Geplaatst door Gaathetlukken op 25/11/2015 - 13:06
Lid sinds 23 nov 2015
8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.
Het is bijna zover................... 1 december.
De datum waarop ik ga stoppen met roken.
Is het verstandig om juist in de feestmaand te stoppen?? JA, natuurlijk, iedere dag is een goede dag om te stoppen ;)
Natuurlijk gaan er deze maand nog veel meer mensen stoppen.
Onder dit topic kunnen we elkaar steunen, onze verhalen aan elkaar kwijt en elkaar motiveren om vooral niet terug te vallen.
Groet,
Yolanda
Hai tol je gaat goed, tip
Geplaatst door jean55 op 22/12/2015 - 12:07
Lid sinds 16 jun 2011
Hai tol je gaat goed, tip heeeeeel veel water drinken ,idee koop een bak druiven elke keer een druifie lekker, we hebben er min of meer allemaal mee te maken maaaar we roken niet
Fijne dag
Jean, Druiven???? nee joh,
Geplaatst door tol81 op 22/12/2015 - 12:39
Lid sinds 09 feb 2015
Jean, Druiven???? nee joh, als ik het doe, dan moet het ook fout hoor
Ik let al weken op wat ik eet, ik snak naar een reep milka chocolade , hihi!
Ja Yvon, de eerste week staat er weer op... en het opgeluchte gevoel is er nog steeds... Ik wil niet te vroeg juichen, maar zo voelde het de vorige keer dat ik het vol hield ook... de opluchting, niet de angst!
Hou dat positieve gevoel
Geplaatst door Yvondv op 22/12/2015 - 13:26
Lid sinds 01 feb 2014
Hou dat positieve gevoel vast.
Wees trots op jezelf!
Voelt fijn om iemand te
Geplaatst door tol81 op 22/12/2015 - 14:20
Lid sinds 09 feb 2015
Voelt fijn om iemand te hebben die trots op mij is... In mijn omgeving denken mensen al veel langer dat ik gestopt ben, dus kan de euforie niet meer delen...
tegen die mensen kun je wel
Geplaatst door jean55 op 22/12/2015 - 14:30
Lid sinds 16 jun 2011
tegen die mensen kun je wel zeggen dat het heerlijk is om niet meer te roken,want dat is het,over tijd hebben we het dan niet,niks verkeerds gezegd.
dus we zijn allemaal trots op jouw
Hoi Tol , Hartstikke goed dat
Geplaatst door Menthe op 22/12/2015 - 14:31
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Tol ,
Hartstikke goed dat je zo volhoudt en dat je lekkere dingen eet dat moet dan maar even ,het stoppen met roken is belangrijker .
Lijnen kan je daarna mee beginnen ,de kerst staat ook voor de deur ,dus lekker genieten zou ik zeggen .
Wat vreemd dat mensen denken dat je al langer gestopt bent ,hoe komt dat?
Nou hier op het forum kan je de euforie wel delen hoor ,wij zijn er om elkaar testeunen ,toch ?
Meid zet hem op ,ga zo doorrrr !!!!!!!
Groet Menthe
Tuurlijk Tol, deel jou
Geplaatst door Yvondv op 22/12/2015 - 15:13
Lid sinds 01 feb 2014
Tuurlijk Tol, deel jou blijdschap, weet zeker dat iedereen dan ook heel trots op jou is!
ik ben nog steeds heel blij met mijn stop, vierde het eerst iedere week, toen iedere maand en nu ga ik voor het tweede jaar!
Wanneer ik dat een klein beetje vier, door alleen maar blij te zijn ermee, is mijn familie ook trots op mij!
Ah Tol ik begin me geloof ik iets te herinneren, uit het verleden, wat jij aleens had verteld!
MENTHE.... mijn omgeving
Geplaatst door tol81 op 22/12/2015 - 16:48
Lid sinds 09 feb 2015
MENTHE.... mijn omgeving denkt al tijden dat ik gestopt ben en alleen af en toe een gelegenheidsroker was... alleen mijn moeder en beste vriendin..daar kon ik gewoon 'los' gaan...
