Januaristoppers 2016

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 28/12/2015 - 07:49

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Het is al bijna weer Januari, alle nieuwe stoppers zijn hier van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!

Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!

15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*

29 December Mupke*

30 December Ronald V*

 1 januari Jette*

 1 januari Meintje

 1 januari Sparkel

 1 januari liesjeleertlopen

 2 januari Kwitter*

 2 januari EllenGestopt*

 2 januari Sprokkel

 2 januari ManGroningen 

 2 januari Silly82*

 3 januari Mevrouwdehaas

 3 januari JoeriC

 4 januari Magda*

 4 januari Butterfly*

 4 januari Casper1966

 4 januari Nicasing (Nicole)

 7 januari Nathaliek*

 9 januari Sambo*

11 januari Knaltie*

11 januari Dvora

12 januari Gernr01*

13 januari Markelena

22 januari Roos39

23 januari Nouck*

24 januari Steovit

25 januari Marjanne*

* recent gehoord 14-02

Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com

 

Geplaatst door Sambo op 16/02/2016 - 15:52

Lid sinds 11 jan 2016

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Marjanne Jullie zijn al zo ver,het gaat jullie lukken niet te roken tijdens de vakantie.

Ik begrijp jullie gevoel heel goed.Jullie zullen het niet eens zijn met wat ik nu ga schrijven.Dit is dan ook geen tip en zeg ook niet dat jullie het moeten gaan doen maar dit is wat ik gedaan heb!Ik was bijna een week gestopt voor de wintersport,dus nog lang niet zo ver als jullie nu zijn,heb toen een pak shag gehaald,rookte normaal sigaretten,en deze af an toe gerookt.Shag is ook niet zo gemakkelijk pakken op de piste.Na thuiskomst ben ik meteen weer gestopt.Dit zal geen optie voor jullie zijn maar misschien dat je tegen jezelf kunt zeggen ik mag maar moet niet.Wedden dat je niet gaat roken!!

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 16/02/2016 - 16:25

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oei Sambo je gaat het je dan heel moeilijk maken denk ik. Ik begrijp van je dat het geen hint of tip is, maar jou ervaring. Goed dat je weer rookvrij ben geworden erna.

Maar maak het nicotine monstertje niet wakker.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 16/02/2016 - 16:26

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

Toch Sambo is alles beter dan echt terugvallen. Ik heb ook al aan een E sigaret zonder nicotine gedacht. Als het echt niet gaat is dat nog beter dan echt weer gaan roken. Echt super dat je het zo hebt gedurft en dat het is gelukt. Bewijst toch dat je echt wilt stoppen.

@yvondv. Ik was zo bang om te stoppen dat ik ben gaan zoeken op internet naar groepsgewijs stoppen. Ik vond een paar retreats waar je een tijdje heengaaat met alle mogelijke begeleiding maar die waren allemaal onbetaalbaar. Erg aantrekkelijk maar super duur. Toen vond ik een Stop Smoking Yoga/Detox Retreat in Engeland die redelijk betaalbaar is als je bedenkt hoe snel ik dat bedrag wegrook. Dit kost zo'n 1200 euro al met al met vlucht enzo erbij. Je krijgt daar 2 hypnotherapie sessies (echt geweldig) en als je ineens alles betaald ook een nek,schouder, rug massage (ook amazing). Verder iedere ochtend yoga en s'avonds yoga en mindfulness. Iedere avond een motiverende informatieve film maar die ging ook met name over voeding. Toch wel interessant. Ja en dan detox. alleen maar sap, sap en sap. Die bestond voor 80% uit groente en 20% fruit. Best te doen maar de trek was op een gegeven moment bijna erger dan de zin in een sigaret hahaha. Echt erg. vroeg me wel af of het slim was om tegelijkertijd te stoppen met eten en met roken frown. Toch.........het idee dat al het gif door de detox in no time uit mijn lichaam ging en ik helemaal schoon aan een nieuwe periode in mijn leven begon was wel een hele goede motivatie. Ze hadden daar ook een zwembad en sauna en een jacouzzi. Verder kon je daar mooi wandelen en er stond de hele dag water en thee (zonder suiker natuurlijk sad

Ik ben er van overtuigd dat ik nooit zover was gekomen als ik deze stap niet had genomen.Ook waren daar nog meer stoppers en konden we met elkaar praten. Echt fijn.

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 16/02/2016 - 16:38

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Het klinkt super Marjanne, lijkt me erg leuk ook, maar eerlijk gezegd, voor het stoppen....nee ik kan geen mening geven daarover, je vond het geweldig en zo klinkt het ook.

Ik heb wel eens vaker over zulke reizen gelezen, maar dan speciaal alleen voor het yoga, in Marokko en weet ik het waar allemaal. Heb er mooie verslagen van gelezen. Het boeit mij wel. Het zal vast super zijn. Helemaal herboren kwam jij terug!

Dank voor de uitleg. Was je samen met iemand?

