Ik had al aan Marjo aangegeven dat ik ook wel in de bus wil. Ik ben afgelopen zaterdag gestopt met Champix, en heb nu de dosis al gehalveerd, werd zieker van de champix dan van het niet roken. Ik kan de komende tijd niet veel kletsen in deze bus, want lig vrijdag in real life op het strand in Brazilie.
Champix heeft me wel die eerste hulp gegeven, geen ontwenningsverschijnselen gehad. En nu is het gewoon niks kopen en gewoon niet roken, ook al denk je er aan of heb je er zin in. Ik drink liters water en thee per dag en eet veel fruit. Eet zelfs minder dan normaal want zit heel snel vol door al dat water.
En bezig blijven hè, al is het maar een spelletje of even een blokje om.
Succes allemaal mede bus hangers, we kunnen het!!!!
Hoi Donkey, welkom in de bus :zon !!
Wow, naar Brazilie, dat lijkt me prachtig!! Misschien moet je wel uitkijken naar deze bus, want je weet maar nooit waar we terecht komen dd12 . Maakt ook niet uit, zolang we niet roken!!
Heel fijne vakantie gewenst!!
Hierbij meld ik mij aan bij de oktoberbus oftewel de oktober stoppers! :bang
Ohja, was vergeten te melden dat ik zonder hulpmiddelen aan het stoppen ben dus ik doe het cold turkey, ben benieuwd hoever ik kom. sunn11
Dit wordt me 3e rookvrije dag en ik heb het moeilijk at the moment
Aaaaahhhh zou dolgraag een sigaret opsteken, wat ik natuurlijk niet doe maar de drang is er wel.
Ben benieuwd hoever ik kom?????
Dat klinkt niet overtuigend.
Je bent gewoon niet-roker geworden!!!
Dan raak je zo'n stok never meer aan.
Met de goede instelling gaat dat gewoon lukken.
Het begin is het moeilijkst, en je zal op de proef gesteld worden.
We hebben hier de regels van Toon die in moeilijke momenten voor je op moeten doemen.
Die zijn...
Niet twijfelen, twijfel = roken.
Geen discussie met jezelf.
Nee = nee.
Die regeltjes hebben mij goed geholpen.
Succes
Hi Manus,
Je hebt gelijk dat ik nog niet overtuigend klink, vind het gewoon nog erg moeilijk.
Ik rookte net zoals de meeste graag een sigaret en om heel eerlijk te zijn, was ik misschien ook nog helemaal niet klaar om te stoppen. Maar omdat me vriend er ECHT klaar mee was en dus al 1,5 dag gestopt was, had ik zoiets van kom op T@M stop jij dan ook, dus beetje solidariteit en eigenlijk niet echt een goede reden om te stoppen. Ondanks dat ik ook wel weer een goede reden heb en dat is het verhaal van me schoonmoeder. Maargoed we moeten natuurlijk het positieve van deze stop poging onder ogen gaan zien en dat is dat ik al 3 dgn niet gerookt hebt, wat betekent dat ik al ruim 40 sigaretten links heb laten liggen :bang
Marjo wrote:
T@mmie2104 wrote:
wat fijn die snelle reactie's!
Uiteraard heeft iedereen andere 'afkickverschijnselen' me partner is ook gestopt, 5 dgn nu en hij heeft nergens geen last van, hij slaapt als een roosje :NNN
Ik ga maar ff douchen, moet bezig blijven want het enige waar ik op dit moment aan denk is roken.
Enne mensen we gaan het volhouden, weer een dag NIEROKENIE dd3
Hoi T@mmie, dag 3 is het allermoeilijkst, dus nog een paar uurtjes en dan heb je dat gehad!!
