Geplaatst door petra1969 op 01/11/2015 - 18:37
Lid sinds 21 apr 2014
November 2015
Wat een prachtige maand om definitief je verslaving aan de wilgen te hangen!
Doe je mee?
Je kunt uiteraard op steun van andere forumleden rekenen. Wees welkom...
Knallers in deze maand zijn
' Victoria -28 oktober
,Margaretje- 31 oktober
'Clean- 7 november
, Carla- 9 november
,jean55- 9 november
,JeffreyB- 9 november
'cats02- 9 november
'mamavantwee- 9 november
,Tientje31- 11 november
'Abiola- 16 november
Grace- 16 november
loeloetje- 16 november
'Bermor- 24 november
'Menthe- 26 november
,Gaathetlukken 29 november
, Nina
In de rechter balk zie je de zgn Hieplijst, die bijhoud wie, op welke dag, week, maand en jaar gestopt is....
Wil je ook op deze felbegeerde lijst staan of heb ik me op de één of andere manier vergist?
Stuur dan een mailtje met o.a. je naam, stopdatum en stopdag naarhieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Indien je het wenst mag je ook je geboortedatum opgeven, op je verjaardag vermelden
we dat dan even op de hieplijst!
Ben je opnieuw begonnen met roken of je wilt om een andere reden van de lijst af, geen probleem.
Stuur een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com, de reden hoef je zelfs niet op te geven.
Eerder op de lijst gestaan en opnieuw gestopt? Vermeldt dan even je naam +
oude EN nieuwe stopdatum
Om teleurstellingen en fouten te voorkomen, kan aan- en afmelden alleen via email!
Hoi mamavantwee, welkom hier!
Geplaatst door Margaretje op 15/11/2015 - 14:10
Lid sinds 04 nov 2015
Hoi mamavantwee, welkom hier! Wat gaat het hier super! Tientje, niet zo tegen morgen opzien, gewoon lekker doen wat je altijd doet behalve roken...en bedenk maar dat je het nicotine monstertje in je hoofd aan het vermoorden bent als die weer opspeelt, dat helpt mij in ieder geval en geeft me een gevoel van kracht. Dat is wel lekker. En inderdaad veel water drinken zoals Jean al zei.
Ga even dat linkje van jou bekijken Philippia, leuk om je verhaal te lezen hier, weer iemand erbij die al veel langer dan ons gestopt is, dat sterkt ons natuurlijk. Fijne rookloze zondag allemaal!
Carla1961 wrote: Ik ben er
Geplaatst door Margaretje op 15/11/2015 - 14:25
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=Carla1961]
Ik ben er ook bijna, aan die week. Ben trots op mezelf omdat ik in een vervelende periode in mn leven zit.
En ik vanmiddag dacht: als ik nou genoeg geld over heb kan ik een klein pakje kopen.
dan kan ik af en toe......
Maar: IK HEB T NIET GEDAAN, JIPPIEEEEEEEEEEE
We gaan ervoor lieve mensen, alle November-knallers moeten slagen, kom op, we kunnen het !!!!!!
[/quote]
Doe het niet Carla, je bent zo goed bezig. Ik heb dat vorig jaar wel gedaan en voor ik het wist rookte ik weer net zoveel als voor het stoppen, hartstikke zonde want ik was al een eindje op weg.
Super dat je het niet gedaan hebt, je gaat het vast vaker denken, ach, ik kan mezelf nu wel belonen en ik zweer dat het niet blijft bij 1 klein pakje. Bedenk dan maar dat het steeds gemakkelijker wordt en dat je die stinkdingen niet nodig hebt. Goed dat je het niet gedaan hebt Carla!
Steven71 wrote: Vanochtend
Geplaatst door Margaretje op 15/11/2015 - 14:36
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=Steven71]
Vanochtend werd ik wakker en dacht yes ! Vandaag is de dag dat ik ga stoppen , dat ik nooit meer hoef te roken. Vanavond 19:00 de laatste gerookt de laatste trek en mezelf hier goed op geconcentreerd ...en toen ging ik over mijn nek! Het is klaar over en uit. En zoals allen carr zij je hoeft niet te gaan snoepen want er is geen vervanging , dat klopt , maar ik heb toch maar even de snoep pot aangevuld .. Bedankt voor de berichtjes , leuk ! Ik ga jullie zeker volgen.. Succes allemaal toppers !!!
