augustus sToppers 2013

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54

Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 4 maanden geleden gestopt

Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen

hier kan je je verhalen kwijt.

heel veel succes allemaal yes

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 19/09/2013 - 17:13

Lid sinds

Misschien wil manlief te graag dat je stopt, m.a.w. is het bezorgdheid. Soms is de intentie goed, maar de uitvoering net niet wat je nodig hebt. Hoe dan ook, je doet het hartstikke goed! Op je eigen manier.

afbeelding van L@yla

Geplaatst door L@yla op 20/09/2013 - 14:39

Lid sinds 16 feb 2013

Als je wat verder bent, ben je snel geneigd om te vergeten hoe moelijk het stoppen in het begin was.

Dat komt omdat des te verder je komt, des te blijer je bent dat je er van af bent gekomen. Iedereen die al langer gestopt is, zou op anderen willen overbrengen hoe het voelt wanneer je verder bent. 

Iemand op forum wenste dat zij even kon ruilen om de pas gestopten te laten ervaren hoe top is ! 

Het is voor iedereen weggelegd; een leven zonder peuk!

Bedenk; stoppen met roken is niet het einde, maar het begin.

En; een dag niet gerookt, is een dag niet gerookt

Succes en sterkte allemaal!

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 20/09/2013 - 14:42

Lid sinds 14 aug 2013

Hoi Fientje,

Hoe is het met je gezondheid. Hoop dat je alweer een beetje aan het opknappen bent.

groetjes Esther

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 21/09/2013 - 15:57

Lid sinds

Hoi Esther en allemaal,

Nog niet aan het opknappen. Vervelend virusje. Als ik donderdag maar een stuk beter ben. Ik ga dan naar de revalidatiearts. Hij bepaalt of de screening doorgaat voor de longrevalidatie. Een belangrijke afspraak voor mij!

 

Hoe gaat het niet-roken voor iedereen? Gaat het allemaal zo goed, dat we niets te schrijven hebben? 

Ik heb één dag 3,5 mg geplakt en dat ging hartstikke goed. ik ben wel terug gegaan naar 7 mg, omdat ik wat meer spanning kreeg. Tot nu toe, gaat dat goed. Ik ben dus wel tevreden zoals het gaat.

 

Fijn weekend!

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 21/09/2013 - 15:59

Lid sinds

Frankl - 2 augustus

Erica45 - 4 augustus

Fienemien -12 augustus

Febbie - 12 augustus

Junkiexl - 12 augustus

ClintEastwood - 15 augustus

Estpas - 17 augustus

Kim 1978 - 22 augustus

Maaike1978 - 25 augustus

Marissa123 - 25 augustus

Polleke1972 - 28 augustus

Zijn we er nog allemaal? 

 

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 21/09/2013 - 17:17

Lid sinds 14 aug 2013

Hoi Fientje,

Ik ben er nog en nog steeds rookvrij. Yeah. vandaag 5 weken.

Hoop dat je voor donderdag weer een stuk beter bent vooral als de afspraak voor jouw van groot belang is.

Weet niet waarom je longrevalidatie nodig hebt (hoef je ook niet te vertellen) maar ik heb ook zo'n drie en een half jaar lang gerevalideerd en weet hoe belangrijk dat is. Sta nu na bijna 5 jaar nog steeds onder begeleiding van de revalidatiearts.

Maar je hebt nog een aantal dagen. Volgens mij wordt het hier, in het zuiden, mooier weer. Dus als die zom schijnt lekker buiten gaan zitten en vitamientjes opdoen.

Ik zal voor je duimen dat je voor donderdag weer bent opgeknapt.

lieve groet en een fijne avond.

Het is inderdaad erg rustig op het forum.

