BigG, ik heb zo ook een paar dagen gehad, moe, lusteloos, grieperig, kou... En ondanks dat de griep heerst denk ik dat ik het echt had van het stoppen. Gewoon een junk die aan het afkikken is. Dat verdwijnt sneller dan je denkt. En wat is er mis met een dagje bed als je daar behoefte aan hebt? Als je maar niet rookt! Sterkte, je kan het!
Verder gaan we goed met z'n allen! Marjan niet gerookt ondanks het feestje, Roemer houdt het bij gedachte aan roken, Yvonne met peptalk voor iedereen... Woehoeeeeeeeeeeeeeeeeeee, wij zijn de januari Toppers!
Heej Linda, wat leuk om weer iets van je te horen. Ooit waren wij samen gestopt. Wat geweldig dat jij nog steeds gestopt bent. Ik hoop deze keer ook zo ver te komen dat het helemaal over is.
Bah bah heb dan toch helaas toegegeven aan de sterke behoefteaan een sigaret door de stress die op mijn pad is gekomen maar ben vast besloten toch weer te stoppen voel me echt even zwaar kl*te
@ roemer hoe het gebeurd is?iets met ex kinderen afspraken en niet nakomen ex vertrokken naar andere kant van nl ruim 2 jaar geleden en nu ineens in mijn woonplaats is na 5 maanden zijn zoons dood te zwijgen en al een heel weekend loopt te appen dat ie de kinderen wil zien.
@yvondv die doorstart gaat er zeker komen vanaf morgenochtend weer een frisse start dan is ex ook weer uit de buurt
ik weet dat roken niks zal oplossen behalve dat het nu even helpt om niet mijn woede af te reageren op de kinderen
sta er verder inderdaad alleen voor, heb moeders vandaag gebeld maar dat bracht ook geen stressrelief, ben met de hond van mijn zusje aan het wandelen geweest, ook dit hielp niks en tot overmaat van ramp kom ik mijn ex ook nog tegen tijdens het boodschappen doen gelukkig had ik op dat moment de kinderen niet bij me maar hier was dus wel het zwakke moment van sigaretten halen gelukkig zo slim geweest om het kleinste pakje te kopen maar slimmer had geweest om niet mee te nemen ik weet het, maar kon het niet helpen voor ik het door had zat ik in de auto met een sigaret in de hand helaas.
morgen met nieuwe moed er tegen aan heb gevraagd of de hond van mijn zusje een tijdje bij me mag blijven logeren zodat ik de afleiding heb en lekker kan gaan wandelen met hem voor vandaag is er niks meer aan te veranderen maar ook stoppen met roken is een kwestie van vallen en opstaan iedere verslaving kent een terugval dus neem het mezelf dan ook niet kwalijk,ik weet wat me te doen staan en weet nu dus ook mijn valkuil, op naar de rechtzaak en tot die tijd gewoon van de sigaretten afblijven
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ja Jessica, het zal moeilijk voor je zijn, maar wanneer is de rechtszaak en wat gaat daar uitgesproken worden? De bezoekregeling neem ik aan, zo vervelend al die ellende voor je! Zo jammer dat jullie er zelf niet meer uit kunnen komen, daar is denk ik teveel voor gebeurd!
Het lijkt voor jou nu niet logisch, maar zonder rook ben je zoveel sterker, maar dat besef en gevoel moet nog komen, je zelfvertrouwen groeit en je kan de hele wereld aan! Ik hoop dat het snel achter de rug is!
bezoekregeling moet gewijzigd wegens omstandigheden waarvan ik vind dat die niet kunnen in bijzijn van kinderen hierdoor heb ik besloten de lopende bezoekregeling tijdelijk stop te zetten en bij de rechtbank een bezoekregeling te eisen met een omgangshuis dat is waar nu naar gekeken gaat worden, hier komt de stress ook niet echt vandaan.