Ga anders even uitwaaien door een rondje Weerwater te lopen :NNN
Pffff, rondje weerwater :NNN van het idee wordt ik al doodmoe :NNN ...ik heb net wel een rondje met de hond gelopen. Helaas kon dat mijn gedachten niet verzetten, omdat ik altijd rookte tijdens het uitlaten...dus ik zat eigenlijk alleen maar te denken hoe graag ik eigenlijk zo'n klote ding in de fik wil steken. c7 Gelukkig de verleiding weerstaan maar krijg gewoon koppijn van het bezig zijn om niet te gaan roken. Nooit gedacht dat ik zo verslaafd aan sigaretten was z127
Ik heb het al 3 x eerder geprobeerd en toen was het altijd, tssss ik laat mezelf niet gek maken, ik ga gewoon weer roken. En eigenlijk is het nu zo simpel, gewoon doen wat je altijd doet, zorgen dat je je niet verveelt en gewoon geen peuken kopen en geen peuk opsteken. En nu denk ik er 40 x per dag aan, volgende week misschien 20x.
Maar ja, ik denk ook vaak per dag aan seks en dat doe ik dan ook niet.
Ik moet wel zeggen dat de laatste 1,5 jaar ik niet meer binnen rookte, dus het gewoonte roken was al stuk minder.
@ Ikbenhet, hier ook NIEVRETENNIE. Ik heb gewoon een fobie voor aankomen. Was altijd een slanke den, maar tijdens zwangerschap ruim 35 kilo bijgekomen. Nu eindelijk na bijna 3 jaar (!!!) nog maar 2 a 3 kilo vn mijn oude gewicht, dus ik mag van mezelf ook echt niet bijkomen! Dus samen NIEROKENNIE en NIEVRETENNIE! Zet ´em op!
@ Kitty, Why?
Hier prima dagje tot dus ver. Pleisters zijn echt goed voor mij!
Nu puinruimen n 4 uur 2 peuters in huis gehad te hebben. 1 peuter net weg, andere peuter hangt nu voor de buis! Dus ik ga er eens flink tegen aan!
JA erg hè die lijn die weet wat.Ik ben nog steeds aan het hozen,geen peuters over de vloer maar gewoon al de hele dag erover aan het doen....tsja zit ook alles op het Forum te volgen.....hihi
Ja lijnen is rot! Voor mijn zwangerschap kon ik alles eten wat ik wou, zonder aan te komen, die tijd ligt dus ver achter mij... Och, ik blijf ook niet altijd 18! Dus opletten en nog meer opletten... Al gat het wel steeds beter, omdat ik gewoon de suikers mijdt. Hoe langer geen suikers hoe minder de behoefte!
Hier ook nog niet helemaal klaar... Even ruim een uurtje buiten geravot met kleine meid! Nu even verder, voordat ik weer met het eten kan beginnen! hahahaha!
Hmmmmm. de taart ziet er lekker uit! hahahaha! Ik ga voor het fruit!!!! sunn11
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 15:46
Lid sinds 09 okt 2011
Haha lol, is hier wel gezellig zie ik... :P
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 15:56
Lid sinds 23 mei 2009
en toch ook even voor de mannen in ons gezelschap .....wil het niet aan de stok krijgen met manus
z116
hier mannen geniet ervan
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 15:56
Lid sinds 30 sep 2011
Wil niet "lullig"doen maar zullen we Manus ook een taart geven!!
Bij deze Manus
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:00
Lid sinds 09 apr 2010
Hoi Donkey, welkom in de bus :zon !!
Wow, naar Brazilie, dat lijkt me prachtig!! Misschien moet je wel uitkijken naar deze bus, want je weet maar nooit waar we terecht komen dd12 . Maakt ook niet uit, zolang we niet roken!!
Heel fijne vakantie gewenst!!
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:00
Lid sinds 23 mei 2009
:ww was al gebeurd :grin: :grin: z116 z127 z127 z127 z127
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:04
Lid sinds 25 okt 2011
Hi Manus,
Je hebt gelijk dat ik nog niet overtuigend klink, vind het gewoon nog erg moeilijk.
