18 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Heb ff snel terug gelezen, iedereen doet het goed blijkbaar ? :-)
Vind het vreemd dat er uren zijn die zo goed gaan en er uren zijn die zo slecht gaan ;-)
Heb vandaag toch uurtje of 6 achter men burootje gewerkt en niet één keer aan die sigaret gedacht, en nu ben ik eigenlijk naar hier gekomen omdat de 'peuk' niet uit men hoofd gaat, toch vreemd allemaal :-)
Lees dat bijna iedereen slecht slaapt dus ben ik niet zo bijzonder als ik dacht...
Heel af en toe zo'n moment dat ik 'iets' mis, maar dat is gelukkig snel voorbij. Verder verbaas ik me er over dat ik niet de hele dag aan roken denk. Wel nog steeds ontzettend moe (wat natuurlijk ook een gevolg is van slecht slapen).
Fijn dat we zoveel support krijgen van andere stoppers. Sommigen ken ik nog van mijn vorige stopmomenten en dan baal ik flink dat ik nu pas weer gestart ben met het niet roken en zij dat nog steeds niet doen. RESPECT hoor. Ik hoop dat ik dat over een tijdje ook heb.
Overdag heb ik een flinke kriebelhoest en snotter ik wat af, maar het vervelende rocheltje van 's nachts en kuchje van de dag zijn helemaal weg. Zo raar dat dat binnen een paar dagen al weg is.
Voorlopig gaan we dus maar door met niet roken. Als het zo blijft gaan teken ik er voor!
Ik nam de eerste weken een paar glaasje wijn extra .... om lekker te kunnen slapen ..... ja ja.
En dat hielp. Ik vond dat dat moest kunnen. Het was een beetje een troost. Nu ligt dat weer anders. Ik zuip niet meer zo veel. Dat deed ik wel, eerlijk toegegeven.
Vandaag een stuk beter opgestaan als gister, gister was een gevaarlijke dag..........ik stond al op met een gevoel getsie weer een dag niet roken en waarom doe ik het enzenz, oja en zal ikdan maar electrisch nicotine vrij gaan roken dan heb ik tenminste nog wat......kortom het lukte me slecht om mezelf er uit te trekken....
vandaag sta ik op en is er niks aan de hand, gewoon zin in de dag......heeerlijk!
Ja goed he, na regen komt zonneschijn! iedere keer als het waardeloos gaat, denk dan , hou vol morgen is het waarschijnlijk stukken beter...want dat weet ik van de vorige keer
Hallo Roemer, JE KUNT HET. PUNT. Volhouden en doorbikkelen. Die ene bestaat dus niet. Je hebt last van angstaanvallen schrijf je. Ik weet niet of stoppen met roken dit voorkomt maar in ieder geval krijg je al heel snel meer lucht. Dat is iets waar je je aan vast kunt houden. Gooi niet ieder symptoom op het stoppen met roken. Soms krijg je gewoon de griep en voel je je beroerd. Maar je lichaam gaat zich snel herstellen. Voel die enge momenten als positief. Mooi toch hoe je lichaam zich herstelt? HOU VOL.
Geplaatst door Shek (niet gecontroleerd) op 16/01/2015 - 12:44
Lid sinds
Wel leuk om te lezen al die ervaringen. Het komt zo bekend voor allemaal. Wie is er allemaal nog gestopt van de maand januari 2015? Misschien leuk om een lijstje bij te houden!
Mag ik mij bij jullie aansluiten? Ik ben nog niet officieel gestopt, want heb vandaag nog gerookt. Ben alleen van plan om geen sigaretten meer te kopen of roken. Ben twee keer een jaar gestopt geweest, beiden keren toch weer begonnen. Nu rook ik alweer twee jaar en wil het nog eens proberen. Ik hoop hier steun te vinden en te geven natuurlijk.
Vanmorgen begrafenis gehad van een vriendin, die net als ik al jaren onder behandeling is voor de meest gevreesde ziekte. Heel heftig als iemand zo jong overlijd. Het eerste wat ik dacht toen ik buiten kwam was, HELLLLLLLLP ik wil NU roken...
Maar wat ben ik blij dat ik er niet aan toegegeven heb. Dan zou ik nu weer vreselijk spijt er van hebben. Doorbikkelen dus!
