Geplaatst door Nanni op 29/08/2013 - 19:55
Lid sinds 29 aug 2013
7 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi aanstaande niet-rokers!
Dit is de maandclub van September.
Op onze weg
naar meer zuurstof, een betere adem, minder geldverspilling, een betere conditie, een mooiere huid, betere geur- en smaakervaringen, een mooier en lekkerder ruikend huis, en en en...
kunnen we elkaar hier steunen.
Zelf stop ik 1 september. Random datum.
We gaan niet proberen te stoppen, maar we gaan stoppen.
Heb je zin in een sigaret? Dan betekent dat, dat je ook even tijd hebt om hier een berichtje te sturen. Dus doe dat in plaats van die sigaret.
Wat leuk Anneke en Michelle,
Geplaatst door annemarie2013 op 14/09/2013 - 00:22
Lid sinds 03 feb 2013
Wat leuk Anneke en Michelle, dat jullie ons een hart onder de riem steekt! Jullie zijn zooooooooooooooooooooooo ver!
Vandaag voor het eerst nauwelijks aan het roken gedacht, was wel veel online en heb van me afgeschreven. Reuk gaat ongehoord beter. Ik snuif de herfst op ... Morgen lekker naar het Oost'n van het land en wil daar heerlijk wandelen. Vriendin die ik lang niet heb gezien. Weet dus ook niet of zij nog rookt. Vroeger wel
Ook - met alle respect - even van mannetje af. Ik zoek ruzie!!! Zeg nu tegen vrienden/collega's/familie dat ik op dit moment geen lontje heb. Dus ook geen kort lontje. Gewoon: geen.
Ben dit weekend niet online!!!
Heb geen I-phone/smart phone etc.
http://www.stopmetroken.org/o
Geplaatst door annemarie2013 op 14/09/2013 - 02:08
Lid sinds 03 feb 2013
http://www.stopmetroken.org/onderwerpen/bijwerkingen-roken
En nu naar bed ..........
Geplaatst door annemarie2013 op 14/09/2013 - 02:23
Lid sinds 03 feb 2013
En nu naar bed .......... mensen! We gaan ervoor!
Annemarie je gaat goed!! Ik
Geplaatst door Nicole91 op 14/09/2013 - 15:20
Lid sinds 10 jul 2012
Annemarie je gaat goed!! Ik vind jou heel sterk dat je het al zolang moeilijk hebt en gewoon doorgaat! ! Topper!!
Iedereen hier is echt heel goed bezig! ! We houden vol! !
Hoe gaat het met iedereen?? Ben heel benieuwd omdat het zaterdag is!
Ik heb vanavond mijn eerste feestje.. zie er als een blok tegenop! Waarom weet ik niet want het gaat hier eigenlijk de hele tijd heel goed!!
Hoi doorbijters, hoe was je
Geplaatst door rainwomen op 15/09/2013 - 09:08
Lid sinds 08 sep 2013
Hoi doorbijters,
hoe was je feestje Nicole?
Annemarie, wat fijn dat het beter gaat. Kort lontje? Heb ik ook, hopelijk dat het gauw overgaat. Dat zou mijn man fijn vinden;-)
Ik heb gisteren voor de eerste keer geen pleister meer geplakt. En het lijkt nu juist beter te gaan, heb bijna geen trekmomenten meer die ik steeds moest overwinnen?! Als het zo doorgaat heb ik er vertrouwen in dat ik het ga redden.
Jullie doen het zo goed iedereen, Michelle is al 2 maanden gepasseerd! Wij komen ook daar.
