Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12
Lid sinds 03 jan 2009
Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.
Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.
En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!
[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]
En niet roken natuurlijk.
Goedemorgen! Ben echt niet
Geplaatst door Marion31 op 26/03/2013 - 07:53
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen!
Ben echt niet wakker te krijgen!!! De wekker ging vanochtend en ik keek... was het al half zeven, had ik dus de wekker al vier keer uitgedrukt!!! Ik ben echt nog heel erg duf! Oooh en nog om 8.00 uur overleg ook. Krijg ik weer ''les''. Moet nu echt even zoveel mogelijk koffie naar binnen gieten!
Vandaag dinsdag, dus straks weer een lunchdate met mijn oude collega. We gaan nooit lunchen, we gaan altijd wandelen of shoppen. Lunchen doen we in de baas z'n tijd
.
Ik heb daar eens over nagedacht, die tegenslagen, heftige dingen..... het is toch echt niet makkelijk geweest, maar echte tegenslagen, nee, die heb ik niet gehad volgens mij. Dus ja, ik weet het niet hoe ik dan ga reageren. Al heb ik nu toch wel echt het gevoel dat ik die peuken losgekoppeld heb van emotionele gebeurtenissen. Zowel relaxmomenten, als stressmomenten, ik herken ze nog wel als zijnde wat anders de rookmomenten geweest zouden zijn. Nee, ik steek er nooit meer één op, ik weet het echt zeker. Maar moeilijke momenten zullen ongetwijfeld nog volgen. Al hoop ik van niet natuurlijk....
Ik heb nog vijf minuten dus moet gaan.
Fijne dag!
hoi Marion, goede
Geplaatst door Christine op 27/03/2013 - 07:03
Lid sinds 17 sep 2011
hoi Marion, goede morgen,
je bent alweer in de benen volgens mij,
koud weer denk ik, tenminste zo ziet het eruit.
Je had gister niet zo"n lekkere dag he,
jammer, hoe ging je ""les""?
Ik kan je vorige stukje niet terughalen,
het lukte net bij mijn eigen boekje ook al niet.
Krijg alleen het blanco stuk te zien waar je in kunt schrijven, geen idee
wat er aan de hand is.
Werk ze in ieder geval!!
fijne dag
liefs
Goedemorgen! Ja, het forum is
Geplaatst door Marion31 op 27/03/2013 - 08:12
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen!
Ja, het forum is een beetje ontregeld. Hoop dat het snel weer in orde is. Soms moet je inderdaad wel een paar pagina's terug voordat je bij het laatste bericht bent. Ach, we zijn nog in de lucht, dus....
Gister mijn ''les'' ja. Het was ineens 10.00 uur, dus 2 uur lang en toen zei ze dat we beter konden stoppen, anders neem je de stof niet meer op. Was inderdaad ook prima zo. Volgende week weer verder. Ik vind het heerlijk! Zo leuk om weer verder te kunnen leren. En leuk om te merken dat Marja (mijn ''lerares'') zo blij met me is. Ze heeft zelden zo een enthousiast iemand meegemaakt, zei ze. En het gaat heel goed, ik lig ver voor op schema, dat is ook leuk om te horen.
Ooooh leuk! Krijg net een hele stapel van haar terug die ze nagekeken heeft. Altijd spannend, overal zitten memootjes op met commentaar. Ff kijken. ... Oh jongens wat fijn: 1-jte onvolledig, moet ik verder onderzoek naar verrichten (
), 8x ''ok'' en eentje met een ''steengoed!''. Joepie!!! Mooi, begin van de dag!
Gister alleen het eerste kwartier voetbal gezien. Ik was zo moe. Ik viel iedere keer bijna op de bank in slaap, dus maar naar bed gegaan om kwart voor negen. Belachelijk vroeg, maar ik ben zo moe de laatste dagen. Ook in een niet zo goed humeur, beetje ... geen idee. Denk dat ik volgende week maar weer eens een afspraak ga maken bij Brenda. Voelde me de vorige keren zo goed nadat ik bij haar geweest was.
Ga nog even snel in de boom koekeloeren en dan aan het werk.
Fijne dag!
Nou, nog steeds hetzelfde
Geplaatst door Marion31 op 27/03/2013 - 20:27
Lid sinds 03 jan 2009
Nou, nog steeds hetzelfde verhaal. Kom maar niet uit de mineurstemming. Dus... heb Brenda een mail gestuurd en... de lieve schat... heeft morgenmiddag al een klant, maar ... ik heb van drie tot vier een vergaderiing en daarna ga ik regelrecht naar haar toe voor een ontspanningsmassage van een uur van half vijf tot half zes. Heb wel gezegd dat het ECHT niet hoefde, maar... ze vond het prima. Ga morgen vooraf even een presentje voor haar halen voor de pasen. Lekker iets voor onder de douche of zo. Was vandaag bij ICI Paris en zag leuke mandjes met zeep, douchegel, bodylotion en een scrub. Allemaal van dezelfde lijn voor 15,- euro of zo. Dat vind ik wel leuk om haar te geven.
