Geplaatst door krekeltje op 01/05/2012 - 10:44
Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 5 maanden geleden gestopt
Voor de mei stoppers ik heb even een topic voor jullie aangemaakt !!
hier kunnen jullie terecht om je er samen sterk voor te maken
wens jullie heel veel succes met het niet roken!!
Nee hoor.. 3e dag ingegaan
Geplaatst door kousje (niet gecontroleerd) op 18/05/2012 - 15:55
Lid sinds
Nee hoor..
3e dag ingegaan en heb vreselijk lang geslapen.
Moet nog een hoop in het huishouden doen maar heb totaal geen fut.
Bij mij valt het mee wat trek betreft maar zoals ik al eerder schreef heb ik eerder met de bijltje gehakt.
Ik moet wel om mezelf lachen als ik zit te lezen op de bank en dan automatisch voorover buig om een shaggie te draaien.
Hebben jullie dat ook?
Groetjes
@san 66: je kan ook een
Geplaatst door Stefan op 18/05/2012 - 17:23
Lid sinds 02 mei 2012
@san 66:
je kan ook een nieuwe gewoonte starten hoor waarbij je die sigaret niet nodig hebt, dan mis je de oude niet.
@kousje:
ik heb nooit gerold maar ik weet wel nog dat op de gekste momenten plots zo'n idee naar boven kwam. als ik gewoon van mijn pc naar mijn zetel ging bijvoorbeeld dan had ik in gedachten iedere keer een sigaret vast want dat had met de plaats van mijn asbak te maken. toen ik rookte merkte ik daar dus allemaal niets van want dat leek allemaal heel normaal maar toen ik stopte dacht ik vaak dus even dat ik nog altijd een sigaret vast had vanwege het automatisme.
er zijn er zo ook die het gevoel hebben iets vergeten te zijn want ze missen 'iets' en dat blijkt dan vaak gewoon dat pakje van vroeger te zijn dat niet meer op zak hoeft te zitten. hehe
wil 10
Geplaatst door Ciska op 18/05/2012 - 18:27
Lid sinds 29 apr 2012
[quote=wil 10]
[/quote]
Nee hoor Wil, maar oh oh wat zou ik het graag willen zit in een redelijk dipje momenteel
Ciska
da's normaal hoor ciska, dat
Geplaatst door Stefan op 18/05/2012 - 18:31
Lid sinds 02 mei 2012
da's normaal hoor ciska, dat hebben er veel in de eerste drie weken en ik was geen uitzondering maar zo'n dipje zorgt er wel voor dat je later je wel beter voelt omdat je toch altijd vergelijkt ook he.
Hallo mei (s)toppers! Ik
Geplaatst door Steenbokje op 18/05/2012 - 19:26
Lid sinds 18 mei 2012
Hallo mei (s)toppers!
Ik wil me graag bij jullie aansluiten. Ben zelf alweer 14 dagen rookvrij met behulp van nicotinekauwgom. Probeer deze nu steeds meer af te bouwen, zit nu op 3 a 4 kauwgoms per dag. Voorheen pafte ik gemakkelijk een pakje per dag weg.
De eerste dag vond ik het natuurlijk loodzwaar, maar inmiddels zijn er alweer momenten aan het komen waarbij ik het roken even 'vergeet'. Dus ik zit op de goede weg.
Neemt niet weg dat ik toch echt nog wel heel vaak moeilijke momenten heb, vooral als er iets stresserends gebeurt. Dan heb ik het echt zwaar, en moet ik heel erg vechten om niet toch in de verleiding te komen.
Vriendlief rookt nog steeds, maar wel buiten. En af en toe wil ik hem dat pakje sigaretten gewoon uit z'n handen trekken.
Ook kan ik echt buitensporig geirriteerd en emotioneel reageren, tot jankens toe. Maar dat zal er wel allemaal bijhoren.
Samen slaan we er ons wel doorheen, en uiteindelijk lachen we hier om!
Welkom Steenbokje! Al 2wk en
Geplaatst door Mupke (niet gecontroleerd) op 18/05/2012 - 19:39
Lid sinds
Welkom Steenbokje! Al 2wk en 4 dagen rookvrij, wat goed!!
