Geplaatst door Vivian op 30/12/2017 - 21:52
Lid sinds 31 okt 2017
**Meet & Greet nieuws: Datum staat vast op 8 april. plaats gaan we over stemmen binnenkort zie pb**
Ben je ook gestopt tijdens de barre winter van 2017/2018? Kom dan gezellig mee praten/stuiteren/stressen met de voormalige November 2017 groep!
Iedereen is welkom! Ben je nog niet gestopt en zoek je een portie energie en motivatie om te stoppen? Dan zijn er genoeg cheerleaders hier, die (nog) goed in hun (stretch)pakje passen en de pompons erbij pakken. Ben je zelf (langer) gestopt en wil je anderen coachen? Dan is er altijd nog een plekje op de (spelers)bank!
Even gevallen? Geen probleem! We steken wel een handje toe om je weer op weg te helpen J
Recht door zee en vol motivatie vaart deze boot naar de lente! (chocoladereep en spandex-trainingspak optioneel)
Zet em op kanjers!!!
-Viv-
De groepssamenstelling in tabelvorm
Wil je er ook op? Laat het hieronder even weten of stuur me even een pb als ik niet meer in hoedanige hoeveelheid aanwezig ben als dat toen dit topic geopend werd – Wil je eraf, laat even een berichtje achter, of stuur me een pb’tje.
Om op de hieplijst van het forum te komen stuur je mailtje met o.a. je naam, stopdatum en stopdag naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
@mysc, ja klopt ik bedoelde
Geplaatst door Roos2605 op 08/01/2018 - 22:30
Lid sinds 25 nov 2017
@mysc, ja klopt ik bedoelde ook vandaag: yeah. Ik schreef het toen nog voor 12en haha. Heel naar zo'n droom en lief hoe je vriend je heeft gesteund ermee. Zo'n droom kan dan levensecht aanvoelen hè. Gelukkig was het een droom en niet echt. Is de griep al gezakt?
@suus, ja begrijpelijk. Dat had ik ook enorm voor mijn stopdatum.. de angst voor de angst nooit meer zonder te kunnen. Maar persoonlijk vond ik de eerste sigaret niet roken de volgende dag. Vanaf daar vond ik het meevallen. Nog steeds moeilijke momenten, maar ik merk heel erg dat als ik ze accepteer, ze zo weg zijn. En het wordt steeds minder. Maar dit weet je zelf natuurlijk allemaal. Gaat helemaal goedkomen. En dit wordt geen stoppoging, maar gestopt zijn! Hier genoeg steun in elk geval :-)
Zo nu snel onder de wol en slaaplekker allemaal!
@Lon oh heerlijk zo'n
Geplaatst door suus6 op 08/01/2018 - 22:42
Lid sinds 04 nov 2017
@Lon oh heerlijk zo'n nachtrust :-) Alleen de melatonine in huis hebben was blijkbaar al genoeg voor jou om slaap van te krijgen haha. En ja die januaristoppers pfff...ik heb er nu 11 van de tabel afgelaten, die maar 1 dag iets gepost hebben en daarna niet meer. Ik ga er maar van uit dat die weer roken. Of het gaat ze zo goed af dat ze geen forumsteun nodig hebben dat kan ook (positief denken suus)
@Gaelic, gaat vast goedkomen
Geplaatst door suus6 op 08/01/2018 - 22:48
Lid sinds 04 nov 2017
@Gaelic, gaat vast goedkomen woensdag en donderdag. Jij hebt die stomme sigaret helemaal niet nodig, al heel lang nuet dus ook niet nu ineens omdat je lief op reis is!! Verwen jezelf maar.met iets anders,n film waar hij niet van houdt, laat sushi bezorgen of zoek n vriendin op die niet rookt. En laat je pc due dagen aanstaan dan kun je veel spammen hier :-)
@Roos, klopt, dit wordt geen
Geplaatst door suus6 op 08/01/2018 - 22:56
Lid sinds 04 nov 2017
@Roos, klopt, dit wordt geen poging voor me dit wordt het definitieve afscheid, de ultieme bevrijding. Steun is welkom haha, ben benieuwd hoe de eerste week wordt, of t net zo heavy is weer. We gaan t zien.
Hoe is het met de ziekenboeg vandaag?? Viv nog steeds out op de bank? Zelfs te lamlendig om je naar de pc te slepen voor de feestjes-tabel.
