Geplaatst door Gaathetlukken op 25/11/2015 - 13:06
Lid sinds 23 nov 2015
8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.
Het is bijna zover................... 1 december.
De datum waarop ik ga stoppen met roken.
Is het verstandig om juist in de feestmaand te stoppen?? JA, natuurlijk, iedere dag is een goede dag om te stoppen ;)
Natuurlijk gaan er deze maand nog veel meer mensen stoppen.
Onder dit topic kunnen we elkaar steunen, onze verhalen aan elkaar kwijt en elkaar motiveren om vooral niet terug te vallen.
Groet,
Yolanda
Yolanda, ik betrap me daar
Geplaatst door mamavantwee op 08/12/2015 - 10:22
Lid sinds 09 nov 2015
Yolanda, ik betrap me daar ook heel vaak op hoor, die gedachte aan een sigaret. Op de gekste, dan wel vier weken geleden, normaalste momenten.
Ik ga de was eens ophangen en bedenken dat ik normaal een sigaret rookte ervoor en soms ook erna. En nu dus dubbel geniet van de frisse lucht
@Ingie bedankt meis
Geplaatst door krekeltje op 08/12/2015 - 13:19
Lid sinds 04 jul 2011
@Ingie bedankt meis
Heel veel succes alle (oude)
Geplaatst door Margaretje op 08/12/2015 - 17:47
Lid sinds 04 nov 2015
Heel veel succes alle (oude) nieuwe stoppers!! Superknap dat jullie in deze maand stoppen.
Hoi allemaal, Ook ik ben in
Geplaatst door Ellen87 op 08/12/2015 - 19:19
Lid sinds 08 dec 2015
Hoi allemaal,
Ook ik ben in december gestopt, en wel op 1 december 2015. Nu bijna acht dagen rookvrij en gaat op zich best aardig. Heb het boek van Allen Carr gelezen, maar zo gemakkelijk als het daar wordt voorgehouden vind ik het niet. Heb inmiddels ook een stoppen met roken app gedownload en daar heb ik eerlijk gezegd best veel aan. Daar kun je zien wat voor lichamelijke gezonde gevolgen het stoppen met roken heeft. Zoals beter proeven/ ruiken, mooiere huid etc. Er wordt precies bijgehouden vanaf welk moment je die effecten zo ongeveer mag verwachten. Geeft je wel echt goede motivatie.
Zoals gezegd gaat het op zich goed. Afgelopen vrijdag bij een vriendinnetje thuis geweest die rookt. We waren flink aan de wijn en ik was nog maar drie dagen gestopt. Best een uitdaging dus, maar heb de verleiding weten te weerstaan. Ik had een hele discussie in mijn hoofd. Aan de ene kant dacht ik, ach 1 sigaret kan best. Aan de andere kant dacht ik, nee niet doen! Het duurt weer twee hele dagen voor de nicotine uit je lijf is en dan heb je die helse twee dagen voor niets meegemaakt! Dat laaste heeft me er echt doorheen gesleept. Nog wel veel moeilijke momenten, maar ik ben vast besloten om een niet roker te zijn!
Groetjes, Ellen
Hai Ellen, Welkom en goed
Geplaatst door Yvondv op 08/12/2015 - 20:23
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Ellen,
Welkom en goed dat je bent gestopt!
8 dagen al, heel veel succes!
Help! Eind augustus gestopt,
Geplaatst door Tatum op 08/12/2015 - 21:55
Lid sinds 08 dec 2015
Help! Eind augustus gestopt, ging goed.
Toch een pakje gekocht, 2 sigaretten op en pakje weg gegooid. Vorige week weer een pakje gekocht, dat in mijn kast ligt en roept 'pak mij'.
Pakje weggooien? Of toch nog oproken?
Ik lijk wel een klein kind maar misschien moet ik met mezelf afspreken dat ik deze nog op mag roken en het dan gedaan is. In december ;)
groetjes
Alles gelijk weggooien en
Geplaatst door mamavantwee op 08/12/2015 - 22:07
Lid sinds 09 nov 2015
Alles gelijk weggooien en niets meer kopen als je ECHT wilt stoppen.
Anders zien we je over een maand of wat misschien weer eens?!
Klinkt hard, maar je vraagt om hulp.
succes!
Weggooien Tatum. Voor je uit
Geplaatst door Victoria1015 op 08/12/2015 - 22:08
Lid sinds 01 nov 2015
Weggooien Tatum. Voor je uit schuiven heeft geen zin. De plotselinge abrupte stopknop indrukken.
Gewoon doen, je krijgt geen spijt. Wel als je dat laatste pakje nog oprookt.
Succes met je keuze.
Bedankt mamavantwee en
Geplaatst door Tatum op 08/12/2015 - 22:14
Lid sinds 08 dec 2015
Bedankt mamavantwee en Victoria!
Ik kan wel wat hebben, klinkt niet hard.
ik ga het pakje weggooien. Ik kan het! Nogmaals dank en tot de volgende, rookvrije keer
Heel snel weggooien Tatum. Je
Geplaatst door Gaathetlukken op 08/12/2015 - 23:12
Lid sinds 23 nov 2015
Heel snel weggooien Tatum.
Je moet maar zo denken, als je het oprookt heb je de hele maand een rotgevoel erover en dan moet je in januari weer opnieuw beginnen met afkicken.
Tatum wrote: Bedankt
Geplaatst door Margaretje op 09/12/2015 - 11:23
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=Tatum]
Bedankt mamavantwee en Victoria!
Ik kan wel wat hebben, klinkt niet hard.
ik ga het pakje weggooien. Ik kan het! Nogmaals dank en tot de volgende, rookvrije keer[/quote]
Hoe gaat het nu met je? Ik zou het superknap vinden als het het pakje weggegooid hebt...ik moet er niet aan denken dat hier een pakje ligt, ik zou nergens anders meer aan kunnen denken! Eigenlijk maak je het jezelf zo verschrikkelijk moeilijk dus dumpen die hap
Dit hoort thuis in deze
Geplaatst door Yvondv op 10/12/2015 - 06:51
Lid sinds 01 feb 2014
Dit hoort thuis in deze feestmaand, onze Ingie is vandaag een jaar rookvrij, Ingie van harte gefeliciteerd!
Misschien heeft er nog iemand zin om in de feestzaal langs te komen
Haha dank je wel Yvon
Geplaatst door Ingie op 10/12/2015 - 09:37
Lid sinds 11 okt 2010
Haha dank je wel Yvon !
Volgend jaar om deze tijd, zijn deze kanjers ook een jaar gestopt !
Heerlijk vooruitzicht toch..
Hé Inge, gefeliciteerd
Geplaatst door annemarie2014 op 10/12/2015 - 09:50
Lid sinds 03 feb 2013
Hé Inge, gefeliciteerd meis!
Goed gedaan!!!
Dank je wel Annemarie we
Geplaatst door Ingie op 10/12/2015 - 09:55
Lid sinds 11 okt 2010
Dank je wel Annemarie
we hebben het nu toch eindelijk opgered !
Reactie toevoegen