Geplaatst door lolly op 09/09/2015 - 13:53
Lid sinds 26 jan 2015
9 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
En dat vind ik behoorlijk irritant....bij elk geschreven woord over stoppen met roken vieren de positieve effecten de boventoon. Maar wat als je klachten hebt die je niet had toen je nog rookte?
Begrijp me niet verkeerd, stoppen met roken is het beste wat je kan doen, maar ik zoek de geruststelling dat de klachten die ik nu, na 7 maanden gestopt te zijn nog steeds ondervind , ooit zullen verdwijnen. Vind het heel vervelend dat men deze klachten afdoet als toeval.. Kan me niet voorstellen dat ik de enige stopper ben die klachten heeft die er niet waren toen je nog rookte.
Dus vertel, tegen welke negatieve bijeffecten loop jij aan?
Thanks Petra! Natuurlijk heb
Geplaatst door Mleintje1982 op 09/10/2015 - 20:33
Lid sinds 05 okt 2015
Thanks Petra! Natuurlijk heb je gelijk, alleen je lichaam en geest nemen zo nu en dan toch echt een loopje met je, terwijl we allen dondersgoed beter weten... Kruidenthee drink ik al zolang ik me kan herinneren in alle soorten en maten, ook kamille. Waarvan ik er vandaag overigens al 3 op heb. Denk dat ik daar wat imuun voor ben geworden. Ik neem vanavond wel zo'n pilletje denk ik ja, zo maar. En dan lekker onder de stortdouche en met lavendel olie smeren maar. Tis niet echt fijn dat ik om zelfbescherming m'n eigen dag maar korter maak en standje 'ik ben 80 of oververmoeid', ik wil zo graag genieten van het leven, maar denk dat dat nog even op de lange baan zit :/ Wellicht als ik het, indien ik het echt nodig vind, 1 zo'n Valdispert per dag neem, dat het meevalt. Roken is immers ook afgeraden en er zijn er genoeg die pas stoppen zodra ze erachter komen dat ze al zwanger zijn ...
Precies, stress is erger en
Geplaatst door petra1969 op 09/10/2015 - 20:35
Lid sinds 21 apr 2014
Precies, stress is erger en roken echt geen optie meer! Blijf schrijven en kletsen, dan loodsen we je er doorheen...
Dag 9 bijna om. Ik sta al
Geplaatst door Mleintje1982 op 13/10/2015 - 21:58
Lid sinds 05 okt 2015
Dag 9 bijna om. Ik sta al sinds 4 dagen enorm op scherp, strak vd 'spanningen' maar niet moe, klaarwakker. Mn ogen staan wagenwijd open. Alsof ik een overdosis cafeine heb gehad (wat niet het geval is) en die valdispert werkt echt niet meer. En als klap op de vuurpijl is vandaag ook mn menstruatie maar eens zonder aankondiging komen aankloppen. Onaangename verrassing om vele redenen, o.a. De toekomstplannen en de nu ook dubbele lichamelijke en geestelijke ongemakken. Slapen: slecht en kort. Tevens hele rare dromen al sinds dag 1 en nachtmerries. Moe: nee en dat is nou t vreemde ervan; ik sta echt strak en scherp constant. En het sterkste kalmerende spul werkt niet eens meer. Ademhalingsoefeningen wisselend, maar daarentegen ben ik ook niet elk moment vd dag hyperventilerend. Constant wel bezig en zelf vermakend maar concentratie ho maar. Alles mislukt zo'n beetje wat ik aan t doen ben. Op mn betaalde baan werkzaamheden na dan. En mn man is vaker boven dan beneden als ik beneden ben, want gezellig ben ik niet bepaald. Vrijdagochtend ga ik langs mn dokter voor meer advies. Ik word helemaal wacko zo.
Goed dat je langs de dokter
Geplaatst door petra1969 op 14/10/2015 - 08:00
Lid sinds 21 apr 2014
Goed dat je langs de dokter gaat, dat sowieso... ik doe je tegen koffie tijd even een pb! met wellicht nog wat info
Graag wil ik even hier mijn
Geplaatst door Easy rider op 13/11/2015 - 19:54
Lid sinds 13 nov 2015
Graag wil ik even hier mijn ervaringen delen m.b.t. "negatieve effecten" en ja, ik ga mijzelf straks even netjes voorstellen.
Afgelopen 12 augustus ben ik plat gegaan met een hartinfarct waarvan ik gelukkig bijzonder goed ben opgeknapt. Zo ben ik gedotterd en heb ik een bio-stent. Natuurlijk slik ik de nodige medicijnen maar daarover straks meer.