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 16/02/2016 - 17:36

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

Ik was alleen Yvondv. Wel grappig dat het overkomt of het geweldig was haha. De hypno en massage waren echt goed ja, dat klopt en de begeleiding was echt heel erg lief en dergelijke maar het was wel heel erg moeilijk. Hoe mooi het daar ook was. Ik kon niet snoepen, of kauwgom kauwen of zo en afgezien van de yoga in de ochtend en de sap momenten was er ook veel verveling. Ik denk wel dat ik het heb gered door het retreat maar dat het geweldig was? Nee niet echt. Ik denk dat je dan een paar duizend euro moet neertellen en dan naar zo'n soort retreat in Spanje of Thailand en dan geen detox maar lekker eten. Ik zou het wel weten als ik centen had haha. Daar zijn ook artsen enzo aanwezig en wat dacht je van het mooie weer. Maar......wel gestopt met roken en dat blijf ik een klein wonder vinden.

Geplaatst door Sambo op 16/02/2016 - 18:30

Lid sinds 11 jan 2016

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik was nog maar een kleine week gestopt,waarom ik het net voor de vakantie was gestopt weet ik nu nog niet!Ik vond roken nog te veel genieten en je gaat op vakantie om te genieten dacht ik.Het was wel dat ik,bij elke peuk die ik op stak,er heel erg over nadacht en ik na de vakantie dan ook wist dat ik er helemaal klaar voor was om definitief te stoppen.

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 16/02/2016 - 18:36

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Ik vind het heel knap, Sambo, dat je na de vakantie direct weer kon stoppen. Zou het zoals jij gedaan hebt, niet kunnen.

@Kwitter: verontschuldiging aangenomen.

Geplaatst door Sambo op 16/02/2016 - 19:35

Lid sinds 11 jan 2016

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Achteraf snap ik zelf ook niet hoe ik het gedaan heb :-)

 

afbeelding van EllenGestopt

Geplaatst door EllenGestopt op 16/02/2016 - 21:07

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Weer een dag niet. 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 17/02/2016 - 06:13

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen Januari kanjers, 

Marjanne inderdaad met luxe 3 gangenmenu had het beter geweest haha

Ellen fijn dat je er ook nog ben!

Er zitten 15 stoppers in jullie groep, echt super! Een paar geadopteerde uit een andere maand hihi

Vandaag mag ik een dagje gaan werken, wens jullie een hele fijne rookvrije woensdag!

afbeelding van Ronald V

Geplaatst door Ronald V op 17/02/2016 - 11:27

Lid sinds 19 jan 2016

Vandaag mijn 50e rookvrije dag! En 50 dagen niet gerookt betekent in mijn geval dat ik 1.500 sigaretten NIET gerookt heb. Ik ben er heel blij mee, voel me ook goed!

afbeelding van Ronald V

Geplaatst door Ronald V op 17/02/2016 - 11:51

Lid sinds 19 jan 2016

Gaan we moeilijk doen Mupkedevil  ?? Morgen kan ik zeggen dat ik 50 dagen niet gerookt heb, maar vandaag is die dag dus mijn 50e rookvrije dag. Vooropgesteld dat ik er vandaag niet eentje opsteek, maar dat gaat niet gebeuren. Maarre, jij ook gefeliciteerd!! 

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 17/02/2016 - 12:36

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Gefeliciteerd Mupke en Ronald met jullie (bijna en helemaal) 50ste exrokersdag!

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 17/02/2016 - 17:07

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

Een hele goede middag allemaal. Heb een vrij goede dag gehad en veel gedaan thuis. Ritme komt er langzaam weer een beetje in. Ook 14 minuten op de trampoline en 30 minuten yoga. Nog steeds geen dikke buik ondanks mijn gesnoep haha. Helaas is mijn zoon gisteravond voor de bijl gegaan. Tot nu toe loopt het nog niet uit de hand maar we weten allemaal waar dat gaat eindigen. Vandaag heeft hij tot nu toe ook nog maar 1 sigaret gerookt. Vandaar dat ik heb besloten een e smoker te bestellen. Ik hoop dat hij nog op tijd is om naar dampen over te schakelen in plaats van helemaal weer aan de sigaret. Voor mezelf heb ik liquit zonder nicotine besteld voor het geval de wintersport een ramp wordt. Zoals het nu gaat heb ik het niet nodig en tijdens de wintersport een maand dus ik heb goede hoop en goed moed.

Mupke en Ronald gefeliciteerd. Mooi rond getal voor jullie. Ik leef toe naar 30 dagen. Over 1 week. Moet kunnen. Zeker met de hulp van jullie allemaal. 

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 17/02/2016 - 17:37

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Hi Marjanne - jij hebt geen e-smoker meer nodig. Echt niet. Ik was bij de rookstoppoli in het ziekenhuis, daar vertelden ze dat er na ca. 3 weken een dip komt, maar als je daar overheen bent (en dat ben jij al bijna!) wordt het steeds gemakkelijker en de moeilijke momenten steeds minder. Geloof me, de e-smoker heb je echt niet meer nodig en de 0-nico-liquid is goed voor je zoon!