Januaristoppers 2016

afbeelding van ytje

Geplaatst door ytje op 28/12/2015 - 07:49

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Het is al bijna weer Januari, alle nieuwe stoppers zijn hier van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!

Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!

15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*

29 December Mupke*

30 December Ronald V*

 1 januari Jette*

 1 januari Meintje

 1 januari Sparkel

 1 januari liesjeleertlopen

 2 januari Kwitter*

 2 januari EllenGestopt*

 2 januari Sprokkel

 2 januari ManGroningen 

 2 januari Silly82*

 3 januari Mevrouwdehaas

 3 januari JoeriC

 4 januari Magda*

 4 januari Butterfly*

 4 januari Casper1966

 4 januari Nicasing (Nicole)

 7 januari Nathaliek*

 9 januari Sambo*

11 januari Knaltie*

11 januari Dvora

12 januari Gernr01*

13 januari Markelena

22 januari Roos39

23 januari Nouck*

24 januari Steovit

25 januari Marjanne*

* recent gehoord 14-02

Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com

 

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 13/02/2016 - 10:34

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Dat dacht ik al, Ger, dat je kettingroker was. Ik rookte altijd tussen de 12 - 15 sigaretten p.d. Heb het ook ooit eens met pleisters geprobeerd maar werd er hondsberoerd van. Waarschijnlijk omdat mijn lichaam meer nicotine binnenkreeg dan ooit tevoren. Mijn partner had wel pleisters (hij was kettingroker) en hem hielpen ze. Helaas is hij desalniettemin aan COPD overleden. Succes met je laatste verbouwingsloodjes! Post maar eens een foto als je de keuken klaar hebt. wink

@ Ronald: Gaat het vanmorgen wat beter?

@ tol: Waar ben je? Gaat het nog goed? Volhouden, je kunt het!

@Magda: Heb al lang niets meer gehoord - heb je het te druk?

afbeelding van Ronald V

Geplaatst door Ronald V op 13/02/2016 - 11:46

Lid sinds 19 jan 2016

Op het moment gaat het wat beter. Gistermiddag moest ik eigenlijk werken, maar voelde me dermate kl#te dat ik met de hond naar het bos ben gegaan en een hele lange wandeling heb gemaakt. Gisteravond nog een beetje gewerkt en uiteindelijk heel goed geslapen (afgelopen week slecht geslapen: moeite met in slaap geraken, 's nachts regelmatig wakker). We zullen zien hoe het vandaag gaat. Dank voor de steun.

@Ger: Jij doet de stappen met de pleisters in telkens drie weken. Ik in vier. Is dat voor jou ook niet beter? Het is al lastig zat, met vier weken gaat het wat geleidelijker. 

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 13/02/2016 - 15:50

Lid sinds 09 feb 2015

8 jaar 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik ben er hoor... Vandaag maar een snaaidag ingelast... 2 dochters ziek, heel vermoeiend... Heel sneu ook voor ze hoor, maar sta er alleen voor vandaag...  En tuurlijk heb ik de gedachten aan de sigaret gedacht.... Maar ik ga het niet doen, dus heb genoten van een paar toffees!

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 13/02/2016 - 15:59

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

Zo is het tol, gewoon lekker snaaien. Ik heb me echt een flink aantal kilo's "aangesnaaid", maar mijn rookstop is nu zo ver stabiel dat ik woensdag met lijnen ben begonnen - mijn eerste kilo is eraf. Dus het lukt. Een wat fijn dat je dochters nu ze  ziek zijn, niet meer in mama's koude rook hoeven te liggen/zitten/rondlopen. Dat is toch geweldig? Toch?

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 13/02/2016 - 20:27

Lid sinds 09 feb 2015

8 jaar 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Absoluut! Heel fijn dat ik niet meer Naar buiten hoef!! 

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 13/02/2016 - 20:27

Lid sinds 09 feb 2015

8 jaar 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Absoluut! Heel fijn dat ik niet meer Naar buiten hoef!! En blij voor de meisjes dat hun moeder niet meer stinkt!

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 13/02/2016 - 20:58

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

@ ger. Knap hoor om deze beslissing nog te nemen. Ikzelf nu na 35 jaar kettingroker bijna 3 weken rookvrij.
@ellen ik hoor iedereen over die drie maanden. Vreemd omdat ze ook zeggen dat je hersenen zich dan aan de situatie hebben aangepast. Ik zou denken dat het dan juist makkelijker wordt. Nou ja, we gaan het meemaken. Tenminste, dat hoop ik haha
@Ronald. Fijn dat het alweer wat beter gaat. Bij mij is het ook echt op en neer.

