Geplaatst door Tientje31 op 27/11/2015 - 12:43
Lid sinds 27 jul 2010
Gestopt op 12 november. Het ging me best goed af, paar heel moeilijke momenten gehad maar elke keer weer tegen mezelf gezegd dat dat gevoel weer we zou gaan.
De laatste 2 dagen vind ik het stoppen erg moeilijk. Ik merk dat het mij helpt om soms gewoon even te mogen zeuren van mijzelf dat ik het helemaal niet leuk meer vind dat ik gestopt ben, dan noem ik ook even op wat ik er niet leuk aan vind en dan is het weer goed. Op zo'n moment heeft het voor mij toch geen zin om op te gaan noemen wat zo positief is aan het stoppen, want op dat moment vind ik niks positief aan het stoppen, maar volgens mijn stopcoach moest ik dat dan op gaan noemen, nou sinds gister doe ik dat niet meer want dat werkt bij mij niet haha! Ik zeur even flink en daarna ga ik met goede moed verder omdat ik ergens heel goed weet waarom ik blij ben dat ik gestopt ben!!
oja en als mijn stopcoach binnenkort weer belt dan ga ik hem vertellen dat zijn manier van aanpak niet werkt bij mij. het werkt ook echt niet, zie nu al tegen zijn telefoontje op...
Ja je hebt het ook opgenomen
Geplaatst door stefan1971 op 07/12/2015 - 14:41
Lid sinds 09 jan 2015
Ja je hebt het ook opgenomen en je bent ook opgenomen geweest, in de zin van geregistreerd, niet onopgemerkt voorbij gegaan en vastgelegd op een forum, maar lekker gerookt zonder te roken, jezelf uit de kliniek uitgerookt; de beste vorm daarvoor gevonden.
Hai TIentje, Dat zijn
Geplaatst door Yvondv op 07/12/2015 - 14:42
Lid sinds 01 feb 2014
Hai TIentje,
Dat zijn heftige dromen, ik had er ook een gehad toen ik net gestopt was, het voelt zo erg en echt he.
Maar alweer werd je trots wakker haha, zo lang het bij dromen blijft is het wel oke toch.
Vandaag heb ik ook ff een dutje gedaan, slecht geslapen en al vroeg wezen trainen, heeft goed gedaan!
Clean heel veel beterschap!
Een fijne rookvrije dag!
Fijn Yvon dat het trainen
Geplaatst door Tientje31 op 07/12/2015 - 18:22
Lid sinds 27 jul 2010
Fijn Yvon dat het trainen lekker was vanmorgen.
Ik vond het ook erg fijn vanmorgen.
Ik ben vanmiddag nog naar buiten geweest maar dat was achteraf gezien teveel. Heb nu erg last van mijn rug, weet niet hoe ik moet gaan zitten of liggen om verlichting te geven dus ik ga zo echt op bed liggen dan zakt het hopelijk, maar ik ben wel geslaagd.
En inderdaad zoang het bij dromen blijft is het helemaal goed ;)
Nou ik ga zo maar eens een happie eten
Eet smakelijk! Geslaagd voor
Geplaatst door Yvondv op 07/12/2015 - 18:33
Lid sinds 01 feb 2014
Eet smakelijk!
Geslaagd voor de kattenmanden toch, zo blijven de stoelen natuurlijk mooi!
Ja precies! Zijn eigenlijk
Geplaatst door Tientje31 op 07/12/2015 - 23:29
Lid sinds 27 jul 2010
Ja precies! Zijn eigenlijk een soort katten kussens maar dan met een heel laag opstaand randje, nou ja maakt ook niet uit, mijn katten liggen er graag op, ze zijn niet duur en mijn stoelen blijven mooi
wow! ik heb het lef gehad om
Geplaatst door Tientje31 op 07/12/2015 - 23:47
Lid sinds 27 jul 2010
wow! ik heb het lef gehad om net mijn stopcoach te mailen... Ik heb niks aan die man, hij ou de eerste 3 maanden na het stoppen met roken 5 a 6 telefonische consulten geven en ondanks dat ik nu 3 weken en 5 dagen gestopt ben met roken heeft hij slechts 1x gebeld en dat was precies 3 weken geleden...
