Goedemorgen! Ik ben er ook nog... Mijn weekend verloopt tot nu toe heerlijk... Vandaag met 4 rokers uit eten.. dus ben benieuwd hoe vaak ik alleen zit! ;)
@Anna, normaal heb ik geen problemen met mijn rug, maar nu zit mijn rechterheup moervast. Beetje geforceerd op het werk denk ik, nu met de massage ging het superslecht, was zelfs zo erg dat ik vrijdag niet meer ben gaan werken, kon niet zitten, staan of wat dan ook was niet te doen. Maar de kinesist zei dat het normaal is omdat mijn lichaam reageert op de behandeling. Eerst erger worden en pas daarna beter zeg maar. Vandaag is het al weer draaglijk al kruip ik nog steeds uit mijn auto als een oud vrouwtje zeg maar. Het is geen zicht wat ik u brom!
Heb me een ticker bijgeplaatst. Tot ik drie maanden gestopt ben met roken mag ik van mezelf snoepen zoveel ik wil. Daarna ga ik weer op mijn voeding letten. Van zodra het mogelijk is ga ik ook weer sporten ter compensatie, maar dat moet nog even wachten helaas.
Sinds vorige week ook helemaal gestopt met het dampen van mijn e-sigaret
(zat de afgelopen 2 weken al op 0 mg nicotine)
kan nu wel merken dat ik de gewoonte mis om iets te doen te hebben met mijn handen
maar goed, ook dat zal wel een tijdelijk iets zijn
slapen gaat steeds iets beter
Zoals ik doorgaans lees, heeft iedereen hier zo'n beetje de zelfde deuren waar men tegen aan loopt
Soms het iedee hebben dat het allemaal niets kan schelen, en gewoon weer gaan roken, om vervolgens 5 minuten later een goed gevoel te hebben dat je er niet aan hebt toe gegeven
Voorlopig heb ik het idee dat ik het niet roken wel vol ga houden
En als de rest van jullie toppers dat ook doen, staan we niet alleen
Lia, van oorsprong ben ik maatschappelijk werker. Opleiding HBO MWD. Ik werk al jaren als behandelaar (ambulant) in de verslavingszorg.
Ik zoek iets in de hulpverlening. Liefst ambulant, klinisch kan ook.
In Noord Holland!
Goedemorgen iedereen, Na de
Geplaatst door Estée op 26/01/2014 - 09:17
Lid sinds 27 nov 2011
Goedemorgen iedereen,
Na de storm van deze nacht schijnt hier nu een zalig zonnetje. Misschien weer eens een wandeling maken, kijken of mijn rug het houdt.
Prettige zondag iedereen.
Goedemorgen! Ik ben er ook
Geplaatst door ClaudiaK op 26/01/2014 - 09:57
Lid sinds 27 dec 2013
Goedemorgen! Ik ben er ook nog... Mijn weekend verloopt tot nu toe heerlijk... Vandaag met 4 rokers uit eten.. dus ben benieuwd hoe vaak ik alleen zit! ;)
goedemorgen Estee ging het
Geplaatst door krekeltje op 27/01/2014 - 09:00
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen
Estee ging het goed met je rug? heb je daar vaker problemen mee?
Claudia lekker gegeten? jij kon met deze kou lekker binnen blijven ook heerlijk he.
Zonnetje straalt hier vrolijk naar binnen hoop dat het zo blijft kan ik er ook nog lekker ff op uit.
Niet roken gaat goed bij me af en toe wel wat zwiebels maar zou raar zijn als het niet zo was, maar goed te handelen
Fijne maandag mensen
groetjes
Hi allemaal . hier ook weer
Geplaatst door moordwijffie op 27/01/2014 - 10:00
Lid sinds 21 apr 2009
Hi allemaal .
hier ook weer alles overleeft en gaat goed :) gelukkig geen 5 kilo aangekomen maar wel 1.5 a 2 maar dat hoort erbij ;)
blijven volhouden hoor allemaal !
Verder ook niet veel te melden en zit ook meer op mijn facebook hahah
ze moeten een app maken van deze site lol
Goedemiddag iedereen, @Anna,
Geplaatst door Estée op 27/01/2014 - 13:53
Lid sinds 27 nov 2011
Goedemiddag iedereen,
@Anna, normaal heb ik geen problemen met mijn rug, maar nu zit mijn rechterheup moervast. Beetje geforceerd op het werk denk ik, nu met de massage ging het superslecht, was zelfs zo erg dat ik vrijdag niet meer ben gaan werken, kon niet zitten, staan of wat dan ook was niet te doen. Maar de kinesist zei dat het normaal is omdat mijn lichaam reageert op de behandeling. Eerst erger worden en pas daarna beter zeg maar. Vandaag is het al weer draaglijk al kruip ik nog steeds uit mijn auto als een oud vrouwtje zeg maar. Het is geen zicht wat ik u brom!