het is vooral dat alles naar zijn wensen moet gaan en dat hij alles in het werk stelt om zijn zin te krijgen tot het bellen van bjz en mijn advocaat aan toe en dan het feit dat hij hier in de buurt was terwijl hij een goede 4 uur hier vandaan woont, het werd me even teveel, heb veel ellende meegemaakt in die relatie en wil dat het nu stopt ik heb ook mijn rechten en wensen en dat is iets wat hij opzij schuift omdat hij zogenaamd in het belang van zijn kinderen denkt nou als dat zo zou zijn zou hij zijn kinderen niet 5 maanden geheel doodzwijgen het spijt me zeer dat dat er even zo uitkomt maar dat is de woede die spreekt denk ik.
ik kom er wel en de wil om te stoppen is er weer dus we gaan gewoon door ik ben inderdaad heel sterk anders had ik dit niet al twee jaar zo kunnen bevechten en in vergelijking tot dit moet stoppen met roken een makkie wezen, maar dat begint nu pas tot me door te dringen.
misschien moest ik even op mijn bek gaan om weer op te krabbelen en terug te vechten
@ roemer is inderdaad een flinke stressfactor en ik weet helaas maar al te goed dat roken niet helpt voel het in elke vezel van mijn lichaam heb zo'n spijt van het halen van sigaretten damn dat wil je niet weten!
18 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
[quote=Marjan79]
Bigben,
Heel begrijpelijk dat je het liefst in bed wil blijven liggen. Moe kan inderdaad de griep zijn maar kan ook omdat je misschien slechter slaapt?
[/quote]
Ik slaap minder ja, ben nu aan men 3de 12 uur nachtshift bezig, die duurt tot 7 uur morgenvroeg.
Rond 8u00 bed in en normaal zet ik wekker tegen 14u00.
En daar slaap ik dan makkelijk tegen aan, maar ben nu 2 keer wakker geworden voor de wekker af liep, en dat is echt niet van men gewoonte ....
Griep zal het toch niet geweest zijn want voel me vandaag stukken beter. Het rommelt nog wat in men buik maar mentaal lijk ik toch terug wat hersteld ...
Iig heb ik de boel toch wat onderschat, heb hier op het forum dingen gelezen zoals het ontgiften van het parasympatischzenuwstelsel en dergelijke ... 'oink' ...
allemaal veel sterkte!
BigG, ik heb zo ook een paar
Geplaatst door marlies13 op 18/01/2015 - 12:36
Lid sinds 24 mrt 2009
BigG, ik heb zo ook een paar dagen gehad, moe, lusteloos, grieperig, kou... En ondanks dat de griep heerst denk ik dat ik het echt had van het stoppen. Gewoon een junk die aan het afkikken is. Dat verdwijnt sneller dan je denkt. En wat is er mis met een dagje bed als je daar behoefte aan hebt? Als je maar niet rookt! Sterkte, je kan het!
Verder gaan we goed met z'n allen!
Marjan niet gerookt ondanks het feestje, Roemer houdt het bij gedachte aan roken, Yvonne met peptalk voor iedereen... Woehoeeeeeeeeeeeeeeeeeee, wij zijn de januari Toppers!
Heej Linda, wat leuk om weer iets van je te horen. Ooit waren wij samen gestopt.
Wat geweldig dat jij nog steeds gestopt bent. Ik hoop deze keer ook zo ver te komen dat het helemaal over is.
Fijne zondag allemaal,
dikke kus,
Marlies
Nachtmerries hebben over
Geplaatst door Anouk.R op 18/01/2015 - 13:48
Lid sinds 22 okt 2014
Nachtmerries hebben over roken is een goed teken.. betekend dat je echt ergens een ommezwaai hebt gemaakt!
Bah bah heb dan toch helaas
Geplaatst door kitana op 18/01/2015 - 17:52
Lid sinds 13 jan 2015
Bah bah heb dan toch helaas toegegeven aan de sterke behoefteaan een sigaret door de stress die op mijn pad is gekomen maar ben vast besloten toch weer te stoppen voel me echt even zwaar kl*te
Liefs kitana
Ach balen Kitana! Hoe is het
Geplaatst door roemer op 18/01/2015 - 18:02
Lid sinds 15 jan 2015
Ach balen Kitana!