Vanwege voorgaande wordt ik geadviseerd zowel vanuit het ziekenhuis als vanuit de huisarts om te stoppen met roken immers mijn hartinfarct was af te leiden vanaf het flink roken en een erfelijke kwestie. Ik moet bekennen dat ik 35 jaar aan 1 stuk flink gerookt heb, eerst zware shag en daarna sigaren en dat alles natuurlijk goed over de longen. Ik heb nooit lichamelijk last gehad van het roken en vond het ook gewoon lekker.
Omdat het mij in eerste instantie niet zelf lukte om te stoppen ben ik in overeenstemming met de huisarts begonnen aan champix en jawel het lukte om te stoppen. Ik voelde mij goed, was lekker fris, sporten ging goed, enz. enz., geen vuiltje aan de lucht.......tot drie weken geleden.
Eerst werd ik enorm suf en had overal spierpijn. Een aantal dagen daarna kreeg ik last van mijn gebit, ik voelde al mijn tanden en kiezen zitten en een broodje eten deed pijn. Vervolgens kreeg ik oorsuizen en begonnen mijn oren te jeuken, heel irritant. Nog wat later wordt ik s ’nachts wakker met een enorm abces in mijn mond. Vervolgens moest er een ontstoken kies getrokken worden. Ik heb nu ook regelmatig kiespijn op diverse plaatsen en het flitst van boven naar onder en van links naar rechts in mijn gebit, er valt geen peil op te trekken.
Ik heb voorgaande met het ziekenhuis besproken en met mijn huisarts en die zeggen dat het niets te maken heeft met mijn medicijn gebruik omdat de symptomen daar niet bij passen. Toch ben ik gestopt met champix omdat ik dacht dat de klachten die ik had daar vandaan kwamen maar de klachten gingen na het stoppen met champix niet weg. vervolgens ben ik in overleg met de specialisten in het ziekenhuis ook gestopt met bloedruk verlagende middelen en cholesterol verlagende middelen en daarbij gingen de klachten ook niet weg.
Gisteren ben ik weer voor controle in het ziekenhuis geweest en heb daarbij een gesprek gehad met een andere specialist en hem de klachten voorgelegd en hij concludeert, na lang nadenken, dat mijn klachten best wel eens konden komen van het stoppen met roken in samenwerking met het gebruik van bloedverdunners en een stent.
Met andere woorden, door het stoppen met roken krijg je een betere bloeddoorstroming en bij het gebruik van bloed verdunners ook en tevens heb ik een stent gekregen, het is dus drie dubbel.
Mijn lichaam zou nu volgens de specialist flink uit balans zijn en is op dit ogenblik aan het "ontgiften" en dat brengt al deze klachten met zich mee. Ergens zie ik wel wat in deze theorie want het is natuurlijk niet zonder gevolgen als je ineens na 35 jaar flink roken in 1 keer stopt en dat in combinatie met medicijnen en wellicht een stent.
Er is echter nooit iemand geweest die mij geattendeerd heeft op de "bijverschijnselen" van het stoppen met roken na een hartinfarct en dat vind ik best een kwalijke zaak. Het ziekenhuis alsmede mijn huisarts heeft mij nooit gewezen op het feit dat het stoppen met roken na een hartinfarct verstrekkende gevolgen zou kunnen hebben.
Vooralsnog ga ik gewoon door met mijn plannen en 1 daarvan is nooit meer roken ook al betekend dat dat ik enorm last heb van voorgaande bijverschijnselen waarbij ik natuurlijk wel hoop dat de bijverschijnselen zo snel mogelijk zullen verdwijnen.
Easyrider, Heftig verhaal
Geplaatst door Yvondv op 13/11/2015 - 20:19
Lid sinds 01 feb 2014
Easyrider,
Heftig verhaal dit!
Begrijp jou ook volkomen, ook ik ben in een keer gestopt, nooit mankementen gehad, behalve heel erg hoesten, dan stop je en er verschijnt vanalles, heb zelfs gedacht dat het van de overgang zou zijn, spieren, gewrichten veel last ervan.
Denk dat het roken heel veel heeft gemaskeerd en verdoofd, nu zonder rook, moeten we weer helemaal herstellen, hoe het ooit vroeger was toen we nog niet rookte.
Het valt niet mee!
Maar roken is geen optie, ook voor mij niet, zou nooit meer willen beginnen.
Reactie toevoegen