Geplaatst door Chanel op 02/04/2012 - 10:13
Lid sinds 02 nov 2011
30-03-2012- Taina - Champix
01-04-2012 - Jan-Groningen - Cold Turkey
01-04-2012 - Inger - Zyban
01-04-2012 - Marja4 - Champix
02-04-2012 -Simoontje - Allen Carr/Cold Turkey
02-04-2012 - Gert75 - Cold Turkey
02-04-2012 - Miranda - Cold turkey
03-04-2012 - Josje1006 - Cold Turkey
03-04-2012 - PEV - Laser
04-04-2012 - Nori - Pleisters
05-04-2012- Ojee - Zuigtabletjes
06-04-2012 - Krekeltje - Pleisters
07-04-2012 - Bart65 - CT ?
10-04-2012 - Katrien - Pleisters
12-04-2012- Never Again - CT
16-04-2012 - Plukk13 - Champix
pepim wrote:
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Hier nog een stopper, vanaf 3
Geplaatst door PEV13 op 05/04/2012 - 15:46
Lid sinds 05 apr 2012
Hier nog een stopper, vanaf 3 april.
Ik ben weer gelaserd, maar het blijft moeilijk. In een paar seconde kan ik weer de beslissing nemen om te gaan roken, terwijl ik een uur kan praten over waarom ik het niet zou doen, ik blijf me verbazen over de invloed van de sigaret op mijn leven.
Veel succes en sterkte allen, dit helpt mij nu al om even door die paar seconde te komen.
PEV13
Bovendien 2 dagen en nu al
Geplaatst door Marja4 op 05/04/2012 - 16:31
Lid sinds 01 mrt 2008
Bovendien 2 dagen en nu al moeilijk?
Juist de eerste 3 á 4 dagen
zijn de allerzwaarste, daarna krijgt het leven weer wat zin..
Hoi Pev, Nou je bent nog
Geplaatst door Marja4 op 05/04/2012 - 16:33
Lid sinds 01 mrt 2008
Hoi Pev,
Nou je bent nog online, dus ben je geen chag/sigaretten gaan halen.
Dat laseren lijkt verdacht veel op cold turkey stoppen. Wat doet het eigenlijk voor je?
Nou duren volgens mijn stopcoach zulke hele heftige ontwenningskicks 2 minuten.
Daarna zakt het af. Ik weet wat je voelt. Rookte je nooit in bed? ga dan in bed liggen. Je hersennen associëren bepaalde situaties met roken. Doe dus iets wat in jou situatie zonder roken ging.
Ik ben wel eens op de fiets gestapt om te halen en me onderweg toch nog bedacht (ik rookte nooit tijdens het fietsen
)
Hou vol ga lezen hier, straks ben je trots en heb je je eerste overwinning binnen.
Sterkte
Ik zie dat mijn bericht zich
Geplaatst door PEV13 op 05/04/2012 - 18:15
Lid sinds 05 apr 2012
Ik zie dat mijn bericht zich heeft herhaald
Ik ben gelukkig de middag doorgekomen, maar oef op het nippertje.
Hoezo gewoontje van 35 jaar met een associatie met gezelligheid, net de film van Alan Carr gedownload kijken of dat nog een extra motivatie de komende dagen kan geven.
Marja4 bedankt voor je reactie
Jaartje of 33 aan deze kant
Geplaatst door Marja4 op 05/04/2012 - 18:28
Lid sinds 01 mrt 2008
Jaartje of 33 aan deze kant
PEV ik zet je ook op de lijst
Geplaatst door Chanel op 05/04/2012 - 18:43
Lid sinds 02 nov 2011
PEV ik zet je ook op de lijst en hou vol joh, echt het is het beste besluit dat ik ooit genomen heb.
Ja goed spul he Marja die Champix, zonder dat spul zou het me never nooit gelukt zijn kom ik heel eerlijk voor uit....
Dat dansende meisje lukt wel weer hoor Marja vraag maar even aan clementine of janna die ken je nog wel .....
Tja er zijn wel wat icoontjes maar niet veel, weet je we moeten het er mee doen...
Hoe is het met de rest vergaan vandaag ??
april doet wat hij wil Succes
Geplaatst door Aussie op 05/04/2012 - 18:47
Lid sinds 10 mrt 2012
april doet wat hij wil
Succes met jullie voornemen
Jullie weten wat jullie willen
Never Smoke Again
PEV13 heb mij vorige keer ook
Geplaatst door wil 10 op 05/04/2012 - 20:22
Lid sinds 02 mei 2011
PEV13 heb mij vorige keer ook laten laseren.
