Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33
Lid sinds 01 feb 2014
Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:
http://ikstop.nl/januaristoppers-2016
Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!
Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!
15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*
29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij
30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Meintje
1 januari Sparkel
1 januari liesjeleertlopen
2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari Sprokkel
2 januari ManGroningen
2 januari Silly82*
3 januari Mevrouwdehaas
3 januari JoeriC
4 januari Magda*
4 januari Butterfly*
4 januari Casper1966
4 januari Nicasing (Nicole)
7 januari Nathaliek*
9 januari Sambo*
11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij
11 januari Dvora
12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij
13 januari Markelena
20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij
22 januari Roos39
23 januari Nouck*
24 januari Steovit
25 januari Marjanne*
25 januari Wilj@nneke
27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij
* recent gehoord 14-02
Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
ja ellen ik ken dat gevoel
Geplaatst door ludovic op 16/03/2016 - 22:09
Lid sinds 15 mrt 2016
ja ellen ik ken dat gevoel ze
ik ben nu7 weken gestopt en voel me absoluut niet fitter dan toen
ma we gaan wel ni opgeven nu he ! zou zonde zijn
Hoi Ellen,
Geplaatst door Paul123 op 16/03/2016 - 22:09
Lid sinds 04 mrt 2016
Hoi Ellen,
Sja ik herken het......
Het lukt me steeds vaker en beter om het depri gevoel om te zetten in een wat positiever gevoel. Denk maar eens wat je allemaal hebt bereikt, dat is echt bijzonder knap. Daarnaast scheelt het ook enorm wanneer je de 'downs' gewoon accepteert. Deze horen bij het afkickproces en kunnen nog wel even duren..... Probeer hier boven te staan en zelfs om te lachen. Ga de confrontatie aan met die ongezonde stinkpeuken, alle negatieve afkickgevoelens en face it gewoon. Jij bent sterker en jij gaat dit winnen!
Nou, dat geeft moed Ellen!
Geplaatst door Marjanne op 16/03/2016 - 22:11
Lid sinds 05 feb 2016
Nou, dat geeft moed Ellen! Dat gaan we allemaal halen, zeker weten.
Weet wel inderdaad dat je hersenen na 3 maanden een verandering in gedrag als normaal gedrag gaan zien. Misschien is het een laatste stuiptrekking van het monstertje haha.
25 april is voor mij 3 maanden en daar ga ik voor. Dank je Ellen
Stinkpeuken zijn het ja. Ik
Geplaatst door EllenGestopt op 16/03/2016 - 22:23
Lid sinds 05 jan 2016
Stinkpeuken zijn het ja. Ik ben vanavond ook boos dat ik 37 jaar gerookt heb en me daarom nu zo belabberd voel. Ik wil niet roken want dat levert helemaal niks op. En het klopt Paul ik moet ff denken dat ik vandaag 74 dagen niet gerookt heb en 1870 van die stomme peuken heb gelaten . En dat dat idd een hele prestatie is. Ik flik het gewoon.
gelukkig dat die hersenen
Geplaatst door EllenGestopt op 16/03/2016 - 22:34
Lid sinds 05 jan 2016
Hallo Ellen, ja, heel
Geplaatst door Jette op 16/03/2016 - 22:34
Lid sinds 05 jan 2016
Hallo Ellen, ja, heel vervelend dat 3-maanden-monster! Ik heb er ook last van. Bij mij uit het zich in de wens te roken (je hebt me moed gemaakt begin deze week). Maar: laat je door het monster niet kisten. Jij kan het. Wij kunnen het allemaal en gaan dan na 3 maanden iets afspreken. Als Marjanne weer fit is, lijkt mij een goed idee.
Overigens: Ik heb in januari een traject in het ziekenhuis gedaan. Had het email adres van 2 mannen die ook meededen gekregen (eentje was met champix gestopt). Heb ze afgelopen weekend een mailtje gestuurd om te horen hoe het met hun ging, vooral omdat we gezegd hadden dat wij na 3 maanden contact op zouden nemen. Heb niets meer van hun gehoord - ik vrees dat ze het niet volgehouden hebben. Jammer. Te meer vind ik dat wij trots op onszelf kunnen zijn. Ellen, laat dat gevoel overheersen: Wees trots dat je het zo goed zonder sigaretten kan. Wij hebben die rotzooi niet meer nodig, toch?