Waarom... omdat ik daar zelf voor gekozen heb.. op het moment dat ik zou toegeven dat ik volledig roker was, was er helemaal geen houden meer aan.. nu rookte ik in ieder geval nog niet wanneer ik in gezelschap was of wanneer mijn man thuis was.... (zal maar niet vertellen wat voor een taferelen dat opleverde)
Lijnen doe ik inderdaad na de feestdagen wel weer.... er zijn veeeel te veel lekkere dingen i huis nu...
Ja Yvon, heb er inderdaad wel eens over verteld....
Ja Tol ik wist het weer! Weet
Geplaatst door Yvondv op 22/12/2015 - 19:22
Lid sinds 01 feb 2014
Ja Tol ik wist het weer!
Weet je dat mijn dochter ook op deze manier rookte, tot een jaar of drie geleden denk ik, weet ik dat ze rookt, ze vond het ook heel erg om te roken en deed het ook liever niet, verleden jaar September was ze gestopt en had het bijna een jaar volgehouden, maar ze heeft het niet gehaald het hele jaar, in de zomervakantie was ze weer begonnen, zo jammer!
Maar nu is ze gelukkig weer gestopt, vanaf begin November, hoop dat ze het volhoud!
Ook voor jou hoop ik dat je gestopt blijft!
Zo herkenbaar Tol! Ik rookte
Geplaatst door mamavantwee op 22/12/2015 - 20:14
Lid sinds 09 nov 2015
Zo herkenbaar Tol! Ik rookte bij de een wel en bij de ander niet.
Een jaar of twee geleden heb ik dat los gegooid, alleen heb ik nooit een peuk opgestoken in de buurt van mijn vader. Maar verder echt overal waar ik er maar zin in had. En hel liep een beetje uit de klauw, ofwel uit de portemmonnee de laatste tijd. Het heeft mijn stress oorzaken niet verminderd, mijn huishoudboekje bijhouden werd echt een opgaaf (de gevolgen onder ogen zien)' de kids vonden het verschrikkelijk, man vond het afschuwelijk en ik was bijna overal een paria. In beide families wordt verder door niemand gerookt en ook vrienden bijna niet.
Nadat ik een paar keer een uitzending van 'verslaafd' had gezien is de knop definitief om gegaan en heb ik verschillende mensen, waaronder dus mijn vader, eerlijk verteld van mijn verslaving. Nee, ik sta niet boven iemand die verslaafd is aan drugs, drank of gokken. Ook roken maakt meer kapot dan ons lief is!
Nu dus de wetenschap dat we nooit meer willen roken. Mijn omgeving praat er eigenlijk niet over, complimenteert me er niet mee, maar ik merk aan losse opmerkingen of hun gedrag dat ze het wel heel fijn vinden, vooral voor mij.
Nico en Tine krikgen van mij af en toe een rot schop, zodat ze de schelde in kunnen vliegen. Hoop dat ze nooit meer boven water komen. Maar gek genoeg lijken ze niet kapot te kunnen.... Maaaaaaarrrrr..... Ik kan ze de baas en jullie ook!!!!!!
Hoi, o ik snap het nu ,ik
Geplaatst door Menthe op 22/12/2015 - 21:34
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi, o ik snap het nu ,ik weet een beetje wat je bedoeld in hdt verre verleden rookte ik alleen op het werk en thuis ( vrienden en familie ) niet ,zij wisten het ook niet .
Nou op een gegeven moment kwam het toch wel uit natuurlijk ,dat was nogal problematisch .
Laterrookte ik gewoon overal toen heb ik schoon schip gemaakt.
Mijn hubbie is eigenlijk zwaar anti rook ,dus heel blij dat ik niet meer rook .
Alleen ben ik al zo vaak gestopt dat hij nu zo iets heeft van eerst zien dan geloven .
Hij zegt er dan ook niet zo veel over ,dus geen complimentjes ,ja als ik er zelf over begin maarja spontaan is het niet !
