april stoppers 2015

Geplaatst door pepim op 02/04/2015 - 13:50

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 3 maanden geleden gestopt

iedereen die in april stopt is hier welkom;
uiteraard ook in andere topics van ikstop...

omdat ik zelf indertijd in april gestopt ben en er nog geen april stoppers 2015 is,
vond ik het wel toepasselijk om er eentje te openen

heel veel succes

Gekkegeit - 5 april
Janny S. - 6 april
Megan - 17 april
Maksy - 18 april
Lotje - 20 april
Dep - datum?
Lida1959 - datum?

 

Geplaatst door Megan op 27/04/2015 - 11:26

Lid sinds 25 sep 2011

3 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi allemaal, 

Blij dat er toch nog wat  stoppers bijgekomen zijn. Welkom allemaal, 

Maksy en Lotje, wij gaan wat gelijk,  Ikzelf ben sinds 17/4 rookvrij..

@Lotje jou was ik ook al tegengekomen in vorige forums, want ik heb net als jij ook zitten meelezen.  Mijn kids zijn ook een motivatie voor me . Zo'n rokende mama is echt niet leuk, 

Had ook al een poging in februari van een 8 tal dagen.. maar ging terug overstag. Nu dus al 10 dagen ver en pffffff 

heb vandaag een moeilijke.. . Ik heb geen drang om te gaan roken, maar ik ben verschrikkelijk shaggie , hang vol dinamiet..en ontploffingsklaar. angrypfff.  Ik denk dat ik vandaag het best  in mijn bed had blijven liggen  maar dat kan natuurlijk niet. 

ik zou wel kunnen janken. l crying

Dit wordt dus tandenbijten.. Dit gevoel had ik niet in de eerste stopweek.

Het is alsof Nico en Tine ,nu echt op oorlogspad zijn met mij en pffffff 

Ik WIL  winnen, en ik ZAL winnen ...

Dus allemaal, ik hoop dat het jullie mat makkelijker vergaat en   heb  je  het moeilijk, denk dan maar dar er  hier  ook eentje  zit te tandenknarsen... maar we gaan ervoor  hé !

De volhouder wint. yes

 

groetjes Meg. 

 

Oeps, hier staan heel wat Pfffff in, maar ja , stoppen met roken is ook  pfff 

 

 

 

Geplaatst door Dep op 27/04/2015 - 13:33

Lid sinds 26 apr 2015

Hoi allemaal, ik ben een nieuwe aprilstopper. 21 april 2015, nu dus 6 dagen. Gisteren had ik het behoorlijk zwaar. Vandaag Koningsfeest, het is gelukkig dicht bij huis dus ik verlaat af en toe de plek der verleiding. Groetjes Dep

Geplaatst door Yvondv op 27/04/2015 - 15:16

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Megan, 

Ik hoop dat het al wat beter met je gaat!

Het is een rotgevoel en je moet er even doorheen, daarna zal je trots zijn dat je ondanks alles rookvrij ben gebleven!

Positief blijven en doorgaan met stoppen, het word vanzelf beter en minder, dan kan je gaan genieten van een rookvrij leven zonder weer te moeten! Het voelt zo goed he om bevrijd te zijn van het roken!

 

Geplaatst door Yvondv op 27/04/2015 - 15:17

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Dep, 

Geniet van een rookvrij koningsfeest, jij hoeft niet meer! De moeilijke momenten zullen minder en minder heftig worden!

 

Geplaatst door lida1959 op 27/04/2015 - 19:18

Lid sinds 09 apr 2015

Hallo allemaal ik zit nu al 6 dagen zonder 1 sigaret dankzij champix yesssss

Geplaatst door Yvondv op 27/04/2015 - 19:59

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Lida, 

Je bent een kanjer, morgen een hele week rookvrij!

Geplaatst door Maksy op 28/04/2015 - 11:40

Lid sinds 20 apr 2015

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom alle nieuwe april-stoppers, heel veel succes en het gaat ons lukken.

 

Gisteren een sigaret gerold voor iemand die zijn handen vol stuc had, maar gelukkig niet in de verleiding gekomen om er voor mezelf 1 te rollen/ op te steken.

Dus het gaat nog goed, ik probeer me vooral te focussen op de voordelen.

Ik ben vorig jaar begonnen met hardlopen, om mijn conditie te verbeteren, en ik schaamde me rot dat ik na het hardlopen een peuk nodig had. Na alle inspanning stonden mijn longen helemaal open en ik ging die vervolgens nog even verpesten door ze vol te zuigen met sigarettenrook.

En bij het verbeteren van je conditie/gezondheid is stoppen met roken uiteraard ook geen verkeerde stap.

 Maar goed dat maakt niet dat het allemaal maar zo makkelijk is. Vooral de gewoonte blijft een gemis, even buiten in het zonnetje met een kopje koffie etc.

Ik ontbijt tegenwoordig zowaar, voorheen was het 's morgen koffie en een peuk, nu koffie met een boterham, zodat ik later op de ochtend minder snackneiging krijg en omdat dan het iets "missen"bij de koffie minder is.

Al met al nog steeds heel blij dat ik de stap genomen heb en dat de ongemakken snel af nemen.

 

 

Hoe gaat het nu met de rest van de april-stoppers? Zijn er mensen die veel of juist weinig ongemakken ervaren? En hoe gaan jullie om met omgeving/partners die roken?

