Geplaatst door Chanel op 05/01/2012 - 16:12
Lid sinds 02 nov 2011
November 2011 (s)Toppers:
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - Ineke1966 - cold turkey
9 november - Ticka - cold turkey
10 november - henniedr - Cold turkey
12 november - joy - pleisters
14 november - Jade83 - peisters
14 november - AlieK - Zyban
15 november - Odilia - cold turkey
20 november - JohanG - cold turkey
21 november - Lucy39 - pleisters
22 november - Chanel - Champix
22 november - krasser
25 november - Gerke
28 november - Joannes - Champix
Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, meld het dan even...
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Wil je een teller onder je bericht? Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld: http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate". Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift. Dit doe je in: 1. Gebruikerspaneel 2. Profiel 3. Onderschrift wijzigen
Ook ik heb met meoite de
Geplaatst door henniedr op 14/01/2012 - 14:09
Lid sinds 03 nov 2011
Ook ik heb met meoite de nieuwe site gevonden .Moest natuurlijk ook een nieuw wachtwoord aanmaken .Ik hoop wel dat mijn teller is blijven staan .Het gaat nog steeds goed ,of eigenlijk moet ik zeggen steeds beter. Er xzijn niet veel momenten meer dat ik denk van he had ik maar een sigaret.Iki heb er trouwens nog wat ik de kast liggen ,maar ben echt niet meer van plan om te beginnen. Nou eens even kijken hoe het gaat met de tikker. Fijn weekeind
Ook ik heb met meoite de
Geplaatst door henniedr op 14/01/2012 - 14:10
Lid sinds 03 nov 2011
Ook ik heb met meoite de nieuwe site gevonden .Moest natuurlijk ook een nieuw wachtwoord aanmaken .Ik hoop wel dat mijn teller is blijven staan .Het gaat nog steeds goed ,of eigenlijk moet ik zeggen steeds beter. Er xzijn niet veel momenten meer dat ik denk van he had ik maar een sigaret.Iki heb er trouwens nog wat ik de kast liggen ,maar ben echt niet meer van plan om te beginnen. Nou eens even kijken hoe het gaat met de tikker. Fijn weekeind
Ook ik heb met meoite de
Geplaatst door henniedr op 14/01/2012 - 14:11
Lid sinds 03 nov 2011
Ook ik heb met meoite de nieuwe site gevonden .Moest natuurlijk ook een nieuw wachtwoord aanmaken .Ik hoop wel dat mijn teller is blijven staan .Het gaat nog steeds goed ,of eigenlijk moet ik zeggen steeds beter. Er xzijn niet veel momenten meer dat ik denk van he had ik maar een sigaret.Iki heb er trouwens nog wat ik de kast liggen ,maar ben echt niet meer van plan om te beginnen. Nou eens even kijken hoe het gaat met de tikker. Fijn weekeind
Hehe
Geplaatst door Jade83 op 14/01/2012 - 15:17
Lid sinds 24 nov 2011
Hehe
Hey Johan, als ik een nieuwe
Geplaatst door marietta op 14/01/2012 - 15:59
Lid sinds 26 nov 2011
Hey Johan, als ik een nieuwe ticker neerzet blijft mijn oude staan.
Gaat allemaal nog een beetje
Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 14/01/2012 - 16:13
Lid sinds
Gaat allemaal nog een beetje moeizaam met het forum. Ik heb de tekst
Sinds 20 november 2011 cold turkey gestopt
onder mijn ticker gezet, maar kan dat nergens terugvinden.
Misschien even een berichtje zetten bij "Het gebruik van dit forum".
Alie ik voel me ook af en toe
Geplaatst door Chanel op 14/01/2012 - 16:22
Lid sinds 02 nov 2011
Alie ik voel me ook af en toe zo waardeloos maar vraag me eerlijk af of we alles aan het niet roken mogen toeschrijven.
Misschien is het ook wel een stuk overgang ?
Is er voor mij ook nog een
Geplaatst door lindav op 14/01/2012 - 18:11
Lid sinds 14 jan 2012
Is er voor mij ook nog een plaatsje vrij in de bus?
Ben sinds 7 november een niet-roker (met hulp van Champix) en ik moet zeggen dat het me best goed af gaat
deze keer, heb natuurlijk best mijn momenten, bv toen ik in gevecht was met de lampjes in de kerstboom te doen,
ik bedenk me dan gewoon dat mensen die nog nooit hebben gerookt ook niet denken zou nu wel een peuk lusten,
een keer diep ademhalen en verder gaan.