Vandaag een redelijk goede dag. Wel een moment gehad dat het even moeilijk was. Werd na anderhalf uur auto rijden door een parkeermannetje naar de meest verre hoek van de parkeerplaats gestuurd. Kon die vent wel wat. En ja....daar was mijn monstertje. Meteen fluisteren dat ik nu toch echt moest roken. Tja maar dat doe ik niet meer dus ik dacht lul maar raak, ik doe niet wat jij zegt. Weer een overwinning. Verder vandaag weer een paar momenten dat ik niet aan roken dacht. Ik vraag me werkelijk af of er ooit een dag komt dat ik helemaal niet aan roken denk. Wat zou dat fijn zijn. In ieder geval iedereen weer gefeliciteerd met vandaag!!

Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 13/02/2016 - 21:42

Lid sinds

Morgen alweer 43 dagen gestopt en al 5 weken gesport. Ik merk in de kleine dingen dat ik echt vooruit ga betreft conditie. Zoals me zoontje op me schoot nemen en een stukje lopen. Ik wil nog veel verder hierin en het motiveert me om gestopt te blijven. Ik zou echt niet meer terug willen. Heb ik het moeilijk? Nee. Denk ik er weleens aan? JA. Maar dat komt door de gewoonte denk ik. Ik heb geaccepteerd dat ik nooit meer wil roken maar merk wel dat bepaalde dingen mij weer die motivatie geeft omdat hoe langer het duurt dat je gestopt bent hoe normaler het word. Het is niet meer nieuw :)

Ik hoop dat jullie er ook echt vanaf zijn. Is iedereen nog gestopt hier die in Januari zijn gestopt?

 

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 13/02/2016 - 22:41

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@ Marjanne: Ik denk dat het met die drie maanden daarom juist gevaarlijk is.  Je denkt, ach 1 sigaretje kan geen kwaad want je bent al zo lang rookvrij, je hersens herinneren zich niet meer aan roken. Maar: je hersensvergeten niets en door die ene sigaret ben je weer het bokje want je bent een ex-roker en je zult nooit meer  een niet roker worden. En juist daar is de valkuil.

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 13/02/2016 - 22:42

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@ Marjanne: Ik denk dat het met die drie maanden daarom juist gevaarlijk is.  Je denkt, ach 1 sigaretje kan geen kwaad want je bent al zo lang rookvrij, je hersens herinneren zich niet meer aan roken. Maar: je hersensvergeten niets en door die ene sigaret ben je weer het bokje want je bent een ex-roker en je zult nooit meer  een niet roker worden. En juist daar is de valkuil.

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 13/02/2016 - 23:06

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

@jette. Oké ja, dat klinkt heel logisch. Ik hoop dat ik het haal tot de 3 maanden en dan weet ik dat ik moet oppassen

afbeelding van Marjanne

Geplaatst door Marjanne op 13/02/2016 - 23:09

Lid sinds 05 feb 2016

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

@kwitter. Klinkt goed allemaal. Ik ben ook meer gaan bewegen ook als motivatie en omdat het een soort vervanging voor mij is.
Deze januari stopper is er nog. 19 dagen nu

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 13/02/2016 - 23:13

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@marjanne: Voor mij was dit forum een ongelooflijke steun in de rug. Maaf niet alleen dit forum - ook andere info op ikstop. Het motiveerde mij en nu gaat het echt erg goed - ik denk nog wel aan het roken, maar zoveel verlangen als in het begin heb ik niet meer. En natuurlijk haal jij het ook -je hebt toch dit forum? wink

Verder heb ik nog een app op mijn telefoon. Daar kan je op zien, hoeveel geld je bespaard hebt en hoeveel sigaretten je niet gerookt hebt. Best motiverend.

afbeelding van Magda2012

Geplaatst door Magda2012 op 13/02/2016 - 23:13

Lid sinds 17 okt 2015

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hallo allemaal,

Ook hier nog steeds gestopt met roken. Ja jette heb het erg druk op het moment. Ik word op het moment van links naar rechts getrokken. Mijn lichaam kan heel slecht tegen stress en begint dan overal pijn te doen. Heb nu zeker wel de momenten dat ik denk van laat me aub een sigaret roken. Maar dat lost helaas niks op. 

Hoe gaat het met jou jette? En voor de rest hoe gaat het met iedereen? 

afbeelding van Jette

Geplaatst door Jette op 13/02/2016 - 23:22

Lid sinds 05 jan 2016

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Nicotinell.

@Magda: Gelukkig maar dat een sigaret niets oplost. Anders hadden we weer moeten roken wat nu niet het geval is. Zoals net aangegeven gaat het met mij echt verbazingwekkend goed tot op de trekmomentjes na, maar die mogen haast geen naam meer hebben. Hopelijk blijft het zo! Ik hoop echt dat het jou gauw beter gaat en je niet meer zo gestresst bent!