Geplaatst door Marietjestopt op 24/10/2013 - 14:18
Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt
Hallo,
Zijn er nog mensen die in november stoppen met roken ?
Mijn stop datum is 01-11, dus bij deze vast een groep november aangemaakt.
Voor motivatie, steun en tips !
Wel heftig idd Edgar, je
Geplaatst door Lizz op 14/01/2014 - 11:16
Lid sinds 11 dec 2013
Wel heftig idd Edgar, je schrikt je helemaal kapot volgens mij! Dat zou bij mij ook zo'n moment zijn dat ik denk: hé, ik ben ECHT gestopt, ook mentaal, als ik in stressmomenten niet meer aan sigaretten denk (nu nog wel een beetje). Hartstikke goed!
Wat ik me net zit te
Geplaatst door Lizz op 14/01/2014 - 11:20
Lid sinds 11 dec 2013
Wat ik me net zit te realiseren: ik denk zelfs 's avonds na het eten (dat was echt zo'n moment dat ik niet wist wat ik met mezelf aan moest) bijna nooit meer aan sigaretten. Dat voelt wel echt als een mijlpaal!
We zijn vrij mensen of in elk geval bijna!
Lizz wrote: We zijn vrij
Geplaatst door Edgar op 14/01/2014 - 11:29
Lid sinds 20 nov 2013
[quote=Lizz]
We zijn vrij mensen of in elk geval bijna!
[/quote]
Ja, dat gevoel komt steeds dichter bij. Lekker hoor.
Ik kan ook niet wachten dat het voorjaar wordt, ik wil de lente met al het frisse groen zo graag opsnuiven!
Denkend aan onze dierenliefde
Geplaatst door Edgar op 14/01/2014 - 18:15
Lid sinds 20 nov 2013
Denkend aan onze dierenliefde heb ik een artikel gevonden dat nog eens aangeeft hoe goed het is dat we gestopt zijn met roken!
Passief roken is niet alleen slecht voor de gezondheid van mensen. Dierenartsen stellen vast dat honden en katten lijden onder het roken van hun bazen.
Volgens de Center for Disease Control and Prevention, zijn meer dan 126 miljoen niet rokende Amerikanen blootgesteld aan passief roken in hun huizen, voertuigen, werkplekken en openbare plaatsen. Deze blootstelling leidt tot duizenden longkanker en hart-en vaatziekten sterfgevallen onder niet-rokers per jaar.
De effecten van passief roken op de mens zal niet veel anders zijn dan bij dieren, zegt dierenarts Carolynn MacAllister van de Oklahoma State Universiteit.
"Er zijn een aantal wetenschappelijke artikelen die onlangs melding hebben gemaakt van het grote gevaar dat passief roken vormt voor huisdieren' zegt MacAllister. "Passief roken is in verband gebracht met mondkanker en lymfomen bij katten, long-en neus kanker bij honden, maar ook longkanker bij vogels."
De gevolgen van roken bij de kat
Uit onderzoek bleek dat het aantal katten met mond en keel kanker (ook bekend als plaveiselcelcarcinoom) hoger was voor degenen die wonen in huizen met rokers dan degenen die leefden in een rookvrije omgeving.
"Een van de redenen dat katten zo gevoelig zijn voor passief roken is vanwege hun verzorging gewoonten,' verteld MacAllister. "Katten likken zichzelf voortdurend en likken daarom de kankerverwekkende stoffen die zich ophopen in hun vacht.”
Katten die leven met rokers hebben ook twee keer zoveel kans op maligne lymfoom, een vorm van kanker die ontstaat in de lymfeklieren. Drie uit de vier katten met deze ziekte sterven.
De gevolgen van roken bij de hond
Studies hebben ook aangetoond dat honden die veel blootgesteld zijn aan rook, gevoelig zijn voor kanker rondom de neus en sinus gebied, met name bij rassen met een langere snuit. Door de langere snuit is er een grotere oppervlak dat blootgesteld is aan kankerverwekkende stoffen. Honden die besmet zijn met neuskanker leven normaal gesproken niet langer dan een jaar. Honden met een plattere snuit zijn gevoeliger voor longkanker. Volgens MacAllister bereiken de kankerverwekende stoffen eerder de longen.
Door herhaaldelijke en langdurige blootstelling aan sigarettenrook zal de hond gaan lijden aan een chronische, pijnlijke en vermoeiende hoest. Een chronische bronchitis kan zich uitbreiden naar de longen en de hond kan uiteindelijk een longontsteking krijgen. Een goede reden om te stoppen met roken.
Stoppen met roken
Volgens Amerikaans onderzoek zijn er veel rokers die normaal gesproken niet zouden stoppen toch willen stoppen als blijkt dat dit lecht is voor de gezondheid van hun huisdieren. Eén op de drie rokers geeft dat aan in een webenquête van onderzoekster Sharon Milberger. "De resultaten zijn bemoedigend," zegt ze. "In Amerika zijn zeventig miljoen huisdieren. Dit is een nieuwe reden voor mensen om te stoppen met roken."
Voor de eigenwijze rokers onder ons, zorg altijd voor goede ventilatie en probeer zo veel mogelijk uit de buurt van je hond of kat te roken.
http://uitgelatenhond.nl/roken-schadelijk-voor-honden-en-katten
Wij hebben de poezen gehad,
Geplaatst door Lous op 14/01/2014 - 18:58
Lid sinds 25 okt 2013
Wij hebben de poezen gehad, waren zwerfkatten uit het Vondelpark, kregen ze toen ze 6 weken oud waren( mensen van de stichting kwamen eerst thuis kijken of ons huis geschikt was voor katten). De ene is overleden toen ze 12 was, de andere is overleden toen ze 21 was.
