Geplaatst door Juul op 12/06/2013 - 17:32
Lid sinds 29 mei 2012
Kennen jullie dat nog, met Martin Brozius?
Doet er niet toe, het leek me een leuke naam voor ons nieuwe hardloop topic!
Mijn god ik word echt oud, wij keken dit ook echt in zwart-wit. Een zwart-wit televisie met zo'n draaiknop aan de zijkant voor het kanaal. We hadden alleen Nederland 1 en 2, Duitsland 1t/m3 en Belgie 2
Maar goed, ik dwaal af.
nou, net 9,8km in 52 minuten.
Geplaatst door Juul op 23/03/2014 - 16:59
Lid sinds 29 mei 2012
nou, net 9,8km in 52 minuten. Niet heel ontevreden maar weer niet goed genoeg.
Zal mn doel moeten bijstellen.
Jammer de bammer haahahahaahha.
maar ach, ook leuk om te zien dat ik op Runkeeper de 1000km gepasseerd ben.
Heerlijk toch met die mooie
Geplaatst door scottnieuwendijkie op 24/03/2014 - 19:25
Lid sinds 07 mrt 2014
Heerlijk toch met die mooie weer
Dit weekend wordt het echt
Geplaatst door Juul op 26/03/2014 - 11:42
Lid sinds 29 mei 2012
Dit weekend wordt het echt warm.
Dat wordt de Zandvoort Circuitrun lopen in korte broek, dat is wel duidelijk.
ff anders dan vorig jaar, toen was het met dubbele broek, muts, handschoenen, sjaal etc.
Zoiets dus:
Jongens, ik heb besloten te
Geplaatst door Juul op 27/03/2014 - 11:02
Lid sinds 29 mei 2012
Jongens, ik heb besloten te stoppen met het forum.
heb het altijd erg gezellig gehad, maar het is time to move on.
Een aantal heb ik ook op fb of whatsapp dus komt helemaal goed.
Lekker blijven rennen en vooral niet meer roken!
Liefs, Juul
Veel succes Juul, ik zie je
Geplaatst door Marjo op 27/03/2014 - 21:40
Lid sinds 09 apr 2010
Veel succes Juul, ik zie je wel ergens op fb, en zeker bij de ACR!
ff nog de uitslag van
Geplaatst door Juul op 30/03/2014 - 21:40
Lid sinds 29 mei 2012
ff nog de uitslag van vandaag.
De zandvoort circuit run, super leuke mensen, leuk loopmaatje, heerlijk weer, goed gelopen.
Succes, Juul! Zaterdag de
Geplaatst door Lous op 01/04/2014 - 13:15
Lid sinds 25 okt 2013
Succes, Juul! Zaterdag de Electricrun gelopen, echt een funrun. Gisteren me aangemeld voor de 10 km van de Groene van Amsterdam, moet dus echt aan de bak.
Lous, laten we ff contact
Geplaatst door Juul op 01/04/2014 - 16:29
Lid sinds 29 mei 2012
Lous, laten we ff contact houden, ik kijk waar die groene van amsterdam is.
Ik stop met het forum....
Nog wel ff finishfoto van zondag:
Is toch anders he, als het mooi weer is haha
't Is stil hier
Geplaatst door Marjo op 22/04/2014 - 12:32
Lid sinds 09 apr 2010
't Is stil hier geworden!
Hopelijk is iedereen nog wel steeds aan het lopen, ik heb mijn record verbeterd: 10 km in 67 minuten
De kans is aanzienlijk dat ik
Geplaatst door Juul op 23/05/2014 - 17:07
Lid sinds 29 mei 2012
De kans is aanzienlijk dat ik de halve marathon bij de Almere City Run laat schieten, heb het gewoon te druk om hier fatsoenlijk voor te trainen. 100% werken, opleiding, 9 uur zelfstudie in de week, gezin, verjaardag Sebas (partijtje en feestje hier thuis) keertje optreden, een bruiloft etc etc etc......
Volgende keer beter....
De wonderen zijn de wereld
Geplaatst door Elbertina op 30/10/2014 - 16:20
Lid sinds 06 okt 2010
De wonderen zijn de wereld nog niet uit.. Ik ben sinds een week begonnen met hardlopen.. Ik de anti-sporter, het feestbeest de roker... Ik die zich altijd bescheurt heeft om mensen die zonodig langs de straat aan het joggen waren met hun oortjes in.. Zien en horen niks, allemaal mafkezen in mijn ogen... Tot een week geleden mijn (dikke) vriendin vond dat nu ik niet meer rook ook wel een conditie kon gaan opbouwen zodat ik samen met haar kan gaan rennen. Ze heeft Evy op mijn mp3 gezet en verteld dat zij al bij les 7 is (al een jaar volgens mij, ze komt niet verder). Nu je raad het al ik moet en zal haar inhalen en wel zo snel mogelijk.. Alleen dat valt vies tegen. Ik heb nu 3 x les 1 van evy gedaan en na 3min aan een stuk rennen ben ik gesloopt. Mijn longen doen echt pijn. (zover dat kan). Ik heb wel een leuk huppelpakje bij scapino gehaald. Staat geweldig want aan mijn figuur kan je niet zien dat ik al 28 jaar niet gesport heb. Alleen die schoenen voelen toch niet helemaal tof. Ik vind ze zwaar en kreeg vandaag kramp aan mijn scheenbenen (wist niet eens dat daar spieren zaten) Komt dat door mijn schoenen? Zijn hardloopschoenen van een kennis, waren hele dure, maarja voor mij misschien toch niet zo goed. Kan ik hardloopschoenen bij de scapino halen of is dat helemaal bocht. Heb eigenlijk geen zin om daar weer honderden euries voor neer te leggen. Mijn doel is om met het voorjaar 5 kilometer te kunnen rennen dus geen marathons, dam tot dam e.d. Afijn het geeft wel een kik. Hahaha 3 minuten!