[/quote]
Super Steven, ik heb laatst het boek gelezen maar ik was toen al gestopt, liep er tegenaan in de bieb. Ik er veel aan gehad. Vond het wel verademend om te zien dat ik geen voordelen kon bedenken aan het roken, de lijst met nadelen daarintegen was in een mum van tijd klaar en poeh, wat zijn dat er veel! En het hameren op het feit dat roken je niets geeft, dat het geen ''steun'' is, integendeel zelfs helpt echt. In het begin dacht ik nog, hoezo, geen steun? Wat een bullshit, maar namate je verder leest kom je erachter dat je eigenlijk jezelf alleen maar voor de gek houdt. Het is wel een aanrader vind ik.
Yesyes morgen 1 week joepie
Geplaatst door jean55 op 15/11/2015 - 14:52
Lid sinds 16 jun 2011
Yesyes morgen 1 week joepie best een beetje trots, vannacht een ruk doorgeslapen werd om half 8 wakker, wist ff niet wat me overkwam.
De rest gaat ook lekker, mamavantwee welkom hier, het forum is super ik heb er veel aan.
De komende week ben ik afwezig op het forum ga tm vrijdag voor mijn moeder zorgen, heelaas dementerend in een akelig snel tempo, voor het eerst zonder sig erheen niet ff stoomafblazen buiten, hoop echt dat ik het ga trekken, de grote proef word dit, ik ga wel met goede moed, jullie horen het vrijdag.
Een heeeele fijne rookvrije week
Philippa Morris wrote: Als je
Geplaatst door Margaretje op 15/11/2015 - 14:56
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=Philippa Morris]
Als je geinteresserd bent om het stopproces te ondersteunen met fytotherapeutische middelen kijk dan eens bij 'gekregen van moedertje natuur
http://www.ikstop.nl/fytotherapie-topic-gekregen-van-moedertje-natuur#comment-331349
Veel sterkte!
Philippa
[/quote]
Zoethout! Jeetje, wist niet eens dat het nog bestaat, en geen idee of ik het nog zou lusten. Opzich wel logisch, zoals het daar ook staat, je hebt toch een stokje in je mond
En ik wist helemaal niet dat het zo gezond was! Zou er nu geen behoefte aan hebben maar wie weet in de toekomst wel. Bedankt voor de link Philippa!
jean55 wrote: Yesyes morgen 1
Geplaatst door mamavantwee op 15/11/2015 - 16:55
Lid sinds 09 nov 2015
[quote=jean55]
Yesyes morgen 1 week joepie best een beetje trots, vannacht een ruk doorgeslapen werd om half 8 wakker, wist ff niet wat me overkwam.
De rest gaat ook lekker, mamavantwee welkom hier, het forum is super ik heb er veel aan.
De komende week ben ik afwezig op het forum ga tm vrijdag voor mijn moeder zorgen, heelaas dementerend in een akelig snel tempo, voor het eerst zonder sig erheen niet ff stoomafblazen buiten, hoop echt dat ik het ga trekken, de grote proef word dit, ik ga wel met goede moed, jullie horen het vrijdag.
Een heeeele fijne rookvrije week
[/quote]
Hoi Jean,
Allereerst petje af dat je zelf voor je moeder zorgt! Begrijp ik het goed uit je bericht dat jullie dat bij toerbeurt doen? Het zal vaak heel moeilijk zijn voor jezelf om dit proces van zo dichtbij mee te maken en dan vooral bij een ouder. Heel veel sterkte in alles en houd moed door jezelf voor te houden dat je van dit zorgen nooit geen spijt gaat krijgen!
Hopelijk kun je de afblaas momenten even cancelen naar iets anders. Wellicht iemand bellen om stoom af te blazen? Of even letterlijk tegen een paaltje schoppen? Dat laatste moesten wij vroeger thuis als het ons teveel werd, anders werd het echt knokken. (Kom uit een groot gezin).
En morgen vieren wij samen onze eerste week rook vrij zijn! De ticker zeg wel dat ik nu een week ben, maar ben afgelopen maandag om 10.00 uur gestopt, dus vandaar dat we morgen samen vieren
Liefs en je kunt zonder!
Mamavantwee bedankt ,leuk
Geplaatst door jean55 op 15/11/2015 - 17:25
Lid sinds 16 jun 2011
Mamavantwee bedankt ,leuk samen vieren ,zal aan je denken als ik onderweg naar rotterdan ben naar mams.
Ik woon op texel dus ikblijf ook bij haar slapen, als ik vrijdag wegga gaat mijn broer zaterdag weer, hij gaat elke dag een uur of 2 of3.ik maak haar eten in porsjes voor de diepvries broer haalt het voor haar eruit en het lukt haar nog om de magnetron aan te zetten, ook weleens niet uitleg per telefoon.zolang we het op deze manier kunnen blijven we het doen, we kijken per week hoe het gaat, best verdrietig als je dit meemaakt vooral voor haar.
