sigaretten naar de buurvrouw gebracht we gaan gewoon weer opnieuw beginnen ben vastberaden om te stoppen met roken nadat ik de teleurstelling zag bij mijn kinderen vooral de jongste twee vonden het niet leuk en moesten bijna brullen waardoor ik me natuurlijk nog slechter ging voelen, maar door de lieve aanmoedigingen hier besloten de sigaretten meteen weer de deur uit te doen!!
Je bent erg grappig BigG, hang in there jongen!
De eerste week is achter de rug, nog 1 week doorbuffelen en dan denk je: "wil ik weeeeeeeeeeeeeeer die hel door? Nee."
dat is het vervelende ik had dat punt al bereikt dat ik me heerlijk voelde en dat het willen hebben van een sigaret al heel ver naar de achtergrond verdwenen was maar goed heb het mezelf vergeven en ga gewoon weer door ik ga dit winnen en van de week lekker veel wandelen met de hond uptempo muziekje op zodat het tempo iets hoger ligt dan bij gewoon lopen en dan kom ik er weer wel de belangrijkste stap is genomen sigaretten zijn weg en voel me weer sterk!
Zo wat een heftige verhalen allemaal. Des te sterker als je ondanks stress en ellende wel weet vol te houden wel weet vol te houden om niet te roken!! Bedenk dat een sigaret je ellende en problemen niet oplost!
fijn om al die steun te lezen en te ervaren.
Merk nu na dik 2 weken dat het steeds makkelijker wordt en zelfs de gewoonte al aan het uitslijpen is. Komt soms even hard binnen, maar blijft soms ook gewoon uit! Fijn!
Inmiddels alweer ruim 2 weken gestopt en gaat best goed. Afgelopen vrijdag een zeer moeilijk moment gehad wegens relatie perikelen maar ik heb me in weten te houden (ik wist dat die ene peuk mij niet veel beter zou gaan laten voelen). Toch vind ik dat ik nog best vaak aan een sigaret denk en ik hoop toch eigenlijk wel dat dat snel gaat verminderen.
Iedereen is goed bezig zo te zien.
@ Jessica jammer dat je een sigaret hebt gerookt maar ik kan je ook weer volledige begrijpen in de situatie waarin je zit. Heel veel sterkte en hoop dat de rechtzaak je brengt wat je graag zou willen. Succes met de draad weer oppakken met niet roken.
allemaal veel sterkte!
en we zijn er
Geplaatst door kitana op 18/01/2015 - 21:27
Lid sinds 13 jan 2015
en we zijn er weer,
sigaretten naar de buurvrouw gebracht we gaan gewoon weer opnieuw beginnen ben vastberaden om te stoppen met roken nadat ik de teleurstelling zag bij mijn kinderen vooral de jongste twee vonden het niet leuk en moesten bijna brullen waardoor ik me natuurlijk nog slechter ging voelen, maar door de lieve aanmoedigingen hier besloten de sigaretten meteen weer de deur uit te doen!!
i'm back nothing is gonna bring me down
thanks iedereen
liefs jessica
Je bent erg grappig BigG,
Geplaatst door annemarie2014 op 18/01/2015 - 21:29
Lid sinds 03 feb 2013
Je bent erg grappig BigG, hang in there jongen!
De eerste week is achter de rug, nog 1 week doorbuffelen en dan denk je: "wil ik weeeeeeeeeeeeeeer die hel door? Nee."
Jessica, jij ook, even
Geplaatst door annemarie2014 op 18/01/2015 - 21:31
Lid sinds 03 feb 2013
Jessica, jij ook, even doorbijten/doorbuffelen/werken/ veel water drinken en dan opeens: IK VOEL ME HEERLIJK! Vooral als je sport; echt een aanrader.
dat is het vervelende ik had
Geplaatst door kitana op 18/01/2015 - 21:39
Lid sinds 13 jan 2015
dat is het vervelende ik had dat punt al bereikt dat ik me heerlijk voelde en dat het willen hebben van een sigaret al heel ver naar de achtergrond verdwenen was maar goed heb het mezelf vergeven en ga gewoon weer door ik ga dit winnen en van de week lekker veel wandelen met de hond uptempo muziekje op zodat het tempo iets hoger ligt dan bij gewoon lopen en dan kom ik er weer wel de belangrijkste stap is genomen sigaretten zijn weg en voel me weer sterk!
liefs jessica
Goed gedaan Jessica!
