pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken, al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ... maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan? ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink: dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken? trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken, en doe er je voordeel mee!
En beslist niet balen van
Geplaatst door linda1960 op 03/01/2013 - 13:13
Lid sinds 14 aug 2012
En beslist niet balen van jezelf trots op jezelf zijn.Menigeen zou jaloers op jou zijn.!!! iedere roker wil een keer stoppen en jij doet het!!!
Bedankt Linda en Whoopiee!
Geplaatst door mmichel op 03/01/2013 - 13:17
Lid sinds 02 jan 2013
Bedankt Linda en Whoopiee! Jullie reacties geven me weer moed! Wat knap dat jullie al zo lang gestopt zijn! Klasse!
Groetjes, Mariska
Mariska wij zijn hier ook
Geplaatst door linda1960 op 03/01/2013 - 13:21
Lid sinds 14 aug 2012
Mariska wij zijn hier ook allemaal door heen gegaan en weten hoe verdomd moeilijk het is maar het is het zoooo waard .Als je eens wist hoe ik er tegenaan heb zitten hikken voordat ik eindelijk een keer definitief besloott om te stoppen.Maar je gaat je echt zoveel beter voelen zonder die achterlijke verslaving want dat is het .Wens je heel veel succes toe en gewoon weer aan de bel hoor als het niet gaat!!!
Hoi Mariska Je bent alles
Geplaatst door Nikita op 03/01/2013 - 13:21
Lid sinds 22 jan 2009
Hoi Mariska
Je bent alles behalve een aansteller!! Stoppen met roken vergt enorm veel van je lichaam en geest, zeker de eerste dagen. Dat rotgevoel van duizelig en wazig zijn, had ik ook. Had zelfs het gevoel dat ik een gevaar op de weg was! Maar dat is echt allemaal tijdelijk. Even extra lief voor jezelf zijn, toegeven aan wat je voelt, en dan komt het wel goed. Succes!
Hoi Linda en Nikita, Het is
Geplaatst door mmichel op 03/01/2013 - 13:41
Lid sinds 02 jan 2013
Hoi Linda en Nikita, Het is ook verdomd moeilijk en ik ben vastberaden om vol te houden. Ik kan mezelf echt optrekken aan jullie reacties! Ik heb mezelf net lekker verwend met 2 crackers met kaas, komkommer en tomaat. Normaal gesproken kon ik daar niet echt van genieten, maar het lijkt alsof ik nu op de 3e dag al dingen anders proef en het gezonde meer waardeer. Als je rookt weet je dat je al heel ongezond bezig bent. De noodzaak om gezond te eten was er bij mij niet of nauwelijks. Ik hoop dat ik dat ook krijg door te stoppen met roken. Mijn hele levensstijl aanpassen! Het klopt dat volgens mij elke roker dolgraag zou willen stoppen! Ik was ook jaloers op degenen die gestopt waren. Nu ben ik zelf een stopper! Nogmaals bedankt voor de herkennende verhalen, dat helpt me enorm!
Hallo Mariska, (en dus niet
Geplaatst door whoopiee op 03/01/2013 - 13:45
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Mariska, (en dus niet Marjolein, sorry)
Je bent geen aansteller hoor, het hoort erbij ..... Je hebt een gewoonte/verslaving doorbroken die je lang hebt gehad en dat heeft zowel lichamelijk als geestelijk een effect.
Maar, hou jezelf voor dat zo'n moment maar kort duurt, de volgende wordt al minder intens etcetera.
Afleiding zoeken, de voordelen voor ogen houden en als het niet gaat hier aan de bel trekken.
Veel succes, je kan het
Karin
Ik had de eerste tijd het
Geplaatst door Juul op 03/01/2013 - 15:08
Lid sinds 29 mei 2012
Ik had de eerste tijd het gevoel dat mijn longen te groot waren ofzo of dat ik de lucht er te makkelijk in kreeg, gevoel dat ik aan het hyperventileren was.
Ik hield me er maar aan vast dat mijn lichaam zich aan moest passen aan een beel betere situatie en dat het dus iets positiefs was.
Ook mijn stem sloeg af en toe over, is nu hoger dan voorheen.
Het komt allemaal goed. Vanmorgen hoorde ik op 538 over een onderzoek onder mensen die waren gestopt met roken en mensen die weer begonnen waren.
De gevoelens van angst waren onder de gestopten significant verminderd.
Snap ik wel. Als je stopt en je merkt dat dat goed gaat, kun je de hele wereld aan toch.
volhouden, dan voel jij dat ook!
Hallo, Inge van de
Geplaatst door yellowbird op 13/01/2013 - 11:01
Lid sinds 23 dec 2012
Hallo, Inge van de januaristoppers heeft het moeilijk, kunnen jullie even langskomen om te helpen?
kom eraan
Geplaatst door Mariejan op 13/01/2013 - 11:02
Lid sinds 31 jan 2012
kom eraan
Kiek van de oktoberstoppers
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 20/01/2013 - 14:57
Lid sinds
Kiek van de oktoberstoppers heeft het moeilijk en ze schrijft dat ze niet aan de bel wil hangen en ook niet gaat roken maar kunnen jullie even langsgaan bij de okkies en haar een aai over haar bol geven. Ze heeft het even nodig.
Elbertina van de december
Geplaatst door Arma 86 op 20/01/2013 - 16:25
Lid sinds 10 dec 2012
Elbertina van de december stoppers heeft het ook moeilijk. kunnen jullie ook helpen?
Kom er aan!!!
Geplaatst door linda1960 op 20/01/2013 - 17:02
Lid sinds 14 aug 2012
Kom er aan!!!
HELP!!!! Dit is voor mij de
Geplaatst door Winnie (niet gecontroleerd) op 21/01/2013 - 11:36
Lid sinds
HELP!!!!
Dit is voor mij de zesde dag dat ik stop, maar ik word GEK!!!
Ging eerst zo goed, maar voel me geamputeerd en alsof het hele leven niet meer leuk is!
Bizar, ben eerder zo'n 4 jaar ervan af geweest maar kan me dit zelf niet meer voorstellen....
Het ergste is nog dat ik echt kotsmisselijk word van de sigaretten en nu wil ik het weer....ik lijk wel gek aan het worden....
Ik ga nu maar even een glas water drinken ...weet het allemaal niet meer.....
hoi, rot voor je dat je
Geplaatst door Zoë op 21/01/2013 - 11:39
Lid sinds 19 mei 2012
hoi,
rot voor je dat je heftge reactie hebt op het stoppen, maar houd vol hoor!
kijk naar de voordelen...misschien dat dat helpt. Ik hoop zo voor je dat je je er doorheen slaat.
Groetjes,
Zoë
Kom op Winnie! Even
Geplaatst door Ster op 21/01/2013 - 11:44
Lid sinds 27 dec 2012
Kom op Winnie!
Even doorzetten nu.
Zet weer even alle voordelen op een rij en schreeuw hier maar even lekker van je af.
Succes en je kan het!