Hoi Alie, Pfff je hebt het
Geplaatst door jackstoptnuecht op 14/01/2012 - 18:12
Lid sinds 10 jan 2012
Hoi Alie,
Pfff je hebt het echt zwaar he, probeer je wel een ander leven te creeëren? Wat ik daarmee bedoel is op het moment dat je stopt met roken krijg je natuurlijk een ontzettend gat in je leven, qua tijd maar ook geestelijk. Zo heel zwart wit is het niet maar in feite moet je gewoon weer leren om opnieuw te lopen. En leren lopen is veel moeilijker als je het opnieuw moet doen, terwijl je weet dat het daarvoor wel gewoon goed ging. De irritatie is dus ontzettend groot als het je niet lukt en de drang om op te geven word steeds groter. Als dat lopen nu alleen iets was wat je gebruikte om 2 keer per dag naar de wc te gaan dan laat je jezelf snel overhalen om maar te blijven zitten, dan maar een po onder de stoel.
Maar iemand die een heel druk leven heeft en nog allemaal nieuwe dingen wil ondernemen, loopt tegen dezelfde problemen aan maar zal veel minder snel opgeven omdat lopen noodzakelijk is om al die andere dingen te kunnen doen.
Stoppen met roken is voor iedereen moeilijk zo simpel ligt het, en je moet echt op een aantal fronten weer opnieuw leren lopen en dan is het leven wat je voor die tijd leidde, en de wil om nieuwe dingen te gaan doen, essentieel voor hoe we de zwaarte van het van afkicken ervaren. Het is voor iedereen zwaar, maar een kind kan begrijpen dat iemand die de hele dag passief in een stoel zit dat intenser zal beleven dan iemand die de hele dag druk bezig is. En beste Alie ik wil je helemaal niet naar beneden halen ofzo, maar wat jij in mijn ogen probeert te zeggen is dat je de lichamelijke problemen kan verhelpen door weer te gaan roken. Dus de sigaret is een medicijn wat de klachten verhelpt, weet je hoe onzinnig dat klinkt, dat kan toch helemaal niet. Het is precies hetzelfde met stress tegenwoordig, er word meteen maar een anti depresieva voorgeschreven. En natuurlijk voel je jezelf dan beter maar het probleem los je er niet mee op, het is zelfs tijdelijk want die pillen hebben ook een nadeel, je vlakt er ontzettend vanaf en begrijp me goed sommige mensen hebben het gewoon nodig, want die hebben echt een chronisch probleem op psychisch gebied en dan kun je wel willen maar dan kan je lichaam het zelf gewoonweg niet, maar voor het overgrote deel van de mensen is het probleem zelf gecrëeert en kan het verlichtend werken maar het is niet de oplossing omdat de symptomen van de medicijnen uiteindelijk schadelijker zijn dan het probleem zelf. Hoe je het wend of keert, wat je ervaart is psychisch met fysieke uitwerkingen, want het feit dat je niet rookt is niet schadelijk dat is onzin, je lichaam verandert misschien wel maar dan moet je je inderdaad afvragen hoe kan dat dan. Want door het roken komt het niet, puur het stoppen met roken an sich kan nooit schadelijk zijn voor je lichaam. Want dan konden we namelijk allemaal wel blijven roken want dan was het gewoon niet schadelijk. Maar je kan wel een psychische terugval hebben met lichamelijke klachten die daaruit voortvloeien, en inderdaad zoiets als stoelgang veranderd wel ja maar als je daar problemen mee hebt dan kan je daar medicatie voor krijgen, daarom weer gaan roken is onzin natuurlijk. En dat wil niet zeggen dat je meteen een nutjob bent en dat je een duister verleden onderdrukt of wat dan ook, nee alleen het stoppen met roken is al een fikse aanslag op je psyche en is genoeg om je helemaal gek te maken, lichamelijk uit balans te raken en je het idee te geven dat je jezelf niet meer bent. Maar net als bij een depressie zijn er meer mogelijkheden om dat te bestrijden. En het lijkt allemaal niet te helpen omdat het tergend langzaam gaat maar uiteindelijk ben je verlost van de depressie ipv dat je het op de korte termijn