Okkies 2009, deel 9

Geplaatst door Klaartje op 15/10/2010 - 11:57

Lid sinds 21 sep 2009

Hier gaan we verder! Dank je wel Silver Shadow.

afbeelding van Roeltje

Geplaatst door Anoniem op 08/01/2011 - 11:17

Lid sinds 03 sep 2009

Dag Okkies,
Nadat ik hier gelezen had, heb ik mij gisteren ook gelijk maar aangemeld op De Eetmeter.
Ik wil er gewoon 10 kilo af! Op de site van de Eetmeter krijg je inderdaad interessante informatie waar je wat mee kunt. Ik heb gelijk de link ook maar even geplaatst in mijn eigen maandgroepje: De juli's 2009, daar zitten ook een aantal met extra kilo's :NNN :NNN

Geplaatst door Anoniem op 09/01/2011 - 22:52

Lid sinds 12 nov 2009

Roeltje wrote:
Dag Okkies,
Nadat ik hier gelezen had, heb ik mij gisteren ook gelijk maar aangemeld op De Eetmeter.
Ik wil er gewoon 10 kilo af! Op de site van de Eetmeter krijg je inderdaad interessante informatie waar je wat mee kunt. Ik heb gelijk de link ook maar even geplaatst in mijn eigen maandgroepje: De juli's 2009, daar zitten ook een aantal met extra kilo's :NNN :NNN

We kunnen als stoppers 2009 samen optrekken, zullen we een eigen afvaltopic aanmaken met als naam "stoppers 2009 vallen af!" of zoiets?

Deze week zit ik net iets boven de 2000 kcal per dag gemiddeld en dat is alleen door het weekend gekomen..... Het weekend is ook het lastigste (voor mij dan) want vriendlief is een smulpaap en ik kan dan niet iets anders (lees mager en gezond) eten, dat vind ik zo ongezellig. Maar goed dat we LATten hahahahha.

Heb zoutarm brood gehaald Klaartje, tis even wennen maar met beleg is het wel te doen. Scheelt dik 40% zout (en dat kreeg ik veel te veel binnen).

Week 2 komt eraan, ik ga er weer voor. c12

Geplaatst door Anoniem op 10/01/2011 - 15:16

Lid sinds 21 sep 2009

Hallootjes, ja 10 zou ik ook wel willen... Twee is al gelukt! Ze lijken ook weg te blijven en niet bij de "gewone" schommelingen te horen... Voorzichtig hiephiep.... Brabanste, jij hebt er dus ook al een paar af? Hoe zit het met de anderen die ermee bezig zijn?
z116 Ja Luisse, inderdaad, wat Brabantse zegt: een kok moet toch ook lekker mager kunnen koken! Zeker als zijn vrouw aan het lijnen is... Een mooie extra uitdaging voor zijn vakmanschap! Laat hem maar iets heerlijks maken dat jij dan voorproeft voor de afvalokkies, en dan hoor ik graag wat hij heeft verzonnen! Dan ga ik het ook maken! (Ik lust echt geen vis. Verder alles wel, vooral groenten.) En misschien de anderen ook wel en dan hebben we een leuk gespreksonderwerp...
Kalkoen en kipfilet vind ik ook niet zo lekker (toch bedankt Luisse!!!). Is rosbief ook mager? Dat is heerlijk, en filet americain ook. Alleen niet zo houdbaar allemaal, ik doe maar 1x per week boodschappen. Ik eet veel 10+ smeerkaas (beetje komijnpoeder en peper erop anders is het saai) en Philadelphia light is ook lekker. Maar vooral, vooral ben ik (weer!) aan het afkicken van het snaaien. Dan blijkt, als je ermee stopt, hoe vaak je iets in je mond stopt... Lekker iets knabbelen terwijl je leest... Jammer hoor, dat het niet kan. Maar zo zie ik wel dat het snaaien het roken min of meer heeft vervangen hoor, het is echt weer even afkicken dit. Ik had het in de zomer al gedaan, met succes: tot BIJNA 5 kilo afgevallen toen mijn kind twee maanden weg was - maar moet je zien hoe erg het er weer insluipt. Gewoon weer 5 erbij. Ja, zoo blijf ik aan de gang. Chips worden echt verboden in mijn huis. Het is verschrikkelijk maar het moet. (Ohhh, kwijl, zo'n donkeroranje paprikachipje met héél veel poeder erop... mmmm)
Erg hè??? Ik vind het zó lekker! Schrappen die handel! Het is nergens gezond voor ook nog eens een keer. Bier - hup, ook in de ban. Alle alcohol doordeweek in de ban! Ik ga ook niet op wortels of komkommers knagen. Bah. Niet lekker. Ik denk dat ik gewoon ga slapen tot ik een ons weeg (goeie grap hè!). :NNN