Dit is eigenlijk niet om hier te melden geloof ik, weten jullie wel gelijk wat mij bezighoud
Fijne avond
Ik leef met je mee, en vooral
Geplaatst door petra1969 op 15/11/2015 - 17:58
Lid sinds 21 apr 2014
Ik leef met je mee, en vooral blijven schrijven, mag uiteraard over alles wat jou bezig houd, dit is nogal wat.. respect!
Margaretje wrote: Carla1961
Geplaatst door Carla1961 op 15/11/2015 - 20:12
Lid sinds 03 nov 2015
[quote=Margaretje]
[quote=Carla1961]
Ik ben er ook bijna, aan die week. Ben trots op mezelf omdat ik in een vervelende periode in mn leven zit.
En ik vanmiddag dacht: als ik nou genoeg geld over heb kan ik een klein pakje kopen.
dan kan ik af en toe......
Maar: IK HEB T NIET GEDAAN, JIPPIEEEEEEEEEEE
We gaan ervoor lieve mensen, alle November-knallers moeten slagen, kom op, we kunnen het !!!!!!
[/quote]
Doe het niet Carla, je bent zo goed bezig. Ik heb dat vorig jaar wel gedaan en voor ik het wist rookte ik weer net zoveel als voor het stoppen, hartstikke zonde want ik was al een eindje op weg.
Super dat je het niet gedaan hebt, je gaat het vast vaker denken, ach, ik kan mezelf nu wel belonen en ik zweer dat het niet blijft bij 1 klein pakje. Bedenk dan maar dat het steeds gemakkelijker wordt en dat je die stinkdingen niet nodig hebt. Goed dat je het niet gedaan hebt Carla!
[/quote]
Nee ik ben er ook heel blij om dat ik het niet gedaan heb. En vandaag ben ik bij een stevige rookster thuis geweest, en ik ben helemaal niet in de verleiding gekomen om te gaan roken. Terwijl als ik het gevraagd had, zij mij er wel 1 gegeven zou hebben. Zowwwwwww ben zoooooo trots op mezelf hahhahha.
En mamavantwee, ik vier ook morgen mn 1e week, ik ben vorige week zondag avond gestopt met roken.
Respect, Jean55! dat je zo
Geplaatst door Tientje31 op 15/11/2015 - 20:18
Lid sinds 27 jul 2010
Respect, Jean55! dat je zo voor je moeder zorgt, wauw petje af...
Ik heb nu een rot uur!! Verlang naar een sigaret, verlang er zo erg naar dat ik in mijn hoofd al 4x naar het benzinstation ben geweest om sigaretten te kopen
pffff weg dat rot gevoel!!!! ik geef er niet aan toe maar vind het erg moeilijk.
het liefste zou ik er wel aan toe geven maar toch ook weer niet!
Kan ook geen afleiding zoeken, heb een ingezakte rugwervel en kan bijna alleen liggen, ga dus maar even hard muziek draaien ofzo en dan snel mijn medicijnen innemen (morfine, anti psychotica) en dan slapen hopelijk!
NIET DOEN je krijgt er toch
Geplaatst door jean55 op 15/11/2015 - 20:18
Lid sinds 16 jun 2011
NIET DOEN je krijgt er toch spijt van ,drink water eet snoep chips noten chocolade maakt ff niet uit maar rook niet, z7ng een liedje en verban het monster uit je hoofd stuur hem gewoon weg je kan het echt
Ik weet dat je gelijk hebt
Geplaatst door Tientje31 op 15/11/2015 - 20:20
Lid sinds 27 jul 2010
Ik weet dat je gelijk hebt Jean, het voelt alleen zo anders, maar je hebt gelijk!!! het zakt zo wel weer weg...
ik ga lekker wat drinken
Jean, ik feliciteer je alvast
Geplaatst door Clean op 15/11/2015 - 20:35
Lid sinds 19 feb 2012
Jean, ik feliciteer je alvast voor 1 week rookvrij. Super gedaan en op naar de tweede week. Hou vol en sterkte van de week, mooi wat je doet! Petje af!
Tientje, hou vol, dit gevoel
Geplaatst door Clean op 15/11/2015 - 20:39
Lid sinds 19 feb 2012
Tientje, hou vol, dit gevoel gaat weer over. Bij zo'n moment ga ik tandenpoetsen, dat helpt mij.
Mamavoortwee, welkom bij ons
Geplaatst door Clean op 15/11/2015 - 20:42
Lid sinds 19 feb 2012
Mamavoortwee, welkom bij ons clubje, gezellig!