Leuk om alle namen van de januaritoppers te lezen, zo wordt het een heel echt clubje. Hou vol allemaal!
Er mogen er wel bij komen maar geen afvallen... haha hoewel dat laatste natuurlijk een probleem is als je gestopt bent met roken.
Voor iedereen een fijn en vooral rookvrij weekend!
allemaal veel sterkte!
Heb ff snel terug gelezen,
Geplaatst door BigG op 15/01/2015 - 22:19
Lid sinds 10 jan 2015
Heb ff snel terug gelezen, iedereen doet het goed blijkbaar ? :-)
Vind het vreemd dat er uren zijn die zo goed gaan en er uren zijn die zo slecht gaan ;-)
Heb vandaag toch uurtje of 6 achter men burootje gewerkt en niet één keer aan die sigaret gedacht, en nu ben ik eigenlijk naar hier gekomen omdat de 'peuk' niet uit men hoofd gaat, toch vreemd allemaal :-)
Nouja, we zijn er nog steeds ;-)
Hallo allemaal, Roemer en
Geplaatst door marlies13 op 15/01/2015 - 23:32
Lid sinds 24 mrt 2009
Hallo allemaal,
Roemer en Shek WELKOM!
Lees dat bijna iedereen slecht slaapt dus ben ik niet zo bijzonder als ik dacht...
Heel af en toe zo'n moment dat ik 'iets' mis, maar dat is gelukkig snel voorbij. Verder verbaas ik me er over dat ik niet de hele dag aan roken denk. Wel nog steeds ontzettend moe (wat natuurlijk ook een gevolg is van slecht slapen).
Fijn dat we zoveel support krijgen van andere stoppers. Sommigen ken ik nog van mijn vorige stopmomenten en dan baal ik flink dat ik nu pas weer gestart ben met het niet roken en zij dat nog steeds niet doen. RESPECT hoor. Ik hoop dat ik dat over een tijdje ook heb.
Overdag heb ik een flinke kriebelhoest en snotter ik wat af, maar het vervelende rocheltje van 's nachts en kuchje van de dag zijn helemaal weg. Zo raar dat dat binnen een paar dagen al weg is.
Voorlopig gaan we dus maar door met niet roken. Als het zo blijft gaan teken ik er voor!
Zet 'm op toppers, we kunnen het!
lief,
Marlies
Ik nam de eerste weken een
Geplaatst door annemarie2014 op 15/01/2015 - 23:40
Lid sinds 03 feb 2013
Ik nam de eerste weken een paar glaasje wijn extra .... om lekker te kunnen slapen ..... ja ja.
En dat hielp. Ik vond dat dat moest kunnen. Het was een beetje een troost. Nu ligt dat weer anders. Ik zuip niet meer zo veel. Dat deed ik wel, eerlijk toegegeven.
Het slapen gaat hier steeds
Geplaatst door roemer op 16/01/2015 - 07:54
Lid sinds 15 jan 2015
Het slapen gaat hier steeds beter, qua uren iig. Droom op het moment weer veel en levendig
hou ook een dagboekje bij en schrijf dus een en ander uit mijn hoofd, kan dat me snachts niet meer lastigvallen
nu lekker ontbijten met bakje yoghurt en muesli
Vandaag een stuk beter
Geplaatst door tonenmarjan op 16/01/2015 - 08:14
Lid sinds 12 jan 2015
Vandaag een stuk beter opgestaan als gister, gister was een gevaarlijke dag..........ik stond al op met een gevoel getsie weer een dag niet roken en waarom doe ik het enzenz, oja en zal ikdan maar electrisch nicotine vrij gaan roken dan heb ik tenminste nog wat......kortom het lukte me slecht om mezelf er uit te trekken....
vandaag sta ik op en is er niks aan de hand, gewoon zin in de dag......heeerlijk!
Fijne dag allemaal
Maak er een mooie rookvrije
Geplaatst door Yvondv op 16/01/2015 - 08:22
Lid sinds 01 feb 2014
Maak er een mooie rookvrije dag van!
Ja goed he, na regen komt
Geplaatst door petra1969 op 16/01/2015 - 08:26
Lid sinds 21 apr 2014
Ja goed he, na regen komt zonneschijn! iedere keer als het waardeloos gaat, denk dan , hou vol morgen is het waarschijnlijk stukken beter...want dat weet ik van de vorige keer
Hallo Roemer, JE KUNT HET.
