Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Dat is niet echt een opdracht
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 09:42
Lid sinds 11 dec 2012
Dat is niet echt een opdracht voor iemand met ADHD, ben na 2 dagen de draad al kwijt!
heb dan ook 3x per week thuiszorg over de vloer om mezelf te laten functioneren...........
Hehehe, daar hoef je geen
Geplaatst door Nikita op 14/12/2012 - 09:49
Lid sinds 22 jan 2009
Hehehe, daar hoef je geen adhd voor te hebben hoor, ben de draad ook regelmatig kwijt
Nou wie weet dat iemand anders het leuk vind!
Kaatje, natuurlijk ren jij niet naar de supermarkt! lekker bakkie doen, straks even flink stuk wandelen, of je uitleven in je huishouden, veel water drinken, onder de warme douche, lekkere dingen eten...alles mag, behalve die éne. Kop op, je kan het!
Hey december stoppers, zijn
Geplaatst door Kwame op 14/12/2012 - 10:00
Lid sinds 12 dec 2012
Hey december stoppers, zijn jullie allemaal cold turkey aan het stoppen of zijn er ook peeps die net als ik aan de pleisters zitten?
Kaatje kom op hoor. Als ik
Geplaatst door Arma 86 op 14/12/2012 - 10:11
Lid sinds 10 dec 2012
Kaatje kom op hoor. Als ik het kan kan jij het ook!
@ Kwame ik stop dit keer met Champix. Bevalt me prima. Cold Turkey heb ik vorig jaar geprobeerd heb het een maand vol gehouden en was toen niet bepaald het zonnetje in huis.....
@ Nikita Misschien is het iets voor Mies of Kwame......
@Kwame, ik ben cold Turkey
Geplaatst door kaatje71 op 14/12/2012 - 10:27
Lid sinds 12 dec 2012
@Kwame, ik ben cold Turkey gestopt, ik ben ook zo begonnen dus moet ik ook zonder hulpmiddelen stoppen. Volgens mij werkt dat ook voor mij het beste, ondanks dat ik het verdraaide lastig vind op dit moment.
@Nikita dank je wel, het bakkie was een welkome afleiding en nu met mijn koppie de boeken in en aan de studie!
@kaatje71, Respect hoor!
Geplaatst door Kwame op 14/12/2012 - 10:48
Lid sinds 12 dec 2012
@kaatje71, Respect hoor! :)
Zet hem op allemaal !!
Ik ben nu ook bezig met de
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 11:01
Lid sinds 11 dec 2012
Ik ben nu ook bezig met de pleisters, het proeft als een netgerookte sigaret in mijn mond.......maar het helpt wel met stoppen!
ik heb een half kuurtje
Geplaatst door Kwame op 14/12/2012 - 11:04
Lid sinds 12 dec 2012
ik heb een half kuurtje gekregen, ik stap over een dag of 6 over op de lichtere versie van 14 mg en dan 2 weken later over op de 7 mg.
Inhoud van een sigaret: -
Geplaatst door Kwame op 14/12/2012 - 12:11
Lid sinds 12 dec 2012
Inhoud van een sigaret:
- Aceton: Dit is een middel dat gebruikt wordt als nagellakremover
- Acetonitril: Vaak gebruikt voor o.a. insecten verdelger, deze stof is zeer giftig.
- Ammoniak: Het wordt vaak al toegevoegd aan de plant tijdens het groeien. Ammoniak zorgt ervoor dat de nicotine in de tabak sneller door het bloed in je lichaam wordt opgenomen.
- Arsenicum: Deze stof is zeer kankerverwekkend. Tijdens het roken merk je het gevolg van deze stof d.m.v. vieze adem en brandende lippen.
- Benzeen: Dit is een stof die vaak een rol speelt bij de ontstaan van leukemie.
- Benzylalcohol: Dit werd vaak gebruikt bij het ontwikkelen van foto’s in de zogeheten darkroom.
- Blauwzuurgas: Een bestrijdingsmiddel. Wordt ook gebruikt als executiemiddel.