 

 

Geplaatst door Maksy op 28/04/2015 - 11:48

Lid sinds 20 apr 2015

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@ Dep en lida1959

Gefeliciteerd, 1 week, top yes

@megan, hopelijk heb je vandaag een betere dag. En die pff's als je ergens je gevoel mag neertypen, is het hier toch wel. Er zijn hier genoeg mensen die de pest hebben aan Nico en Tine, dus steunen je graag in de strijd!!!!
Kop op, je kunt het!!!

Geplaatst door linzwem op 28/04/2015 - 13:01

Lid sinds 27 apr 2015

Hallo, ik ben gisteren gestopt en dus ook een april stopper, iedereen veel succes.

Het gaat tot nu toe nog heel goed!!!

 

Geplaatst door Yvondv op 28/04/2015 - 14:38

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Linzwem, 

Welkom en een goed besluit van je om te stoppen, fijn dat het zo goed gaat!

Heel veel succes!

Geplaatst door Dep op 28/04/2015 - 15:15

Lid sinds 26 apr 2015

Het viel mij gisteren helemaal mee met het Koningsfeest. Ik kreeg de opdracht om zoveel mogelijk mensen te vertellen dat ik gestopt ben, en ik kreeg superreacties. Het viel mij op hoe weinig mensen eigenlijk nog roken. En ik heb met heel veel stoppers gesproken. De één al 7 jaar en een ander 2 jaar. Supermotiverend geweest. Ik heb zelfs gedronken en ik hoefde niet te roken. Ben wel demonstratief weggelopen bij personen die er één opstaken, dat is toch wel weer confronterend. Mijn kinderen zijn trots op me en mijn partner ook. Hij is nu al 6 jaar gestopt.

We kunnen het, bijna al 1 hele week. Had ik vorige week niet durven zeggen. . .

Dep

Geplaatst door Lotje op 28/04/2015 - 15:24

Lid sinds 22 Mar 2010

9 maanden 5 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.

@Megan, kijk jij dus ook een meelezer en niet de eerste poging (nu is het geen poging, nu roken we gewoon nooit meer!!!!). Hou vol hoor, die lastige dagen blijven er tussen zitten in het begin. Je weet waar je het voor doet, je kinderen! Moe en prikkelbaar ben ik ook wel iets, maar is iets waar we doorheen moeten. Probeer los te laten dat het je 'iets geeft', want het kost je alleen maar dingen.

Wat mij helpt is de app QuitNow, hier kun je zien hoeveel sigaretten je al niet gerookt hebt en hoeveel dagen je al gestopt bent bij. Mijn motiveert dat om vol te houden, misschien heb jij er ook iets aan.

@Dep, Koningsdag goed doorgekomen? Hier nu bijna 8 dagen en het gaat best wel goed.

@Lida, goed bezig!!

@Maksy, hier hetzelfde hoor. Begonnen met hardlopen en ervoor en erna 'heerlijk' roken. Te gek voor woorden en merkte ook dat conditie echt om te janken was. Ik mis ook vooral de gewoonte, mooi weer dus even buiten zitten idd. Maar goed, slaat soms ook nergens op (bij slecht weer in de miezer toch naar buiten bijvoorbeeld). Ik blijf er deze keer echt vanaf, wil gewoon niet m'n hele leven roken en ben dus ook blij dat ik nu doorgezet heb. Ongemakken vallen mee en soms vergeet ik het ook gewoon. Een paar keer per dag denk ik 'nu zou het lekker zijn', maar dat is met een halve minuut weer weg. Hoop dat dat zo blijft. Mijn omgeving.... familie en vrienden die ik het meeste zie roken niet (meer). Ik heb er een paar die ik nog moet gaan zien en dan moet ik zeker gaan oppassen. Roken in mijn buurt door collega's vind ik prima, niet de neiging om mee te gaan doen. De valkuil is bij vrienden met hapje/drankje groter weet ik. Zo ben ik de vorige keer na bijna 3 weken weer in die val getrapt. Blijft opletten!

@Linzwem, welkom en leuk dat je mee komt schrijven! Hoe gaat het tot nu toe?

Geplaatst door Yvondv op 28/04/2015 - 15:31

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Lotje, 

Sterk blijven deze keer!

Geplaatst door Megan op 28/04/2015 - 15:47

Lid sinds 25 sep 2011

3 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Aan alle nieuwkomertjes, WELKOM !

@Yvonne Bedankt voor de opbeurende woorden, het helpt echt wel, en ja hoor : Ik ga doorzetten ! 

de emo dip, is beetje aan het wegzakken... maar is toch nog beetje voelbaar, ontploffingevaar en overstromingen van opkomende huilbuien hangen rond mijn hoofd. devilcrying.

We moeten inderdaad heel goed in ons  hoofd prenten, dat die sig, niets zal  veranderen  ! 

@ Lotje Inderdaad het kost ons alleen maar dingen. ... de app heb ik niet,  want ik ben  nog steeds de trotse beztiter van een phone met knoppekes, laugh, maar als ik even tijd heb , ga ik hier wel een tellertje maken. 

Tot vandaag lukt  het met nog om te tellen laugh, ik zit op mijn 12de stopdag  ! 

Ik vind het heel leuk om  hier te lezen, en we moeten inderdaad volhouden. 

 

Succes allemaal. 

Meg

 

 

 

 

Geplaatst door wim_79 op 28/04/2015 - 15:47

Lid sinds 15 jan 2014

Ik doe ook weer mee. Ik steek dadelijk om 16.00 uur de laatste op. 100.000 keer is scheepsrecht.

Alle aprilstoppers heel veel succes!yes

 

Reactie toevoegen