Dagboek van Ytje: Longcaroussel

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 12/02/2014 - 18:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wie heeft er ervaring mee, ik krijg 24 februari onderzoek dmv longcaroussel, wist eerst niet precies wat het was, maar het is een samenwerking tussen verschillende afdelingen, zo krijg ik een hartfilmpje, thoraxfoto, bloedafname, longfunktie, fysiotherapie en dieetiste, na allerlei onderzoeken, duurt trouwens een halve dag, krijg ik aan het eind van de dag een gesprek met de longarts en deze bespreekt de resultaten, stelt diagnose en geeft advies.

misschien heeft iemand dit al eens meegemaakt, zou het graag horen hoe of wat

[quote=SilverShadow]

05 APRIL 2011 GOOI JE MASKER WEG EN WEES BEWUST VAN JE EIGEN Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Wat daarbij kan helpen is het toepassen van affirmaties. Affirmaties zijn teksten die je in gedachten of hardop uitspreekt en die je gedachten beïnvloeden en versterken. Zonder dat je het door hebt, gebruik je de hele dag affirmaties:- naar jezelf (“Dit lukt me nooit!”)- naar je kinderen (“Wat ben jij toch vervelend vandaag!”)- naar anderen ("Dat is veel te moeilijk voor jou"). Meestal gebruiken we affirmaties op een negatieve manier. Door ze bewust en op een positieve manier te gebruiken en regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen - en dus ook je leven. Want als je denkt dat je iets kunt, dan trek je als het ware de energie naar je toe om het te kunnen.Als je denkt dat je iets niét kunt, maak je een op zichzelf waarmakende voorspelling: meestal kun je het dan ook niet omdat je overtuigingen je tegenhouden. Ontsluit de kracht van je ziel en wees meester over je eigen gedachten. Affirmaties zijn zowel een doel als een middel. Als je met affirmaties gaat werken, is het doel om positieve gedachten vast te zetten in je hoofd. Maar het is ook een middel op het pad naar bewustwording. Als je met affirmaties gaat werken ontkom je er niet aan om steeds bewuster in het leven te gaan staan. - Ik kan me uitstekend concentreren.- Ik ben ontspannen en oplettend en ik ervaar deze dag als een genot.- Ik ben tevreden met mijn gedachten en gevoelens.- Geen enkele persoon, plaats of ding heeft enige macht over mij, want ik ben de enige denker in mijn gedachtenwereld.- Ik kom voor mezelf op en ik ben eveneens bereid andere gezichtspunten of handelwijzen te erkennen.- Ik laat het gevoel gejaagd te zijn los en laat dingen gebeuren.- De enige persoon die ik kan veranderen ben ik zelf.- Ik begin met het loslaten van alle kritiek op mijzelf en met het liefhebben en aanvaarden van wie ik op dit moment ben.- Alles waarmee ik in aanraking kom, is een succes.- Voortdurend gaan er nieuwe deuren open.- Het leven is prachtig. Waardeer jezelf, hou van jezelf en probeer niet te voldoen aan de standaard. Dat is zó belangrijk. Het is jouw leven en niet dat van de buurvrouw, of kennis of familielid. Probeer jezelf terug te vinden en je zult een heel ander leven gaan krijgen. Mogelijk klinkt het stukje hierboven makkelijk maar zo is het wel, zo denk ik er ook daadwerkelijk over: had het niet beter kunnen omschrijven. Ik hoop dat iedereen hier een beetje over na gaat denken en aan zijn eigen gaat werken. Lees het een paar keer en laat het goed doordringen, wees bewust van wat er staat. Het is geen stukje van mij maar dat had het zeker kunnen zijn: gezien we samen hier met zijn allen aan werken, delen we ook de diverse berichtgevingen die we tegenkomen hier en daar.[/quote] Oeps, best een lange tekst, maar ik wil het niet kwijtraken, vandaar vooraan gezet, dank je Thomas voor de wijze woorden! 23 december, 2014 - 15:11 #5459petra1969 "Wat is geluk, Poeh? vroeg Knorretje...." "Geluk is een geluk zonder reden. Je bent gelukkig en je weet niet eens waarom. Je vindt het heerlijk om te leven, te ademen, te wandelen, te praten… Er is je niets speciaals overkomen, geen succes, geen geschenken, geen erfenis en geen nieuwe liefde… Wat je gelukkig maakt is… – want er is toch een reden voor – dat gevoel dat iets wat van boven komt zich voegt bij alles wat je doet, een spiritueel element dat niet van jou afhankelijk is. Zoals water dat uit de hemel naar beneden valt en door je heen stroomt. Voor de meeste mensen heeft geluk te maken met bezit: huizen, geld, onderscheidingen, carriere… ofwel een echtgenoot, een vrouw, kinderen. Nee, het ware geluk hangt niet af van een ding, van geen enkel bezit, van geen enkel mens; het komt van boven en je kunt in jezelf deze hogere bewustzijnstoestand in jezelf ontdekken en ontwikkelen. Je bent blij en je weet niet eens waarom. Dat is het echte geluk." zo lief van FB ff in jouw dagboekje gezet...dank je Petra! Mooi stukje van Miek wat ik zeker wil bewaren! Dank je Miek! 28-02-2015 Wij zijn nu eenmaal positieve mensen. Dat is de enige ingesteldheid om gelukkig te zijn. En je hebt mensen die altijd zoeken tot ze iets negatief gevonden hebben.  Deze laatste groep zal altijd een soort jaloezie hebben ten opzichte van positieve mensen. Maar laat het niet aan je hart komen. Dan lachen we beter nog wat. Haha __________________http://ikstop.nl/door-jan-mijn-verhaal-blijvend-actueel http://www.ikstop.nl/forumregels

