Geplaatst door Marietjestopt op 24/10/2013 - 14:18
Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 3 maanden geleden gestopt
Hallo,
Zijn er nog mensen die in november stoppen met roken ?
Mijn stop datum is 01-11, dus bij deze vast een groep november aangemaakt.
Voor motivatie, steun en tips !
Goed zo Sonja, ga door he,
Geplaatst door AsjeQueen op 01/02/2014 - 10:52
Lid sinds 28 okt 2013
Goed zo Sonja, ga door he, zet de knop om, we roken niet al voelen we ons nog zo beroerd
Goed dat je er niet aan
Geplaatst door caja op 01/02/2014 - 11:39
Lid sinds 01 okt 2012
Goed dat je er niet aan toegegeven hebt Sonja. Bedenk dat het niet echt die sigaret is die je wilt, je wilt het gevoel dat je nu hebt opheffen. Maar die sigaret gaat dat gevoel niet opheffen hoor, na die ene zullen er honderden volgen en zul je je nog slechter voelen.
Volhouden, ook dit moment gaat weer voorbij.
Heel knap dat je niet
Geplaatst door Edgar op 01/02/2014 - 16:00
Lid sinds 20 nov 2013
Heel knap dat je niet gezwicht bent Sonja!
Ik had het een paar dagen geleden ook heel zwaar plotseling. Gelukkig duurde dat maar een dag of 2, dus het gaat weer snel voorbij!!! Hou dus vol, laat je niet verleiden. Succes!
Ja, dom hè? Ik heb thuis wat
Geplaatst door Sonjaatje123 op 01/02/2014 - 16:19
Lid sinds 02 dec 2013
Ja, dom hè? Ik heb thuis wat problemen en ik denk steeds: ach wat kan het me allemaal schelen, ik ga weer roken. Maar dan denk ik aan de laatste paar dagen dat ik rookte en hoe vies ik het eigenlijk vond en dan zakt het weer weg.
mijn zus heeft het net andersom. Die wil roken wanneer ze heel blij is...
Raar hoor, die rookverslaving.
En trouwens, Stoffeltje,
Geplaatst door Sonjaatje123 op 01/02/2014 - 16:21
Lid sinds 02 dec 2013
En trouwens, Stoffeltje, kennen wij elkaar niet van een eerdere stoppoging? Ff denken.... In 2007 of 2008???
Je komt me zo bekend voor!
Hallo stoppers, Ik ben alleen
Geplaatst door rcp op 02/02/2014 - 11:54
Lid sinds 30 jan 2014
Hallo stoppers,
Ik ben alleen gestopt zonder hulpmiddelen maar vind het wel fijn om er
met jullie over te praten! Fijne zondag allemaal!
Hoi allemaal, Ben ik ook
Geplaatst door kelleke op 03/02/2014 - 09:16
Lid sinds 06 nov 2012
Hoi allemaal,
Ben ik ook weer eens haha! Heb t zo druk gehad de laatste weken dat ik weinig tijd gehad heb om hier even wat van mezelf te melden...
Sonja, ik ken het helemaal die dip....!! Ik merk dat ik er de laatste dagen ook weer flink wat moeite mee heb, Nico en Tine roepen me erg vaak op een dag..... En ze kunnen zo vasthoudend zijn, moeilijk af te schudden haha! Gelukkig heb ik genoeg te doen voor afleiding maar tis moeilijk hoor...
Maar we gaan er niet aan toe geven en super dat je zo sterk in je schoenen stond en gewoon lekker je bedje ingedoken bent!! Hoop dat je de rust weer terug vind en dat je ervoor zorgt dat de afgelopen maanden niet voor niets zijn geweest!! ZET HEM OP HÈ!!
Verder hier alles rustig zijn gangetje, ben niet vaak aanwezig hier maar blijf t allemaal wel volgen hoor!!
Fijne rookvrije dag allemaal!!
Hallo allemaal, Ja ja, ik
Geplaatst door Marietjestopt op 03/02/2014 - 15:57
Lid sinds 17 okt 2013
Hallo allemaal,
Ja ja, ik heb ook de 3 maanden mijlpaal weten te behalen YES !!!
En ik heb gelukkig nog niet die welbekende 3 maanden dip, ik hoop dat ie weg blijft ook.
Gelukkiig Sonja, heb je niet gerookt !! Volhouden hoor allemaal !
Het niet roken gaat dus goed bij mij, mijn gewicht totaal niet. Dat is opeens echt een mega gevecht.. vind dat ook honderd keer moeilijker dan niet roken.
Gefeliciteerd
Geplaatst door Sonjaatje123 op 03/02/2014 - 17:32
Lid sinds 02 dec 2013
Gefeliciteerd Marietje!
Gelukkig met ik niet de enige die tobt met het gewicht... Ik ben van mn standpunt afgestapt om géén grotere maat broek te gaan kopen...
Ik kan het (nog) niet voor elkaar krijgen om niet te snoepen. Maar goed, dat zal best een keer gaan lukken.
vooralsnog ben ik blij dat ik niet rook!!!
Ha marietje bijna 100 dagen
Geplaatst door AsjeQueen op 03/02/2014 - 20:11
Lid sinds 28 okt 2013
Ha marietje bijna 100 dagen ook, jippieeeeeee en sonja wat geweldig joh dat je er nog bij bent, zo hoort t.
Verder iedereen n super lekker ruikende avond gewenst ;-)
Marietje! Morgen 100!!!!!
Geplaatst door Lous op 03/02/2014 - 20:20
Lid sinds 25 okt 2013
Marietje! Morgen 100!!!!! Dagen wat een mijlpaal.
mijn grootste probleem is het niet afvallen!baal er vreselijk van, heb besloten er dus maar extr cardio bij te gaan doen.
Lous, als je het al voor
Geplaatst door Juul op 04/02/2014 - 00:13
Lid sinds 29 mei 2012
Lous, als je het al voor elkaar krijgt om niet aan te komen is het toch prima. Geef jezelf een beetje krediet!!
Heb mezelf een versuffing gevreten aan Vicks, alle smaken. Suikervrij.
Was uiteindelijk toch nog 7 kilo aangekomen, maar inmiddels zijn die eraf sinds een half jaar ongeveer.
je stofwisseling verandert ook.
En tja, slank blijven is leuk, maar als je dat moet bereiken door te roken is het wel triest. Laat t los, komt later allemaal wel.
Haha Juul je kent me, ik kan
Geplaatst door Lous op 04/02/2014 - 00:25
Lid sinds 25 okt 2013
Haha Juul je kent me, ik kan en wil het niet loslaten! Ik ga ook dit gevecht winnen, misschien duurt het wat langer dan ik dacht. Op deze manier hou ik het wel binnen de perken. Roken ga ik echt niet daar ben ik klaar mee.
Lous, je bent ook al zover
Geplaatst door Juul op 04/02/2014 - 00:40
Lid sinds 29 mei 2012
Lous, je bent ook al zover gekomen, op alle fronten, logisch dat je dat niet los laat. Echt superveel bewondering voor!!!
en neeeeeeeeeeeeeeeeeee zeg, roken, zo ongelofelijk uit de tijd.
Lous, tenzij je extreem klein
Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 04/02/2014 - 08:04
Lid sinds
Lous, tenzij je extreem klein bent, is 62 kilo toch een prachtig en gezond gewicht?
Meer cardio kan helpen, maar dan wel zo dat je ook in rust nog vet verbrandt.
Een koolhydraat-arm dieet kan ook helpen.
Reactie toevoegen