Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
Tjee, wat goed van
Geplaatst door annekedirks op 20/05/2013 - 11:36
Lid sinds 30 jan 2011
Tjee, wat goed van je.....mijn petje af!!!!
Wat heerlijk, dat je nu niet steeds die stress meer hebt om een rookplekje te zoeken.
Jammer van de tijd, dat je steeds achter die roker aan moest hobbelen om te roken.
Ik vind het knap van je en je hebt het zo mooi beschreven........go on!!!!!!
Geweldig! Mijn
Geplaatst door Alizee op 20/05/2013 - 11:49
Lid sinds 11 nov 2012
Geweldig! Mijn complimenten!
Ik zie zelf tegen de caravanvakantie op...
Altijd veel gerookt in de vakantie, hoorde erbij.
's Ochtends wakker worden met koffie en een peuk, de zon...
Je verhaal heeft me wel gesterkt, hoop het ook vol te houden :-)
@Alizee , je gaat het niet
Geplaatst door Gelevingers op 20/05/2013 - 13:24
Lid sinds 12 jan 2011
@Alizee , je gaat het niet hopen om vol te houden ! , je MOET volhouden. Ga niks uit de weg de hele vakantie niet en ga bewust kijken wat er gebeurd als iemand weer toegeeft aan de peuk en denk daarbij dat je in een spiegel kijkt! Want zo zat je er de vorige keren ook bij en dat wil je niet weer !!
En ik weet zeker dat de roker denkt , hoe kan ze dat volhouden dat wil ik ook
@Alizee......je doet je
Geplaatst door annekedirks op 20/05/2013 - 18:47
Lid sinds 30 jan 2011
@Alizee......je doet je handen maar om een mok warme thee of koffie en je steekt niet weer zo'n stokje midden in je gezicht:-)) geen kijk gelijk toch...
bedankt allebei voor jullie
Geplaatst door Alizee op 20/05/2013 - 21:04
Lid sinds 11 nov 2012
bedankt allebei voor jullie oppeppers :-)
Vandaag weer het normale
Geplaatst door Gelevingers op 21/05/2013 - 08:47
Lid sinds 12 jan 2011
Vandaag weer het normale ritme te pakken zien te krijgen , valt me nu al zwaar haha ben net uurtje aan werk
Wel raar dat als je weer normale ritme komt ook de standaard drang momenten er weer zijn , zal deze toch weer moeten zien aankomen en moeten verwerken. Zie het maar als een nieuwe uitdaging .................
Ben sinds gisteren mijn
Geplaatst door Gelevingers op 22/05/2013 - 07:54
Lid sinds 12 jan 2011
Ben sinds gisteren mijn spiegeltje kwijt
Kon er de afgelopen week zo mooi in kijken, maar deze is nu uitzicht. Zag wel een mooie lachspiegel gisteren, een gesloten bushokje als rookplaats met aantal rokers erin te kou kleumen.
Dacht bij mezelf dat is een mooie lachspiegel hahahaha
Moet nog wel in ritme komen........... pfff
Tja, dat heb je met vakantie
Geplaatst door annekedirks op 22/05/2013 - 11:38
Lid sinds 30 jan 2011
Tja, dat heb je met vakantie hè...er komt een eind aan !!! En dan dat ritme weer!!!! Niet mopperen man, geniet nog even na van je vakantie. En ondertussen heb je maar mooi weer zo'n 6 weken op je tellertje staan.
Hou je taai en succes met je werk;-)
Ja dat is het vervelendste
Geplaatst door Gelevingers op 23/05/2013 - 09:18
Lid sinds 12 jan 2011
Ja dat is het vervelendste gedeeldte vande vakantie , het einde hahaha
Had gisteren toch wel een iets mindere dag dan nu, maar we gaan door....!!!!!
Ben al weer bezig aan mijn 48
Geplaatst door Gelevingers op 24/05/2013 - 08:22
Lid sinds 12 jan 2011
Ben al weer bezig aan mijn 48 e dag als niet roker !
Vandaag zal het wel niet zo lastig worden, ben erg verkouden en last van de strot ............ temperatuur verschil is te groot haha
Maar over het algemeen gaat het eigenlijk wel beter dan in het begin, uiteraard zijn we er nog lang niet maar ik zal dit winnen !!
Want ik heb laatst het boekje van Allen Carr nog eens gelezen en vooral het hoofdstuk van de voordelen van roken weet ik nog heel goed.............................
En weer een dag erbij , ben
Geplaatst door Gelevingers op 25/05/2013 - 10:22
Lid sinds 12 jan 2011
En weer een dag erbij , ben onderweg naar mijn tweede maand
...........
Je doet het goed Bijna 2
Geplaatst door Janet op 25/05/2013 - 12:28
Lid sinds 28 jul 2011
Je doet het goed
Bijna 2 maanden ,je mag super trots zijn op jezelf
Zie je nu dat jij het ook kan
Gewoon blijven doorbikkelen .
Je gaat helemaal goed!
Geplaatst door Marion31 op 25/05/2013 - 14:02
Lid sinds 03 jan 2009
Je gaat helemaal goed! Volhouden!!!!
Hartstikke goed!! Haast twee
Geplaatst door annekedirks op 25/05/2013 - 17:44
Lid sinds 30 jan 2011
Hartstikke goed!! Haast twee maanden..... Succes en hou je taai.....beterschap!
Het gaat goed , heb vandaag
Geplaatst door Gelevingers op 26/05/2013 - 19:47
Lid sinds 12 jan 2011
Het gaat goed , heb vandaag geen last gehad ...... , vond dat wel erg prettig.
Had gisteravond feestje , wat me opviel was dat het aantal rokers behoorlijk in de minderheid waren. Normaal let je er niet echt op maar nu dus wel. De rokers waren regelmatig buiten, en er waren er zelfs een paar die bijna niet binnen geweest zijn.....
Op zulke momenten denk je echt wel van daar stond ik ook tussen...........
Reactie toevoegen