onderdrukt door medicijnen, maar dan komt het uiteindelijk wel via iets anders naar buiten want het probleem is niet weg. Bij roken precies zo, het gaat tergend langzaam en je moet vechten en kruipen en lessen leren om weer te kunnen lopen maar dan ben je er ook echt vanaf. En dat kan je bereiken door je leven opnieuw in te richten, door indd te gaan hardlopen, sporten, vrijwilligerswerk of wat dan ook, het blijft moeilijk maar de intensiteit waarmee je het ervaart word minder en dat kan net de dat beetje zijn wat je nodig hebt om het vol te houden. Als je weer begint met roken is dat misschien wel even een lapmiddel voor de pijn die je nu ervaart en je zei dat je er helemaal geen last van had, maar de sigaret word niet voor niks de stille moordenaar genoemd, en hey het is russische roulette. Feit is dat er nooit een kogel voor de slagpin kan komen en dan word je al rokend 105 en heb je nergens last van, die voorbeelden zijn er. Maar er zijn veel meer voorbeelden van mensen die er verschrikkelijke aandoeningen van krijgen
die je van elke menselijkheid ontnemen en zonder pardon je lichaam stap voor stap ontbind tot aan je dood. Maar lieve alie je bent een volwassen vrouw, uiteindelijk is het jouw beslissing en als je echt denkt dat het niet de afkickdemon is die je terugvoert naar het roken, maar dat je willens en wetens je lichaam wilt blootstellen aan vergif omdat roken blijkbaar voor jouw kwaliteit van leven is dan is dat jouw recht zo simpel is het ook. Maar verbloem het niet met, ja maar voor mij is die sigaret wel goed, en als het zo slecht is waarom voelde ik me toen ik rookte dan zo goed. Want die uitspraken heb ik ook jaren gedaan, maar we weten allebei dat dit onzin is, roken is gewoon mega slecht voor je dat weet iedereen en is gewoon niet te ontkennen. En als je de nadelen dan ook zonder mokken neemt
dan heb ik nog steeds respect voor je want dan ben je waarlijk realistisch, net als ik respect kan hebben voor stuntmannen die in mijn ogen domme dingen doen maar na de meest verschrikkelijke pijn te hebben doorstaan gewoon net zo hard weer doorgaan, in mijn ogen nog steeds dom maar ik heb er wel respect voor, iemand die domme dingen doet en gaat lopen mekkeren als er dan wat verkeerd gaat kan ik helemaal niks mee. Als dat hetgene is wat jij met rationele keuze maken bedoelt, en je kan het echt niet volhouden wie ben ik dan om te zeggen dat het niet mag Alie, maar wees wel 100% eerlijk tegen jezelf, je bent niet voor niks gestopt met roken, misschien dat je vergeten bent waarom, door alle ellende die je nu meemaakt, maar er is een rede geweest. Ik hoop heel erg dat je toch de kracht op kan brengen om door deze hel heen te ploeteren en toch te mogen ervaren dat er ook een keer een overwinning volgt, maar het is jouw lijf en jouw leven Alie.
Ik wens je alle goeds, groetjes Jack.
jemig jack het is een heel
Geplaatst door gerke op 14/01/2012 - 18:52
Lid sinds 05 dec 2011
jemig jack het is een heel verhaal geworden,,,
ben je psygoloog ofzo
wij zijn hier met z,n alle een flinke strijd aan het leveren tenminste de meeste van ons
maar zoals we hier kunnen lezen heeft de een er meer moeite mee dan de andere
alie alie maak t jezelf niet zo moeilijk ik dacht ook de hele tijd jemig toen ik rookte dit en toen ik rookte dat alles vergoeilijkte ik dat roken toch niet zo slecht voor me was ..
omdat ..1 als ik smorgens mijn safie rookte kreeg ik het minder benauwd HMMM
omdat..2 ik me beter en gezelliger vond als we met z,n alle bij elkaar zaten HMMM
omdat..3 ik elke morge goed na de wc kon HMMMM
en ga zo maar door
en iedereen om me heen maar stoppen en ik maar roepen met mijn grote bek pfff stoppen nooit ik ben een die-hard en jullie zijn zwak hahaaha
ja ik moest iets he omdat ikzelf echt niet wilde stoppen .
