Wat is nou het beste moment om te stoppen

Re: Wat is nou het beste moment om te stoppen

Geplaatst door Anoniem op 14/06/2011 - 18:36

Lid sinds 09 jan 2010

Meerdere stoppogingen gedaan. Meestal ging ik ervoor alles nog even 's-nachts op te roken (en dat was dan meestal nog best wel veel), want dan kon ik de eerste uren slapend doorkomen. Die pogingen zijn allemaal gestrand.
De laatste keer besloten gewoon na de laatste sigaret van mijn laatste pakje te stoppen. Dat was toevallig 's-middags. Dat gaat nog steeds prima.
Ik denk dat het geen bal uitmaakt. Het gaat erom dat je achter je beslissing staat om nooit meer te roken.

Succes!

beantwoorden

Re: Wat is nou het beste moment om te stoppen

Geplaatst door Anoniem op 14/06/2011 - 18:41

Lid sinds 27 jun 2008

15 jaar 10 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Het beste moment is het moment wanneer jij er voor de volle 100% achter staat.
Dus dat kan elk moment van de dag zijn, ik ben om 12 uur s'middags gestopt.
Heel veel succes :duim

Essie

beantwoorden

Re: Wat is nou het beste moment om te stoppen

Geplaatst door Anoniem op 14/06/2011 - 18:55

Lid sinds 20 jan 2010

Essie wrote:

Het beste moment is het moment wanneer jij er voor de volle 100% achter staat.
Dus dat kan elk moment van de dag zijn, ik ben om 12 uur s'middags gestopt.
Heel veel succes :duim

Essie

Agree!!

beantwoorden

Re: Wat is nou het beste moment om te stoppen

Geplaatst door Anoniem op 15/06/2011 - 20:51

Lid sinds 24 jan 2011

Klopt, het moment is inderdaad wanneer jij er helemaal klaar voor bent. Voor mij was dat in een nacht van zaterdag op zondag toen ik mijn allerlaatste shaggie opstak en daarna al mijn rokerspullen heb opgeborgen, asbak geleegd, afgewassen en opgeborgen. Daarna naar bed gegaan en de volgende ochtend was er in de kamer niets meer op tafel te vinden wat mij herinnerde aan roken.

beantwoorden

Re: Wat is nou het beste moment om te stoppen

Geplaatst door Anoniem op 15/06/2011 - 21:24

Lid sinds 10 aug 2009

ik was er niet klaar voor en ben toch gestopt (met champix)
s'avonds de laatste gerookt, niet bij stilgestaan.
Ik weet nog dat ik dacht "djeezes hoe zal ik ooit stoppen met roken"
en ik heb niet meer gerookt.....
Stoppen is makkelijk
stoppen is moeilijk :)

beantwoorden

Re: Wat is nou het beste moment om te stoppen

Geplaatst door Anoniem op 15/06/2011 - 22:55

Lid sinds 15 jun 2011

Ik ben afgelopen maandag gestopt poging nr.... ik ben de tel kwijt.
Vandaag is dus mijn 3e dag als niet roken, jawel!
Heb al vanalles geprobeerd, ook Champix, uiteindelijk pleisters gekocht en geplakt gevolg: Te hoge dosering... Dus kotsmisselijk ervan geworden.
Toch maar weer gaan roken en afgelopen maandag opnieuw poging gedaan.
Heb de pleisters doorgeknipt en vanmorgen vergeten op te plakken en gaat eigenlijk prima!
Heb natuurlijk wel moeilijke momenten maar dan neem ik een kauwgompje.
Het goeie moment is er voor mij eigenlijk nooit geweest omdat je eigenlijk niet wil aan de ene kant (ikke dan) en andere kant toch ook wel.
Ben gewoon hard tegen mezelf geweest en deze keer geen pakje peuken of shag achter de hand gehouden voor 'als ik het dan echt moeilijk krijg dan heb ik tenminste wat' Nee niks ervan alles weg.
Maar ieder zo zijn of haar eigen manier natuurlijk.
Vriendlief blijft helaas wel doorroken, ook in huis :-( niet echt motiverend voor mij maar ik ben lekker toch sterker dan hij!!!!

beantwoorden

Re: Wat is nou het beste moment om te stoppen

Geplaatst door Anoniem op 18/06/2011 - 10:34

Lid sinds 17 jun 2011

bij mij is het de afgelopen weken zo gegaan: 's avonds neem ik me voor om de volgende dag te stoppen. 's Morgens dacht ik te stoppen na een paar sigaretten bij de koffie. Daarna werd dat tegen de maandag en vervolgens weer 's avonds etc. etc. enz. enz. Uiteindelijk ben ik gistermiddag om 15.00 uur gestopt na een duidelijk besluit te hebben genomen. Ik heb ook nog ff een boek weer doorgebladerd over stoppen met roken en een pleister geplakt.

Ik denk dat het niet echt uitmaakt op welk moment van de dag je stopt maar als je 's avonds je laatste rookt dan heb je als je wakker wordt de eerste plusminus 8 uur er al opzitten c12