Keep your head up!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

afbeelding van Door

Geplaatst door Door op 27/09/2012 - 12:07

Lid sinds 09 aug 2012

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Champix.

that's the spirit JW!!

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 27/09/2012 - 12:12

Lid sinds

afbeelding van Door

Geplaatst door Door op 27/09/2012 - 12:20

Lid sinds 09 aug 2012

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Champix.

Zo hé ik kijk even naar de tickers, hoe geweldig:

JW 52 dagen

Marjon 34 dagen

ikke 1 maand 3 weken

Dat is weer een schouderklop voor de augustus(s)toppers!! Yoehoeeeee

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 27/09/2012 - 13:05

Lid sinds

ja doen we goed! Ik ging er net even voor zitten en dacht: Wow, knap van ons zeg!

TROTS!

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 27/09/2012 - 15:33

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt

Hoi Marion

Ja soms heb je van die dagen dat het allemaal niet echt wil vlotten

Soms sta je op de top van de berg, en soms lig je weer in het dal en lijkt het alsof je er niet meer uit komt

Dan moet je soms jezelf even bij elkaar vegen, en weer gaan met die banaan

Er komen ook weer goede dagen en net als JW zegt daar geniet je dan weer des te meer van omdat je net zo`n shitdag achter de rug hebt.

Zet vanavond huis een lekker muziekje op van Chris , Muziek kan je soms in èèn keer wer heel blij maken

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 27/09/2012 - 15:45

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nog even een uurtje flink doorbikkelen hier op de werkvloer. Misschien zelfs maar overwerken.

 

En om lekker in de sfeer van de dag te blijven: [video:http://youtu.be/3jNlIGDRkvQ]

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 28/09/2012 - 07:42

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

zo, daar ben ik dan!

Kom je een goeie werkdag toewensen

met niet al teveel stressmomenten!

Vrijdag...laatste dag van de week!

Je hebt wel een drukke baan hé

als ik dat zo hoor.

Doe je dit werk al lang?

 

Ga zo de hondjes voeren,

ze zitten al te wachten.

Vandaag een spannende dag.

lief dat je zo met me meeleeft.

Doet me goed!!

 

lieve groet!

 

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 28/09/2012 - 08:40

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen allemaal,

 

Christine, je bent er weer vroeg bij. Ben benieuwd hoe het gaat vandaag en dan morgen voor het eggie toch? Heel veel sucees!

 

Ja, hier vandaag ook weer aan de arbeid. Ik doe dit al wel een poosje, maar ben begonnen als receptiemedewerker bij het UWV. En zo langzaamaan doorgegroeid en uiteindelijk overgestap zo'n drie jaar terug naar de gemeente. Wat nu blijkt, als je naar de toekomst van het UWV kijkt, een zeer wijs besluit.

 

Hier ook een spannende dag: mijn zus heeft vanmiddag weer een afspraak in het ziekenhuis. Dan weten we misschien weer een beetje meer. Het duurt allemaal altijd wel lang vind ik, maar ja, afwachten maar.

 

Allemaal lekker rookvrij! Super!

 

Hier alweer op de werkplek aangekomen, dus we gaan maar weer van start. Fijne dag iedereen!!!

 

[video:http://youtu.be/DvBz3gyQIUI]

 

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 28/09/2012 - 18:41

Lid sinds 17 sep 2011

leuk, zo leuk weer Marion!!

Wat een toppie nummer!!!

En wat blijft dat hangen!!!

Pas het morgen op mezelf toe...

rug recht...hoofd omhoog...

je kunt het!!!

 

fijne avond

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 28/09/2012 - 19:29

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Precies Chris! Gotta keep your head up!!!

 

Zo leuk dat je er zo van geniet, geweldig!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 28/09/2012 - 19:42

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@JW: heel raar, maar heb je eerste bericht van gister pas nu  helemaal gehad. Hield toen op bij ''Sta eens op en beslis of je naar links of naar rechts loopt''. En nu zie ik de rest pas.