Geplaatst door Frankl op 21/09/2013 - 20:18

Lid sinds 25 aug 2013

Rook niet. Ik heb het idee dat ik het ergste achter me heb gelaten. Oké, het was niet makkelijk maar ik heb toch veel minder strijd gehad dan bij de vele andere  eerdere stoppogingen. Geweldig om de verleden tijd te kunnen gebruiken. Klik maar op mijn naam om mijn rookrelaas te lezen....

ik feliciteer ook alle andere augustus stoppers, de meesten hebben de moeilijkste 1e maand doorstaan. Petje af! Ga zo door!

Frank

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 22/09/2013 - 12:22

Lid sinds

Goedemorgen allen!

Ik heb mij in 2010 aangemeld op dit forum en ik kwam terecht bij de Jammies2010. Volgens mij begonnen wij toen met een man of 50. Het was mij toch altijd een drukte. 

Dit groepje schijnt meer lezers te hebben dan schrijvers. Ik vind dat wel even wennen.

 

Esther, ik heb de laatste vier jaar nogal veel meegemaakt met mijn gezondheid. In 2009 tweemaal gedotterd, in 2010 tweemaal gedotterd, in 2011 een klein hartinfarct gehad (in 2006/2007 een redelijk middelgroot hartinfarct gehad), in 2012 verdacht van een bloedziekte en daardoor aderlatingen gehad (bloedafnames), maar nu blijkt gelukkig dat ik geen bloedziekte heb, maar wel te dik bloed. Al die jaren last gehad van een instabiele astma.

Maar vooral al die jaren heel weinig kunnen doen. Voornamelijk alleen maar kunnen rusten, door al het zuurstof tekort. Mijn conditie is dus slecht. Dit jaar ben ik er eindelijk achter gekomen wat de oorzaak is van hoogstwaarschijnlijk al mijn problemen. Men noemt het een hypapneu. Ik heb dit gemiddeld 3,5 uur per nacht. Het betekent dat ik 3,5 uur per nacht ernstig zuurstoftekort heb, waarschijnlijk al ontzettend lang. Mogelijk al zo'n twintig jaar. Men noemt het ook wel een sluipmoordenaar, omdat je er dood aan kunt gaan. Alle problemen die ik heb gehad met mijn gezondheid, zijn grotendeels hier naar te herleiden. 

Longrevalidatie is dus om mijn conditie weer op te krikken. Het zuurstoftekort wat er is, heeft drie oorzaken: hart, longen en bloed. Dat schijnt heel zeldzaam te zijn, maar ook ingewikkeld om ermee om te gaan. Ook voor de artsen. Vandaar dat een heel team mij waarschijnlijk gaat begeleiden. Donderdag gaat de revalidatiearts dit beoordelen. 

Ik zit sinds 2010 ook thuis. Ik had een fulltime baan, maar dit ging helaas niet meer. De revalidatie zou 12 weken duren. Drie week in de week. Ik hoop daarna weer zo opgeknapt te zijn, dat ik weer wat uurtjes kan gaan werken. Maar goed, dat is toekomstmuziek.

Frank, ik heb je introductie gelezen. Dit keer gaat het ons gewoon lukken!!! Waar een wil is, is een weg. Elke stoppoging was een stapje verder in het proces, moet je maar denken. 

 

Ik wens iedereen een hele fijne zondag toe!

Geplaatst door Frankl op 22/09/2013 - 15:11

Lid sinds 25 aug 2013

Fien, ik prijs me gelukkig dat ik nog gezond ben en ik geen ernstige chronische klachten heb. Gewoonweg mazzel waaraan het jou en anderen [ Esther, Junkiexl, ....,....]  ontbroken heeft. Ik heb respect voor je / jullie kracht  en levenslust om onze gezamenlijke sluipmoordenaar te weerstaan. Ga goed door, denk positief en laat het hem niet lukken om je steeds te ontregelen.

xxx

Frank

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 22/09/2013 - 19:05

Lid sinds 14 aug 2013

Lieve Tientje,

Ik had je verhaal vandaag al eerder gelezen maar moest het even laten bezinken. Wat een ellende heb jij!!!!