Geplaatst door Anoniem op 10/01/2011 - 15:51

Lid sinds 09 okt 2009

haha klaartje,dat dacht je zeker dat mijn man mager gaat koken,hij weet het wel maar is echt eetverslaafd,hij is diabeet,en is tot de orde geroepen bij de dokter,ze gaan nu volgende week met hem aan de gang,met dieet!!!!hij is 175lang en weegt 123kilo,een soort herman de blijker haha,een haring tussendoor,ach zijn gezonde vetten zegt hij dan!!!!en zo zijn er veel produkten die hij gezonde vetten noemt en tot zich neemt,aan de calorién denkt hij niet pffffff.
ik neem nu het heft in handen en ga zelf koken,want dat schiet niet op zo.ik ben er klaar mee.
ben nu 2 dagen bezig met dieetwijzer,en zit aan de 1700kl ,al 2 dagen,heb het ook gedaan voor man ,maar is water naar de zee dragen,maak ik een mooi plan wat we eten,gaat hij snaaien,ik heb gezegd ,wat jij doet moet je zelf weten,ik wil je helpen,maar dit is niet leuk,ik me,n best doen,en hij houd zich er niet aan.
dus ik ben ook vanmorgen begonnen met op de eetmeter aan te klikken wat er voor dagmenu staat in boekje sonja bakker,ben van plan om me daar beetje aan te gaan houden,en dan wel elke dag kijken op de eetmeter hoeveel kl dat is voor die dag,vandaag aardig gelukt en 1700kl,ook man doet mee vandaag (vanavond gaat hij vast weer snaaien)we zien wel,ik ben 4jaar terug 9kilo afgevallen met sonja bakker.maar nu is het moeilijk,lijkt wel of het met roken te maken heeft,toen rookte ik nog.
Ik ga is kijken bij de julies 2009.
Groetjes Luisse
:R

Geplaatst door Anoniem op 10/01/2011 - 17:20

Lid sinds 21 sep 2009

Ik heb nog een goede tip voor wie nog tips van me wil. Van de zomer heb ik dit boekje gekocht:
http://webshop.voedingscentrum.nl/webshop/artikeldetail.aspx?artnr=066
Het motiveert, althans, het motiveerde mij. Er staan verhalen van mensen in, onzinmythes worden doorgeprikt, hoe je het best kunt afvallen en hoe je op gewicht blijft (het moeilijkst eigenlijk). Ook tips en een calorieëntabel. Heel compleet voor zo'n klein boekje. Je zou haast denken dat ik bij het voedingscentrum werk ofzo, met die eetwijzer en dan ook nog dit boekje. Maar serieus, die twee dingen hebben me in de zomer erg geholpen op een prettige no nonsense-manier, en ik werk daar echt en heus niet.
Trouwens, je kunt bij de eetwijzer ook aangeven of je een product mist, hebben jullie dat al gezien? En als je contact met ze opneemt via mail krijg je ook antwoord. Heel wonderlijk... z127 :NNN :grin:

dd5 Annie, Geiteboutje - trek je het nog??? Hoe is het ermee??? Wel af en toe een teken van leven geven hoor, anders worden de mensen hier ongerust...