Ik heb dus eerlijk geschreven dat ik had verwacht dat hij zeker in de beginperiode na het stoppen vaker had gebeld... 3 weken vind ik namelijk erg lang!
Ook heb ik in de mail nog 2 dingen durven aangeven (waaronder het feit dat hij mij junkie noemde omdat ik nog nicotinepleisters plakte) wat me helemaal niet lekker zit en echt niet geholpen heeft. Ik ben nu best wel bang voor zijn reactie, hopelijk reageert hij per mail dat is voor mij makkelijker. aan de telefoon klap ik vaak dicht.
Wat goed van je! Prima dat je
Geplaatst door mamavantwee op 08/12/2015 - 10:16
Lid sinds 09 nov 2015
Wat goed van je! Prima dat je deze dingen hebt aangegeven en logisch dat je tegen zijn reactie op ziet. Maar deze gaat hoogstwaarschijnlijk veel mee vallen hoor. Als ie eerlijk is moet hij toegeven dat hij je gruwelijk in de kou heeft laten staan.
ook al zou hij nu bellen, je bent er op voorbereid!
Succes, ik geloof in je!
Hai Tientje Heel dapper en
Geplaatst door jean55 op 08/12/2015 - 10:24
Lid sinds 16 jun 2011
Hai Tientje
Heel dapper en goed van je, aan zo iemand heb je dus niets.
Ik zou ook de verz even mailen of bellen dat die man zijn werk niet doet.
Ik denk niet dat je dichtklapt je hebt het al geschreven ,dat scheelt alweer en je bent pittig en strijdbaar deze periode, zeg maar tegen jezelf, kom maar op,
Succes en we horen het wel
Hoi Tientje, Waarom zou je
Geplaatst door Concon1 op 08/12/2015 - 11:04
Lid sinds 29 jul 2015
Hoi Tientje,
Waarom zou je bang moeten zijn? Voor zijn antwoord? Hij wordt er voor betaald en dat houd in dat hij jou moet helpen en informatie geven en niet zeggen dat jij een junk bent omdat je pleisters plakt. Mensen zoals jij zijn bang voor bepaalde mensen waarvan jij denkt dat ze er verstand van hebben. Niet dus. Het is al ongelooflijk dat hij je niet meer gebeld heeft terwijl in het begin ondersteuning hartstikke nodig is. Ik vind je een reuze meid die het toch maar doet om hem te schrijven en hem te bekritiseren.
Onderdanigheid is heel vervelend en plaatst de ander op een hoger platform. Niet doen dus!
Ik lees al een tijdje mee en vind je een kanjer.
Lieve groet,
Conny
Nou ik ben gewoon boos... heb
Geplaatst door Tientje31 op 08/12/2015 - 15:37
Lid sinds 27 jul 2010
Nou ik ben gewoon boos... heb niks aan zijn antwoord...
Hieronder onze mailwisseling, athans het schuin gedrukte is wat ik hem gisteravond heb gestuurd, het dik gedrukte is zijn antwoord van vanmorgen en het licht zwarte daaronder is mijn reactie erop (die ik hem nog niet verstuurd heb!)
Hier heb ik voor mijn gevoel niks aan en ik ben er erg boos om geworden, nee meer gefrustreerd, ik vind dat hij op deze manier wel erg makkelijk zijn geld verdiend, maar is dat niet raar om eerlijk te schrijven? Ligt het nou aan mij dat ik vind dat hij raar reageerd of vinden jullie ook? Ik heb nog niet terug gereageerd want ik weet niet goed of het nou aan mij ligt of niet... wat vinden jullie?
Bah! vroeger zou ik om zoiets als dit zijn gaan roken!!
Kijk weet je wat het volgens
Geplaatst door jonnie2010 op 08/12/2015 - 16:45
Lid sinds 27 jan 2012
Kijk weet je wat het volgens mij is. Deze hulpverleners hebben allemaal de standaard antwoorden en tips die voor een aantal exrokers van toepassing kunnen zijn. Dat water drinken is er inderdaad 1 van. Nou ik kan je zeggen ik heb tot de eerste 6 weken elke dag een aantal lolly's gegeten totdat ik ze ineens niet meer nodig had i.p.v. alleen water drinken. Ik heb ook gewoon koffie gedronken in tegenstelling tot wat me aangeraden werd. Iedereen is anders en ik denk dat je uit alle tips die er zijn gewoon degene moet gebruiken wat goed voor jou voelt.