Geplaatst door nelleke57 op 16/01/2015 - 10:05
Lid sinds 27 sep 2014
Hallo Roemer, JE KUNT HET. PUNT. Volhouden en doorbikkelen. Die ene bestaat dus niet. Je hebt last van angstaanvallen schrijf je. Ik weet niet of stoppen met roken dit voorkomt maar in ieder geval krijg je al heel snel meer lucht. Dat is iets waar je je aan vast kunt houden. Gooi niet ieder symptoom op het stoppen met roken. Soms krijg je gewoon de griep en voel je je beroerd. Maar je lichaam gaat zich snel herstellen. Voel die enge momenten als positief. Mooi toch hoe je lichaam zich herstelt? HOU VOL.
Wij steunen je.
Wel leuk om te lezen al die
Geplaatst door Shek (niet gecontroleerd) op 16/01/2015 - 12:44
Lid sinds
Wel leuk om te lezen al die ervaringen. Het komt zo bekend voor allemaal. Wie is er allemaal nog gestopt van de maand januari 2015? Misschien leuk om een lijstje bij te houden!
Nou, ik had even geen zin om
Geplaatst door annemarie2014 op 16/01/2015 - 13:48
Lid sinds 03 feb 2013
Nou, ik had even geen zin om te werken en ben de januari-stoppers langs gegaan: hier is het lijssie:
Miss E / Marleen 1979 / Henk55 / Pinguin73 / Lieve / Nairam78 / Marlies13 / BigG / Biggetje / Marjan / Kitana / Sanita / Menthe / Marjan79 / Shek / Roemer
16 personen!
Veel succes dames en heren!
Hallo allemaal, Mag ik mij
Geplaatst door Gabi op 16/01/2015 - 14:41
Lid sinds 24 aug 2009
Hallo allemaal,
Mag ik mij bij jullie aansluiten? Ik ben nog niet officieel gestopt, want heb vandaag nog gerookt. Ben alleen van plan om geen sigaretten meer te kopen of roken. Ben twee keer een jaar gestopt geweest, beiden keren toch weer begonnen. Nu rook ik alweer twee jaar en wil het nog eens proberen. Ik hoop hier steun te vinden en te geven natuurlijk.
Groetjes
Vanmorgen begrafenis gehad
Geplaatst door marlies13 op 16/01/2015 - 14:42
Lid sinds 24 mrt 2009
Vanmorgen begrafenis gehad van een vriendin, die net als ik al jaren onder behandeling is voor de meest gevreesde ziekte. Heel heftig als iemand zo jong overlijd. Het eerste wat ik dacht toen ik buiten kwam was, HELLLLLLLLP ik wil NU roken...
Maar wat ben ik blij dat ik er niet aan toegegeven heb. Dan zou ik nu weer vreselijk spijt er van hebben. Doorbikkelen dus!
Leuk om alle namen van de januaritoppers te lezen, zo wordt het een heel echt clubje. Hou vol allemaal!
Er mogen er wel bij komen maar geen afvallen... haha hoewel dat laatste natuurlijk een probleem is als je gestopt bent met roken.
Voor iedereen een fijn en vooral rookvrij weekend!
liefs,
Marlies
Wow Marlies heel veel sterkte
Geplaatst door roemer op 16/01/2015 - 14:52
Lid sinds 15 jan 2015
Wow Marlies heel veel sterkte en wat goed dat je bij zo'n heftige situatie gewoon niet gerookt hebt!
Ok dan Annemarie2014, leuk om
Geplaatst door Shek (niet gecontroleerd) op 16/01/2015 - 15:06
Lid sinds
Ok dan Annemarie2014, leuk om eens bij te houden.
Hai Marlies, Heftig zeg en
Geplaatst door Yvondv op 16/01/2015 - 15:15
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Marlies,
Heftig zeg en nog gecondoleerd, vervelende dingen dit!
Maar lees ik het goed dat je schrijf voor de meest gevreesde ziekte en net als ik?
Hoe is het met jou dan?
Zeker niet roken meid en wees trots dat je het weerstaan had!
Reactie toevoegen