Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
Goed van je....op naar de
Geplaatst door annekedirks op 17/07/2013 - 00:07
Lid sinds 30 jan 2011
Goed van je....op naar de 200!!!!!
Heb de laatste dagen toch wel
Geplaatst door Gelevingers op 18/07/2013 - 19:07
Lid sinds 12 jan 2011
Heb de laatste dagen toch wel moeilijke momentjes gehad....... grrrrr Baal dan van mezelf als die momenten voorbij komen, het zijn wel de herkenbare situaties.
Vooral op terrasje in de zon met een drankje .............. dan wakkert het gevoel opeens aan!!!
Ze kunnen ook behoorlijk heftig zijn , moet dan goed op mezelf passen!!!
Gewoon niet aan toegeven,
Geplaatst door Marion31 op 18/07/2013 - 21:47
Lid sinds 03 jan 2009
Gewoon niet aan toegeven, maar vervolgens wel enorm trots zijn op jezelf dat je dat niet gedaan hebt! En als dat niet voldoende is, geef je jezelf ook nog een schouderklopje! En als ook DAT niet genoeg is.... dan doen wij dat wel voor je!!!!
Wat leuk die van
Geplaatst door annekedirks op 19/07/2013 - 11:33
Lid sinds 30 jan 2011
Wat leuk die van Loesje.....
Marion heeft gelijk!!! Zoals zo vaak;-) Nu even doorzetten. Eeuwig zonde als je er nu aan toe zou geven. Zie je jezelf al zitten een cigaretje te roken tussen alemaal mensen, die genieten van de frisse lucht. Je krijgt allemaal boze blikken of....je zit tussen rokers...bah..lekker zeg, die lucht. Ga maar een straatje om of neem i.p.v die cigaret een lekker ijsje
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/i/ijsjes/32.gif[/img][/url]
De 4 maand kome in zicht
Geplaatst door Gelevingers op 23/07/2013 - 21:35
Lid sinds 12 jan 2011
De 4 maand kome in zicht ............
De tijd gaat langzaam voorbij
Geplaatst door Gelevingers op 26/07/2013 - 07:51
Lid sinds 12 jan 2011
De tijd gaat langzaam voorbij zonder al te grote moeilijke momenten, als ik naar mijn teller kijk zie ik dat ik morgen alweer 3 maand en 3 weken van het roken af ben. Toch is het voor mijn gevoel al veel langer, het voelt of er al heeeel veeel gebreurd is in die periode. Wat natuurlijk ook zo is, vind het vooral wel leuk om terug te lezen......... dan verneem je de verschillen des te beter !
Heb de laatste weken wel het gevoel of de reukvermogen nog sterker geworden is, ruik nu dingen van grote afstand
, ben er niet altijd even blij mee haha
Ben vooral ook blij dat nu zonder champix kan ............. , dat hadden we 4 maand geleden ook niet gedacht !!
Ga van het mooie weer genieten, iedereen een goed rookvrij weekend !!!
Hé! Nu je het zegt, ik kan
Geplaatst door Marion31 op 26/07/2013 - 13:38
Lid sinds 03 jan 2009
Hé!
Nu je het zegt, ik kan mij dat ook herinneren. Dat ik dan 2 of 3 of 4 maanden gestopt was, maar het voelde als veel langer ja! Grappig dat jij dat nu ook hebt.
Wel een goed teken volgens mij!
Ik wens jou ook een heel fijn weekend!
Een goed weekend...blij, dat
Geplaatst door annekedirks op 28/07/2013 - 10:19
Lid sinds 30 jan 2011
Een goed weekend...blij, dat het zo goed met je gaat
Zo weer een lekker rookvrij
Geplaatst door Gelevingers op 29/07/2013 - 09:14
Lid sinds 12 jan 2011
Zo weer een lekker rookvrij weekend voorbij......, eigenlijk heb je na bijna 4 maand haast helemaal niet meer die drang gevoelens zoals in het begin.
Ik heb de laatste week (en) met dit mooi weer , energie teveel...............
Kan me niet herineren wanneer ik dat voor het laatst had, moet continu iets doen (wandelen /fietsen)
En ben niet moe te krijgen , echt heerlijk gevoel.......hoe warmer hoe beter hahaha
Heerlijk toch.....move
Geplaatst door annekedirks op 29/07/2013 - 10:11
Lid sinds 30 jan 2011
Heerlijk toch.....move on......
Hahaha, niet moe te krijgen!
Geplaatst door Marion31 op 29/07/2013 - 12:58
Lid sinds 03 jan 2009
Hahaha, niet moe te krijgen! Inderdaad, lekker toch???!!!
Op naar de vier maanden. Als je doemdenkers wilt geloven moet jij nu een norme ...... dag hebben: de drie schijnt een lastig dingetje te zijn! 3 maanden, 3 weken, 3 dagen!
Doet er niet toe. Heb alle vertrouwen in je!!!! Lekker doorgaan zo!
@ Marion 31 , ja daar heb ik
Geplaatst door Gelevingers op 30/07/2013 - 12:41
Lid sinds 12 jan 2011
@ Marion 31 , ja daar heb ik wel iets mee met die 3 ! haha
Maar heb zoveel energie dat ik er als een speer voorbij ga ............ nog ff en dan staat er bij mij 4 !!! (maand)
Dit is een van de weinig dingen waar ik rustig van wordt
Nog 1 dagje en dan staat er
Geplaatst door Gelevingers op 02/08/2013 - 07:38
Lid sinds 12 jan 2011
Nog 1 dagje en dan staat er alweer 4 maand op de teller , ben de afgelopen weken sportief geworden en sta versteld van mijn eigen uithoudings vermogen ! Ook al vallen de mussen van het dak , ik geniet er twee keer zoveel van
Als je mij 4 maand geleden qua conditie vergelijk is het eigenlijk ongeloofelijk dat je in verhouding in zo'n korte periode zoveel terug wint !
Blijf er van genieten !! , xeker vandaag met 36 graden
Nou, zeker vandaag. Maak je
Geplaatst door annekedirks op 02/08/2013 - 10:57
Lid sinds 30 jan 2011
Nou, zeker vandaag. Maak je niet te druk en geniet van het mooie weer!!!
Zou bijna denken dat we niet
Geplaatst door Gelevingers op 04/08/2013 - 10:30
Lid sinds 12 jan 2011
Zou bijna denken dat we niet meer in Nederland wonen !...............alweer ZON
Jippie !!!!!!
Reactie toevoegen