En als jij vind dat je hem moet schijven gewoon doen. Kijk als hij nooit feedback krijgt zal hij ook niets veranderen.
Suces in ieder geval.
Hai meis. Beetje vreemde
Geplaatst door jean55 op 08/12/2015 - 16:46
Lid sinds 16 jun 2011
Hai meis.
Beetje vreemde coach is het wel, maar echt hulpverleners taal, eigen straatje schoon vegen kunnen ze als geen ander.
Maar dat je gelijk na zijn opmerking de pleisters eraf hebt gerukt en gelijk zonder heb je toch voor elkaar dat je echt niets nodig hebt,je bent een topper en rookt niet, dus laat je jezelf niet gek maken door niemand
hij heeft wel sorry gezegd heeeel klein plusje.
Ik denk wel dat het goed is om een gesprek aan te gaan, dan blijft er niets in de lucht hangen waar je boos over blijft, zou heel zonder van de energie zijn, gelijk een datum prikken voor het volgende gesprek.
Voor de verz moet je geloof ik de coach aanhouden, zo was het toch.Zo ja, gewoon laten kletsen tijd volmaken.
En verder lekker hier komen, wij doen ons best je er doorheen te slepen en ff niet roken natuurlijk.
Ik hoop dat je hier iets aan hebt
Onbegonnen werk. 1 maal een
Geplaatst door Victoria1015 op 08/12/2015 - 17:09
Lid sinds 01 nov 2015
Onbegonnen werk. 1 maal een bord voor je kop, altijd een bord voor je kop.
Conclusie: ongeschikt voor de baan als "stopcoach"
Vraag: Wat wil je nu nog precies van hem? En verwacht je dat te krijgen?
Als je toch wilt reageren zou ik hem schrijven dat jij het gevoel hebt dat hij jou niet respecteerd, niet naar je luisterd en geen toegevoegde waarde heeft. Integendeel, dat je juist door hem zeer gefrusteerd raakt door zijn ontbreken van support in de eerste weken, tactloze opmerkingen en foute antwoorden.( geen 500,naar 260 sigaretten)
Begrijp dat dit een moeilijk gegeven is en er is geen pasklaar advies. 1 ding weet ik zeker, je hebt het tot nu toe fantastisch gedaan met hulp van dit forum en de mensen die je wel steunen.
Je hebt hem niet nodig!! Je kan het zelf !!
Ben het helemaal met eens met
Geplaatst door Margaretje op 08/12/2015 - 17:35
Lid sinds 04 nov 2015
Ben het helemaal met eens met Jean en Victoria, wat moet je nou met zo iemand, compleet ongeschikt voor zijn werk..dat heb jij weer.
Je doet het top, laat je niet boos maken, daar heb je alleen maar jezelf mee. Stoppen doe jij helemaal zelf, dat heb je allang bewezen dus deze man is echt een compleet zinloze aanvulling.
Tientje heel dapper van je,
Geplaatst door Yvondv op 08/12/2015 - 17:37
Lid sinds 01 feb 2014
Tientje heel dapper van je, je handeld goed, kom voor jezelf op!
Zie hoe zelfverzekerder je bent geworden door het stoppen, rokend had je er nog een paar gerookt, die heb je niet meer nodig om te handelen!
Ik voel met je mee hoor, ik ben ook niet zo'n held, maar ook ik heb het overwonnen om van fysiotherapeut te wisselen, heb je meegekregen toch, uit mijn boekje. Moest haar vertellen dat ik haar begeleiding niet super vond, het is ff moeilijk, maar ben blij dat ik het gedaan heb, was een echte opluchting, kom op en kom voor jezelf op, het voelt goed.
Die begeleiding heb je ook niks aan natuurlijk, laat het hem maar weten hoor, wat is het ergste dat hij jou kan aandoen, eigenlijk niks haha, zo heb ik ook gedacht. Ze had een weerwoord kunnen geven, maar nee waarschijnlijk stond ze ook even perplex haha, ze zijn zelf verkeerd bezig.
Reactie toevoegen