Geplaatst door Tamaratjuh op 02/02/2012 - 08:08
Lid sinds 12 sep 2011
Hallo,
Ik kon nog geen topic vinden gevuld met pas gestopten februari stoppers.. Dus bij deze..
Ik ben gisteren gestopt met roken.. Ben er echt klaar mee! Hoop zo dat het me deze maal gaat lukken want heb al tig pogingen ondergaan!!
Dit moet maar eens een besluit gaan worden.
Groetjes Tamara
Eerste werkdag zit er weer
Geplaatst door Natasja1980 op 20/02/2012 - 16:59
Lid sinds 11 feb 2012
Eerste werkdag zit er weer op.. Toch wel jammer dat je dan bij mensen bent die roken stink je alsnog naar de rook als je thuis komt bah... Dalijk maar gelijk de douche in en kleren in de was!!
@ Paul je zal zien je gaat
Geplaatst door Natasja1980 op 20/02/2012 - 18:44
Lid sinds 11 feb 2012
@ Paul je zal zien je gaat als een speer geen ademnood meer :D
Zodadelijk naar de
Geplaatst door paulwg op 20/02/2012 - 18:44
Lid sinds 17 feb 2012
Zodadelijk naar de sportschool, ben benieuwd of er al een verschilletje is na 3 rookvrije dagen,
Natasja1980 wrote: @ Paul je
Geplaatst door paulwg op 20/02/2012 - 18:45
Lid sinds 17 feb 2012
[quote=Natasja1980]
@ Paul je zal zien je gaat als een speer geen ademnood meer :D
[/quote]
lijkt me sterk....het zijn maar 3 dagen.
haha je weet maar nooit...
Geplaatst door Natasja1980 op 20/02/2012 - 18:47
Lid sinds 11 feb 2012
haha je weet maar nooit... Succes met sporten !!
Hallo allemaal Ik ben vandaag
Geplaatst door Erna op 20/02/2012 - 18:48
Lid sinds 20 feb 2012
Hallo allemaal
Ik ben vandaag gestopt
Dit word mijn 3 e keer hopelijk gaat het me nu echt lukken
Ik gebruik nicotine pleisters
Ik rookte behoorlijk veel en het hoestn werd steeds erger dus kappen met die troep
Hopelijk vind ik hier veel steun en tips
iEDEREEN HEEL VEEL SUCCES
Veel succes Erna. we zullen
Geplaatst door paulwg op 20/02/2012 - 18:50
Lid sinds 17 feb 2012
Veel succes Erna. we zullen helpen daar waar nodig is.
En ik kan ook nog genoeg steun gebruiken
Hoi Erna welkom en wat goed
Geplaatst door Natasja1980 op 20/02/2012 - 18:51
Lid sinds 11 feb 2012
Hoi Erna welkom en wat goed dat je met ons mee stopt :D Ook aan de pleisters zie ik, dat heb ik deze keer ook gedaan mijn 4de poging! Bij mij werken de pleisters heel goed welke sterkte ben je begonnen?
Erg he dat gehoest! Maar binnenkort hebben wij daar geen last meer van :D We gaan het wel redden met zn allen helpen en steunen we elkaar... Succes Erna
.
Geplaatst door paulwg op 20/02/2012 - 18:51
Lid sinds 17 feb 2012
.
welcome to the club erna,
Geplaatst door Jos1962 op 20/02/2012 - 19:10
Lid sinds 18 mei 2011
welcome to the club erna, maakt niet uit de hoeveelste poging je ook onderneemt.
ik heb ook al 1000 en 1 pogingen achter de rug :-).
en nu zal het toch eens gaan lukken denk ik dan, altijd dat afhankelijk zijn.
@paul ik weet zeker dat het je nu al beter afgaat...3 dagen zonder nico.tine
daar knap je vanop.
@ natasja, vervelend al die rokende mensen om ons heen he, kun je nagaan dat wij
ook zo waren. alleen wilde we er niks van weten dat we stonken en veel geld eraan op maakten
@ Jos dat is zeker vervelend
Geplaatst door Natasja1980 op 20/02/2012 - 19:13
Lid sinds 11 feb 2012
@ Jos dat is zeker vervelend ja zeker wanneer ze je ook nog een peuk aanbieden en zeggen dat het niet meer gezellig is nu je niet meer rookt terwijl ik gewoon mezelf ben en vrolijk enzo..:S Wij mogen blij zijn dat we niet meer zo zijn en zonder peuk kan ik net zo gezellig zijn als met:D
Hallo allemaal, het gaat hier
Geplaatst door Anne43lies op 20/02/2012 - 19:16
Lid sinds 06 feb 2012
Hallo allemaal,
het gaat hier goed! Ik heb weinig momenten dat ik echt trek heb in een sigaret. Ben al aan het afbouwen met de Champix. Zit nu op 1 tablet per dag en als ze op zijn dan ga ik verder zonder.