 

''Dus als je wat mopperig bent, kijk dan wat er aan scheelt en verander dat.''  Dat kon helaas niet. Mijn zus moest vandaag voor een uitslag naar het ziekenhuis. Ze heeft een soort gezwel in haar buik, heb er al eerder over geschreven, en vandaag is de uitslag. De nervositeit werkt dan door in mijn humeur en omzetten kan dan even niet. Maar goddank, alles is goed. Het is goedaardig, ze belde net. Over anderhalve week halen ze alles weg en dan hopen ze dat ze alles weg kunnen halen wat geen goed weefsel is, ookal is het goedaardig. Snap ik ook niet helemaal, maar zij zullen het wel weten.

 

Mooi dat je me toch altijd weet op te vrolijken. Zelfs met een bericht van anderhalve dag terug. Dankjewel. En daarom: Love u much daarvoor.

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 28/09/2012 - 21:21

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt

Wat een opluchting Marion dat het bij je zus een goedaardig gezwel is

Je moet er toch niet aan denken dat het anders af zou lopen

Nu kunnen ze het weg halen gelukkig.

Morgen dus de hele dag weer met een lach op je gezicht???

En ondanks de spanning van de afgelopen week nog steeds rookvrij, je bent een topper

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 28/09/2012 - 21:33

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch iets wat ik nog wil delen: het nummer op pagina 1 ''my kind of love''.  Vanmiddag had mijn zus om 13.50 uur een afspraak in het ziekenhuis, op dat moment loop ik de AH binnen in mijn pauze, en je raadt het al, dit nummer begint. De zenuwen sloegen in het rond. Heb het zo vaak, vanmiddag nog... Als ik aan haar denk, dan belt ze me... of andersom... Had vanmiddag mijn mobiel in mijn hand .... ''zal ik bellen? .... Nee, ze belt wel als het nodig is... of toch... nee, doe het niet''  Loop naar mijn tas om de telefoon op te bergen en ze belt...  Pfff, wat een opluchting.. Ben in tranen, dus ga nu lekker naar bed en spreek jullie morgen. Ben zoooo opgelucht, kan haar niet missen... Fijne nacht allen!

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 28/09/2012 - 21:52

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt

Raar he??

Soms voel je je zo verbonden met iemand dat zulke speciale dingen gebeuren

Bijzonder toch??

 

Ga maar lekker slapen het was een spannende dag

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 28/09/2012 - 23:57

Lid sinds

Ja dat klopte ook wel Marion..........

 

Ik schreef eerst op me mobiel, maar die was echt heel traag. Ben toen gestopt en naar de pc gelopen en verder gaan schrijven. Ik dacht ook al dat er wat verwarring was, want de berichten gingen heel strak achter elkaar aan geloof ik. Hey, maar dat geeft natuurlijk niet! Ik ben iig blij dat je er wat vrolijker van werd.

 

Maar fijn nieuws van je zus. Mijn vrouw heeft kanker gehad en net op het moment dat je dacht  het is voorbij, ontdekte we een knobbel in haar borst. Pffffff, zenuwslopend! Gelukkig waren het verstopte melkklieren en was het een onschuldig iets. Ja ik weet het......soms komt de dood even heel dicht bij.

Ook een reden te meer om niet meer aan die troep te beginnen. Gewoon een moment in m'n leven dat zei: Hey JW! ze heeft de kanker overwonnen..............Joehoe, wakker worden! Dat was een omslag moment voor me om te gaan ophouden met roken. Toch ben ik daar nu bijna een jaar mee bezig. Dus ook met ups en downs. En gelukkig met meer UPS! De aanhouder wint zal ik maar zeggen.

Het blijft iig een heel ritueel dat stoppen. Maar ik denk voor mezelf dat de weg er naar toe zo moest zijn. Het is de manier die bij mij past!

Zo past ook jou manier bij jou. Het is de manier die jezelf dagelijks schept. Heb geloof in jezelf. Jij kent en weet jou manier en daar hoort gewoon een gesloopte laptop bij. Snap je dat een beetje? Dat je dat gewoon nodig had om zo jou stopmoment te laten evolueren? Geloof me lieverd, je echte eigen ik weet precies wat goed voor je is. Soms zien we het even niet. Maar achteraf is het maar al te vaak dat je denkt: Hmz, dat en dat was toch ergens goed voor. Of, hmz had ik het toen toch wel goed gezien.

 

Stop nooit met geloven in jezelf :-)

 

Edit: Gewoon 35 dagen niet gerookt hoor. Doe je goed!

Reactie toevoegen