Verder ... ja, ik kan er meer niet van maken, ben in een vervelend humeur, haha, zo simpel is het. Tsja, wat een gezeik... een vrouw zijn.... Maar ja, ik heb wel tieten, dus wie maakt me wat!!!!
Ben benieuwd wie of dat is en
Geplaatst door Christine op 28/03/2013 - 09:42
Lid sinds 17 sep 2011
Ben benieuwd wie of dat is en waar hij woont..
en wat doet deze persoon?
Je maakt me nieuwsgierig.
Kijk als ik zoveel werk kan ik ook af en toe wel iets voor mezelf doen.
Zal een vriendin bellen voor een schoonheidsbehandeling b.v.
moet het gewoon DOEN!!
En ik ga met Anders op pad in mei,
wil nog een keertje naar Ellen met de trein
en wie weet wip ik bij jou ook nog eens aan en kunnen we samen ergens heen.
Jij weet de adresjes..
grootse plannen..je hoort het.
Maar goed eerst nog even flink aan de bak deze week en de volgende week net zo.
Moet wel allert blijven.
Moet het wel aankunnen allemaal.
Efin, mijn humeur is al wat beter..
liefs
grapjas...ja..moet gewoon
Geplaatst door Christine op 28/03/2013 - 11:32
Lid sinds 17 sep 2011
grapjas...ja..moet gewoon geduld hebben met Hette,
ze is nog zo jong enonwervaren..
hoop echt dat het goed gaat komen!
Ben nu op mion werkplek,
alles rustig hier,zonet mijn bed opgemaakt en straks het
warm eten opscheppen voor het echtpaar.
Ik hoop dat ik het mag pureren voor mevrouw,
het duurt zo lang voordat haar bord leeg is
en het geeft veel irritatie bij meneer.
Wil dar graag voorkomen.
Sta voorover gebogen te tikken, de laptop staat aan de lader.
Ga je ook een nieuw boekje openen Marion?
kan ik je sneller vinden.
liefs
marion je kunt het beste een
Geplaatst door pepim op 28/03/2013 - 12:20
Lid sinds 29 feb 2008
marion je kunt het beste een nieuw dagboek/topic aanmaken;
er zijn wat problemen met de database, de grote hoeveelheid berichten kan het forum niet aan en daardoor wordt het forum niet goed ingeladen,
alvast bedankt voor je moeite [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
Ben ook stiksjagrijnig!!! Kan
Geplaatst door Christine op 28/03/2013 - 12:28
Lid sinds 17 sep 2011
Ben ook stiksjagrijnig!!! Kan je berichtjes niet meer lezen, moet ik pagina's terug.
Het maakt me onrustig, wil niet graag een nieuw boekje beginnen..bang dat het andere vertrouwde weg raakt..
Chris, kan het voor me copieeren en Ellen mailde me dat het er op blijft staan dus
wie weet vraag ik Ellen wel of zij een nieuw boekje voor me wil openen.
Ben daar niet handig in.
Dus, massage voor jou vanmiddag, heerlijk meis, ik gun het je van harte!
Je zorgt goed voor jezelf, kan ik een voorbeeld aan nemen.
Zou ook meer ontspanning willen hebben maar draaf maar door...
Niet erg verstandig maar ja, lastig!!
Ben niet vaak in zo'n slechte bui maar nu dus wel.
Nou, werk ze vandaag, als het lukt kom ik weer langs zo af en toe.
liefs
Och lieve Christine! Slechte
Geplaatst door Marion31 op 28/03/2013 - 13:23
Lid sinds 03 jan 2009
Och lieve Christine! Slechte bui meid? Ook die gaan gelukkig weer over.... ik weet er alles van ;-)
Ja, ik ben echt blij dat ik daarmee begonnen ben: beter voor mezelf zorgen. Ik heb mezelf lange tijd niet veel gegund. Dat is nu anders. Ik werk er hard voor en doe ik het gewoon. Nu ook, ik merk dat ik me wat minder voel, even niet lekker in mijn vel, hup, meteen actie ondernemen! Gister weer lekker luxe voor onder de douche gekocht en straks de massage. Ja, ik heb het al vaker gezegd, zou je ook echt moeten doen!!! Het is zo goed voor je ontspanning! Er schijnt iemand redelijk bij jou in de buurt te zitten waar mensen echt heeeel enthousiast over zijn. Die rijden er echt uren voor! Zal eens kijken of ik nog kan achterhalen hoe hij heet.
Nou, lieve meid, straks werken, zet het van je af, oké?!
Liefs!
Jaaaaaa!
Geplaatst door Marion31 op 28/03/2013 - 13:26
Lid sinds 03 jan 2009
Jaaaaaa!
Dan gaan we hier
Geplaatst door Marion31 op 28/03/2013 - 13:34
Lid sinds 03 jan 2009
Dan gaan we hier http://www.ikstop.nl/keep-your-head-2 verder!
Reactie toevoegen