- Benzylsalicylaat: In parfums is deze stof vaak te vinden. Ook wordt dit wel gebruikt in luchtverfrissers.
- Broomhexine: Om het hoesten als gevolg van het roken te verminderen.
- Cadmium: Dit is zeer giftig. Deze stof wordt ook verwerkt in accu’s en is de reden dat dit een chemisch afvalproduct is. Het hoopt zich op in je lichaam en kan leiden tot o.a. longkanker.
- Ethanol: Dit spreekt eigenlijk voorzich. Alcohol!
- Fosfor: Dit komt in de vorm van fosforzuur voor in tabak. Wordt ook gebruik in rattengif.
- Koolmonoxide: Dit is een giftige gas die vrijkomt bij de verbranding. Het gas is geur- en kleurvrij. Dit gas zorgt ervoor dat het zuurstof in je lichaam wordt weggestoten. Het is ook sterker dan zuurstof.
- Lood: Iedereen weet ook dat lood giftig is bij inwendig gebruik. Deze stof kan dementie en hersenbeschadigingen veroorzaken.
- Methanol: Dit is een middel dat gebruikt wordt om antivries vloeistof te maken.
- Mierenzuur: Dit is een bijtmiddel dat gebruikt wordt in ontsmettingsmiddelen.
- Nicotine: Dit is de stof die verslavend is. Het heeft er voor gezorgd dat de tabaksindustrie nog steeds bestaat.
- Pyridine: Ook deze stof is giftig. Dit zorgt ervoor dat impotentie een van de ziektes is ten gevolge van roken.
- Teer: Dit komt pas in je tabak bij verbranding. Op dit moment wordt het ook kankerverwekkend. Teer zelf bevat alweer honderden schadelijke stoffen.
- Terpentine: Dit veroorzaakt geïrriteerde slijmvliezen en kan duizeligheid of toevallen veroorzaken.
bron: weetwatjerookt.com/de-schadelijke-stoffen/
Jeetje, het is dus ECHT puur
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 12:42
Lid sinds 11 dec 2012
Jeetje, het is dus ECHT puur vergif!
Bah bah blij dat ik gestopt
Geplaatst door Arma 86 op 14/12/2012 - 12:48
Lid sinds 10 dec 2012
Bah bah blij dat ik gestopt ben
Annette Gefeliciteerd met je
Geplaatst door Arma 86 op 14/12/2012 - 12:49
Lid sinds 10 dec 2012
Annette Gefeliciteerd met je 1e rook vrije week.
Dankjewel Arma........we
Geplaatst door Annette op 14/12/2012 - 13:04
Lid sinds 11 dec 2012
Dankjewel Arma........we houden vol!
Anette de eerste week zit
Geplaatst door linda1960 op 14/12/2012 - 14:48
Lid sinds 14 aug 2012
Hoi medestoppers. Ik ben
Geplaatst door Elbertina op 14/12/2012 - 14:53
Lid sinds 06 okt 2010
Hoi medestoppers.
Ik ben Elbertina, neus hier op het forum bij elke serieuze stoppoging. Vandaag ben ik de 5de dag ingegaan en wederom gaat het weer eens niet vanzelf. Ik heb een slechte dag zit tussen een woede aanval en een potje janken in, zonder enige reden..
Lichamelijk moet ik nu toch wel nicotine-vrij zijn, dus eigenlijk vind ik ook dat ik me niet moet aanstellen want de drang (of die stem) dat ik er nu wel eentje mag roken zit puur in mijn kop... Vandaag heb ik allerlei gedachtenkronkels. Het raakt natuurlijk kant nog wal maar voor mij zijn ze heel plausibel op dit moment... Ik word een beetje moe van die stem.
Ik hoop hier wat steun te kunnen vinden, en kunnen geven als het straks wat beter met me gaat. Het is een erg onsamenhangend verhaaltje geworden voor jullie, maar op dit moment gaat niets makkelijk of logisch, beetje koortsdroom idee ofzo.... pfffff afijn ik hou vol.
groetjes Elbertina
ps hoe krijg ik die achterlijke ticker onder mijn naam weg... zoals jullie zien klopt het niet.