelijker voor mijn medemens. Mijn smaak is er weer erg op vooruitgegaan. Ik ruik weer goed. En ik heb weer een gezonde kleur op mijn gezicht.
De ergste hunkeringen zijn verdwenen. Hoewel ik het nog wel lekker vind ruiken...

Geplaatst door veepy op 26/11/2019 - 20:45

Lid sinds 17 nov 2019

3 weken 22 uren geleden gestopt met Opluchting.

We zijn 9 dagen onderweg. Het gaat goed. De hunkeringen nemen af. Af en toe knettert er iets in mijn bovenkamer, een flits van een gedachte aan een sigaret. Dat kan niet meer, denk ik dan. Dan schrik ik even. En dan is de gedachte weer weg.

Ik heb een avond met rokende vrienden doorgebracht. Dat ging prima. Het viel me niet eens zo op dat ze aan het roken waren. Ik was blij dat ik het niet meer hoefde te doen.

Geplaatst door Lon10 op 04/12/2019 - 20:46

Lid sinds 17 nov 2017

2 jaar 2 weken geleden gestopt met Tabex.

Klinkt goed veepy. Gaat het nog steeds zo lekker?

Reactie toevoegen