Ik hoop zo voor je dat die revalidatie kan gaan starten, echt. Dat kan zo veel goeds met zich mee brengen. En zo bewonderingswaardig, ook nog gestopt met roken. Jij mag van mij iedere dag op de hieplijst, wat ben je goed bezig. Ik ben ontzettend trots op jouw en je doorzettings vermogen. Van mij krijg jij vandaag een bloemetje.

liefs Esther

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 22/09/2013 - 19:06

Lid sinds 14 aug 2013

Oeps, ging iets mis met de afbeelding van het bloemetje, beetje groot maar dik verdient!!!

 

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 22/09/2013 - 21:06

Lid sinds

Tjonge, ik ga helemaal blozen van jouw bericht! Nou, dank je wel, voor de bloemen. Ze staan in de vaas. Ik ben er blij mee.

Het allerbelangrijkste, is dat het nu vrij redelijk gaat. Lichamelijk dan. Het ligt allemaal achter mij, hoop ik. Ik kijk alleen maar vooruit. Ik heb geen hartklachten meer. Astma is onder controle. Bloeddikte zal ook wel weer goed komen of hoort gewoon bij mij. Ik heb alleen nu wat hulp nodig om weer wat conditie te krijgen. Ga je voor mij duimen a.s. donderdag?

Hahahahahahahaha. Elke dag op de hieplijst! Jij bent goed. 

Voor de longrevalidatie moet je gestopt zijn met roken. Het zou 28 oktober gaan beginnen, dus ik had nog even kunnen wachten. Maar los van de revalidatie, wil ik zelf ook graag weer niet meer roken. Beter voor mijn gezondheid.

Esther, ik ben dus Fientje (Fiennemien), niet Tientje. Waarschijnlijk weet je dat wel, maar is het een typefout. Ik heb ook een dagboekje: 

http://www.ikstop.nl/dagboek-van-fiennemien

 

We hebben weer een dag op de teller! 

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 22/09/2013 - 21:12

Lid sinds

Gezondheid is inderdaad veel waard, Frank! Helaas niet iedereen gegeven om een goede gezondheid te hebben. Relativeren, humor en liefde zijn voor mij de toverwoorden. 

 

Wij, de augustusstoppers, geven de sluipmoordenaar geen kans meer. Wij gaan voor kwaliteit van leven!

 

afbeelding van BitterGlitter

Geplaatst door BitterGlitter op 23/09/2013 - 00:48

Lid sinds 28 aug 2013

Mag ik weer op het stoppers-lijstje? :)

 

Ik ben een week niet online geweest jongens, sorry! Heb jullie niet verlaten en ben nog steeds gestopt. :) Helaas heb ik afgelopen vrijdag wel gerookt. Ik was bij mijn moeder en ze stopte letterlijk een brandende sigaret tussen m'n lippen. Letterlijk. Die avond ben ik dus de fout in gegaan. Ik denk dat ik haar maar gewoon een e-mail stuur als ik langskom om van te voren aan te kondigen dat ze dat niet mag doen.

 

Vanochtend had ik nog steeds last van m'n keel, kun je nagaan wat sigaretten met je lijf doen. Bah! De rest van de tijd gaat het heel erg goed. Vorig weekend ben ik 'op vakantie' geweest met mijn vriendje, naar Keulen. Hij rookt en blowt normaalgesproken de hele dag, maar om mij te steunen heeft hij alles thuis gelaten voor het weekend. Het voelde zo goed! (En hij was zó energiek door het niet blowen!) Nu is hij gewoon weer begonnen, maar misschien kan ik hem aansporen om niet te blowen en/of te roken als wij samen zijn. (Dat is bijna elk weekend.)

 

Liefs en zet 'm op, hè!

 

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 23/09/2013 - 11:03

Lid sinds 14 aug 2013

Sorry Fientje,

Was inderdaad en typfoutje. En ik ga voor jouw duimen donderdag.

lieve groet

Reactie toevoegen

Pagina's