Hoe is het gebeurd?
Ah Kitana kom op en maak een
Geplaatst door Yvondv op 18/01/2015 - 18:08
Lid sinds 01 feb 2014
Ah Kitana kom op en maak een doorstart, alles beter dan doorroken!
@ roemer hoe het gebeurd
Geplaatst door kitana op 18/01/2015 - 18:46
Lid sinds 13 jan 2015
@ roemer hoe het gebeurd is?iets met ex kinderen afspraken en niet nakomen ex vertrokken naar andere kant van nl ruim 2 jaar geleden en nu ineens in mijn woonplaats is na 5 maanden zijn zoons dood te zwijgen
en al een heel weekend loopt te appen dat ie de kinderen wil zien.
@yvondv die doorstart gaat er zeker komen vanaf morgenochtend weer een frisse start dan is ex ook weer uit de buurt
liefs kitana
Wat vervelend allemaal, maar
Geplaatst door Yvondv op 18/01/2015 - 18:57
Lid sinds 01 feb 2014
Wat vervelend allemaal, maar sta je er nu alleen voor, is er iemand met wie je kan praten en die je kan steunen nu!
Maar roken zal ook niets oplossen! Je voelt je er alleen maar rotter door!
ik weet dat roken niks zal
Geplaatst door kitana op 18/01/2015 - 19:11
Lid sinds 13 jan 2015
ik weet dat roken niks zal oplossen behalve dat het nu even helpt om niet mijn woede af te reageren op de kinderen
sta er verder inderdaad alleen voor, heb moeders vandaag gebeld maar dat bracht ook geen stressrelief, ben met de hond van mijn zusje aan het wandelen geweest, ook dit hielp niks en tot overmaat van ramp kom ik mijn ex ook nog tegen tijdens het boodschappen doen gelukkig had ik op dat moment de kinderen niet bij me maar hier was dus wel het zwakke moment van sigaretten halen gelukkig zo slim geweest om het kleinste pakje te kopen maar slimmer had geweest om niet mee te nemen ik weet het, maar kon het niet helpen voor ik het door had zat ik in de auto met een sigaret in de hand helaas.
morgen met nieuwe moed er tegen aan heb gevraagd of de hond van mijn zusje een tijdje bij me mag blijven logeren zodat ik de afleiding heb en lekker kan gaan wandelen met hem voor vandaag is er niks meer aan te veranderen maar ook stoppen met roken is een kwestie van vallen en opstaan iedere verslaving kent een terugval dus neem het mezelf dan ook niet kwalijk,ik weet wat me te doen staan en weet nu dus ook mijn valkuil, op naar de rechtzaak en tot die tijd gewoon van de sigaretten afblijven
liefs jessica
Ja Jessica, het zal moeilijk
Geplaatst door Yvondv op 18/01/2015 - 19:27
Lid sinds 01 feb 2014
Ja Jessica, het zal moeilijk voor je zijn, maar wanneer is de rechtszaak en wat gaat daar uitgesproken worden? De bezoekregeling neem ik aan, zo vervelend al die ellende voor je! Zo jammer dat jullie er zelf niet meer uit kunnen komen, daar is denk ik teveel voor gebeurd!
Het lijkt voor jou nu niet logisch, maar zonder rook ben je zoveel sterker, maar dat besef en gevoel moet nog komen, je zelfvertrouwen groeit en je kan de hele wereld aan! Ik hoop dat het snel achter de rug is!
Wens jou heel veel sterkte!
He Jessica dat is wel een
Geplaatst door roemer op 18/01/2015 - 20:17
Lid sinds 15 jan 2015
He Jessica dat is wel een grote stressfactor idd damn!
En hem dan ook nog tegenkomen tijdens het boodschapen doen bah!
Ik snap je emoties heel goed, alleen nu nog omschakelen dat roken daar niet tegen gaat helpen.
