November 2013 (S) Toppers !!

Geplaatst door Marietjestopt op 24/10/2013 - 14:18

Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hallo,

 

Zijn er nog mensen die in november stoppen met roken ?

Mijn stop datum is 01-11, dus bij deze vast een groep november aangemaakt.

 

Voor motivatie, steun en tips !

Geplaatst door caja op 29/11/2013 - 11:18

Lid sinds 01 okt 2012
10 jaar 6 maanden geleden gestopt

Hahahahaha .... MisterX2....je slaat de spijker op de kop laugh

Geplaatst door Ingrid64 op 29/11/2013 - 16:15

Lid sinds 29 nov 2013

Hoi,

 

Ik ben vandaag gestopt!!! Iedereen heel veel succes :)

Geplaatst door Ingrid64 op 29/11/2013 - 16:25

Lid sinds 29 nov 2013

Zie nu pas hoeveel berichten er in staan, moet nog even ontdekken hoe het allemaal werkt. Ga ze in ieder geval allemaal nog lezen de komende dagen.

Geplaatst door C C op 29/11/2013 - 17:22

Lid sinds 18 nov 2013

Fijn om te lezen dat iedereen nog steeds gestopt is.

 

Ik ben de laatste dagen in een slecht humeur en ik heb gisteren een pakje sigaretten gekocht..

Uiteindelijk niets gerookt omdat ik niet eens het plastic er vanaf kon scheuren omdat dat zou betekenen dat alles voor niets zou zijn geweest.

Nu liggen ze in de kast.

Bij mij wordt het altijd moeilijk op de langere termijn vandaar dat ik ook altijd na 2 of 3 weken weer begon.

 

 

Groetjes,

CC

 

 

Geplaatst door C C op 29/11/2013 - 17:36

Lid sinds 18 nov 2013

Oh zie net de berichten staan van Ingrid.

Welkom op het forum Ingrid en jij ook veel succes met je eerste dag stoppen!

afbeelding van Edgar

Geplaatst door Edgar op 29/11/2013 - 17:49

Lid sinds 20 nov 2013

@ Ingrid: Welkom hier en heel veel succes!

@ CC: Goed man, dat je er van af hebt kunnen blijven! Je staat wel heel stevig in je schoenen moet ik zeggen, een pakje in huis en slecht gehumeurd en toch weet je het te laten. Knap!

Maare dat pakje in huis... is dat niet gevaarlijk? Geef of gooi het gewoon weg, dat maakt de evt. volgende 'zwakte' ook weer een stuk ingewikkelder om ermee te beginnen. Je wilt immers toch niet meer roken! Succes ermee en weet dat dit gevoel ook weer overgaat.

Geplaatst door C C op 29/11/2013 - 18:26

Lid sinds 18 nov 2013

Dankjewel Edgar!

 

Ja dat pakje kan wel gevaarlijk zijn maar aan de andere kant geeft het mij wel een goed gevoel van zie je nu wel je ligt in mijn kast maar toch pak ik je niet..

Misschien ga ik ze zo wel weggooien of breken en er even aan ruiken haha ja ik vind tabak altijd lekker ruiken

Nu klink ik nog wel heel erg verslaafd.

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 29/11/2013 - 19:01

Lid sinds 29 mei 2012

Bij mij zat t ook in mijn systeem.

Dat heet verslaving.

Het was het eerste wat ik deed als ik opstond, soms maakte ik nog gauw een nespresso voor erbij.

Elk loopje naar de bus, de winkel, het wachten op een station, pauzes op t werk alles was een trigger op een gegeven moment.

 

Maar echt, het kost alleen maar tijd.

Ik hoef ECHT niet meer en ik ben er nog elke dag zooooo ongelofelijk blij om. En ja, er waren heus wel momenten dat ik het miste, maar nu niet meer. Omdat ik eigenlijk niet goed kon vertellen wat ik nou zo miste.

Geplaatst door Marietjestopt op 29/11/2013 - 21:47

Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hallo allemaal

Ik zat voor mijn werk even in Hamburg en lees nu alle berichten.

Juul ik ben niet de fout in gegaan hoor?? Misschien verwar je me met iemand anders

Ik ben blij en trots want nu lekker al een maand rookvrij yeah!!!