Ik probeer mijn hele levensstijl te veranderen. Ben gisteren begonnen met hardlopen. Veel van mijn collega`s doen dat in hun vrije tijd en doen mee aan allerlei loopevenementen. Voor een ander is het vast nog lachwekkend, want ik heb een zeer slechte conditie na 30 jaar roken en al jaren niet meer sporten, maar ik wil dit echt gaan volhouden. Gewoon 3 x per week hardlopen en dan steeds een stukje verder en langer. Daarnaast heb ik besloten regelmatig te gaan fietsen naar mijn werk i.p.v. met de auto. Enerzijds wil ik mijn conditie verbeteren en anderzijds weet ik dat ik flink ga aankomen nu ik gestopt ben met roken en dat is iets wat ik absoluut niet wil. Ik heb al wat kilootjes teveel, vandaar. Ik ben dus ook sinds vandaag mijn eetpatroon aan het veranderen. Het lijkt wat veel tegelijk, maar juist doordat ik een hoop elementen in mijn dagelijks leven nu verander heeft dat ook een positieve bijdrage aan het stoppen met roken. Dus mijn persoonlijke doel is: niet meer roken, gezonder eten en regelmatig bewegen. Als ik daarbij een 10-15 kilo kwijtraak ben ik helemaal top! :)
Ik heb steun aan mijn man die samen met mij is gestopt met roken en ook met me mee gaat hardlopen.
Iedereen veel succes en volhouden hoor!
groetjes, Annelies
Goh het is weer avond en het
Geplaatst door Anja78 op 20/02/2012 - 19:42
Lid sinds 05 feb 2012
Goh het is weer avond en het steekt weer een beetje. Ik ga snel aan de strijk beginnen.
Annelies: succes met lopen. En het is niet lachwekkend hoor, het is bewonderenswaardig!
Groetjes allemaal en welkom Erna!
van Anja - die blij is dat er hier veel te lezen valt :-)
Erna, welkom en deze keer
Geplaatst door klaartje59 op 20/02/2012 - 20:03
Lid sinds 06 feb 2012
Erna, welkom en deze keer lukt het je, de februaristoppers staan achter je en helpen je. Op blz 19 staat een lijst met februaristoppers dus daar zal ik je ook bijzetten.
Annelies, heel knap dat je zo gemotiveerd bent in alles en fijn voor je dat je man ook meedoet. Samen is het toch makkelijker, kun je elkaar steunen en oppeppen net als hier op het forum. Ze zeggen soms wel dat je niet alles ineens moet doen maar ik kan me ook voorstellen dat het voor jou anders voelt. Je moet doen waar je je goed en sterk bij voelt maar het zal wel energie kosten allemaal, ik voel dat al alleen bij stoppen met roken, dus zorg ook voor je rust/ontspanning.
Anja: fijn he als er voor de moeilijke momenten altijd nog wel wat strijkwas ligt
Paul en Chaos: is het moeilijke moment toch weer goed voorbij gegaan? En Paul, een fijne sportavond,
Nou Natasja, leuk als je collega's zoiets zeggen en je zelfs een sigaret aanbieden terwijl ze weten dat je gestopt bent. Ik vind het knap van je dat je hierboven staat en zelf weet dat je net zo bent als altlijd. Typisch een reactie van mensen die gewoon jaloers zijn: zelf ook wel zouden willen stoppen maar niet de motivatie hebben om dit ook echt te doen en vol te houden. Kijken wie het laatst lacht!!!!
goed zeg, ieder die het
Geplaatst door ulrike op 20/02/2012 - 20:04
Lid sinds 31 jan 2012
goed zeg, ieder die het moeilijk heeft, geef ik even een schop onder de kont
je geeft echt niks op, je lurkt 3 minuten aan een stokje, en daarna is het op. en dan ga je verder met je dag (o nee een uurtje want dan wil je weer 1).
kom net van de sportschool want veel aankomen willen we niet in de bus. en we hebben meer tijd en lucht over om te sporten.
bedenk maar hoeveel tijd je kwijt was met roken, bij mij was het gemiddeld 35 sig. keer 3 min. is bijna 2 uren roken per dag.
dan kan een uurtje sporten toch ook?
Reactie toevoegen