Ik rookte net zoals de meeste graag een sigaret en om heel eerlijk te zijn, was ik misschien ook nog helemaal niet klaar om te stoppen. Maar omdat me vriend er ECHT klaar mee was en dus al 1,5 dag gestopt was, had ik zoiets van kom op T@M stop jij dan ook, dus beetje solidariteit en eigenlijk niet echt een goede reden om te stoppen. Ondanks dat ik ook wel weer een goede reden heb en dat is het verhaal van me schoonmoeder. Maargoed we moeten natuurlijk het positieve van deze stop poging onder ogen gaan zien en dat is dat ik al 3 dgn niet gerookt hebt, wat betekent dat ik al ruim 40 sigaretten links heb laten liggen :bang
Pffff, rondje weerwater :NNN van het idee wordt ik al doodmoe :NNN ...ik heb net wel een rondje met de hond gelopen. Helaas kon dat mijn gedachten niet verzetten, omdat ik altijd rookte tijdens het uitlaten...dus ik zat eigenlijk alleen maar te denken hoe graag ik eigenlijk zo'n klote ding in de fik wil steken. c7 Gelukkig de verleiding weerstaan maar krijg gewoon koppijn van het bezig zijn om niet te gaan roken. Nooit gedacht dat ik zo verslaafd aan sigaretten was z127
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:19
Lid sinds 22 okt 2011
Ik heb het al 3 x eerder geprobeerd en toen was het altijd, tssss ik laat mezelf niet gek maken, ik ga gewoon weer roken. En eigenlijk is het nu zo simpel, gewoon doen wat je altijd doet, zorgen dat je je niet verveelt en gewoon geen peuken kopen en geen peuk opsteken. En nu denk ik er 40 x per dag aan, volgende week misschien 20x.
Maar ja, ik denk ook vaak per dag aan seks en dat doe ik dan ook niet.
Ik moet wel zeggen dat de laatste 1,5 jaar ik niet meer binnen rookte, dus het gewoonte roken was al stuk minder.
Groetjes uit brabant.
Ben al bijna 5 dagen een niet roker dd5
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:27
Lid sinds 01 jan 2011
Ja lijnen is rot! Voor mijn zwangerschap kon ik alles eten wat ik wou, zonder aan te komen, die tijd ligt dus ver achter mij... Och, ik blijf ook niet altijd 18! Dus opletten en nog meer opletten... Al gat het wel steeds beter, omdat ik gewoon de suikers mijdt. Hoe langer geen suikers hoe minder de behoefte!
Hier ook nog niet helemaal klaar... Even ruim een uurtje buiten geravot met kleine meid! Nu even verder, voordat ik weer met het eten kan beginnen! hahahaha!
Hmmmmm. de taart ziet er lekker uit! hahahaha! Ik ga voor het fruit!!!! sunn11
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:29
Lid sinds 01 jan 2011
@ T@mmy, toch knap dat ondanks dat je er nog niet helemaal klar voor bent toch al 3 dagen niet rookt! Volhouden hoor!
@ Donky, oei, heerlijk! Brasil! Ik ga volgend jaar! (hoop ik, als ik niet wegbezuinigd wordt op werk!)
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 16:32
Lid sinds 14 mrt 2011
Wahaahahahhahaha, mag ik er eerst even op zitten!!!! :NNN :NNN
Mmm, ziet er goed uit hoor
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 17:10
Lid sinds 01 jan 2011
:NNN :NNN
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 17:14
Lid sinds 11 okt 2010
Gaat lekker hier
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 17:16
Lid sinds 30 sep 2011
Je kan van geld dat je uitspaart met NIEROKENIE!!!!!!
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 17:18
Lid sinds 30 sep 2011
Ja is toch ERRUG hè!!
Re: Oktober-bus 2011 Deel 9
Geplaatst door Anoniem op 26/10/2011 - 17:18
Lid sinds 09 okt 2011
Deze is vol.. als het goed is heb ik een nieuwe aangemaakt..
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13339