Nou ,ik vind het heel knap dat je niet meer rookt !
Houvol elke dag is er 1!
Weltrusten voor straks
Menthe
wow, een nieuwe website...
Geplaatst door tol81 op 28/12/2015 - 09:03
Lid sinds 09 feb 2015
wow, een nieuwe website... dat is schrikken.. kon al niet meer inloggen... bijna paniek hier...
Maandelijkse taferelen staan voor de deur... dat staat gelijk aan veel frustratie en het gevoel, waar doe ik het voor... Dus kom veel lezen vandaag hier.... zucht...
Iedereen de kerstdagen goed doorgekomen?
Goeiemorgen Tol,
Geplaatst door Yvondv op 28/12/2015 - 09:11
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Tol,
Fijn dat je nog rookvrij ben!
Krijg ff een ander gevoel, niet "waar doe ik het voor" maar "wat fijn dat ik niet meer hoef" probeer te genieten! Vooral wees trots!
Wij zijn het nog steeds op jou "trots"
Gewoon blijven kwekken hier, ook al is er niemand, schrijf het van je af.
*klaagzang-alert!*
Geplaatst door tol81 op 28/12/2015 - 09:24
Lid sinds 09 feb 2015
*klaagzang-alert!*
het is gewoon een samenloop hoor... Ik heb mijn dag niet vandaag... nou ja, eigenlijk al een paar dagen niet..hoewel de feestdagen gezellig waren... kon ik niet echt genieten :( Mijn gewicht, een eeeuwige strijd... en iedere keer als ik denk, ik ga mijn lijf accepteren zoals het is, kom ik kg's aan...
even los van de strijd tgn de sigaretten,... afgelopen zomer woog ik netjes 78 kg... voor de kerst (bewust ervoor, nu durf ik echt niet meer) woog ik 86,7.... dat is gewoon 8 kg erbij...wordt er heel verdrietig van.... Aan de ene kant wil ik niet dat het mijn leven beheerst, maar zoals ik me nu voel, wordt ik ook niet gelukkig van....
Wil graag weer gaan sporten.. maar de sportschool is meteen zo duur... hardlopen vind ik leuk, maar heb een hielspoor, dus kan ik niet doen.. Fietsen dan, tja, ik heb een scheef stuitje, dus kan niet lang zitten... valt ook al af.... Daar komt nog bij dat ik tot aankomende zomer heeeeeeeeeel druk ben met mijn studie afronden en eigenlijk bar weinig tijd kan vrij maken om te sporten.. dus ik voel me vandaag een beetje alsof ik met mijn rug tegen de muur sta....
Ik wil me gewoon weer fit en energiek voelen... niet ellendig en tonnetje-rond.... Baal van mezelf dat ik het weer zo ver heb laten komen.. dat ik nu weer aan 2 kanten de strijd aan moet/wil/ga....
wanneer ben ik eens klaar met strijden... wil gewoon een relaxed leventje.......... zucht....
Tja Tol je kan er soms
Geplaatst door Yvondv op 28/12/2015 - 09:38
Lid sinds 01 feb 2014
Tja Tol je kan er soms treurig om zijn, begrijp het ook wel.
Het is een stoppen met roken forum, maar er komt zoveel meer bij kijken, het is niet alleen het stoppen, een hele omschakeling in je hele leven, een oude ingesleten gewoonte eruit krijgen, maar geloof me roken is geen optie, ga daar niet aan twijfelen.
Ook ik voel me soms diep ongelukkig als het over gewicht gaat, we moeten eerst het stoppen onder de knie krijgen, dan pas kunnen we het volgende probleem aanpakken, heel super hoe sommige alles tegelijk aan kunnen, maar mij lukte dat ook niet.
Als we kunnen stoppen met roken, nou dan kunnen we eigenlijk alles wel denk ik!
Dus positief blijven, alles gaat goedkomen!
Eigenlijk moeten we gewoon wat meer bewegen, misschien wandelen? SweetDusty wandelt ook 3 keer 5 km per week en is ook bijna niets aangekomen.
Reactie toevoegen