Inderdaad lijnen nu :duim Dat lijkt me niet slim
Ik ben ook 2 kilo aan gekomen ,Rook nu 3weken 3dagen niet .
Ben benieuwd hoeveel ik weeg over een maand of 2 ,Maar lijnen nu nee ,
Eerst zorgen dat ik echt zonder die sigaret kan.
En dan pas aan de lijn denken'.
of zie ik het verkeerd. Als je het toch wilt doen ,Wens ik je veel sterkte toe
Met het niet roken en het lijnen'
12 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
silliebillie wrote:
Hallo allemaal
Inderdaad lijnen nu :duim Dat lijkt me niet slim
Ik ben ook 2 kilo aan gekomen ,Rook nu 3weken 3dagen niet .
Ben benieuwd hoeveel ik weeg over een maand of 2 ,Maar lijnen nu nee ,
Eerst zorgen dat ik echt zonder die sigaret kan.
En dan pas aan de lijn denken'.
of zie ik het verkeerd. Als je het toch wilt doen ,Wens ik je veel sterkte toe
Met het niet roken en het lijnen'
gr silvia
Hmm nee, hou het alleen goed in de gaten, en snoep minder.
Voor het straks echt uit de hand loopt... hahahaha
Ik heb geen zin dat ik straks langere tijd gestopt ben met roken, en dan 30 KG zwaarder ben.. nee dank je.
Dan let ik wel gewoon op. :duim
Het is niet eerlijk hé? Morgen een maand gestopt met roken, werkelijk waar alles gegeten wat eetbaar en vooral ongezond was. Stond gisteren op de weegschaal..+/- 0,0 kg aangekomen. dd4
12 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
bianca80 wrote:
Het is niet eerlijk hé? Morgen een maand gestopt met roken, werkelijk waar alles gegeten wat eetbaar en vooral ongezond was. Stond gisteren op de weegschaal..+/- 0,0 kg aangekomen. dd4
Da's toch alleen maar mooi?
Bij iedereen is dat anders..
Toppie :duim
Het is niet eerlijk hé? Morgen een maand gestopt met roken, werkelijk waar alles gegeten wat eetbaar en vooral ongezond was. Stond gisteren op de weegschaal..+/- 0,0 kg aangekomen. dd4
MMMMMMMMMMMMMMMM lijkt me wel wat, weekje ruilen bianca? z127
Nee hoor, ik ben nu gestopt met het "compensatie eten"en nu de laatste 1,5 week ook niet aangekomen.
Ik eet wel meer over de dg maar dan van de "gezonde 3x per dag happies"de tussendoortjes laat ik zoveel mogelijk staan.
Ook bij mij moet er op termijn een kilo'tje of 10 heupvet af, maar op advies van de praktijk ondersteuner wacht ik daarmee tot januari.
Dan is de ergste (psychische) druk van het niet roken af en kan je je rustig gaan richten op die kilo's. :?
Tja, nou ja nog maar even niet aan denken nog december komt eraan en dan lijnen.......NEE ECHT NIET! c7
Maar ik heb nog een schrale troost voor jullie.
Ik heb van de praktijkondersteuner een lijst met tips gekregen om niet aan te komen als je stopt met roken. Tip 11: Onthoud goed dat roken veel gevaarlijker voor je gezondheid is dan iets te veel wegen. Algemeen gezegd, een gelijk gezondheidsrisico als bij roken loop je pas als je 35 tot 45 kg zou aankomen!
Zover zijn jullie nog lang niet, dus dames:
dd5 dd5 dd5 Ik heb voor vanavond een frietkar geregeld op de boot!
Deze loonslaaf maar weer ff aan het werk, anders is het niewerkenie=nievretenie.
Is voor mij niet zo'n punt ( zie vorig bericht) maar daar denken ze thuis toch net even anders over....
Kom vanavond wel weer ff buurten op deze partyboot!
En voor alle gestopten dd5 JULLIE ZIJN KANJERS dd12 z145 c13 z145 c13 z145 c13 z145 c13 z145 c13 z145
Goh Bianca daar zitten we op te wachte zulke verhalen
Nee hoor grapje , hartstikke mooi voor je natuurlijk alleen ben ik bang dat je een uitzondering bent
Ik weet ook niet of het lijnen bij mij gaat werken maar ik ga het toch proberen
We zullen zien
En Nelleke voor mij is dat niet zo , geloof me met drank ben ik toch net iets gezelliger ...op dit moment iig . :grin:
Maar gevaarlijk is het wel , misschien moet ik overstappen op iets anders
Bier en peuk zijn voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden
12 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
bianca80 wrote:
Maar ik heb nog een schrale troost voor jullie.
Ik heb van de praktijkondersteuner een lijst met tips gekregen om niet aan te komen als je stopt met roken. Tip 11: Onthoud goed dat roken veel gevaarlijker voor je gezondheid is dan iets te veel wegen. Algemeen gezegd, een gelijk gezondheidsrisico als bij roken loop je pas als je 35 tot 45 kg zou aankomen!
Zover zijn jullie nog lang niet, dus dames:
dd5 dd5 dd5 Ik heb voor vanavond een frietkar geregeld op de boot!
