Geplaatst door Chanel op 05/01/2012 - 16:12
Lid sinds 02 nov 2011
November 2011 (s)Toppers:
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - Ineke1966 - cold turkey
9 november - Ticka - cold turkey
10 november - henniedr - Cold turkey
12 november - joy - pleisters
14 november - Jade83 - peisters
14 november - AlieK - Zyban
15 november - Odilia - cold turkey
20 november - JohanG - cold turkey
21 november - Lucy39 - pleisters
22 november - Chanel - Champix
22 november - krasser
25 november - Gerke
28 november - Joannes - Champix
Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, meld het dan even...
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Wil je een teller onder je bericht? Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld: http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate". Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift. Dit doe je in: 1. Gebruikerspaneel 2. Profiel 3. Onderschrift wijzigen
Ik ben het met Joy eens dat
Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 13/01/2012 - 20:48
Lid sinds
Ik ben het met Joy eens dat de fysieke ontwenning snel gaat.
Waar de meesten lang problemen mee houden is de psychische ontwenning.
Aangezien lichaam en geest onafscheidelijk verbonden zijn waarbij de geest meestal sterker is als het lichaam zullen heel veel mensen met psychische problemen ( ontwenning ) ook lichamelijke klachten krijgen.
De nicotine is na een paar
Geplaatst door Jade83 op 13/01/2012 - 21:11
Lid sinds 24 nov 2011
De nicotine is na een paar dagen je lichaam uit. Maar dat wil niet zeggen dat je na die paar dagen fysiek geen last meer hebt van het niet roken. De een in meerdere mate dan de ander. Laten we niet voor elkaar beoordelen hoeveel last we er van kunnen of mogen hebben!
als je een keer per week
Geplaatst door joy op 13/01/2012 - 21:20
Lid sinds 03 nov 2011
als je een keer per week poept in plaats van twee keer per dag ..............so what??
allebei is normaal
ook dat zit tussen de oren
een beetje opgezet gevoel allleen misschien
makkelijk te bestrijden met beweging en dieet.
ik wil niet oordelen. ik wil
Geplaatst door joy op 13/01/2012 - 21:26
Lid sinds 03 nov 2011
ik wil niet oordelen.
ik wil zeggen dat de beleving van klachten ook psychisch is
veel mensen hier denken dat ik bv zonder moeite ben gestopt
ik zelf denk dat mijn stoppen weinig anders is dan dat van velen hier
het ermee omgaan is anders.
half vol half leeg
maakt ook allemaal weinig uit als het resultaat maar is niet roken.
als mensen meer dan 2-4 kilo aankomen dan speelt zeker psyche mee want dan wordt snaaiien een alternatief.
2-4 kilo is normaal tgv stofwisselings veranderingen
meer dan dat is compensatie-gedrag en emo-eten. psychisch dus..
van de ene in de andere verslaving vallen. ??? symptomen met dezelfde oorzaak zonder echte genezing??
@Joy...kan me niet herinneren
Geplaatst door AlieK op 13/01/2012 - 22:09
Lid sinds 21 nov 2011
@Joy...kan me niet herinneren dat ik gezegd had dat ik last van mn stoelgang had. Ik zei dat mn stoelgang veranderd was....dit om even duidelijk te maken dat er wat met je lichaam gebeurd. Die verandering in je lijf kan misschien ook wel andere klachten teweeg brengen. Als je dan wilt reageren en jouw wijsheid op mij wilt loslaten moet je wel eerst goed lezen!
Ik kom net thuis van mijn
Geplaatst door marietta op 13/01/2012 - 23:57
Lid sinds 26 nov 2011
Ik kom net thuis van mijn werk. Mijn hoofd zit nog steeds af en toe vol watten en kan ik me niet concentreren. Dan loop ik weg van een tafel en weet dan al gelijk niet meer wie wat had besteld. Gelukkig nog wel wat er besteld wordt.
Veel momenten waarop ik gewend was te roken voel ik al niet meer, maar met name als ik aan het werk ben in mijn pauze en als ik klaar ben komt ie nog steeds goed langs. Echt de beloning na hard werken. In plaats van roken eet ik nu wat als ik klaar ben. Oestertje, krab of gewoon een broodje. Het helpt mij echt dat ik dan denk: Als ik thuis kom gauw ff naar het forum. Ik vind het fijn om mijn ervaring hier kwijt te kunnen. Heb vannacht iets beter geslapen. Neem iets in tegen de overgang en melatonine. Was nog wel af en toe wakker maar dat hele onrustige was eraf. Ben benieuwd hoe het vannacht gaat.
@ AlieK was je dan vandaag 2 mnd? Of morgen?
(Geen onderwerp)
Geplaatst door joy op 14/01/2012 - 08:47
Lid sinds 03 nov 2011
ik kan mijn ticker niet
Geplaatst door marietta op 14/01/2012 - 09:54
Lid sinds 26 nov 2011
ik kan mijn ticker niet veranderen. Bij mijn profiel is ook de code niet te zien van mijn huidige ticker. Weet iemand hoe dit zit en hoe ik toch mijn ticker kan veranderen? Ik heb hem al eens veranderd toen was het geen probleem.
@Marietta, Als ik bij "Mijn
Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 14/01/2012 - 10:42
Lid sinds
@Marietta,
Als ik bij "Mijn account" naar "Profiel" ga, zie ik bij "ondertekening' mijn ticker staan.
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Ticka op 14/01/2012 - 11:15
Lid sinds 09 nov 2011
getver wat een vieze peuken
Geplaatst door pietepeet op 14/01/2012 - 11:28
Lid sinds 12 nov 2011
getver wat een vieze peuken
aliek dat je na 60 dagen nog
Geplaatst door joy op 14/01/2012 - 11:54
Lid sinds 03 nov 2011
aliek
dat je na 60 dagen nog steeds fysiek moeite hebt en niet psychisch, dat gaat er bij mij niet in
fysieke ontwenning is nl erg snel gebeurd, moet al lang achter de rug zijn
wat dan rest is gewoonte en psyche
ook sterke vrouwen hebben daar last van, zegt niks. hele sterke vrouwen kunnen de raarste verslavingen hebben, toch iets moeten compenseren.
.
Als je nog zo lijdt na 2 maanden dan is er meer dan fysiek ontwennen aan de hand.
door dat te ontkennen en ach en wee te roepen, daar wordt het niks beter van.integendeel.
maar goed...its all your own life and own choice.
Het maakt mij niet uit!
hier alweer n dag niet gerookt.
Hey Johan, dat was eerst bij
Geplaatst door marietta op 14/01/2012 - 13:24
Lid sinds 26 nov 2011
Hey Johan, dat was eerst bij mij ook zo maar nu staat er niets meer.
Marietta, Wat gebeurd er als
Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 14/01/2012 - 14:05
Lid sinds
Marietta,
Wat gebeurd er als je domweg een nieuwe ticker er neer zet ??
Ook ik heb met meoite de
Geplaatst door henniedr op 14/01/2012 - 14:09
Lid sinds 03 nov 2011
Ook ik heb met meoite de nieuwe site gevonden .Moest natuurlijk ook een nieuw wachtwoord aanmaken .Ik hoop wel dat mijn teller is blijven staan .Het gaat nog steeds goed ,of eigenlijk moet ik zeggen steeds beter. Er xzijn niet veel momenten meer dat ik denk van he had ik maar een sigaret.Iki heb er trouwens nog wat ik de kast liggen ,maar ben echt niet meer van plan om te beginnen. Nou eens even kijken hoe het gaat met de tikker. Fijn weekeind
Reactie toevoegen