Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Rookvrij dus,dit krijg je van
Geplaatst door Annette op 13/12/2012 - 23:31
Lid sinds 11 dec 2012
Rookvrij dus,dit krijg je van acrylnagels die 5 cm lang zijn krijgt, ze noemen dat stiletto nails.
Vandaag bij mijn nieuwe huisarts geweest, had een bloeddruk van 102/180, veel te hoog dus maar ik hou vol niet te roken, wie A zegt moet ook B zeggen.
Zou vandaag ook met bloedrukverlagers beginnen maar ze zijn niet bezorgd.....snif.
Morgen dus maar gaan bellen hoe dat nu zit met de apotheek.
Twee krentenbollen, twee
Geplaatst door Zwurrel op 14/12/2012 - 00:06
Lid sinds 29 feb 2008
Twee krentenbollen, twee broodjes, twee bananen, twee mandarijnen, twee appels, een broodje gezond, twee gevulde koeken, een pak vifit, zes koppen koffie, een bord macaroni, een toetje met slagroom, zes kerstchocolaatjes en één amaretto met cola.
Geen uitgebalanceerd eet- en drinkpatroon vermoed ik zo want mijn darmen zijn een kleine oorlog begonnen. Moet ik me ook nog eens zien te oriënteren op het uitgekiend consumeren van drank en voedingswaren.
Goedemorgen allen , ohhhhhh
Geplaatst door linda1960 op 14/12/2012 - 05:56
Lid sinds 14 aug 2012
Goedemorgen allen , ohhhhhh Wies weet daar alles van heb me echt helemaal klem gegeten in het begin ,Blijft erg lastig dat stoppen met roken je valt van het een in het ander slecht slapen veel eten en erg emotioneel .Maar dat zal jij waarschijnlijk vorige keer ook hebben gehad.Nu nog een beetje een weg in zien te vinden anti flu en tic tac deden bij mij het goed lekker iets heets in mijn mond zo bleef ik van de andere zoetigheid af.Roos schreef eerste prioriteit stoppen met roken nou dat is waar en daarna meteen de kilo's .Wens jou en alle december kanjers een hele fijne dag toe.
Goedemorgen allemaal @Annette
Geplaatst door Arma 86 op 14/12/2012 - 06:57
Lid sinds 10 dec 2012
Goedemorgen allemaal
@Annette wat goed dat je hebt volgehouden!!! Ga zo door hoor laat Nico en Tine niet winnen. Hoop dat je medicijnen voor je bloeddruk vandaag binnen komen en je je snel weer beter voelt. Succes vandaag.
Hoe is het met de rest? Goed geslapen allemaal?
Zwurrel wrote: Twee
Geplaatst door krekeltje op 14/12/2012 - 07:10
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=Zwurrel]
Twee krentenbollen, twee broodjes, twee bananen, twee mandarijnen, twee appels, een broodje gezond, twee gevulde koeken, een pak vifit, zes koppen koffie, een bord macaroni, een toetje met slagroom, zes kerstchocolaatjes en één amaretto met cola.
Geen uitgebalanceerd eet- en drinkpatroon vermoed ik zo want mijn darmen zijn een kleine oorlog begonnen. Moet ik me ook nog eens zien te oriënteren op het uitgekiend consumeren van drank en voedingswaren.
[/quote]
goedemorgen kanjers
moest ff grinneken toen ik dit las Mies is dat over de hele dag of alleen s avonds?
wens jullie allemaal weer een goede nierokenie dag toe hou vol mensen het is het meer dan waard!!!
groetjes van een september buuf
Dan is het toch eindelijk
Geplaatst door Vincent4 (niet gecontroleerd) op 14/12/2012 - 07:30
Lid sinds
Dan is het toch eindelijk gebeurd. ben sinds 11 december cold turkey gestopt samen met mijn vrouw. volhouden is het doel!!!