Grappig om te merken dat ik meer bezig ben met sporten en afvallen dan met het niet-roken.
Dat heb ik ook lous, veel
Geplaatst door Marietjestopt op 15/01/2014 - 09:12
Lid sinds 17 okt 2013
Dat heb ik ook lous, veel meer bezig met sporten en sterker worden ,en afvallen enzo :)
Goed teken toch?!
Verder geen mensen hier die
Geplaatst door Lizz op 15/01/2014 - 12:41
Lid sinds 11 dec 2013
Verder geen mensen hier die bezig moeten zijn met hun gewicht?
* jaloers *
Hallo allemaal! Ik ben er nog
Geplaatst door francisca op 15/01/2014 - 13:02
Lid sinds 24 nov 2013
Hallo allemaal!
Ik ben er nog hoor haha! Het gaat goed en ik volg jullie allemaal.
Hey Edgar, heb alles gelezen over je honden en het avontuur met je autoruit! Wat een toestand zeg! Zelk heb ik een kat die een jaar of 12 geleden ineens in onze garage zat als klein snoezig kittentje. Bleek dat ie onder de auto in een van die gaten (weet niet hoe die heten) was gekropen en zo een stuk meegereden was tot in onze garage.
Heb nog lang mijn best moeten doen om 'm dat af te leren, maar toen ie groter werd ging het ook niet meer. Nu is hij een kleine ronde kater, die zooo dankbaar is nog steeds en een grotere knuffel bestaat er niet. Moet er niet aan denken dat e r iets mee gebeurt.
En de dames hier allemaal aan de lijn? Knap hoor; Ben inmiddels ook 2 kg bijgekomen en voel het aan mijn jeansbroeken. Daar moet dringend wat aan gebeuren, maar ik vind alles zo ontzettend lekker... Hoop dat ik gauw de moed vind om te beginnen!
Ja edgar dat is dus weer een
Geplaatst door rammetje1977 op 15/01/2014 - 13:04
Lid sinds 11 sep 2013
Ja edgar dat is dus weer een stimulans om te blijven stoppen wij hebben hier ook een hondje rack russel ze is nou 13 is idd ook ons kind zo te zeggen, en gekke is nu als je gestopt bent vraag je je af goh zei moet zich daar toch ook last van hebben gehad van al dat gerook van ons ze deed ook veel vaker niezen nu haast niet meer dus iedereen met een huisdier stoppen is goed voor mens en dier olee volhouden kanjers groetjes marieke.
Heerlijk gegeten bij mijn
Geplaatst door Lous op 15/01/2014 - 22:29
Lid sinds 25 okt 2013
Heerlijk gegeten bij mijn oudste vriendin, ze dampte veel sigaretten weg en het deed me helemaal niets! Had, voor de zekerheid mijn zuigtabletjes bij me maar die konden in de tas blijven.
Ja bah, die arme dieren. Ik
Geplaatst door Sonjaatje123 op 16/01/2014 - 07:27
Lid sinds 02 dec 2013
Ja bah, die arme dieren. Ik heb er wel eens vluchtig aan gedacht maar nooit echt bij stil (willen) staan...
Franciska, wat een leuk
Geplaatst door Lizz op 17/01/2014 - 10:53
Lid sinds 11 dec 2013
Franciska, wat een leuk verhaal van jullie kater!
En Lous, dat moet een heel goed gevoel zijn, dat het roken je niets deed. Ik voel me sinds een aantal dagen ook veel meer 'vrij', ik heb zelfs van de week tegen iemand gezegd die vroeg of ik er bezwaar tegen had dat 'ie zou roken: 'Nee hoor, geen probleem.'
Hallo allemaal, Wat een
Geplaatst door caja op 17/01/2014 - 12:20
Lid sinds 01 okt 2012
Hallo allemaal,
Wat een positieve geluiden hier. Ik geloof dat het bij de meesten wel lekker gaat. Hier gaat het ook lekker, zelfs de katten missen het niet als ik zie hoe tevreden ze erbij liggen
Lekker hè Lizz, het maakt niet echt uit of mensen nou roken in je bijzijn of niet. Mij sterkt het zelfs als ik naar rokers kijk
En Lous, dat was zeker een goede test die je met glans doorstaan hebt 
Ik heb late dienst, dus ga me klaarmaken om naar het werk te gaan. Alvast een goed weekend allemaal!!!
Hoi. 17 november gestopt na
Geplaatst door hape op 17/01/2014 - 12:42
Lid sinds 17 feb 2011
Hoi.
17 november gestopt na heel veel pogingen cold turkey. Jongens ontzettend bedankt wat heb ik een hoop aan jullie gehad door alleen maar mee te lezen. Nu 2 maanden later toch maar eens een bedanktje schrijven bij deze dus.
In maart 2013 al eens een poging gedaan maar gestruikeld. Toen ook op dit forum beland.
Maar deze x was het alsof ik getroffen ben door de bliksem. Zo blij dat ik niet meer hoef.
xxxx hape
maanden
Geplaatst door Juul op 17/01/2014 - 21:47
Lid sinds 29 mei 2012
en
jij ook, ik mag je niet vergeten als nieuweling op t forum maar ook een jubileum vandaag!!!!
Reactie toevoegen