BETERSCHAP ALLEN, en voor straks slaap lekker
Wat een stilte hier nog, sst
Geplaatst door suus6 op 09/01/2018 - 11:33
Lid sinds 04 nov 2017
Wat een stilte hier nog, sst iedereen nog grieperig in zijn mandje? Of allemaal braaf aan het werk? Ik zag net dat er al allemaal bloembollen hun kopjes boven de grond uitsteken bij mij in de tuin. En dan niet alleen de krokusjes en sneeuwklokjes die er altijd vroeg bij zijn, maar ook tulpen en andere later bloeiers. Hmm hoop dat er geen erge vorstperiode meer komt anders leggen ze allemaal het loodje
Tijd voor koffie nu...tot later !
Ja nog steeds griep, dochter
Geplaatst door Mysc op 09/01/2018 - 11:41
Lid sinds 31 okt 2017
Ja nog steeds griep, dochter is vanacht ook begonnen - kotste d ehele boel odner
dus ik ben even out of order tot nader order
*knuf*
Ah je hebt je thuisfront ook
Geplaatst door suus6 op 09/01/2018 - 12:01
Lid sinds 04 nov 2017
Ah je hebt je thuisfront ook aangestoken... vriendje nog wel inzetbaar als verpleger of gaat ie ook ziek worden nu?
Beterschap!!!!
Veel slapen dan maar....
Geplaatst door Lon10 op 09/01/2018 - 14:54
Lid sinds 17 nov 2017
Veel slapen dan maar.... sssnurrrk.... beetje tv kijken ..... forum.... slapen .... soepie eten ..... Mijn directe collega is ook ziek. Dus dat betekent dubbel werk voor mij grrr... Vannacht heb ik weer zo'n heerlijke nacht gehad. Laatste pilletje Temazepam genomen.
Dag lieve mensen,
Geplaatst door LisaS93 op 09/01/2018 - 17:56
Lid sinds 28 mrt 2017
Dag lieve mensen,
Beterschap aan alle zieken. Laat jullie lekker verwennen en hopelijk knappen jullie snel weer op.
Dinsdag is vaak mijn muzikale dag. Vanmorgen zangles gehad, aan mijn eigen liedje geschreven en straks lekker naar bandrepetitie.
Net m'n daglichtlamp opgehaald en daar zit ik nu voor. Hopelijk verlicht het m'n klachten een beetje.
Misschien overschaduwen die depressieklachten m'n afkickverschijnselen wel want tot op heden heb ik daar weinig last van.
Gister voor het eerst weer zonder melatonine geslapen. Heb eerst een tijdje van mij af zitten schrijven. Dan pieker ik minder wanneer ik in bed lig.
Mijn motto dit jaar; verander wat je niet accepteren kan, accepteer wat je niet veranderen kan.
@Suus; je bent goed bezig met al die voorbereidingen. Kan me voorstellen dat het ergens eng is dat die stopdatum steeds dichterbij komt. Maar straks dan zijn wij hier als je even van je af moet schrijven.
Verder heb ik nog niet echt een idee wie de mol is. Er waren zoveel verdachte dingen. Maar ergens denk ik (of hoop ik) dat er dit jaar 2 mollen zijn.
Nou ik ga snel maar even eten want anders word het zo'n gehaast straks om naar m'n repetitie te komen.
Fijne avond lieve mensen!
Lisa voel je al verbetering
Geplaatst door Lon10 op 09/01/2018 - 20:16
Lid sinds 17 nov 2017
Lisa voel je al verbetering van je stem nu je niet meer rookt? Wat heerlijk, zo'n muzikale dag. Ik heb jaren in een koor gezeten en kan dat nog wel eens missen. Ik ga weer eens op zoek naar een tijdelijk koor, ik heb ook eens met een kerstkoor meegedaan en dat was ook tof. Bij een kerststal, in een kerk en bejaardentehuis zingen. En dan niet te afgezaagd, maar Slavische zwaarmoedige liederen, haha. Heerlijk. Goed bezig hoor Lisa, lekker je hoofd leegmaken voordat je gaat slapen. Ik vind de afleiding van radio of tv verleidelijk. Hopelijk helpt de daglichtlamp tegen je zwaarmoedige gevoelens.
Suus! Je gaat nog twee dagen roken en dan is het klaar. Nog even, en dan heb je de knoop weer doorgehakt. Dhyana niet meer gespot de laatste weken volgens mij... kan ik me ook wel iets bij voorstellen als je begin oktober gestopt bent. Nu al dikke drie maanden! Hopelijk gaat het goed!!