Haha gelukkig ben ik nog niet zoveel aangekomen !
Was al een kilootje of 10/15 te zwaar.. daar zit nu ongeveer 2 á 3 KG bij door het stoppen met roken.
Dus valt nog wel mee denk ik..
Lekker frietjes ! :grin:
Het is niet eerlijk hé? Morgen een maand gestopt met roken, werkelijk waar alles gegeten wat eetbaar en vooral ongezond was. Stond gisteren op de weegschaal..+/- 0,0 kg aangekomen. dd4
Da's toch alleen maar mooi?
Bij iedereen is dat anders..
Toppie :duim
Nou, wat mij betreft mogen er best wat kilo's bij. Heb al eens een slagroomdieet gevolgd, maar ook dat mocht niet helpen.
Ben trouwens wel benieuwd hoe het met Christel is. Ze zou vandaag naar de Eerste Hulp gaan vanwege helse pijnen. Ze gaf in haar dagboek al aan dat als we niks van haar zouden horen ze misschien wel opgenomen is.
Hoop voor haar dat het allemaal meevalt!
Eerst dacht ik: ik ga groeien. Het leek ook wel zo.
Ga bewust niet op de weegschaal staan....
Maar merk het wel een beetje aan m'n kleding.
Toch valt het mee.
Veel mensen zeggen: O, jij kunt er wel wat bij hebben.Grrrrrrrrrrrrrrrrrr!
Dat is beslist niet zo. Het gaat toch altijd op de verkeerde plekken zitten.
Probeer gewoon niet teveel te snoepen en eet appel. Steeds een stukje...
zin in sigaret....stukje appel enz.. Helpt wel.
Lieve groet.
12 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
bianca80 wrote:
Ben trouwens wel benieuwd hoe het met Christel is. Ze zou vandaag naar de Eerste Hulp gaan vanwege helse pijnen. Ze gaf in haar dagboek al aan dat als we niks van haar zouden horen ze misschien wel opgenomen is.
Hoop voor haar dat het allemaal meevalt!
Maar ik heb nog een schrale troost voor jullie.
Ik heb van de praktijkondersteuner een lijst met tips gekregen om niet aan te komen als je stopt met roken. Tip 11: Onthoud goed dat roken veel gevaarlijker voor je gezondheid is dan iets te veel wegen. Algemeen gezegd, een gelijk gezondheidsrisico als bij roken loop je pas als je 35 tot 45 kg zou aankomen!
Zover zijn jullie nog lang niet, dus dames:
dd5 dd5 dd5 Ik heb voor vanavond een frietkar geregeld op de boot!
Haha gelukkig ben ik nog niet zoveel aangekomen !
Was al een kilootje of 10/15 te zwaar.. daar zit nu ongeveer 2 á 3 KG bij door het stoppen met roken.
Dus valt nog wel mee denk ik..
Lekker frietjes ! :grin:
Hoi
Als het bij mij zo door gaat zit ik zeker snel aan die 35 40 kilo dd12
Dag allemaal,
Het gaat nog steeds niet goed met me helaas. Ik wilde vanochtend mijn bed niet uit om te werken, zo down... Mijn vriend heeft toen mijn moeder gebeld (ik werk in een familiebedrijf) en zij heeft me gehaald dus ik zit nu op kantoor. Maar er komt werkelijk niets uit mijn handen, ik voel me futloos en ik wil alleen maar slapen. Ik heb de psych gebeld maar die is woensdag pas weer bereikbaar. Ik zou vanavond een heel leuk feestje hebben maar die heb ik afgezegd. Dit is niet te doen meer :?
Het enige positieve: ik rook niet en heb er ook geen bijzondere behoefte aan z145
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 13:54
Lid sinds 08 okt 2009
Hallo allemaal
Inderdaad lijnen nu :duim Dat lijkt me niet slim
Ik ben ook 2 kilo aan gekomen ,Rook nu 3weken 3dagen niet .
Ben benieuwd hoeveel ik weeg over een maand of 2 ,Maar lijnen nu nee ,
Eerst zorgen dat ik echt zonder die sigaret kan.
En dan pas aan de lijn denken'.
of zie ik het verkeerd. Als je het toch wilt doen ,Wens ik je veel sterkte toe
Met het niet roken en het lijnen'
gr silvia
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 13:58
Lid sinds 09 okt 2011
Hmm nee, hou het alleen goed in de gaten, en snoep minder.
Voor het straks echt uit de hand loopt... hahahaha
Ik heb geen zin dat ik straks langere tijd gestopt ben met roken, en dan 30 KG zwaarder ben.. nee dank je.
Dan let ik wel gewoon op. :duim
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:09
Lid sinds 14 mrt 2011
Het is niet eerlijk hé? Morgen een maand gestopt met roken, werkelijk waar alles gegeten wat eetbaar en vooral ongezond was. Stond gisteren op de weegschaal..+/- 0,0 kg aangekomen. dd4
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:15
Lid sinds 09 okt 2011
Da's toch alleen maar mooi?
Bij iedereen is dat anders..