@Ciska, kop op meid! Je bent al zover nu, hou vol.
@ Allemaal,
Bijna weer een rookvrije dag erop zitten, applausje voor jullie! ;)))
Welkom Steenbokje We gaan
Geplaatst door Ciska op 18/05/2012 - 19:43
Lid sinds 29 apr 2012
Welkom Steenbokje
We gaan er samen voor hoor, jij bent al lekker op weg
Ik bevind me momenteel een beetje in zwaar weer maar het komt uiteindelijk allemaal goed
tenminste daar ga ik maar van uit.
@Stefan...bedankt voor steeds weer je opbeurende woorden
Gaat het met jezelf ook goed????
Groetjes ciska
Kop op Ciska, het komt zeker
Geplaatst door Lies60 op 18/05/2012 - 20:30
Lid sinds 28 apr 2012
Kop op Ciska, het komt zeker goed
Groetjes Lies
Ciska.even bij je account bij
Geplaatst door wil 10 op 18/05/2012 - 20:41
Lid sinds 02 mei 2011
Ciska.even bij je account bij prive berichten kijken
Ciska
Geplaatst door Stefan op 18/05/2012 - 23:58
Lid sinds 02 mei 2012
[quote=Ciska]...
@Stefan...bedankt voor steeds weer je opbeurende woorden
Gaat het met jezelf ook goed???? ...
[/quote]
wel met mijn 'leven' gaat het al jaren niet goed vrees ik dus dat verandert niet door gestopt met roken te zijn maar sinds *even spieken op mijn tikker* 1 maand 2 weken en 1 dag voel ik me wel sterker dan ooit in mijn schoenen staan.
ik leef nu veel intenser, heb scherpere zintuigen en ben veel bewuster. dat voelt wel anders aan dan vroeger -'k moet er nog wat aan wennen soms aan dat rookvrij leven- maar over het algemeen voel ik me nu gewoon beter dan vroeger ook dus als ik het van dag tot dag bekijk gaat het eigenlijk best goed ja.
ik merk bij mezelf dat ik wat
Geplaatst door karinr76 op 19/05/2012 - 12:04
Lid sinds 10 mei 2012
ik merk bij mezelf dat ik wat fitter ben, en meer zin heb om wat te gaan doen in huis, in plaats van een sigaret.
eigenlijk voel ik me blijer, maar er zijn ook moeilijke momenten, maar dan denk ik van, ik kom hier ook wel even doorheen.
hadden jullie van jezelf verwacht, dat het je zou lukken ?
Knap hoor Steenbokje, het is
Geplaatst door helena888 op 19/05/2012 - 16:45
Lid sinds 13 mei 2012
Knap hoor Steenbokje, het is heel moeilijk als je partner rookt. Je ruikt het toch als hij weer binnenkomt en het stinkt en ruikt lekker tegelijkertijd. Ik ben 4 dagen geleden gestopt, gisteren uit eten geweest, heel moeilijk. Zelfs de borrel smaakte vies, zal wel door de champix komen.
Nou, iedereen een fijne dag zonder veel hoge golven van trek.
hai Karin, Ja, want ik had
Geplaatst door kousje (niet gecontroleerd) op 19/05/2012 - 17:09
Lid sinds
hai Karin,
Ja, want ik had weer die klik in m'n hoofd en dat geeft zo'n fijn gevoel van "dat nooit meer" .
Heb het nu een beetje moeilijk maar dat gaat ook wel weer over.
Een fijne avond allemaal.
Beste mensen, Als het goed is
Geplaatst door dianag op 19/05/2012 - 23:39
Lid sinds 15 mei 2012
Beste mensen,
Als het goed is heb ik net mijn laatste sigaret uitgemaakt.
Beste mensen, Als het goed is
Geplaatst door dianag op 19/05/2012 - 23:39
Lid sinds 15 mei 2012
Beste mensen,
Als het goed is heb ik net mijn laatste sigaret uitgemaakt.