Groetjes
Ik werd gister opgehaald in
Geplaatst door Nicole91 op 15/09/2013 - 10:25
Lid sinds 10 jul 2012
Ik werd gister opgehaald in een rokersauto door mijn schoonouders.. hun roken en mijn vriend rookt poehh wat een stank in zo'n auto! Gisteravond was de verjaardag gelukkig bij mensen waar niemand in huis mocht roken.maar daar is iets gebeurt en tsjah ik heb al een pech week eerst ontslag dan een hele ochtend bij de tandarts dan een glasplaat op mijn voet.. haalde gisteravond nog de splinters uit mn voet. . En gisteravond? Nou ik kan het verhaal helaas niet uit gaan leggen maar het was ernstig. . Ik had even zoiets van ik steek er een op maar natuurlijk niet gedaan. Vandaag gaat dit verder ik zal ook niet online zijn verder ben ik bang. Sorry vaag verhaal!!
Hoe gaat het hier? ?
Hoi allemaal, Ben even niet
Geplaatst door Aventurero op 15/09/2013 - 10:35
Lid sinds 03 sep 2013
Hoi allemaal,
Ben even niet in de gelegenheid geweest om te kijken en reageren, maar... nog steeds gestopt met roken. het gaat me best goed af. Mijn valkuil is dan ook nu nog niet, maar pas na een maand of 7 á 8 wordt het lastig. Ik voel me best goed moet ik zeggen. Langzaam heb ik steeds meer energie, ben ondernemender en alles ruikt beter.
Nicole, hou vol hè! Hoe erg dingen ook mogen lijken, roken is geen oplossing. Het veranderd niets aan de situatie, hoe lastig ze ook kunnen zijn. Sterkte.
Hoe gaat het met de rest? Voor de pleisterplakkers, ik heb dat ook in het verleden gedaan. je hebt minder last van de ontwenningsverschijnselen, maar als je daar mee stopt, krijg je het wel nog een dag of drie erg moeilijk. Na 3 dagen is de lichamelijke verslaving al weg. Dus die even uitzitten en je bent daar ook weer door.
Succes allemaal!
Aventurero
Hoi September stoppers, vanaf
Geplaatst door jaantje71 op 15/09/2013 - 16:24
Lid sinds 23 apr 2012
Hoi September stoppers,
vanaf morgen 16 september 18.30 uur ben ik ook een septemberstopper.
zit in een rookvrij ook jij groep en morgenavond gaan we dus met de hele groep onze laatste peukie opsteken en dan direkt door naar de bijeenkomst.
we stoppen allemaal met hulpmiddelen, de meeste met champix, de andere helft met kauwgom/zuigtabletten of pleisters en ik samen met nog iemand met behulp van zyban.
dus vanaf de 16 zal ik regelmatig komen buurten bij jullie.
het is de 3e serieuze keer dat ik stop en nu echt voorgoed , want het moet!!!
hartelijke groet
Janie
Leuk, dat er weer
Geplaatst door annekedirks op 15/09/2013 - 16:38
Lid sinds 30 jan 2011
Leuk, dat er weer septemberstoppers bijkomen.
Allemaal welkom!!!! [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/1175433223_www-animaatjes-nl.jpg[/img][/url]
Welkom Jaantje! Je weet dus
Geplaatst door annemarie2013 op 15/09/2013 - 18:11
Lid sinds 03 feb 2013
Welkom Jaantje! Je weet dus waaraan je begint. Ik vind de eerste dagen altijd het moeilijkste (anderen hebben het precies omgekeerde) en ook ik gebruik een hulpmiddel: Champix. I D E A A L! Tuurlijk heb je je moment, maar niet zo erg als de Cold Turkey.
Dus maandagavond de laatste!! Heb je veel gerookt?
We zullen elkaar nog wel eens treffen, succes alvast!
Welkom Jaantje71. Ik hoop dat
Geplaatst door Aventurero op 15/09/2013 - 21:51
Lid sinds 03 sep 2013
Welkom Jaantje71. Ik hoop dat je hulpmiddel werkt. Ik heb begrepen dat een hulpmiddel de meeste kans op succes betekent en dan heb je ook nog een gezamenlijk doel ingezet met een groep en dit forum weten te vinden. Het gaat jou zeker lukken! Succes morgen!
