Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
Lijkt me toch wel een goed idee om voor mezelf een soort logboekje bij te houden. Vind het leuk om het als een project te zien dan helpt een logboek wel.
Vannacht wel een paar keer wakker geweest en uren slaap gemist. Ik hoef niet heel veel van mezelf, ik kreeg het advies van Royzegt ( zie voorstellen) om zoveel mogelijk bezig te blijven. Dat helpt zeker, maar ik doe vooral dingen waar ik rustig van wordt. Dat maakt het best makkelijk. Ik heb geen behoefte en denk er niet aan tot nu toe. Voel me wel wat zweverig en 's avonds was ik een uur heel onrustig. En moet 's morgens erg hoesten als ik net wakker wordt. Verder helemaal niet, dat is wel opvallend. Verder drink ik heel veel, een blaas nier thee en appelsap en zwem bijna iedere dag buiten. Door het stoppen voel ik dat ik ook meer grip krijg op andere dingen. Het voelt als een nieuw begin; nu neem ik weer de regie terug! Ach ja, beginners euforie.... hopelijk zet de stijgende lijn zich door.
Succes iedereen!
Zijn er nog mensen uit Utrecht ? Ik wil in september bij een stop met roken groep, iemand een idee? Er begint er hier een bij voldoende aanmeldingen maar ik wi, ook wel bij een ander groepje aansluiten.
Ja, Linda ik hoop ook dat het nog wat drukker wordt.. voor zover ik het kan overzien, ben ik de enige augustusstopper op dit plekje. Maar wat goed van jou: overmorgen een jaar gestopt! Wat bijzonder moet het voelen al je er eindelijk helemaal vanaf bent. Volgens mij kan dat alleen wel jaren duren...
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi Philippa welkom in de maand augustus 2013 en ja ti's een heerlijk geoel als je los bent van de verslaving.Hoe fijn is het als je vrienden te slapen hebt en die roken en vroeg in de ochtend ligt er een pakje sigaretten op de tafel open en het doet je niks meer.Ben er echt heel gelukkig mee !! hoop dat jij je ook zo gaat voelen ti's in het begin even doorbikkelen.maar als je stug volhoud krijg je er zoveel voor terug.Je gaat je lichamelijk weer zo goed voelen en je bent los van een verslaving die je leven kan verwoesten! Mocht het hier nog even stil blijven kun je altijd lekker meekletsen in de gezellige boomhut dit topic staat bij de huiskamer!
Hoi Linda, dankjewel, ja herkenning! Liep vandaag zomaar de kiosk in de supermarkt voorbij...triomf! Had vandaag voor het eerst trek, maar ook gelijk weerzin omdat ik pijn op de borst heb. Veel stress gehad afgelopen tijd en dan ga ik gelijk 2 x zoveel roken vandaar ook weerzin. Ik heb wel last van een leegtegevoel op het moment, daar kan ik met sigaret zeker toch beter mee overweg. Maar hier even buurten is dan ook een uitkomst! Dank voor de tip ik ga zo gelijk even in de boomhut kijken of daar nog gekke vogels zijn!
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Philippa haal lekker hete snoepjes je hebt ze ook suikervrij en bij een trekmoment wat hooguit maar drie minuten duurt paar in je mond even diep in en uitademen en voordat je het weet zakt het moment weg.De makers van tictac hebben een mega omzet gedraaid dankzij mij hahaha.Mijn hele caravan zat er verleden jaar vol mee toen in in september met vakantie ging .
Maar weet ook dat gaat weer over er komt een dag dat je er niet meer mee bezig bent!! En geloof me ik dacht altijd dat het leven minder leuk was zonder peuk nou je reinste flauwekul.
Ja goeie! Ben op zoethout aan het kauwen (uit de boomhut gehaald ) Het gaat wel hoor, meer emotioneel leeg gevoel. Maar kan ook lekker een boek induiken. Ben sowiezo een soort grote schoonmaak a/h doen. Nu weer echte ouderwetse kippensoep gemaakt voor de ondersteuning. Maar het is wle echt nodig allemaal bij mij. Goh jij bent hier wel de motivator zeg! ik kom je berichtjes overal tegen. En je gaat afbouwen, leuk dat ik je nog net tref. Had jij ook gezondheidsklachten?
