Geplaatst door Gozertje op 02/11/2016 - 23:08
Lid sinds 02 nov 2016
7 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.
Na tientalle jaren behoorlijk gerookt te hebben moet het maar eens afgelopen zijn met die vreemde maar vooral ongezonde gewoonte!
Ik ben vandaag 2 november gestopt en is dit mijn 1e dag als "Non Smoker"
Voor alle nieuwe stoppers, welkom hier!!
goedemorgen
Geplaatst door tantenettie op 17/12/2016 - 13:45
Lid sinds 01 mrt 2008
goedemorgen
iedereen nog aan aan boord?
weer iets gedaan zonder peuk... het kerstgebeuren.Minimaal dit jaar wantik heb er geen zin in.
fijne zaterdag iedereen
Hi, ik nog wel. Hoe is het
Geplaatst door Sal op 17/12/2016 - 19:55
Lid sinds 21 jan 2013
Hi, ik nog wel. Hoe is het met iedereen? Stoffie wat jammer! Ik heb een paar hele moeilijke dagen achter de rug en vandaag de allerergste. Ik dacht dat het nu nu wel makkelijker zou zijn. Dat wilde ik even kwijt :)
Ik ben er ook nog. Dat wil ik
Geplaatst door Marja Sanna op 17/12/2016 - 23:01
Lid sinds 16 nov 2016
Ik ben er ook nog. Dat wil ik ook heel graag zo houden. Heel vervelend Stoffie dat je het niet volgehouden hebt. Je was juist degene die andere moed in zat te praten.
Het scheelt bij mij echt heel sterk per dag hoe het gaat. De ene dag gaat het heel goed en de andere dag moet ik heel erg mijn best doen. Ik merk wel dat het me niet meer de hele dag in beslag neemt en dat er momenten zijn dat ik er even niet aan denk. De gedachten dat ik van deze verslaving verlost zou zijn geeft me gewoon een geluksgevoel. Maar zoals ik al eens schreef heb ik nog een lange weg te gaan. Maar ik ga de uitdaging aan. Goed blijven sporten om de kilo's een beetje in bedwang te houden en me richten op de positieve dingen die het niet roken me brengt en maar blijven denken dat het me op de lange termijn heel veel winst geeft.
Hallo, heel interessant wat
Geplaatst door anoniempje (niet gecontroleerd) op 18/12/2016 - 03:24
Lid sinds
Hallo, heel interessant wat je daar zegt. Ik ben ook gestopt met roken m.b.v. een forum maar na enkele weken merkte ik dat het steeds aanwezig zijn op het forum me er ook steeds aan herinnerde dat ik gestopt was.
Nu na ruim een jaar begint het opeens weer moeilijk te worden en zoek dan wat steun. Valt me op dat sommige mensen heel lang nadat ze gestopt zijn nog steeds erg aktief zijn dagelijks wel wat posten.
Ook ik vraag me af of je een overdosis forum kan opdoen zodat je maar blijft denken aan roken ipv het uit je systeem te laten verdwijnen. Hoe denken anderen daarover?
Met een groet, M.
Hoi M,
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 18/12/2016 - 08:49
Lid sinds
Hoi M,
Omdat roken nog niet uit je systeem is kom je nog naar het forum, niet omgekeerd. Ooit iemand tegengekomen die nog nooit gerookt heeft, die verslaafd is aan ikstop? Zelfs een vergelijkbare verslaving als alcohol, daar hebben een miljoen mensen last van in NL, geen haar op hun hoofd die er zelfs maar aan denkt ikstop te bezoeken. Nee, je kunt eerder te veel dan te weinig aanwezig zijn. Wie stilletjes vertrekt heeft een enorm gote kans weer te gaan roken, de gedachte dat je zelfstandig kunt denken en direct daarmee samenhangend dat je er alleen voor staat en dat je schuldig en totaal verantwoordelijk bent, dat gedrag is juist fnuikend voor het succesvol afkicken van wat voor verslaving dan ook. De angst voor een forumverslaving wordt volledig gedicteerd door een angst definitief verlost te raken van het roken, dat is dus een ontwenningsverschijnsel. De vraag of het forum je verslaving in stand houdt is dus beantwoordt elke keer dat je een bezoek brengt, zeker. Maar omgekeerd is erger, dan denk je elke keer dat je een sigaret opsteekt helemaal niet aan het forum, en doet het probleem zich niet voor, nou lekkere manier om jouw vraagje te beantwoorden.
goedemorgen,
Geplaatst door tantenettie op 18/12/2016 - 10:05
Lid sinds 01 mrt 2008
goedemorgen,
beetje jammer dat de discussie gevoerd wordt door anoniempjes.
goed bezig Marja en Sal. zelf ook soms van die
dagen.. maar is eigenlijk wel logisch. als ik voor mezelf spreek heel lang veel gerookt, dat is niet zomaar weg. Daar gaat wat tijd overheen. Maar we komen erwel.
fijne zondag
Beetje jammer dat Tante
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 18/12/2016 - 10:23
Lid sinds
Beetje jammer dat Tante Nettie niet in haar profiel een afbeelding plaatst met daarin een kopie van haar identiteitsbewijs en daarnaast zichzelf. Ik kan anders niet controleren of zij het is die aan de discussie heeft deelgenomen.
aan de discussie heeft
Geplaatst door tantenettie op 18/12/2016 - 11:44
Lid sinds 01 mrt 2008
aan de discussie heeft deelgenomen??