Goedemorgen allemaal, ben
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 08:01
Lid sinds 11 dec 2012
Goedemorgen allemaal, ben beetje vroeg van de partij want werd inene wakker van een mega-koppijn, die lijkt nu na wat eten wat te zijn gezakt gelukkig.
Nu slaap ik dan ook erg vast de laatste dagen en volgens mijn maat onder luid gesnurk......
Zal me maar weer gaan storten op de facebook spelletjes.......
Good morning
Geplaatst door Kwame op 14/12/2012 - 08:49
Lid sinds 12 dec 2012
Good morning DECEMBER-Stoppers! Its another beautiful day without the k-sticks!
Het is mijn 5e rookvrije dag en het voelt alsof mijn longinhoud aan het verbeteren is :) het ritje op de fiets naar werk gaat mij al beter af (zo lijkt het) ! Ben benieuwd hoe mijn eerste rookvrije weekend gaat worden....Zondag voetbal ik altijd en z`on sigaretje na de wedstrijd was altijd zoooo lekker...maar dat gaat hem nu dus ECHT niet meer worden!
Succes allemaal vandaag! YES WE CAN!
Stel je Jan maar voor, ademen
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 09:16
Lid sinds 11 dec 2012
Stel je Jan maar voor, ademen door een rietje na de voetbal lijkt me niet fijn en waarom een hele week niet roken weggooien voor dat?
Rookvrij weekend gewenst!
Je hebt gelijk Annette dat
Geplaatst door Kwame op 14/12/2012 - 09:22
Lid sinds 12 dec 2012
Je hebt gelijk Annette dat wordt het weekend een biertje drinken ZONDER SIGARET!! :)
http://www.youtube.com/watch?
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 09:22
Lid sinds 11 dec 2012
http://www.youtube.com/watch?v=KB_vwPIFydg
Moest hier erg om lachen.......en ik hoop nooit meer in dat hokje te staan!
http://www.youtube.com/watch?
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 09:24
Lid sinds 11 dec 2012
http://www.youtube.com/watch?v=tU97ktde_bg
erg gezellig, rookgordijnen opgooien!
Goedemorgen, Heel diep
Geplaatst door kaatje71 op 14/12/2012 - 09:32
Lid sinds 12 dec 2012
Goedemorgen,
Heel diep geslapen en nu blehhhh voel me duf. En een enorme trek in ........
Ik geloof dat ik maar even bij de buuf een bak koffie ga drinken voordat ik alsnog naar de supermarkt ren. Wat erruugg bah....
een filmpje
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 09:36
Lid sinds 11 dec 2012
een filmpje nog.......
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=TqqApcqKcY0&NR=1
Na dit filmpje weet ik ineens weer waarom ik stop
Hallo December
Geplaatst door Nikita op 14/12/2012 - 09:38
Lid sinds 22 jan 2009
Hallo December stoppers
Vincent, welkom! Wat goed dat je samen met je vrouw stopt, succes!
Mies, ik vind het nog knap dat je allemaal onthouden hebt wat je gegeten/gedronken hebt!
Weet je, het is heel persoonlijk, dat stoppen. Ikzelf had het nóg moeilijker met het stoppen, als ik me ook nog eens volstopte. Dus ik nam wel grotere porties van mijn hoofdmaaltijden, dronk heel veel water, en probeerde zeker die eerste 2 weken vooral rauwkost etc te nemen. Of i.p.v chips en nootjes en koek s'avonds, een cracker met kaas ofzo. En natuurlijk gaf ik er ook weleens aan toe, want idd blijft het gestopt blijven het belangrijkste.
Het is voor jullie denk ik wel leuk en belangrijk, om, zoals Bobby aangaf, iemand te hebben die een mooi lijstje maakt met wie wanneer is gestopt, en die de felicitaties verzorgt. Annette, iets voor jou?
Fijne rookvrije dag, zet hem op! En onthoud, gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.