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Had last van een wat te hoge bloeddruk en had een mega slechte conditie.Kwam er bij toeval achter die te hoge bloeddruk op mijn werk werk op een PG afdeling kleinschalig wonen en een van onze leerlingen moest oefenen.Heb er medicatie voor geslikt en het advies om te stoppen met roken.In eerste instantie dacht ik ja hoor bekijk het even dat gaat me nooit lukken maar ben geen achttien meer 53 inmiddels en oma van een geweldige kleinzoon sinds vorig jaar mei .En toen ging de knop bij mij om wil ik dit ,zal ik niet vandaag of morgen wat krijgen van al die rotzooi.En ik kan je zeggen ondanks mijn fibromyalgie wat ik al langer als 23 jaar heb voel ik mij herboren.Ben weer aan het hardlopen en slik nu geen medicatie meer en heb een toppie bloeddruk. Dus ik schreeuw het van de daken tegen een ieder die wil stoppen houd vol het komt allemaal goed!!!
Graag wil ik alle nieuwe
Geplaatst door linda1960 op 31/07/2013 - 09:45
Lid sinds 14 aug 2012
Graag wil ik alle nieuwe stoppers heel veel succes toewensen! Onthoud als je het echt wilt gaat het je lukken!!!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/animaatjes-succes-78313.gif[/img][/url]
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
ff uppen
Geplaatst door krekeltje op 01/08/2013 - 15:16
Lid sinds 04 jul 2011
ff uppen
Nog stilletjes in de nieuwe
Geplaatst door linda1960 op 02/08/2013 - 12:35
Lid sinds 14 aug 2012
Nog stilletjes in de nieuwe maand aantal beginnende stoppers misschien op vakantie?
heel veel succes voor alle
Geplaatst door Sannie op 02/08/2013 - 17:34
Lid sinds 27 aug 2012
heel veel succes voor alle nieuwe augustusstoppers!!
Nog geen nieuwe
Geplaatst door Eetje op 03/08/2013 - 13:01
Lid sinds 02 aug 2012
Nog geen nieuwe augustusstoppers????
En het is nog wel zo'n fantastische maand om te stoppen.
Veel succes voor de
Geplaatst door whoopiee op 03/08/2013 - 20:27
Lid sinds 13 mei 2011
Veel succes voor de augustus-stoppers !!
Ook jullie kunnen het !!
Nog geen aanmeldingen zie ik.
Geplaatst door mndy1 op 06/08/2013 - 19:41
Lid sinds 04 jan 2013
Nog geen aanmeldingen zie ik. Toch succes voor wie in augustus stopt of al gestopt is!
Hallo
Geplaatst door Philippa Morris op 06/08/2013 - 22:53
Lid sinds 05 aug 2013
Hallo augsustusstoppers,
Lijkt me toch wel een goed idee om voor mezelf een soort logboekje bij te houden. Vind het leuk om het als een project te zien dan helpt een logboek wel.
Vannacht wel een paar keer wakker geweest en uren slaap gemist. Ik hoef niet heel veel van mezelf, ik kreeg het advies van Royzegt ( zie voorstellen) om zoveel mogelijk bezig te blijven. Dat helpt zeker, maar ik doe vooral dingen waar ik rustig van wordt. Dat maakt het best makkelijk. Ik heb geen behoefte en denk er niet aan tot nu toe. Voel me wel wat zweverig en 's avonds was ik een uur heel onrustig. En moet 's morgens erg hoesten als ik net wakker wordt. Verder helemaal niet, dat is wel opvallend. Verder drink ik heel veel, een blaas nier thee en appelsap en zwem bijna iedere dag buiten. Door het stoppen voel ik dat ik ook meer grip krijg op andere dingen. Het voelt als een nieuw begin; nu neem ik weer de regie terug! Ach ja, beginners euforie.... hopelijk zet de stijgende lijn zich door.
Succes iedereen!
Zijn er nog mensen uit Utrecht ? Ik wil in september bij een stop met roken groep, iemand een idee? Er begint er hier een bij voldoende aanmeldingen maar ik wi, ook wel bij een ander groepje aansluiten.
Ja, Linda ik hoop ook dat het
Geplaatst door Philippa Morris op 06/08/2013 - 23:01
Lid sinds 05 aug 2013
Ja, Linda ik hoop ook dat het nog wat drukker wordt.. voor zover ik het kan overzien, ben ik de enige augustusstopper op dit plekje. Maar wat goed van jou: overmorgen een jaar gestopt! Wat bijzonder moet het voelen al je er eindelijk helemaal vanaf bent. Volgens mij kan dat alleen wel jaren duren...