En met de rest ook... ?? Ik hobbel nog steeds tussen euforie, chagrijn, tevredenheid en mismoedigheid door.
Hoe is het in de ziekenboeg??
Geplaatst door Zwiebert op 09/01/2018 - 23:12
Lid sinds 26 okt 2017
Hoe is het in de ziekenboeg??? Alhoewel zieken?? Ja beetje griep maar jullie roken niet.
Leuk Lon die liederen, ik heb een Sevische vriend en na wat drank begint hij ook wel eens te zingen. Heerlijk liederen van uit het hart. Maar leer je dat of ben je zelf Slavisch??
Lisa een mooi motto, daar kan ik wat mee
Ik hou me nog even aan ijn oude motto vast "" Roken is geen optie"""
Begin nu ook wel de verslaving in te zien. Oh oh wat was (ben??/??) ik verslaafd. Echt niet meer normaal wil ook echt niet meer terug en ga ook niet meer terug. En altijd die smoesjes, maar ja ik was (ben??) dan ook een verslaafde. Ben bezig in het boek dat heet de Opluchting. Daarin word gewaarschuwd voor de periode dat het allemaal wat beter gaat. Dat je denkt dat je het weer de baas bent. En dat je gewoon vergete bent hoe je hebt moeten strijden, hoe je ook heb moeten vechten. Er werd een brief aan de toekomst aanbevolen. Nou ik lees dan gewoon even het forum terug. Hoe we heben gestreden en waar we doorheen zijn gegaan en nog steeds gaan. En verlangen naar wat?? Naar een verslaving? Naar iets dat niet geeft wat hij je laat denken te geven? Nee hoor, mij niet gezien. Ik tik dit dan ook eenbeetje naar mezelf. Zo van, dat ga je toch echt niet meer doen.
En tuurlijk er zijn altijd duidzend redenen die je worden ingefluisterd waarom ik zou mogen roken. Nou en? Het leven is ook lijden en daar hoef je niet voor te roken. Het roken maaakt het lijden niet minder er komt ms zelfs een lijden bij. Dat van jezelf. Hoe ik het nu voel en denk ben ik er voor altijd klaar mee
Hoi Lisa lekker gezongen? Dat
Geplaatst door suus6 op 09/01/2018 - 23:26
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi Lisa lekker gezongen? Dat is helaas iets dat ik niet kan. Doe t wel hoor, lekker thuis heel hard maar dan heeft niemand er last van haha. En die Mol...in Moltalk hadden ze het over de test, en dat het laatste zinnetje ontbrak...dat de mol nooit naar huis hoeft. En dat het daarom misschien wel es Ron zou kunnen zijn. Zat wel iets in vond ik. Dat ie straks weer terugmag ofzo.
@Lon, blijf maar lekker doorhobbelen haha. Ik verwacht dat de chagrijn en musmoedigheid hobbels het op n gegeven moment dik gaan verliezen van de euforie en tevreden hobbels, dat die eerste kleine richeltjes worden en die laatste hoge bergen :-)
Zijn ze nu even groot trouwens,of verschilt dat per dag?
Weer n dag voorbij allen, ik ga mn slaapthee zetten, stukje lezen (ben in n nieuw boek van stephen king begonnen maar kom er nig niet goed in) en dan mn bedje opzoeken. Morgen lekker uit eten met lief, dan zijn we 11en half jaar een setje, zin in. Tja ik ben n beetje raar maar dat wisten jullie al toch?:-P
En daarom vind ik elk jaar vieren niet genoeg, dus doen we het elk half jaar hahaha
Slaapze voor straks, en zieken schiet nou es op met beter worden want t wordt wel heel stil hier! :'(
Oh hoi Zwieb ik had jouw post
Geplaatst door suus6 op 09/01/2018 - 23:40
Lid sinds 04 nov 2017
Oh hoi Zwieb ik had jouw post gemist we zaten tegelijk te typen denk ik. Mooie teksten van je, en ik denk zeker dat het goed is om je struggles terug te lezen hier af en toe. Als de waakzaamheid verdwijnt en de nonchalance en overmoed om de hoek komen kijken. Viv heeft ooit in t begin eens n link neergezet waar je n mail aan je toekomstige ik kan sturen. Nog niet gedaan maar misschien toch binnenkort eens doen denk ik.
