Januaristoppers 2016 deel 2

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:

http://ikstop.nl/januaristoppers-2016

Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!

Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!

15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*

29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij

30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij

 1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij

 1 januari Meintje

 1 januari Sparkel

 1 januari liesjeleertlopen

 2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij

 2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij

 2 januari Sprokkel

 2 januari ManGroningen 

 2 januari Silly82*

 3 januari Mevrouwdehaas

 3 januari JoeriC

 4 januari Magda*

 4 januari Butterfly*

 4 januari Casper1966

 4 januari Nicasing (Nicole)

 7 januari Nathaliek*

 9 januari Sambo*

11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij

11 januari Dvora

12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij

13 januari Markelena

20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij

22 januari Roos39

23 januari Nouck*

24 januari Steovit

25 januari Marjanne*

25 januari Wilj@nneke

27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij

* recent gehoord 14-02

Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 23/03/2016 - 12:50

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Och Marjanne, wat vervelend dat je zo depri bent. Weet je zeker dat het alleen van het stoppen met roken komt? Zo ja, heb je niet een rook-stop-coach of je hypnotiseur die je nog eens een steuntje in de rug kan geven? Of Allen Carr (nog) eens lezen en je daardoor laten beinvloeden? Komop! Wij willen je hier op het forum niet missen! Verder hebben wij met degenen, die zin hebben, een afspraak staan, toch? Wordt zeker leuk. Probeer het positieve te zien van het stoppen en wees samen met je hart en je longen blij dat al dat gif niet meer verwerkt hoeft te worden. Kop-op, meis!

Geplaatst door Paul123 op 23/03/2016 - 13:16

Lid sinds 04 mrt 2016

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Marjanne,

Je psyche moet er ook aan wennen om om te gaan zonder genotmiddel (de drug nicotine). Dat heeft echt tijd nodig. Tot die tijd kan je je niet happy, onrustig en gespannen voelen. Ik heb daar ook nog steeds last van en ben soms ook geneigd om te denken dat dit geen leven is.

Je laten verdoven door nicotine is volgens mij geen leven.

Probeer het echt te accepteren en geef het de tijd. Wees trots en blij dat je de enige juiste beslissing hebt gemaakt.

Hou vol en sterkte!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 23/03/2016 - 19:27

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Marjanne rokend zou je het nog slechter naar je zin hebben, je zal reuze depri zijn dat je weer begonnen ben!

Dus kom op meid, jemoet er ff doorheen, het gaat zeker beter worden, hou vol!

afbeelding van Ronald V

Geplaatst door Ronald V op 23/03/2016 - 17:10

Lid sinds 19 jan 2016

Hoi Marjanne, komt deze tekst je bekend voor?

'Ik werd eigelijk steeds banger voor nare ziektes omdat ik de hele dag de longen uit mijn lijf hoeste en erg benauwd was. Dit werd allemaal alleen maar erger. Ik sport graag en ook dat ging steeds minder goed. Ik ging me ook schamen als ik weer hoestend over het tennisveld liep of krom stond om op adem te komen. Het altijd maar bezig zijn met zoeken naar een plek om te roken ging me ook echt irriteren en dan vooral de stress als ik ergens was waar ik niet kon of mocht roken. Geen ontspanning meer maar continu met mijn gedachte bij de pauze of het moment dat ik naar buiten kon.'

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 23/03/2016 - 19:17

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Geweldig!!!!

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 23/03/2016 - 19:22

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Jullie zijn echt schatten! Stuk voor stuk. Mijn hoofd gaat door al jullie bemoedigende woorden alweer een beetje de andere kant op. Dank jullie wel, ik vergeet dit niet. Zit nu bij musical van school van mijn zoon. Hij doet licht en geluid. Even eruit. Is ook weer beter dan thuis niets doen. Thanks allemaal

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 24/03/2016 - 11:23

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Goedemorgen allemaal,

Marjanne, hoe gaat het vandaag? Heb je gisteren genoten van de musical? Hoop dat het je een kleine boost gegeven heeft.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 24/03/2016 - 21:25

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Vandaag redelijk Jette en natuurlijk iedereen. Vind het moeilijk om zo negatief te zijn hier maar mijn eerlijkheid heeft wel een hoop steun gebracht en daar ben ik heel dankbaar voor.
Vandaag door een collega van mijn stalwerk bij de paarden opgehaald om koffie bij stal te drinken. Daar ook eerlijk geweest en veel steun en peptalk gekregen. Mijn mind begint weer een beetje de goede richting op te gaan. Ik zet nog wel even door.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 24/03/2016 - 21:26