Heb me een ticker bijgeplaatst. Tot ik drie maanden gestopt ben met roken mag ik van mezelf snoepen zoveel ik wil. Daarna ga ik weer op mijn voeding letten. Van zodra het mogelijk is ga ik ook weer sporten ter compensatie, maar dat moet nog even wachten helaas.
Prettige dag nog iedereen.
hahha roken is zooooo 2013
Geplaatst door rammetje1977 op 28/01/2014 - 00:56
Lid sinds 11 sep 2013
hahha roken is zooooo 2013 lol goed hoor iedereen ga zo door met zn allen zijn we allemaal toppers hoppa fijne dinsdag allemaal groetjes marieke.
Goedemorgen Mwtje fijn je
Geplaatst door krekeltje op 28/01/2014 - 08:50
Lid sinds 04 jul 2011
Goedemorgen
Mwtje fijn je hier weer ff te zien pff nog geen 2 kilo aangekomen goed hoor bij mij zit er al heel wat meer om de heupen etc.
Estee sterkte hoop voor je dat het gauw weer beter wordt
Jeroen Bambam Ed Claudia gaat t goed?
De 1e maand hebben we overleefd op naar de 2e rookvrije
Goede morgen Hier gaat het
Geplaatst door potvis op 28/01/2014 - 09:01
Lid sinds 15 jan 2014
Goede morgen
Hier gaat het redelijk goed
Sinds vorige week ook helemaal gestopt met het dampen van mijn e-sigaret
(zat de afgelopen 2 weken al op 0 mg nicotine)
kan nu wel merken dat ik de gewoonte mis om iets te doen te hebben met mijn handen
maar goed, ook dat zal wel een tijdelijk iets zijn
slapen gaat steeds iets beter
Zoals ik doorgaans lees, heeft iedereen hier zo'n beetje de zelfde deuren waar men tegen aan loopt
Soms het iedee hebben dat het allemaal niets kan schelen, en gewoon weer gaan roken, om vervolgens 5 minuten later een goed gevoel te hebben dat je er niet aan hebt toe gegeven
Voorlopig heb ik het idee dat ik het niet roken wel vol ga houden
En als de rest van jullie toppers dat ook doen, staan we niet alleen
Groetjes
Ed
nou dat probeer ik te
Geplaatst door moordwijffie op 28/01/2014 - 09:01
Lid sinds 21 apr 2009
nou dat probeer ik te voorkomen , ik was aan cambridge voor ik stopte en was bijna 10 kilo afgevallen en moest er nog 20.
maar vond stoppen belangrijker dus even dat gestopt en goed op mijn eten letten en door de champix geen vreetkicks.
wel smaakt alles lekkerder hihi maar gewoon belansen en gezond eetpatroon dan gaat het goed :)
ik kan door mijn reuma niet echt sporten dus probeer meer te lopen maar ben zoooo moe dat ik dat ook wel eens verslof hihi en kantoor baan.
Dus regelmatig kleine beetjes eten helpt :)
en anders so bi it ben blij dat ik niet meer rook !!!!
Ben er ook nog hoor! Druk op
Geplaatst door ClaudiaK op 28/01/2014 - 16:53
Lid sinds 27 dec 2013
Ben er ook nog hoor! Druk op zoek naar een andere baan! ;)
Ben er ook nog hoor! Druk op
Geplaatst door ClaudiaK op 28/01/2014 - 16:54
Lid sinds 27 dec 2013
Ben er ook nog hoor! Druk op zoek naar een andere baan! ;)
Wat voor baan zoek je Claudia
Geplaatst door Lia 1960 op 28/01/2014 - 17:50
Lid sinds 04 nov 2010
Wat voor baan zoek je Claudia en waar ongeveer?
gr.Lia
Lia, van oorsprong ben ik
Geplaatst door ClaudiaK op 28/01/2014 - 20:48
Lid sinds 27 dec 2013
Lia, van oorsprong ben ik maatschappelijk werker. Opleiding HBO MWD. Ik werk al jaren als behandelaar (ambulant) in de verslavingszorg.
Ik zoek iets in de hulpverlening. Liefst ambulant, klinisch kan ook.
In Noord Holland!
Dat zal nog niet zo
Geplaatst door Lia 1960 op 29/01/2014 - 07:52
Lid sinds 04 nov 2010
Dat zal nog niet zo gemakkelijk zijn denk ik Claudia? Daar wordt ook veel bezuinigd he?
In ieder geval heel veel succes, wie weet wat er weer op je pad komt?
Hallo mensen Wens je veel
Geplaatst door krekeltje op 29/01/2014 - 08:43
Lid sinds 04 jul 2011
Hallo mensen
Wens je veel succes Claudia met vinden van nieuwe baan, zal niet makkelijk zijn in deze tijd.
Heb vanacht gedroomd dat ik ander werk had, maar ben nu 62 de arbeidsmarkt zit niet op me te
wachten, en eerlijk gezegd vind ik het ook mooi geweest.
Mijn prioriteit is nu gezond bezig zijn om het te blijven.
Zoals altijd fijne en rookvrije dag gewenst
Reactie toevoegen