De hond even in huis lijkt me een top plan dan heb je een extra reden om lekker naar buiten te gaan
Nou dat moet wel goed gaan
Geplaatst door roemer op 18/01/2015 - 20:40
Lid sinds 15 jan 2015
Nou dat moet wel goed gaan komen, je klinkt lekker strijdlustig!
Hai Jessica, Waardeloos
Geplaatst door Yvondv op 18/01/2015 - 20:41
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Jessica,
Waardeloos allemaal, ik hoop voor jou dat het allemaal goed gaat verlopen!
Heb vertrouwen dat alles goed komt! Na regen komt zonneschijn!
Veel liefs!
Hey yvonvd, bezoekregeling
Geplaatst door kitana op 18/01/2015 - 20:41
Lid sinds 13 jan 2015
Hey yvonvd,
bezoekregeling moet gewijzigd wegens omstandigheden waarvan ik vind dat die niet kunnen in bijzijn van kinderen hierdoor heb ik besloten de lopende bezoekregeling tijdelijk stop te zetten en bij de rechtbank een bezoekregeling te eisen met een omgangshuis dat is waar nu naar gekeken gaat worden, hier komt de stress ook niet echt vandaan.
het is vooral dat alles naar zijn wensen moet gaan en dat hij alles in het werk stelt om zijn zin te krijgen tot het bellen van bjz en mijn advocaat aan toe en dan het feit dat hij hier in de buurt was terwijl hij een goede 4 uur hier vandaan woont, het werd me even teveel, heb veel ellende meegemaakt in die relatie en wil dat het nu stopt ik heb ook mijn rechten en wensen en dat is iets wat hij opzij schuift omdat hij zogenaamd in het belang van zijn kinderen denkt nou als dat zo zou zijn zou hij zijn kinderen niet 5 maanden geheel doodzwijgen het spijt me zeer dat dat er even zo uitkomt maar dat is de woede die spreekt denk ik.
ik kom er wel en de wil om te stoppen is er weer dus we gaan gewoon door ik ben inderdaad heel sterk anders had ik dit niet al twee jaar zo kunnen bevechten en in vergelijking tot dit moet stoppen met roken een makkie wezen, maar dat begint nu pas tot me door te dringen.
misschien moest ik even op mijn bek gaan om weer op te krabbelen en terug te vechten
@ roemer is inderdaad een flinke stressfactor en ik weet helaas maar al te goed dat roken niet helpt voel het in elke vezel van mijn lichaam heb zo'n spijt van het halen van sigaretten damn dat wil je niet weten!
thnx for listening
xxx jessica(kitana)
Jessica vergeet dat je
Geplaatst door Yvondv op 18/01/2015 - 20:50
Lid sinds 01 feb 2014
Jessica vergeet dat je gerookt heb en ga gewoon verder waar je gebleven ben, lukt dat? Een misstapje kan gebeuren!
Marjan79 wrote:Bigben, Heel
Geplaatst door BigG op 18/01/2015 - 20:51
Lid sinds 10 jan 2015
[quote=Marjan79]
Bigben,
Heel begrijpelijk dat je het liefst in bed wil blijven liggen. Moe kan inderdaad de griep zijn maar kan ook omdat je misschien slechter slaapt?
[/quote]
Ik slaap minder ja, ben nu aan men 3de 12 uur nachtshift bezig, die duurt tot 7 uur morgenvroeg.
Rond 8u00 bed in en normaal zet ik wekker tegen 14u00.
En daar slaap ik dan makkelijk tegen aan, maar ben nu 2 keer wakker geworden voor de wekker af liep, en dat is echt niet van men gewoonte ....
Griep zal het toch niet geweest zijn want voel me vandaag stukken beter. Het rommelt nog wat in men buik maar mentaal lijk ik toch terug wat hersteld ...
Iig heb ik de boel toch wat onderschat, heb hier op het forum dingen gelezen zoals het ontgiften van het parasympatischzenuwstelsel en dergelijke ... 'oink' ...
Najah, we zien wel waar we uit komen ;-)
Reactie toevoegen