Geplaatst door roemer op 18/01/2015 - 21:47
Lid sinds 15 jan 2015
Goed gedaan Jessica!
hahaha dank je roemer en zal
Geplaatst door kitana op 18/01/2015 - 21:54
Lid sinds 13 jan 2015
hahaha dank je roemer en zal je vertellen het koste nog geen eens moeite om het te doen ook
liefs
Goedzo Jessica! Niet meer
Geplaatst door marlies13 op 18/01/2015 - 22:45
Lid sinds 24 mrt 2009
Goedzo Jessica! Niet meer roken en sterkte met de rest...
We zullen doorgaan...
Goeiemorgen! Jessica fijn dat
Geplaatst door Yvondv op 19/01/2015 - 05:20
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen!
Jessica fijn dat je gewoon weer verder ga, zet m op!
Alle andere stoppers heel veel succes en gewoon door blijven stoppen!
Goedemorgen! Zo lekker tot
Geplaatst door roemer op 19/01/2015 - 07:55
Lid sinds 15 jan 2015
Goedemorgen!
Zo lekker tot 13.00 werken en nu lekker aan een kopje thee
Goedemorgen! Zo lekker tot
Geplaatst door roemer op 19/01/2015 - 07:55
Lid sinds 15 jan 2015
Goedemorgen!
Zo lekker tot 13.00 werken en nu lekker aan een kopje thee
Zo wat een heftige verhalen
Geplaatst door Nairam78 op 19/01/2015 - 08:01
Lid sinds 06 jan 2015
Zo wat een heftige verhalen allemaal. Des te sterker als je ondanks stress en ellende wel weet vol te houden wel weet vol te houden om niet te roken!! Bedenk dat een sigaret je ellende en problemen niet oplost!
fijn om al die steun te lezen en te ervaren.
Merk nu na dik 2 weken dat het steeds makkelijker wordt en zelfs de gewoonte al aan het uitslijpen is. Komt soms even hard binnen, maar blijft soms ook gewoon uit! Fijn!
een heel fijne dag vandaag allemaal!
Parasympatisch zenuwstelsel
Geplaatst door petra1969 op 19/01/2015 - 08:11
Lid sinds 21 apr 2014
Parasympatisch zenuwstelsel is mijn afdeling haha... en denk dat hje dit verkeerd gelezen hebt....
Ontgiften kan er bij horen!
Gewoon doorgaan met niet meer roken, het gaat immers goed...8 dagen al, wauw!
Ben wel benieuwd wat heeft
Geplaatst door roemer op 19/01/2015 - 09:32
Lid sinds 15 jan 2015
Ben wel benieuwd wat heeft het parasympatische zenuwstelsel dan wel te maken met roken?
Hi allemaal, Inmiddels
Geplaatst door pinguin73 op 19/01/2015 - 11:32
Lid sinds 20 okt 2009
Hi allemaal,
Inmiddels alweer ruim 2 weken gestopt en gaat best goed. Afgelopen vrijdag een zeer moeilijk moment gehad wegens relatie perikelen maar ik heb me in weten te houden (ik wist dat die ene peuk mij niet veel beter zou gaan laten voelen). Toch vind ik dat ik nog best vaak aan een sigaret denk en ik hoop toch eigenlijk wel dat dat snel gaat verminderen.
Iedereen is goed bezig zo te zien.
@ Jessica jammer dat je een sigaret hebt gerookt maar ik kan je ook weer volledige begrijpen in de situatie waarin je zit. Heel veel sterkte en hoop dat de rechtzaak je brengt wat je graag zou willen. Succes met de draad weer oppakken met niet roken.
Groetjes
Pinguin
roemer wrote: Ben wel
Geplaatst door BigG op 19/01/2015 - 18:21
Lid sinds 10 jan 2015
[quote=roemer]
Ben wel benieuwd wat heeft het parasympatische zenuwstelsel dan wel te maken met roken?
[/quote]
Wel ja ??? Als ik dan verkeerd ben, enlighten us Petra1969 !! ;-)
Zo kan ik iets makkelijker zoeken om te antwoorden als ze vragen waar ik mee bezig ben ;-)
Reactie toevoegen