Geplaatst door Anoniem op 13/01/2011 - 09:03

Lid sinds 13 okt 2009

Goedemorgen AfvalOkkies,

Ff gauw een bericht, lees af en toe met jullie mee, maar gaat niet zo lekker hier. Ben wel een paar uurtjes aan het werk, afgelopen week 6. Dat gaat op zich wel, ligt er een beetje aan hoe me bui is. Met de meiden gaat het prima, de oudste mag volgende week afzwemmen voor C, zo gaaf, omdat ze in het begin heel veel moeite had om het onder de knie te krijgen. De jongste, lieve kleine Anna dot het nog steeds super. Slaapt nu sinds 3 dagan/nachten op haar eigen kamertje, gaat eigenlijk heel goed. Over een week of 2 gaan we starten met het eerste fruithappie, ben nog te lui om een blender te kopen en die moet er eerst zijn, want ik wil geen potjeskindje, gwn lkkr vers. Tussen me vriend en mij gaat het klote op het moment, kan niks hebben, zowel hij als ik niet. En.. Vorig weekend ben ik er achter gekomen dat hij nog steeds blowt. Hij reageerde altijd geirriteerd als ik erover begon dat ik zo blij ben dat er niet meer gerookt wordt! Hij zei dan altijd, dat roken kan me gestolen worden, maar me joint DIE mis ik wel. NOu blijkt dus dat ie sinds het WK vorig jaar alweer regelmatig blowt. En ik dacht soms van..... Ruik ik nou?.... Maar dan dacht ik, nee joh. We zijn toch gestopt! Maja elke twijfel die ik had toen, wordt nu waarheid en bedenk ik me dus ook dat ik niet achterlijk ben. Pffff... Ik ben er ZO boos over, waarom doet ie het, ja das duidelijk. Maar waarom stiekem? Omdat ik het niet leuk vindt zegt ie dan.. Ja duhh, zo kan ik nog wel 80 dingen opnoemen die ik niet leuk vindt. EN het allerergste, IK ben WEL eerlijk.

Ik ben nog niet begonnen met me kilootjes, komt wel een keertje. Ik vind het zo knap, jullie doorzettingsvermogen! Ik sluit me wel een keertje aan bij jullie.

Dikke knuff :R

Geplaatst door Anoniem op 13/01/2011 - 19:55

Lid sinds 12 nov 2009

He meiske toch, wat een toestand bij jullie. Er zou zoveel geluk moeten zijn met 2 van die geweldige meiden in huis die het ook nog eens zo goed doen. Jammer hoor dat dat nu even niet het geval is.

Weet je, je kan wel boos zijn op je vriend, en dat snap ik ook heel goed maar bedenk eens wat je ermee bereikt; jij wordt er niet gelukkig van en hij ook niet. Wel erg zwak dat ie om dat roken liegt, is hij nou een echte vent? Probeer niet boos te zijn, het helpt je niet meid. Als ie wil roken dan laat t m gewoon doen (maar wel buiten; niet iedereen hoeft er last van te hebben). Misschien kan je nog een keer zeggen dat ie nou niet echt het goede voorbeeld voor de kinderen is maar ja, je weet hoe een verslaafde denkt.....
Probeer het leuk te houden, tenminste voor jezelf en voor je kinderen maar ik zou m wel vragen nooit meer te liegen (daar zou ik ook een hele grote hekel aan hebben en het vertrouwen in hem verliezen...)

Ennuh, afvallen kan alleen als je in ieder geval wat stabieler bent, komt wel een keer...

Kop op hoor en probeer wat te genieten (is makkelijk gezegd vanaf de zijlijn, ik weet t)!

liefs,
marion

Geplaatst door Anoniem op 13/01/2011 - 22:31

Lid sinds 21 sep 2009

Geiteboutje wrote:

en bedenk ik me dus ook dat ik niet achterlijk ben.