Dit weekend uitgeweest;
Geplaatst door annemarie2013 op 15/09/2013 - 22:08
Lid sinds 03 feb 2013
Dit weekend uitgeweest; gelukkig naar een vriendin die al 1 jaar is gestopt met roken, maar wel ......................................................................................................... 30 (!!!!!!!) kilogrammetjes is aangekomen!!!!
Dat wil ik niet. Volgens mij hoeft dat ook niet. Ik ga zo meteen even googelen of je inderdaad aankomt (langzamere verbranding?), maar als je gewoon fruit eet als tussendoortjes, eventjes geen pasta's/brood/alcohol/suikers, dan hoef je toch niet aan te komen?
Ik ben een ijdeltuit, dus dit overkomt mij niet. Ga om de dag flink sporten! Ik voel weer adem; ik kan weer sprintjes aan, wel veel hoesten, maar ook dit schijnt te horen bij het afkickproces; longen zijn namelijk aan het schoonmaken en degenen die nu 2 weken zijn gestopt: tandvlees en tanden krijgen weer bloed zoals een non-smoker
Anne Marie
@ Jaantje, welkom! Wat leuk
Geplaatst door Nicole91 op 16/09/2013 - 08:07
Lid sinds 10 jul 2012
@ Jaantje, welkom! Wat leuk weer een sTopper erbij! Heel goed dat je in een groep zit dan heb je nog meer steun van anderen naast dit forum!
@ Annemarie, ik geloof ook niet dat dat perse moet. Je kunt je eetgedrag ook dramatisch aanpassen dat je wel zoveel aan gaat komen. De stoppers in mijn omgeving komen 5 á 10 kilo aan. Maar de meesten hebben dit er ondertussen alweer af.. Een vriendin van mij is ook gestopt met roken, en echt heel erg aangekomen! Ik dacht door het stoppen maar ze blijkt de ziekte van krohn te hebben en door de medicijnen kan je ook erg aankomen.. dit kan dus ook een geval zijn..
Verder wil ik even jullie mening! Zal ik een nieuw topic openen? Dan hebben we een lijst van wie september stoppers zijn vooraan staan. wordt iedereen gefeliciteerd bij elke week/maand etc. Krijgen we een heuze band/groep met elkaar! Ik vind dit persoonlijk maar niks! Ik neem de taak (in overleg) eerst op mij en zodra Annemarie dit kan doen zal zij leider worden.
Als dit oké is wil ik graag horen hoe we het topic gaan noemen!... dus iedereen zijn/haar mening graag!
en voor vandaag...
@ Aventuero : Je hebt
Geplaatst door Nicole91 op 16/09/2013 - 08:14
Lid sinds 10 jul 2012
@ Aventuero : Je hebt helemaal gelijk hoor! dat helpt ook niks. soms kunnen je gedachten alleen zo raar met je op de loop gaan!.. maar een nieuwe week breekt weer aan gelukkig!!
@ Janie: welkom, mooi dat er
Geplaatst door Don Quichot op 16/09/2013 - 09:03
Lid sinds 03 sep 2013
@ Janie: welkom, mooi dat er weer een stopper bij is gekomen.
Dit weekend was voor mij vrij makkelijk, weinig op de planning, geen rokers om me heen en nauwelijks aan roken gedacht. Komend weekend wordt wat spannender; avondje op stap met rokende vrienden die nog niet eens weten dat ik gestopt ben...
Ik lees ook veel mensen over aankomen door het stoppen met roken, ben maar even op de weegschaal gaan staan en 1,5 kilo er bij in de afgelopen 2 weken - niet schokkend dus maar wel weer een bewijs voor de hernieuwde eetlust.
@Nicole: nieuw topic openen lijkt mij prima, even geen inspiratie voor een naam.
Ik wens iedereen een mooie rookvrije week!