@Lon; ik merk nu vooral dat
Geplaatst door LisaS93 op 10/01/2018 - 00:17
Lid sinds 28 mrt 2017
@Lon; ik merk nu vooral dat mijn stem het wat zwaarder te verduren heeft omdat ik nog steeds al dat slijm aan het ophoetsen ben. Dit is natuurlijk een extra belasting voor je keel maar ik merk wel dat ik al meer lucht begin te krijgen, waardoor ik makkelijker en lamger vol kan houden en noten vast kan houden. Nou is mijn bereik in de laagte en hoogte sowieso best wel groot maar het zou leuk zijn als daar nog een paar nootjes bijkomen natuurlijk.
Ik zou als ik jou was en als je daar echt blij van wordt gewoon weer eens koor zoeken waar je een tijdje bij kunt zingen. Het is goede afleiding, je moet er voor studeren dus ook naast de repetities biedt het afleiding. Plus als ik opeens zo'n verslavingsstemmetje hoor in mijn hoofd dan begin ik ook te zingen. Als het liedje dan klaar is, dan is vaak dat moment ook weer voorbij. In mijn ogen dus win-win.
Ik hoop ook echt dat die lamp me gaat helpen, ik denk het wel want op zonnige dagen voel ik me direct een stuk beter. Dus dan zal zo'n lamp wel goede ondersteuning zijn. Ach ja, zolang we niet roken kom ik dit ook wel weer te boven :)
@ Zwiebert; dat is ook een heel goed motto toch? Ik denk dat het niet roken ook wel onder m'n motto valt, want die gewoonte van het roken kan ik wel veranderen. Hoe je het ook went of keert, we roken niet! Ik hoor trouwens goede verhalen over dat boek dat je leest. Heb het nog nooit in handen gehad maar het lijkt me zeer motiverend. Misschien toch maar eens aanschaffen.
@ Suus; ik heb heerlijk gezongen. Ik hoop dat je tijdens het zingen, als niemand je hoort, je wel amuseert. Ik geloof trouwens dat iedereen kan leren zingen. Ed Sheeran (wie kent em niet?) kon vroeger ook niet zingen maar is nu wel wereldberoemd. Kijk dit filmpje maar eens: https://youtu.be/flkjMuaKYQU
En over dat laatste zinnetje van Art bij WIDM doordat hij niet zegt de mol gaat nooit naar huis denk ik dat Ron weer terugkomt of dat er 2 mollen zijn en dan zou hij moeten zeggen; de mollen gaan nooit naar huis. En dat zou direct een mega shock zijn voor iedereen. Dus houden ze dat nog even geheim haha. Altijd leuk al die theorieën en verborgen hints en zo. Kijk nu al uit naar de volgende aflevering. Bij ons is er ook steeds stress omdat we mee spelen via de app. Ik weet niet of je dat kent maar dan speel je in een poule, je zet punten in op jou mollen (mogen er meer zijn) en als die in het spel blijven dan verdubbelen je punten. Gaat een van jou mollen eruit, dan ben je die punten kwijt. En zo krijg je dus winnaars en verliezers. Dat maakt het kijken nog spannender haha.
Nou ik kruip lekker in bed, slaap lekker allen die dit zo laat nog lezen. En voor de mensen die dit morgenochtend pas lezen: goedemorgen medestoppers, lekker geslapen?
Goedemorgen allemaal!
Geplaatst door Jojanneke op 10/01/2018 - 08:38
Lid sinds 26 nov 2017
Goedemorgen allemaal!
Hier gaat het gelukkig een stuk beter. Had de griep toch wel even zwaar te pakken!.
@lisa, ik las dat je laat in de middag achter je daglicht lamp zat? Let je er wel dat je dagritme dan niet in de waar raakt? Als je te veel daglicht laat in de middag krijgt denkt je lichaam/hoofd dat het nog overdag is en val je slechter in slaap omdat je lochaam/hoofd daar nog niet klaar voor is. Mij werd altijd aangeraden om alleen in de ochtend achter dat ding te gaan zitten.
Over wie is de mol. Pff nou ik hoop niet op 2 mollen. Vind het al lastig om er 1 te vinden haha. Ik zit voor nu even op Loes. En speel inderdaad ook via de app gezellig in een poule.
Verder moet ik trouwens zeggen dat de keelontsteking de zin in een sigaret aardig verminderd heeft. De lastige momenten zijn gehalveerd. Het monster begint hier aardig aan terrein te verliezen! Whoop whoop.