z144
Dat IS wat waard, op zichzelf, dat het wantrouwen en de verdenking die je voelde, niet uit de lucht gegrepen waren maar dat je "bullshit radar" gewoon goed werkte. Je was dus niet een onaangename, achterdochtige vriendin maar je gevoel werkte goed! Daar heb je wat aan. Je kunt op jezelf vertrouwen, dat zie je, je gut feeling en je intuïtie bedriegen je blijkbaar niet. Daar kun je op vertrouwen, op jezelf, dáár zit je kracht.
ff1
Jammer genoeg kun je voor nu blijkbaar niet echt vertrouwen op het niet-blowen van je vriend.
De vraag is waarom hij wil blowen en waarom het zo moeilijk voor hem is om het te laten. Ik weet het, dat is zijn probleem dat hij zelf moet oplossen als hij dat wil, maar iemand begrijpen kan al een heleboel schelen in je ergernis. Het is een feit dat samen stoppen een risico inhoudt. Eén van de twee kan afhaken waardoor de ander zich ernstig in de steek gelaten voelt. Hij gedraagt zich als een kind, het haalt niks uit om te erover liegen, je merkt het tóch en tegelijkertijd is je vertrouwen beschadigd. Wat vindt hij daarvan?
:king
dd5 En je dochter: super hoor, haar C-diploma!!! Gefeliciteerd, wat zul je trots zijn! Ik ben nooit verder gekomen dan mijn A, bibberend, en dat duurde járen! Dan weer naar het diepe gepromoveerd om een week later weer te worden gedegradeerd naar het tussenbad... Met hangen en wurgen heb ik het uiteindelijk gehaald. Nét. Man, wat had IK een hekel aan dat koude rotzwembad. Trauma's! Blauwe lippen en nagels, trillende knieën van de kou. En het water was ook totaal niet verwarmd! Ontzettend. Maar een C-diploma - wauw, dán kun je pas echt goed zwemmen!!!!
Kusje voor Kees!

Geplaatst door Anoniem op 13/01/2011 - 22:40

Lid sinds 21 sep 2009

luisse wrote:
ik neem nu het heft in handen en ga zelf koken,want dat schiet niet op zo.ik ben er klaar mee.
:R

Bravo Luisse! Zo kom je er wel! :love

Geplaatst door Anoniem op 14/01/2011 - 14:49

Lid sinds 03 okt 2009

hey hallo allemaal
hier nog zo'n dikke poeperd hahahaha
erg he vind het ook allemaal zo lekker
idd sonja het 2de boek gaat wel probeer ik teminste
8 kilo ben ik aangekomen hoor
en als ik naar de stad ga kan ik niet slagen vind het gewoon niet meer staan bah
ik moet ook echt aan de slag heb met mezelf af gesproken maandag te beginnen langzaam aan hoor
heb het een paar weken moeilijk gehad en nog zou er zo een aan kunnen steken maar tot nu toe ben ik sterker om dat niet te doen
voel me op dit moment niet echt lekker in mijn vel dan brrr
maar goed ik wil niet klagen bij jullie we gaan ervoor oke en weet je het nog samen staan we hier sterk
groetjes francien

Geplaatst door Anoniem op 14/01/2011 - 15:08

Lid sinds 09 okt 2009

hoi Francien,
Van mij mag je hier klagen hoor,heerlijk om eens lekker te mopperen,is toch ook niet leuk meer,moeten we eerst stoppen met roken,is goed voor je gezondheid,ben je nu een molenpaard poehhhh,en moet je weer gaan lijnen,b;a bá bá,jij ook al 8 kilo pfff ik 12 ben erg bezig ermee,valt niet mee.ziet er toch niet uit!!!!kon ik me nou maar neerleggen bij het feit dat het zo is,maar ik persoonlijk vind het niet leuk,om maat 46 te hebben,IKKE WIL WEER NAAR MAAT 40/42.
heb het ook helemaal ff gehad.
Groetjes Luisse