Toppie :duim
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:16
Lid sinds 04 okt 2011
MMMMMMMMMMMMMMMM lijkt me wel wat, weekje ruilen bianca? z127
Nee hoor, ik ben nu gestopt met het "compensatie eten"en nu de laatste 1,5 week ook niet aangekomen.
Ik eet wel meer over de dg maar dan van de "gezonde 3x per dag happies"de tussendoortjes laat ik zoveel mogelijk staan.
Ook bij mij moet er op termijn een kilo'tje of 10 heupvet af, maar op advies van de praktijk ondersteuner wacht ik daarmee tot januari.
Dan is de ergste (psychische) druk van het niet roken af en kan je je rustig gaan richten op die kilo's. :?
Tja, nou ja nog maar even niet aan denken nog december komt eraan en dan lijnen.......NEE ECHT NIET! c7
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:18
Lid sinds 14 mrt 2011
Maar ik heb nog een schrale troost voor jullie.
Ik heb van de praktijkondersteuner een lijst met tips gekregen om niet aan te komen als je stopt met roken.
Tip 11: Onthoud goed dat roken veel gevaarlijker voor je gezondheid is dan iets te veel wegen. Algemeen gezegd, een gelijk gezondheidsrisico als bij roken loop je pas als je 35 tot 45 kg zou aankomen!
Zover zijn jullie nog lang niet, dus dames:
dd5 dd5 dd5 Ik heb voor vanavond een frietkar geregeld op de boot!
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:20
Lid sinds 04 okt 2011
Deze loonslaaf maar weer ff aan het werk, anders is het niewerkenie=nievretenie.
Is voor mij niet zo'n punt ( zie vorig bericht) maar daar denken ze thuis toch net even anders over....
Kom vanavond wel weer ff buurten op deze partyboot!
En voor alle gestopten dd5 JULLIE ZIJN KANJERS dd12 z145 c13 z145 c13 z145 c13 z145 c13 z145 c13 z145
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:20
Lid sinds 07 mrt 2008
Goh Bianca daar zitten we op te wachte zulke verhalen
Nee hoor grapje , hartstikke mooi voor je natuurlijk alleen ben ik bang dat je een uitzondering bent
Ik weet ook niet of het lijnen bij mij gaat werken maar ik ga het toch proberen
We zullen zien
En Nelleke voor mij is dat niet zo , geloof me met drank ben ik toch net iets gezelliger ...op dit moment iig . :grin:
Maar gevaarlijk is het wel , misschien moet ik overstappen op iets anders
Bier en peuk zijn voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:21
Lid sinds 09 okt 2011
Haha gelukkig ben ik nog niet zoveel aangekomen !
Was al een kilootje of 10/15 te zwaar.. daar zit nu ongeveer 2 á 3 KG bij door het stoppen met roken.
Dus valt nog wel mee denk ik..
Lekker frietjes ! :grin:
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:26
Lid sinds 14 mrt 2011
Nou, wat mij betreft mogen er best wat kilo's bij. Heb al eens een slagroomdieet gevolgd, maar ook dat mocht niet helpen.
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:30
Lid sinds 14 mrt 2011
Ben trouwens wel benieuwd hoe het met Christel is. Ze zou vandaag naar de Eerste Hulp gaan vanwege helse pijnen. Ze gaf in haar dagboek al aan dat als we niks van haar zouden horen ze misschien wel opgenomen is.
Hoop voor haar dat het allemaal meevalt!
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:38
Lid sinds 17 sep 2011
Eerst dacht ik: ik ga groeien. Het leek ook wel zo.
Ga bewust niet op de weegschaal staan....
Maar merk het wel een beetje aan m'n kleding.
Toch valt het mee.
Veel mensen zeggen: O, jij kunt er wel wat bij hebben.Grrrrrrrrrrrrrrrrrr!
Dat is beslist niet zo. Het gaat toch altijd op de verkeerde plekken zitten.
Probeer gewoon niet teveel te snoepen en eet appel. Steeds een stukje...
zin in sigaret....stukje appel enz.. Helpt wel.
Lieve groet.
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:44
Lid sinds 09 okt 2011
Hoop dat het allemaal meevalt inderdaad !
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 14:52
Lid sinds 08 okt 2009
Hoi
Als het bij mij zo door gaat zit ik zeker snel aan die 35 40 kilo dd12
Re: oktoberboot deel 16
Geplaatst door Anoniem op 07/11/2011 - 15:02
Lid sinds 27 aug 2010
Dag allemaal,
Het gaat nog steeds niet goed met me helaas. Ik wilde vanochtend mijn bed niet uit om te werken, zo down... Mijn vriend heeft toen mijn moeder gebeld (ik werk in een familiebedrijf) en zij heeft me gehaald dus ik zit nu op kantoor. Maar er komt werkelijk niets uit mijn handen, ik voel me futloos en ik wil alleen maar slapen. Ik heb de psych gebeld maar die is woensdag pas weer bereikbaar. Ik zou vanavond een heel leuk feestje hebben maar die heb ik afgezegd. Dit is niet te doen meer :?
Het enige positieve: ik rook niet en heb er ook geen bijzondere behoefte aan z145