Hoi Philippa welkom in de
Geplaatst door linda1960 op 07/08/2013 - 11:07
Lid sinds 14 aug 2012
Hoi Philippa welkom in de maand augustus 2013 en ja ti's een heerlijk geoel als je los bent van de verslaving.Hoe fijn is het als je vrienden te slapen hebt en die roken en vroeg in de ochtend ligt er een pakje sigaretten op de tafel open en het doet je niks meer.Ben er echt heel gelukkig mee !! hoop dat jij je ook zo gaat voelen ti's in het begin even doorbikkelen.maar als je stug volhoud krijg je er zoveel voor terug.Je gaat je lichamelijk weer zo goed voelen en je bent los van een verslaving die je leven kan verwoesten! Mocht het hier nog even stil blijven kun je altijd lekker meekletsen in de gezellige boomhut dit topic staat bij de huiskamer!
Wens je heel veel succes toe!!
Hoi Linda, dankjewel, ja
Geplaatst door Philippa Morris op 07/08/2013 - 17:57
Lid sinds 05 aug 2013
Hoi Linda, dankjewel, ja herkenning! Liep vandaag zomaar de kiosk in de supermarkt voorbij...triomf! Had vandaag voor het eerst trek, maar ook gelijk weerzin omdat ik pijn op de borst heb. Veel stress gehad afgelopen tijd en dan ga ik gelijk 2 x zoveel roken vandaar ook weerzin. Ik heb wel last van een leegtegevoel op het moment, daar kan ik met sigaret zeker toch beter mee overweg. Maar hier even buurten is dan ook een uitkomst!
Dank voor de tip ik ga zo gelijk even in de boomhut kijken of daar nog gekke vogels zijn!
Philippa haal lekker hete
Geplaatst door linda1960 op 07/08/2013 - 18:27
Lid sinds 14 aug 2012
Philippa haal lekker hete snoepjes je hebt ze ook suikervrij en bij een trekmoment wat hooguit maar drie minuten duurt paar in je mond even diep in en uitademen en voordat je het weet zakt het moment weg.De makers van tictac hebben een mega omzet gedraaid dankzij mij hahaha.Mijn hele caravan zat er verleden jaar vol mee toen in in september met vakantie ging .
Maar weet ook dat gaat weer over er komt een dag dat je er niet meer mee bezig bent!! En geloof me ik dacht altijd dat het leven minder leuk was zonder peuk nou je reinste flauwekul.
Ja goeie! Ben op zoethout aan
Geplaatst door Philippa Morris op 07/08/2013 - 18:47
Lid sinds 05 aug 2013
Ja goeie! Ben op zoethout aan het kauwen (uit de boomhut gehaald ) Het gaat wel hoor, meer emotioneel leeg gevoel. Maar kan ook lekker een boek induiken. Ben sowiezo een soort grote schoonmaak a/h doen. Nu weer echte ouderwetse kippensoep gemaakt voor de ondersteuning. Maar het is wle echt nodig allemaal bij mij. Goh jij bent hier wel de motivator zeg! ik kom je berichtjes overal tegen. En je gaat afbouwen, leuk dat ik je nog net tref.
Had jij ook gezondheidsklachten?
Had last van een wat te hoge
Geplaatst door linda1960 op 07/08/2013 - 19:36
Lid sinds 14 aug 2012
Had last van een wat te hoge bloeddruk en had een mega slechte conditie.Kwam er bij toeval achter die te hoge bloeddruk op mijn werk werk op een PG afdeling kleinschalig wonen en een van onze leerlingen moest oefenen.Heb er medicatie voor geslikt en het advies om te stoppen met roken.In eerste instantie dacht ik ja hoor bekijk het even dat gaat me nooit lukken maar ben geen achttien meer 53 inmiddels en oma van een geweldige kleinzoon sinds vorig jaar mei .En toen ging de knop bij mij om wil ik dit ,zal ik niet vandaag of morgen wat krijgen van al die rotzooi.En ik kan je zeggen ondanks mijn fibromyalgie wat ik al langer als 23 jaar heb voel ik mij herboren.Ben weer aan het hardlopen en slik nu geen medicatie meer en heb een toppie bloeddruk. Dus ik schreeuw het van de daken tegen een ieder die wil stoppen houd vol het komt allemaal goed!!!
Hoi Philippa, Succes met het
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 09/08/2013 - 09:44
Lid sinds
Hoi Philippa,
Succes met het stoppen met roken!
Ik ga maandag stoppen met roken.
Ik kom je dus gezelschap houden.
Ik heb een tijd dit forum niet gelezen en ik had eigenlijk wel een grote groep verwacht. Maar goed, wat niet is, kan nog komen.
Reactie toevoegen