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 16/04/2014 - 08:48

Lid sinds 20 feb 2014

zo yvondv heftig allemaal zeg

maarja je bent op de goede weg 

en daar gaat het om gezonde leven toch 

Geplaatst door M@rleen op 16/04/2014 - 14:45

Lid sinds 04 apr 2014

Hallo Yvondv,

Ik heb jouw dagboek ook gelezen, jee, dus er is bij jou ook copd geconstateerd!! Dat lijk me heel heftig om te horen, en ik las dat je intussen allerlei onderzoeken moest ondergaan, bah, naar allemaal. En nu zeker een hele goede reden om nooit meer een sigaret op te steken, ook motiveer je anderen met je verhaal om vol te houden door erover te schrijven hier op het forum. Ik hoop dat je situatie stabiel blijft en veel energie over blijft houden voor de leuke dingen! En bedankt voor je steun tot nu toe.

groetjes Marleencheeky

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 16/04/2014 - 20:15

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Marleen, 

Leuk om je hier tegen te komen! Ik zal inderdaad nooit meer roken, gewoon volhouden en blij zijn met iedere rookvrije dag, heerlijk,

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 16/04/2014 - 20:16

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hiephoi 80 dagen op mijn ticker!

Geplaatst door ikstop.nl op 16/04/2014 - 20:19

Lid sinds 12 feb 2014

80 dagen, weer mijlpaal. Gefeliciteerd Yvon.yes

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 16/04/2014 - 20:24

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai, dank je Karin!

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 16/04/2014 - 21:31

Lid sinds 04 nov 2010

Goed van je Yvondv!!! ga zo doooooooooor!!!!!!! wink

afbeelding van MarcelR

Geplaatst door Marcel1964 op 16/04/2014 - 22:34

Lid sinds 21 feb 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt met cursus.

Hoi Yvon, ik ben weer helemaal bijgelezen in je dagboekje. Het zijn zo toch heftige dagen voor je en petje af hoe je hier mee om gaat. En inmiddels 80 dagen gestopt, super!

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 17/04/2014 - 06:46

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goeiemorgen!

Dank je Lia en Marcel!

Geen tijd om te schrijven nu, ik moet er weer vandoor om te gaan werken.

Fijne.zonnige rookvrije dag!

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 17/04/2014 - 10:11

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Yvon, wat geweldig 80 dagen, je bent echt een kanjer en zo heerlijk positief!!!! Ik kon je gisteren niet feliciteren om de doodeenvoudige reden dat ik niet meer ingelogd ben geweest, maar ik meen het vandaag net zo hard.....

Uiteraard een bos bloemen

en ook een dikke duim....

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 17/04/2014 - 12:48

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank je Poeleke!

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 17/04/2014 - 19:29

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Yvon, ik heb jouw verslag van het sporten van gisteren gelezen en ook jouw opmerking over de zuurstof, maar omdat jij het niet precies weet, weet ik het ook niet  hahahaha. Ik weet dat de zuurstofwaarde  bij rust uiteraard hoger is dan bij inspanning.

Misschien heb je hier iets aan......ik heb nog 30% longinhoud en in rust 94% zuurstof in mijn bloed en als ik ga fietsen of op de loopband ga zakt die waarde  meteen onder de 90, dat voelt niet fijnen dat is ook niet goed. Ik kwam bij jou ergens het getal 97% tegen, als jij dat in rust hebt, is dat best goed. En ben ik behoorlijk jaloers. 