/> 2 keer.kan aan mij liggen maar had er geen baat bij.
als ik bij de febr. stoppers
kijk zijn al die met champix gestopt zijn nog steeds rookvrij.is natuurlijk gif maar het werkt wel
Tja wil dat wel alleen zijn
Geplaatst door Chanel op 05/04/2012 - 20:37
Lid sinds 02 nov 2011
Tja wil dat wel alleen zijn er heel veel mensen die er niet tegen kunnen en dan kan het destrazeuze gevolgen hebben....
Bij mij was dat gelukkig ook niet het geval en heb de hele kuur kunnen afmaken....En nog steeds rookvrij natuurlijk :)
wil 10 wrote: als ik bij de
Geplaatst door Clean op 05/04/2012 - 21:21
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=wil 10]
als ik bij de febr. stoppers
kijk zijn al die met champix gestopt zijn nog steeds rookvrij.is natuurlijk gif maar het werkt wel
[/quote]
Wat zeg je nou Wil, gffffiiiiiiffffff
Ik gebruik ook Champix en nog steeds rookvrij
. Ik ben erg blij dat ik dit hulpmiddel gebruik, vooral de eerste weken. Weinig last gehad van ontwenningsverschijnselen. Het enigste nadeel is dat het pillentje niet altijd lekker valt, ook had ik in het begin slaapproblemen maar daar heb ik nu haast geen last meer van. Ik ga wel de kuur afmaken, ben veelste bang dat het dan mis gaat.
Maar het allerbelangrijkste is de motivatie om te stoppen met roken. De eerste weken zijn lastig maar het wordt beter.
Aprilstoppers, succes en hou vol!
Helemaal mee eens clean, ik
Geplaatst door Marja4 op 05/04/2012 - 23:21
Lid sinds 01 mrt 2008
Helemaal mee eens clean, ik schreef al eerder dat nu ik mijn griep gehad heb, heb ik geen last van bijwerkingen, maar ik denk dus niet dat het dan ook helemaal gedaan hoeft te zijn met de bijwerkingen. Naar mijn gevoel zou de misselijkheid zo nu en dan (of andere dingen) zo maar ineens de kop op kunnen steken.
Ik blijf dus voorzichtig. Ik werk onregelmatig, dus het kan wat lastig zijn om de pilletjes echt met regelmaat in te nemen. Ik blijf scherp met innemen; heb ik genoeg gegeten? Hoeveel tijd zit ertussen? Soms neem ik uit voorzorg na het innemen een glas hete melk om problemen te voorkomen.
Stop je cold turkey en heb je met bloed zweet en tranen de 1e 14 dagen rookvrij gehaald, dan kun je daar wel enorm trots van zijn en daar wel weer genoeg kracht en moed uit halen om door te zetten. Ik ga niet pleiten dat het alleen met champix te doen is hoor.
Maar laseren is volgens mij hetzelfde als in God geloven (sorry)
Ja lieve Marja want ik heb
Geplaatst door clementine op 05/04/2012 - 23:34
Lid sinds 16 jul 2011
Ja lieve Marja want ik heb laser gehad maar ben hier nog steeds !
X Clementine
Hoi Chanel, hmm, desatreuze
Geplaatst door Marja4 op 05/04/2012 - 23:43
Lid sinds 01 mrt 2008
Hoi Chanel,
hmm, desatreuze gevolgen? 1 op de 50.000 mensen krijgen er zelfmoord neigingen van?
Wat wel een risico kan zijn is misschien gevolgen op langere termijn? Zijn we straks vroegtijdig dement?
"champix gesloten verpleegafdeling"?
Ik zal mezelf binnekort wel weer even gaan verdiepen in mijn avatortje en ook heb ik nu wel genoeg vertrouwen in een verse ticker.
Ik geloof dat ik me maar niet meer aanmeld voor de hieplijst, daar hebben ze vast een sik van gekregen..
Heel jammer van de icoontjes, dat moet ik even verwerken....
Clementine, zeer zeker, maar
Geplaatst door Marja4 op 05/04/2012 - 23:49
Lid sinds 01 mrt 2008
Clementine, zeer zeker, maar hoeveel % heb je op eigen kracht gedaan en hoeveel % heb je te danken aan het laseren? Soms kom je mensen tegen (zie vanmiddag) die liggen behoorlijk krom, dan krijg ik twijfels over laseren. Ik heb het zelf ook wel eens overwogen hoor. Niet gedaan dus kan niet spreken uit ervaring.
Het moet je helpen, het moet het wat makkelijker maken, daar doe je het toch voor? Maar waar blijkt het uit?
Ach ja Marja....ik struin
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 05/04/2012 - 23:52
Lid sinds
Ach ja Marja....ik struin hier ook nog steeds rond en heb mezelf ook gewoon weer aangemeld bij de hieplijst. We gaan het nu toch gewoon doen......of eigenlijk niet doen.....roken dan. Neeee afgelopen.... doen we nie meer. Jij ook succes !!!
Reactie toevoegen