Goedemorgen! Ik bezoek de
Geplaatst door Sal op 18/12/2016 - 12:56
Lid sinds 21 jan 2013
Goedemorgen! Ik bezoek de laatste tijd het forum als ik het moeilijk heb. Ik vind het fijn om dan wat verhaaltjes te lezen. Het is daarnaast een goede afleiding. Voor mij is het echt een goede steun. Voel me vandaag weer een stuk beter. Hoop met jullie ook. Fijne zondag.
Hoi, dit is anoniempje M. en
Geplaatst door anoniempje (niet gecontroleerd) op 19/12/2016 - 01:10
Lid sinds
Hoi, dit is anoniempje M. en anoniem omdat ik dat zo wil en omdat het kan.
Maar ik heb het serieuze antwoord gelezen en ja hoor, daar kan ik geen speld tussen krijgen, klopt ook helemaal want ik kom als ik het moeilijk heb nog terug. En op dit moment heb ik het ook moeilijk dus drijft het stoppen of eigenlijk gestopt blijven me hier naartoe. Door je vergelijking met andere verslavingen is het voor mezelf wat duidelijker nu. Ik heb inderdaad geen enkele behoefte aan de AA drank is mijn probleem niet :)
Voor wie denkt dat het na een jaartje echt wel over is een wijze les zo had ik het nog niet bekeken. Het is anders dan gewicht verliezen als je 20 kg afvalt en je eet daarna niet meer dan je verbrand blijf je slank. Al rook je een jaar niet je bent toch nog verslaafd. Niet lichamelijk maar wel tussen de oortjes. Lijkt me een goed idee om dan toch nog maar hier te gaan lezen als er iets heel naars gebeurd want dan wil ik opeens weer roken. Zie het tijdstip van plaatsen ik was midden in de nacht wakker en dacht weer aan een sigaret.
Maar ook hoe moeilijk de eerste weken waren en dat ik niet meer zou beginnen ik kwam hier dus voor een korte opfriscursus zal ik maar zeggen. Bedankt daarvoor ik zal een volgende keer niet aarzelen maar gewoon weer even lezen hoe het was dat verslaafd zijn en ik wil nog even zeggen dat ik het niet vervelend bedoelde je kan beter veel op een forum lezen dan weer gaan roken dat sowieso. Zat zelf te bedenken waarom ik hier opeens weer aan het lezen was zodoende stelde ik de vraag.
Trouwens ik wil anoniem blijven maar teken altijd met M. ;)
M.vr.gr. M.
ps: heb bericht dat ik
Geplaatst door anoniempje (niet gecontroleerd) op 19/12/2016 - 01:18
Lid sinds
ps: heb bericht dat ik vannacht plaatste was trouwens als reaktie op Henk die tegen Stoffel reageert maar het bericht kwam gewoon onderaan de lijst met reacties ik dacht onder die van Henk.
Stoffeltje je gaf me stof tot nadenken!! ik bedoel dat een paar gesprekken over moeilijke dingen in het leven voor mij ook wel goed kan zijn. Sterkte probeer het gewoon binnenkort weer ik ben wel 5 x gestopt in mijn leven nu gaat het geloof ik echt een keer lukken dus geef niet op hoor!
Verdorie vergeet ik te
Geplaatst door anoniempje (niet gecontroleerd) op 19/12/2016 - 01:20
Lid sinds
Verdorie vergeet ik te tekenen zogezeid, groeten van M.
*rent even snel voorbij,is
Geplaatst door tantenettie op 19/12/2016 - 07:59
Lid sinds 01 mrt 2008
*rent even snel voorbij,is druk druk druk vandaag*
fijne rookvrije maadag gewenst
Mooi om te lezen. Groet, AA
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2016 - 08:01
Lid sinds
Mooi om te lezen.
Groet,
AA
Goedemorgen. ik moet even wat
Geplaatst door kvw1978 op 19/12/2016 - 11:48
Lid sinds 14 nov 2016
Goedemorgen. ik moet even wat opbiechten. ik denk dat ik hier niet meer thuis hoor. Ik rook nu en dan een sigaretje. ik rook niet structureel meestal ook geen hele sigaretjes, soms een paar hijsjes. Ben dus niet meer helemaal gestopt. Ik rook niet meer als ik aan het werk ben, ik rook niet meer in huis, ik rook niet in bijzijn van anderen maar soms als ik alleen ben kan ik verleiding niet meer weerstaan. van de 10-15 sigaretjes per dag ben ik nu terug gedrongen naar misschien 3 in het weekend. Ik weet dat ik het mezelf moeilijker maak omdat ik de geestelijke verslaving steeds opnieuw moet gaan verslaan, daar ben ik me heel bewust van. ik kom denk ik af en toe nog wel even gluren. Ben niet helemaal rookvrij. Het is niet helemaal eerlijk en oprecht om hier te zijn. ik wens jullie heel veel succes en hele fijne feestdagen. Kirsten
Reactie toevoegen