Maar je gaat morgen weer dus opletten haha...

Als ik je niet meer spreek , fijne avond!!!!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 18/04/2014 - 07:26

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goeiemorgen!

Wat gaat het vandaag voor een dag worden, ik ben bang een hele drukke, hier thuis is het een chaos de 28e worden de wanden gestuckt (geen idee of ik het goed schrijf), maar voor die tijd moet alles wat er nu op zit natuurlijk eerst af behang en systeem panelen, mijn man en zoon zijn er natuurlijk ook nog, maar de troep is voor mij, dan zijn er nog de paasdagen en iedereen komt gezellig hierheen onze kindertjes en de moeders, er moet dus nog boodschappen gedaan worden en ik probeer dat vandaag te regelen. 

Ook met de tuin zijn we bezig, het toeval is dat allebei onze buurtjes de coniferen en heg hebben weggehaald, wel in overleg hoor, dus het is nu een hele open vlakte pff, weg privacy haha

Dinsdag moet ik moet ik mijn kleinzoon alleen om 3 uur uit school halen, woensdag begint mijn 1e revalidatie in de groep van 13-14 uur maar moet natuurlijk ook werken die dag , mijn baas heeft de pauzes iets verzet zodat ik in de pauze even kan trainen, of het te doen is zie ik woensdag wel, donderdag heb ik precies zo'n zelfde dag.

Lisette wil mijn revalidatie verkorten ivm mijn werk, zodat mijn baas mijn niet hoeft te missen en ik pik het allemaal zo snel op  en mag dan zelf ergens in mijn vrije tijd wat gaan doen, of ik daar blij mee ben weet ik niet, ik train toch misschien liever met begeleiding, ik zal het er nog met haar over hebben.

afbeelding van Yvonne1963

Geplaatst door Yvonne1963 op 18/04/2014 - 09:06

Lid sinds 20 feb 2014

[quote=Yvondv]

Goeiemorgen!

Wat gaat het vandaag voor een dag worden, ik ben bang een hele drukke, hier thuis is het een chaos de 28e worden de wanden gestuckt (geen idee of ik het goed schrijf), maar voor die tijd moet alles wat er nu op zit natuurlijk eerst af behang en systeem panelen, mijn man en zoon zijn er natuurlijk ook nog, maar de troep is voor mij, dan zijn er nog de paasdagen en iedereen komt gezellig hierheen onze kindertjes en de moeders, er moet dus nog boodschappen gedaan worden en ik probeer dat vandaag te regelen. 

Ook met de tuin zijn we bezig, het toeval is dat allebei onze buurtjes de coniferen en heg hebben weggehaald, wel in overleg hoor, dus het is nu een hele open vlakte pff, weg privacy haha

Dinsdag moet ik moet ik mijn kleinzoon alleen om 3 uur uit school halen, woensdag begint mijn 1e revalidatie in de groep van 13-14 uur maar moet natuurlijk ook werken die dag , mijn baas heeft de pauzes iets verzet zodat ik in de pauze even kan trainen, of het te doen is zie ik woensdag wel, donderdag heb ik precies zo'n zelfde dag.

Lisette wil mijn revalidatie verkorten ivm mijn werk, zodat mijn baas mijn niet hoeft te missen en ik pik het allemaal zo snel op  en mag dan zelf ergens in mijn vrije tijd wat gaan doen, of ik daar blij mee ben weet ik niet, ik train toch misschien liever met begeleiding, ik zal het er nog met haar over hebben.

[/quote]

nog gefeliciteerd met je 80dagen rook vrij 

jeetje wat heb jij het druk zeg,heb je daar bewust voor gekozen dat alles weggehaald wordt in de tuin of komen er schuttingen te staan ,bij ons is alles laag kleine hekjes want het is zonde van het uitzicht

je hoeft je niet te vervelen meid succes met alles en toch hele fijne paasdagen 

afbeelding van Poeleke

Geplaatst door Poeleke op 18/04/2014 - 10:31

Lid sinds 11 mrt 2014

9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Succes met alles rondom het stucen Yvon, ik ben absoluut niet jaloers op jou. Ik zou wel uitkijken als ik jou was met stof.... Daar zijn jouw longen niet zo blij mee.

Als ik jou was zou ik aan Lisette vragen of zij niks weet in jouw omgeving waar je in een groep en onder begeleiding kunt sporten, dat is op zoveel plaatsen dus bij jullie ook echt wel denk ik. En ik heb je laatst nog ergens verteld dat als je via CZ of VGZ verzekerd bent je fysio voor copd vergoed krijgt.

In ieder geval een fijne dag en doe voorzicjhtig.