maar omdat er om gezondheidsredenen toch een stok achter de deur kwam moest ik wel
ik voel me eigen ook niet alle dagen geweldig en er zijn momenten genoeg dat ik denk ooo ik zou wel een sssss lusten maar dat moet je heel gauw aan de kant gooien en doorgaan met je leven en er niet in blijven hangen want dan wordt het leven er niet beter op .
en voor degene die er toch weer aan begonnen zijn dan 1 dan stop dan weer een weekend dan weer stop dan weer een paar hijse daar wil ik tegen zeggen dat ik het heel erg vindt dat ze die misselijke verslaving toch niet hebben kunnen verslaan
maar dan wil ik er ook maar meteen bij zeggen dat je dan ook niet echt helemaal 100% gestopt bent
1 keer kan ik nog wel door de vingers zien maar 3 keer
sorry dat het misschien gemeen over komt... zo bedoel ik het toch echt niet.
dus lieve medepassagiers vergeef me dat ik ff zo reageer maar ik wil alleen maar dat we het allemaal gaan redden
groetjes gerke
Ik heb me pas vandaag
Geplaatst door lindav op 14/01/2012 - 20:33
Lid sinds 14 jan 2012
Ik heb me pas vandaag aangemeld en wil me niet meteen ergens tussen dringen (maar doe het toch ff
) Gerke je heb gewoon gelijk, het is niet altijd makkelijk maar je kan niet alles aan het stoppen met roken wijten, je rookte tenslotte geen 24 uur non stop per dag neem ik aan. Het is dat beroemde duiveltje die je opstook en je toch laat bezwijken voor een sigaret alle stress en ellende verdwijnt niet door een sigaret op te steken, het enige dat je daarmee bereik is dat je buiten de stress enz die je al had je er ook nog is het probleem bij heb dat je weer rook, je krijg dus uiteindelijk weer minder lucht, je conditie gaat weer achteruit, je stinkt naar de rook en je moet buiten in de koud gaan staan omdat je nergens meer binnen mag roken. Kortom alles wat je al heb doorstaan is voor niets geweest, dat is toch zonde? kom op doorbijten niet roken heeft meer voordelen dan roken.
Welkom aan boord
Geplaatst door Jade83 op 14/01/2012 - 21:50
Lid sinds 24 nov 2011
Welkom aan boord Linda!
@jack: mooie post!
@Gerke, nee hoor ben geen
Geplaatst door jackstoptnuecht op 14/01/2012 - 21:50
Lid sinds 10 jan 2012
@Gerke,
nee hoor ben geen psycholoog maar heb wel heel veel meegemaakt
dus dat maakt me in zekere zin ervaringsdeskundige, helaas, aan de andere kant misschien
ook niet, hoe je het wend of keert het is de weg geweest die ik heb moeten afleggen en dat is
blijkbaar nodig geweest want niks gebeurt zonder rede daar ben ik van overtuigd. En inderdaad jullie moeten allemaal strijd leveren ik hoop niet dat jullie mij een inbreuk op jullie groepje vinden want ik hoor in de jet van januari tuurlijk
maar ik las hoeveel moeite Alie heeft en mijn hart gaat echt naar haar uit want ik weet hoe eindeloos het
soms kan lijken en ik wil zo graag dat ze het volhoud, dat hoop ik voor iedereen natuurlijk, maar bij Alie voelde ik gewoon een bepaalde wanhoop door klinken vandaar dat ik op haar persoonlijk reageer.
Voor iedereen natuurlijk heel veel succes, roken is geen optie
Groetjes Jack.
Ik ben bang dat AlieK het wel
Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 14/01/2012 - 22:22
Lid sinds
Ik ben bang dat AlieK het wel heeft gehad met dit forum ( kan ik me wel voorstellen).
Tja tis geen gezellig
Geplaatst door jackstoptnuecht op 14/01/2012 - 22:38
Lid sinds 10 jan 2012
Tja tis geen gezellig bepclubje, er worden soms rake gemene dingen gezegd.
Het word dan ook bevolkt door mensen die zo n beetje in het slechtste humeur van hun leven zitten,
wat dat betreft is het misschien wel verwonderlijk dat er geen totale scheldpartijen zijn uitgebroken.
Maar ik hoop van harte dat ze nog eens komt neuzen en zo niet dan is het ook goed toch, als ze maar niet rookt,
en als ze dat wel doet, dan is dat haar keuze en zo simpel is het ook weer.
Reactie toevoegen