Deel 5 is ook al weer vol, we gaan hier verder: dd12 dd12 dd12
Aanrader om te lezen als je even aan jezelf twijfelt: Vertalingen WhyQuit.com
Onze Kanjerlijst:
31 aug. bartvanessen - acupunctuur
1 sept. sybrand - pleisters + coaching
1 sept. jolan1965 - champix + coaching
1 sept. Saskia2011 - champix
1 sept. kimmie - pleisters + coaching
1 sept. Rambo - pleisters
1 sept. vlienb - champix + coaching
2 sept. nisan - pleisters + coaching
4 sept. miriam - cold turkey
4 sept. hjf - cold turkey
5 sept. Monique66 - cold turkey
5 sept. hesterlief - cold turkey
5 sept. jenny51 - cold turkey
5 sept. Dreonline - cold turkey
5 sept. marlies13 - cold turkey
5 sept. Xena princess - pleisters
7 sept. Frederique - cold turkey
8 sept. pip - cold turkey
8 sept. cindycindy21 - cold turkey
10 sept. Jorinde - laser
10 sept. grun - cold turkey
10 sept. Elize - cold turkey
10 sept. Megan - champix
11 sept. tamarastoptermee - pleisters
11 sept. con1 - zuigtabletten
11 sept. Jan1250 - zyban
12 sept. mam5 - champix
12 sept. Lisette220 - cold turkey
12 sept. Joey - cold turkey
12 sept. Pieter89 - cold turkey
14 sept. christel - cold turkey
15 sept. Ana - cold turkey
15 sept. palanthe - champix + coaching
15 sept. evelienonline - cold turkey
16 sept. bianca1983 - cold turkey
16 sept. Rik82 - cold turkey
16 sept. Loretta - cold turkey
17 sept. Fleurt - champix
18 sept. Willy68 - champix
19 sept. mabrasti - cold turkey
19 sept. maaikeymike - cold turkey
19 sept. Jeroenuit71 - pleisters
21 sept. Kitty - champix
24 sept. krasser - cold turkey
27 sept. Wil - cold turkey
28 sept. Klavertje - pleisters
dd5 Kloppen je gegevens niet (meer), geef dan even een gil svp.
We gaan er voor dat 100% van onze sToppers rookvrij zijn en blijven; namen in oranje zijn mensen die zich al een dag of 10 niet meer op de site hebben vertoond: laat alsjeblieft iets van je horen? Goed of slecht nieuws, maakt niet uit.
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 13:36
Lid sinds 12 sep 2011
http://www.youtube.com/watch?v=h_DlZ-iOL2M
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 13:41
Lid sinds 21 sep 2011
Succes wil, hoe ga je stoppen? CT? Héél veel succes jij bent net zoals ik een kei in het stoppen maar ook een drama in het volhouden.
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 13:43
Lid sinds 21 sep 2011
Bart ik wil je even een hart onder de riem steken. Heb je enig idee waarom je denkt dat je wilt roken...is er iemand geweest die rookte en het goedpraatte waardoor jij stiekem ook denkt 'dat wil ik ook'?
Houdt vol en besef dat roken een vlucht is, een vlucht en een excuus om niet volledig te leven... weg te lopen van je gevoel of je emoties. En je mag voelen hoe moeilijk ok, liefs
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 13:46
Lid sinds 21 jan 2009
Bedankt voor het welkom!!
Zo klaar voor de start,
Ticker staat er , nu alleen nog stoppen :?
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 13:50
Lid sinds 12 sep 2011
Dat zijn erg veel redenen om vol te houden.
Dus dat gaan we dan ook doen ;)
Groetjes Pieter
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 17:27
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi Wil,
welkom hier in onze gezellige bus. Je boft dat je nog in onze bus komt en niet in de volgende van oktober, hoor.
Veel succes! Veel hier langskomen voor ondersteuning, het helpt echt!
Bart,
Je bent al zo goed op weg! Het gaat echt goedkomen. Hopelijk heeft de acupunctuur je er weer even doorheen gesleept. Je zult zien; heb je hierna weer een paar goede dagen en ben je zo weer een week verder. En het wordt echt beter, hoor. Die depressieve gevoelens af en toe horen er ook bij. En tranen in je ogen om niks. We kennen het allemaal.
Voel je ook niet af en toe de rust van het niet meer roken? Dat je in alle rust iets kunt doen zonder dat je weer naar buiten moet rennen om te roken? Die rust wordt steeds beter, je bent straks steeds meer ontspannen ook daardoor. Je hebt meer geduld en tijd voor je kind (eren). Kortom: ga alsjeblieft door!
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 18:04
Lid sinds 25 sep 2011
Xena princess met pleisters
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 18:18
Lid sinds 21 sep 2011
Welkom Xena Princess succes welke datum ben je gestopt?
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 19:33
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi Xena Princess,
welkom in ons busje. Ben je vandaag gestopt?
En hoe gaat het vandaag?
Helpen de pleisters?
Groetjes van Monique
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 19:40
Lid sinds 30 jul 2011
:R :R Ik ben zo blij dat we je weer ongeschonden en rookvrij terughebben Bart, pak van m'n hart!
d5 Welkom nieuwe sToppers Xena princess, Megan en Wil, kom er gezellig bij... Laat wel af en toe wat van je horen, vooral als je het moeilijk hebt? Er is altijd wel een luisterend oor online.