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Vandaag redelijk Jette en natuurlijk iedereen. Vind het moeilijk om zo negatief te zijn hier maar mijn eerlijkheid heeft wel een hoop steun gebracht en daar ben ik heel dankbaar voor.
Vandaag door een collega van mijn stalwerk bij de paarden opgehaald om koffie bij stal te drinken. Daar ook eerlijk geweest en veel steun en peptalk gekregen. Mijn mind begint weer een beetje de goede richting op te gaan. Ik zet nog wel even door.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 24/03/2016 - 21:26

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Vandaag redelijk Jette en natuurlijk iedereen. Vind het moeilijk om zo negatief te zijn hier maar mijn eerlijkheid heeft wel een hoop steun gebracht en daar ben ik heel dankbaar voor.
Vandaag door een collega van mijn stalwerk bij de paarden opgehaald om koffie bij stal te drinken. Daar ook eerlijk geweest en veel steun en peptalk gekregen. Mijn mind begint weer een beetje de goede richting op te gaan. Ik zet nog wel even door.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 24/03/2016 - 21:26

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Vandaag redelijk Jette en natuurlijk iedereen. Vind het moeilijk om zo negatief te zijn hier maar mijn eerlijkheid heeft wel een hoop steun gebracht en daar ben ik heel dankbaar voor.
Vandaag door een collega van mijn stalwerk bij de paarden opgehaald om koffie bij stal te drinken. Daar ook eerlijk geweest en veel steun en peptalk gekregen. Mijn mind begint weer een beetje de goede richting op te gaan. Ik zet nog wel even door.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 24/03/2016 - 21:26

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Vandaag redelijk Jette en natuurlijk iedereen. Vind het moeilijk om zo negatief te zijn hier maar mijn eerlijkheid heeft wel een hoop steun gebracht en daar ben ik heel dankbaar voor.
Vandaag door een collega van mijn stalwerk bij de paarden opgehaald om koffie bij stal te drinken. Daar ook eerlijk geweest en veel steun en peptalk gekregen. Mijn mind begint weer een beetje de goede richting op te gaan. Ik zet nog wel even door.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 24/03/2016 - 21:26

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Vandaag redelijk Jette en natuurlijk iedereen. Vind het moeilijk om zo negatief te zijn hier maar mijn eerlijkheid heeft wel een hoop steun gebracht en daar ben ik heel dankbaar voor.
Vandaag door een collega van mijn stalwerk bij de paarden opgehaald om koffie bij stal te drinken. Daar ook eerlijk geweest en veel steun en peptalk gekregen. Mijn mind begint weer een beetje de goede richting op te gaan. Ik zet nog wel even door.

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 24/03/2016 - 21:46

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Als wij je zo door de moeilijke tijd heen kunnen sleuren, is het goed om eerlijk te zijn, Marjanne. Misschien helpt het om van dag tot dag te denken: Vandaag rook ik niet. Mij heeft dat wel geholpen en nog denk ik niet: Ik mag nooit meer roken, maar denk nu in: 2016 rook ik niet. Ach ja, altijd maar trucjes bedenken en dan gaat het heel goed. In elk geval begint nu de longfunctie te verbeteren, heb ik gelezen op een poster bij mijn fysiotherapeut. Dus: Wij worden akelig gezond. En heb jij dat ook?: Mensen vinden mijn huid mooier. Het valt op. En: Mijn tanden zijn ook witter. Dus allemaal positieve dingen. Als dan straks het afvallen nog lukt, ben ik heeeeeeeeeeel mooi! laughlaugh

afbeelding van Gerard

Geplaatst door Gerard op 25/03/2016 - 16:27

Lid sinds 12 apr 2010

8 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi marjanne,

Als ik zo vrij mag zijn om wat te vertellen over jou "klachten", dan kan ik zeggen dat ik die somberte/depressie? Herken. Pas na 5mnd werd het iets beter, alsof er in die sigaret een middel zit wat op je stemming werkt. Ik heb het ergste opgevangen om elke dag te sporten, zo maakte ik ook pretstofjes aan. Als je gerookt had voelde je verzadigd of zelf beloond. Dat is er nu niet meer, je hersens moeten hier aan wennen . Gun ze de tijd en als je kan sporten, doe het!

 

P.s kwitter: als allen carr nooit geboren was, rookte jij dan nu nog?