Geplaatst door Anoniem op 14/01/2011 - 16:16

Lid sinds 21 sep 2009

Ja, het is Erg met ons!
Toen ik hier pas aan het rondkijken was op ikstop.nl was er bij de septers van 2009 (waar ik rondkeek) een vrouw, black crow, erg actief op het forum, die ging stoppen maar ze deed het uiteindelijk niet omdat ze té erg vreesde dat ze dan dikker zou worden. Dat had ze al eerder meegemaakt. Ze besloot te blijven roken en vertelde dat, maar wilde eerst niet zeggen waarom. Na veel vragen kwam ze ervoor uit wat haar reden was. Veel mensen waren boos, vielen over haar heen, waren erg verontwaardigd. Ik begreep het wel. Ik geloof dat ze al fors wás - als ik het me goed herinner. We kunnen niet voor een ander denken. En de mensen die toen wél stopten, tja, ze waren nét gestopt en prikkelbaar, ze zullen zich ook wel een beetje in de steek gelaten hebben gevoeld, en ze hadden het grote gelijk aan hun zijde... Ze riepen daardoor misschien wel wat te hard.
:?
Maar dames, we moeten blijven bedenken: we hebben dan wel wat vreeeemde rondingen erbij gekregen, maar stel dat we uit frustratie en kwaaiigheid weer beginnen met roken! Het is he-le-maal niet gezegd dat die nieuwe kilo's dan weer verdwijnen, en dan zit je er maar mooi mee. Dan ben je een rókende dikkerd!!! Hu! Je moet dan alsnog stoppen én alsnog afvallen. Persoonlijk doe ik liever 1 van de 2 in plaats van allebei! Nu heb je als dikkerd tenminste nog een uitleg en een réden, je bent gestopt met roken ja! en dat is me wel een redentje van heb-ik-jou-daar, een reden om trots op te zijn!!! Als rokende dikkerd heb je geen geldige reden meer voor de kilo's. Dames, we moeten blij blijven met ons eigen nietrokenbesluit. Okee, het went en daardoor heb je tijd om op je lijf te letten. Maar, het lijf is misschien wel wat dikker, maar ook véél gezonder!!! Zelfs jouw lijf, Luisse, ook al laat het je lelijk in de kou staan met al die akeligheden, je zou nu een véél ongezonder lijf hebben als je was blijven roken! Volhouden hoor, en niet in de put kruipen! Denk aan alle giftige stoffen die je niet meer binnenkrijgt, in Moerdijk doen ze er de ramen en deuren voor dicht! Je mag die spruiten niet eten... Echt waar, allerlei stoffen die daar de lucht zijn ingegaan, het superkankerverwekkende bezeen bijvoorbeeld, zaten ruim een jaar geleden ook in de sigaretten die je toen nog rookte. Welke randdebiel ademt dat nou willens en wetens in? Dat doe je toch alleen als je der dagen zat bent?!

Kop op, het is bijna lente. :zon Het komt ook van dat vieze weer, en het gaat maar door. Daar wordt niemand blij en vrolijk van!
We doen een wedstrijd: wie het eerst een sneeuwklokje vindt wordt sneeuwokje van het jaar!!! :king

---
1y 3m 2w 1d 16:41 smoke-free, 11.789 cigs not smoked, € 1.129,78 saved, 1m 1w 3d 22:25 life saved

Geplaatst door Anoniem op 14/01/2011 - 16:34

Lid sinds 09 okt 2009

Ach Klaartje,je hebt helemaal gelijk hahaha,Dank je voor de positie woorden die je schrijft,en nee hoor,ik ga zeker nooit meer roken,daar heb ik het te benouwd voor,moet er echt niet aan denken.
Ja ik herrinner me die mevrouw nog wel,die jij bedoelt.
Toch zijn er van de okkie,s niet veel overgebleven hé,ik ben de namen kwijt,maar het waren er best veel.
fijne avond allemaal,en het word al donker,ben ik blij om met dit weer,ga het gezellig maken ,lichjes aan kaarsjes aan,lekker eten,en dan ben ik blij dat deze baaldag weer voorbij is.
Groetjes Luisse

Geplaatst door Anoniem op 14/01/2011 - 16:47

Lid sinds 21 sep 2009

Maar, Luisse, je hebt er ook gelijk in dat je mág mopperen hoor! Als het hier niet kan, waar anders hè?

Geplaatst door Anoniem op 17/01/2011 - 17:01

Lid sinds 21 sep 2009

Toch leuk: ik was bij de tandarts vanmiddag (ik had gelukkig niks) en die zei dat het goed te zien is dat ik ben gestopt met roken - opvallend veel minder aanslag. Fijn om te horen, ja toch. dd3 :zon :duim :grin:

Reactie toevoegen