@Saskia en Megan & champix: we zijn net op de helft van de 3 maanden kuur! Ik ben van plan nog wel een maandje gewoon door te slikken (hoewel ik regelmatig de avondpil vergeet), en pas de laatste 2-3 weken af te gaan bouwen. Van andere medicijnen herinner ik me dat afbouwen ging van 2 hele, naar 3 halve naar behoefte, naar 2 halve naar behoefte, naar nog maar 1 halve af en toe. Daar ben je al gauw een maand mee zoet. Dus rond sinterklaas slikken we niet meer... Dan staan we er lichamelijk en geestelijk heel anders voor!
Herinner je nog dat we blij waren met elke dag? Jullie maken je nu al druk over december. z127
Als ik vanavond tijd heb ga ik m'n oranje viltstift erbij pakken: er staan een paar mensen op de passagierslijst die zich verstopt hebben onder de banken of stiekem uitgestapt zijn... Speurhondenwerk?
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 20:45
Lid sinds 02 sep 2011
Dag lieve allemaal,
Het gaat goed. De Champix heb ik gehalveerd. Ik heb me wel voorgenomen weer twee tabletten te nemen als ik het nu te moeilijk krijg.
@Vlienb: je hebt gelijk. Ik maak me nu al druk om december. Dat is misschien wel zo omdat die dag voor dag zo voorspoedig gaat. Soms voel ik me plotseling heel misselijk na het innemen van Champix. Het zakt trouwens ook weer heel snel als ik diep adem haal. Ik probeer de dagportie te minderen maar blijf zeker drie maanden slikken hoor! Als het minder goed gaat verhoog ik gewoon de dosering weer. Vandaag ging het lekker. Ik heb bewondering voor de rustige wijze waarop jij het vol houdt. Ik heb nog geen dip gezien (of toch niet goed opgelet!). Ik ben ook wel benieuwd wie er nog zijn.
@xena, @Wil en @megan: welkom in de september bus! Succes met stoppen. Bij tegenslag gewoon blijven zitten! Alvast ter bemoediging: d1 d1
@bart: hou vol! Zelf probeer ik me steeds te realiseren dat ik behoorlijk wat emoties wegpaf. Dat komt nu allemaal omhoog. Ik moet ook nieuwe manieren vinden om daarmee om te gaan. Boos, verdriet, plezier. Als de rook om je hoofd is verdwenen. Het valt soms niet mee en dus stuur ik dd2
@Pieter: ik ga fan van je worden.Motivererend! Ga zo door (met niet roken en het hart wat je steeds onder de riem steekt!) z125
@Monique, Con, LIsette: ga zo door. Ik zeg het met :zon :zon
Liefs van Sas
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 22:23
Lid sinds 21 jan 2009
OK laatste sigaret gepaft en ik moet zeggen er was eigenlijk niks aan ook nog.
Nu komt het erop aan.
Morgen zonder peuken opstaan en dan naar mijn werk en niet langs de sig.boer. c7
Wish me luck.
Welterusten.
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 22:24
Lid sinds 06 aug 2009
Mag ik me bij jullie aansluiten?
Velen die hier al wat langer rondlopen kennen me wel. Maar voor de nieuwelingen dan maar een korte introductie.
Ik ben Krasser, 32 jaar en al meer dan twee jaar bezig om van het roken af te komen. Lees: al ettelijke malen gestruikeld. Ik ben in alle valkuilen zo'n beetje al getrapt dd4
Toch zie ik het ook positief, want de afgelopen twee jaar heb ik wel heel weinig meer gerookt. Begin dit jaar was ik er zelf bijna een half jaar helemaal van af. Het doel is nu in elk geval definitief helemaal niet meer te roken.
Stopdatum 24 september Koude Kalkoen.
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/09/2011 - 23:54
Lid sinds 05 sep 2011
Welkom alle nieuwe stoppers.
Lisette, hoe gaat het nu met je? Transpireer je nog zo erg 's nachts?
Hier vandaag weer een goede dag gehad. Ga gauw slapen.
Succes allemaal morgen.
Re: September sToppers 2011 - Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 27/09/2011 - 06:26
Lid sinds 20 jul 2011
Hoi allemaal!
Hier weer even een berichtje van mij.
Allereerst welkom alle nieuwe sToppers! Heel veel succes met stoppen, jullie kunnen het!! Als je er achter staat gaat het helemaal goed komen!!!
Ik ben nu de 3 weken gepasseerd en het gaat hartstikke goed. Ik denk bijna niet meer aan roken, alleen 's avonds heb ik nog wel eens een momentje van verveling dat ik terugdenk aan mijn rookperiode. Wat natuurlijk absoluut niets helpt tegen vervelen! Het is alleen maar vies en je verveelt je 5 minuutjes niet! haha
Vandaag weer een nieuwe werkdag voor de boeg, die gaan me sowieso wel makkelijk af omdat ik dan geen tijd heb om aan roken te denken c12 :NNN
Nogmaals heel veel succes gewenst voor alle nieuwe stoppers en alle anderen, HOU VOL!! Denk eraan hoe trots je jezelf zal voelen na 1 maand, 2maanden, een half jaar, een jaar....10 jaar?! dat je het toch maar mooi gedaan hebt, die vieze verslaving gedag te zeggen!!!
Groetjes Andre
Reactie toevoegen