Geplaatst door Nirrti op 29/11/2013 - 21:53

Lid sinds 29 nov 2013

Ik kom me hier ook melden, heb zaterdag m'n laatste sigaret gerookt en was toen al ziekjes. Die zondag kon ik nauwelijks ademen van de keelpijn en ontstoken holtes, laat staan dat ik kon roken, dus vrijwillig niet gerookt sinds die tijd. Geen voorbereiding (behalve de standaard gedachten dat je er ooit eens van af wilt), verder helemaal niks. Wel al een tijdje de geur zat van het roken, ik rook het gewoon op mezelf brrrr... frown

Ik ben 32 jaar, rookte 10 a 15 sigaretten per dag en was al eerder gestopt geweest (cold turkey) , en ook na een aantal jaar weer begonnen (inmiddels een jaar of 5 geleden). Wel veel over gehad om te stoppen maar weinig echte actie tot nu toe. Maar nu leek me eigenlijk het zonde om er niets mee te doen: Als je dan toch al een paar dagen erop hebt zitten, dan ben je in ieder geval door die eerste dagen heen, en dat is waar ik meestal al vastliep bij eerdere halve pogingen (meestal door ernstige sacherijnigheid). Sinds gister begint m'n keel blijkbaar op te knappen, want de trek in sigaretten neemt toe, maar tot nu toe heb ik het goed kunnen weerstaan!  

Ik las dat iedereen hier ook goed bezig is met stoppen, dus hopelijk kan ik samen met jullie er voor zorgen dat we allemaal niet meer gaan roken. 

 

Trouwens vraagje: Ik las dat sommigen gebruik maken van zuigtabletten. Hoe lang gebruik je zoiets? En heb je dan niet de kans dat je daar verslaafd aan wordt? 

Geplaatst door Marietjestopt op 29/11/2013 - 22:21

Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hi nirrti!

Welkom en goed dat je gestopt bent!

afbeelding van Edgar

Geplaatst door Edgar op 29/11/2013 - 22:36

Lid sinds 20 nov 2013

[quote=Marietjestopt]Juul ik ben niet de fout in gegaan hoor?? Misschien verwar je me met iemand anders Ik ben blij en trots want nu lekker al een maand rookvrij yeah!!![/quote]

 

Wat goed om te horen! Ik begon me al zorgen te maken, ook omdat je er even niet was. Super, en gefeliciteerd met je eerste maand!

 

@ Nirrti: Welkom en heel veel succes! Goeie actie om nu te stoppen.

Geplaatst door Nirrti op 30/11/2013 - 11:32

Lid sinds 29 nov 2013

Dank je wel!!!  Ik snotter nog steeds een eind weg, maar merk toch wel aanzienlijke voordelen om dit zonder sigaretten te doen dan met. Heb echt het idee dat ik minder benauwd ben erdoor!  

M'n vader is op bezoek voor een weekend, en verbazend genoeg als hij staat te roken onder de afzuigkap krijg ik er totaal geen niet de behoefte van om zelf te roken. Had me er een beetje zorgen over gemaakt hoe dat zou zijn, maar dat valt dus reuze mee :D Nou was ik ook meer van het in de avond roken, dus ik hoop heel erg dat t vanavond net zo voelt als overdag..

 

Veel succes iedereeen vandaag!!! 

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 30/11/2013 - 12:54

Lid sinds 29 mei 2012

[quote=Marietjestopt]Hallo allemaal Ik zat voor mijn werk even in Hamburg en lees nu alle berichten. Juul ik ben niet de fout in gegaan hoor?? Misschien verwar je me met iemand anders Ik ben blij en trots want nu lekker al een maand rookvrij yeah!!![/quote]

 

ooooo sorry!!!!

heb ff terug gelezen, was idd iemand anders!

 

 

Geplaatst door Marietjestopt op 30/11/2013 - 13:18

Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt

haha maakt niet uit hoor juul, het had natuurlijk zomaar gekund

 

maar ben blij dat ik tot dusver niks meer heb gerookt :)

heb volgend weekend weer een enorme uitdaging en als ik die ook weer goed door kom, dan heb ik er echt nog meer vertrouwen in dat het echt gaat lukken :)

 

Reactie toevoegen

Pagina's