Kunnen ook gewoon je spieren
Geplaatst door Juul op 30/10/2014 - 16:33
Lid sinds 29 mei 2012
Kunnen ook gewoon je spieren zijn hoor, zou het ff aankijken. Als je zo weinig aan sport gedaan hebt, kan het best zijn dat je spieren ontdekt waarvan je het bestaan niet wist. Als je de smaak te pakken hebt, kun je eens naar een speciaalzaak gaan en je laten adviseren over welke schoenen voor jou geschikt zijn.
Elbertina wrote: De wonderen
Geplaatst door SilverShadow op 31/10/2014 - 16:42
Lid sinds 05 jun 2009
[quote=Elbertina]
De wonderen zijn de wereld nog niet uit.. Ik ben sinds een week begonnen met hardlopen.. Ik de anti-sporter, het feestbeest de roker... Ik die zich altijd bescheurt heeft om mensen die zonodig langs de straat aan het joggen waren met hun oortjes in.. Zien en horen niks, allemaal mafkezen in mijn ogen... Tot een week geleden mijn (dikke) vriendin vond dat nu ik niet meer rook ook wel een conditie kon gaan opbouwen zodat ik samen met haar kan gaan rennen. Ze heeft Evy op mijn mp3 gezet en verteld dat zij al bij les 7 is (al een jaar volgens mij, ze komt niet verder). Nu je raad het al ik moet en zal haar inhalen en wel zo snel mogelijk.. Alleen dat valt vies tegen. Ik heb nu 3 x les 1 van evy gedaan en na 3min aan een stuk rennen ben ik gesloopt. Mijn longen doen echt pijn. (zover dat kan). Ik heb wel een leuk huppelpakje bij scapino gehaald. Staat geweldig want aan mijn figuur kan je niet zien dat ik al 28 jaar niet gesport heb. Alleen die schoenen voelen toch niet helemaal tof. Ik vind ze zwaar en kreeg vandaag kramp aan mijn scheenbenen (wist niet eens dat daar spieren zaten) Komt dat door mijn schoenen? Zijn hardloopschoenen van een kennis, waren hele dure, maarja voor mij misschien toch niet zo goed. Kan ik hardloopschoenen bij de scapino halen of is dat helemaal bocht. Heb eigenlijk geen zin om daar weer honderden euries voor neer te leggen. Mijn doel is om met het voorjaar 5 kilometer te kunnen rennen dus geen marathons, dam tot dam e.d. Afijn het geeft wel een kik. Hahaha 3 minuten!
[/quote]
Scapino is bocht.
Je hebt wandelschoenen en je hebt hardloopschoenen, daar zit ook een verschil in, en kan je aanraden om je voeten te laten opmeten bij een sportzaak waarbij ze ook nog kijken hoe je loopt cq hard loopt.
Aan de hand van de diverse gegevens die ze verzamelen komt er een advies naar voren.
Kost misschien iets meer maar dan heb je ook spullen die goed zijn voor je voeten/voetzolen. Ik zal vanavond als ik even tijd heb wat hier voor je gaan posten.
Dat zeg ik, naar een
Geplaatst door Juul op 31/10/2014 - 17:07
Lid sinds 29 mei 2012
Dat zeg ik, naar een speciaalzaak gaan.
En ja, scapino is bocht. Ik weet niet wat voor dure schoenen je van je kennis geleend hebt, maar kan inderdaad zijn dat die voor jou niet geschikt zijn.
Denk echt dat het aan die
Geplaatst door Elbertina op 01/11/2014 - 08:59
Lid sinds 06 okt 2010
Denk echt dat het aan die schoenen ligt, volgens mij zijn het wandelschoenen. Ze zijn van mijn zus geweest. Zij heeft er een paar keer op gelopen. Helemaal aangemeten e.d. op haar voet. Hardstikke duur (250 euro) en nooit meer wat mee gedaan. Dat wil ik dus niet. Ik ren nog maar evy 1 hoor. Ik schaam me rot want na 3 minuten rennen ben ik gesloopt. Die schoenen voelen ook heel zwaar aan mijn voeten. En het lijjkt alsof ik niet goed af kan wikkelen met rennen zeg maar, denk dat ik daarom pijn in m'n schenen krijg (en omdat ik de laatste 28 jaar nooit meer iets gedaan heb haha). Goed ik ga me bezinnen. Het wordt dus geen scapino maar het wordt ook niet zo'n hele dure speciaalzaak. Daar mag ik van mezelf heen als ik 5 kilometer kan rennen zonder te stoppen. Van mijn uitgespaarde rookgeld ben ik namelijk al mijn servies aan het vernieuwen en dat geeft ook een kick. elk kopje is een niet gerookt pakje sigaretten, en elke 6 borden is een slof. Er staan al heel wat sloffen in mijn kast.
Reactie toevoegen