Oh Ellen, heb je al zoveel
Geplaatst door Jette op 16/03/2016 - 22:41
Lid sinds 05 jan 2016
Oh Ellen, heb je al zoveel peuken niet gerookt? 1870 stuk? Wat goed zeg! Bij mij zijn het nu 1054 stuk. Stel je die berg eens voor! En al dat teer dat nu niet in je longen beland is. Super toch? Maak je niet kwaad over dingen die je niet kunt veranderen. Het helpt niet en het was op dat tijdstip "met de kennis van toen" ok. Achteraf is het stom en zinloos, dat roken, maar de tijden waren anders toen wij begonnen en we kunnen de tijd niet terugdraaien. Laten wij tenminste liever genieten van een rookvrije toekomst en blij zijn dat wij al zo ver zijn om het monster te overwinnen!
Ik ga en wil het zeker
Geplaatst door EllenGestopt op 16/03/2016 - 22:46
Lid sinds 05 jan 2016
Ik ga en wil het zeker volhouden maar ik wil me ook een beetje vaker happy voelen. Vooral fit. Want als ik me niet fit voel word ik ook chagrijnig. En ik weet dat die rotgevoelens erbij horen. Ik moet er boven staan maar hoe dan .....???? pfffff wat een gedoe af en toe.
Wat een berg peuken zijn dat
Geplaatst door EllenGestopt op 16/03/2016 - 22:52
Lid sinds 05 jan 2016
Wat een berg peuken zijn dat he ongelooflijk. En een rookvrije toekomst ja daar moet ik voor gaan. Jammer dat die mannen het waarschijnlijk opgeven hebben. Ik ga dit niet nog een keer van voor af aan doen. jij ook niet hoor. En de rest hier op het forum ook niet. Punt uit.
Wat een berg peuken zijn dat
Geplaatst door EllenGestopt op 16/03/2016 - 22:53
Lid sinds 05 jan 2016
Wat een berg peuken zijn dat he ongelooflijk. En een rookvrije toekomst ja daar moet ik voor gaan. Jammer dat die mannen het waarschijnlijk opgeven hebben. Ik ga dit niet nog een keer van voor af aan doen. jij ook niet hoor. En de rest hier op het forum ook niet. Punt uit.
Lijkt me heel apart als we
Geplaatst door EllenGestopt op 16/03/2016 - 22:56
Lid sinds 05 jan 2016
Lijkt me heel apart als we elkaar live gaan zien. Hihi ik ben nu al nieuwsgierig.
Ik weet het, meis, het is kl.
Geplaatst door Jette op 16/03/2016 - 22:59
Lid sinds 05 jan 2016
Ik weet het, meis, het is kl...! En gelukkig is er dit forum om je virtueel af te kunnen reageren. Fijn dat je volhoudt. Het wordt zeker beter en je zult je vast na een tijd fitter voelen. Het wordt voorjaar en de zomer komt. Dan gaat het ons allemaal vast goed.
Ja Kl..........ku.........
Geplaatst door EllenGestopt op 16/03/2016 - 23:04
Lid sinds 05 jan 2016
Ja Kl..........ku..........etc hahaha. Virtueel afreageren ........nooit gedacht dat ik dat nog eens zou doen op mij 50e hahaha nou heb ik toch nog gelachen, thx allemaal hier
Gisteravond zat ik naar een
Geplaatst door Ronald V op 17/03/2016 - 11:37
Lid sinds 19 jan 2016
Gisteravond zat ik naar een film te kijken. Op een gegeven moment roken twee mannen even een sigaretje en praten elkaar bij. Lekker, denk ik, dat sigaretje. Maar meteen ook: dat sigaretje is misschien even lekker, maar over een half uurtje moeten ze weer roken, anders voelen ze zich niet lekker meer. En dan weer eentje, en weer eentje... En juist daar heb ik geen zin meer in: dat moeten roken om je 'goed' te blijven voelen.
Roken brengt enkel ellende: verslaving, slechte gezondheid, kost een hoop geld. Nog twee weken en we passeren (bijna) allemaal de drie maanden grens. De tekst die Ellen gisteren vond op internet en hier plaatste is een goede steun in de rug: "Na 3 maanden is de kans groter dat u het ook een jaar volhoudt. Zet dus alles op alles om die eerste maanden te halen."
Zeker Ronald, en binnenkort
Geplaatst door Miek2 op 17/03/2016 - 11:50
Lid sinds 18 nov 2014