Geplaatst door petra1969 op 01/11/2015 - 18:37
Lid sinds 21 apr 2014
November 2015
Wat een prachtige maand om definitief je verslaving aan de wilgen te hangen!
Doe je mee?
Je kunt uiteraard op steun van andere forumleden rekenen. Wees welkom...
Knallers in deze maand zijn
' Victoria -28 oktober
,Margaretje- 31 oktober
'Clean- 7 november
, Carla- 9 november
,jean55- 9 november
,JeffreyB- 9 november
'cats02- 9 november
'mamavantwee- 9 november
,Tientje31- 11 november
'Abiola- 16 november
Grace- 16 november
loeloetje- 16 november
'Bermor- 24 november
'Menthe- 26 november
,Gaathetlukken 29 november
, Nina
In de rechter balk zie je de zgn Hieplijst, die bijhoud wie, op welke dag, week, maand en jaar gestopt is....
Wil je ook op deze felbegeerde lijst staan of heb ik me op de één of andere manier vergist?
Stuur dan een mailtje met o.a. je naam, stopdatum en stopdag naarhieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Indien je het wenst mag je ook je geboortedatum opgeven, op je verjaardag vermelden
we dat dan even op de hieplijst!
Ben je opnieuw begonnen met roken of je wilt om een andere reden van de lijst af, geen probleem.
Stuur een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com, de reden hoef je zelfs niet op te geven.
Eerder op de lijst gestaan en opnieuw gestopt? Vermeldt dan even je naam +
oude EN nieuwe stopdatum
Om teleurstellingen en fouten te voorkomen, kan aan- en afmelden alleen via email!
Pft, ik word oud en
Geplaatst door mamavantwee op 23/11/2015 - 21:14
Lid sinds 09 nov 2015
Pft, ik word oud en vergeetachtig. Zou Jean voor de tweede keer gaan feliciteren met haar twee weken.
Nou ja, dan ben je in elk geval weer extra gemotiveerd
Ik zou me ook geen zorgen
Geplaatst door Abiola op 23/11/2015 - 21:34
Lid sinds 18 nov 2015
Ik zou me ook geen zorgen maken om een paar kilo erbij. Als het goed is, sport je die er straks makkelijk weer af. Ik merkte zaterdag met het sporten ook dat ik veel meer lucht had, fijn hoor! Na het sporten nog gezellig in de kantine en zelfs in het rookhok gezeten met een biertje en niet voor de bijl gegaan. De pleisters doen het prima bij me, gelukkig!
Mam v 2 dubbele felies vind
Geplaatst door jean55 op 23/11/2015 - 21:38
Lid sinds 16 jun 2011
Mam v 2 dubbele felies vind ik niet erg hoor
fijne avond
Vandaag 2 weken gestopt met
Geplaatst door cats02 op 23/11/2015 - 23:13
Lid sinds 06 mei 2015
Vandaag 2 weken gestopt met roken !!!
op naar de 3e week. Zaterdag had ik het even erg lastig maar heb de verleiding weerstaan en kan nu zeggen dat ik echt 14 dagen niet meer gerookt heb! Wel 3 kilo zwaarder helaas maar ik mag en kan helaas nog niet veel bewegen. Heb besloten om vanaf vandaag opmijn voeding te letten want ik heb nu overgewicht gekregen en dat moet niet verder oplopen!
alle anderen ook gefeliciteerd met de nieuwe mijlpalen en we gaan voor week 3!!!
Ik mag niet veel met sporten
Geplaatst door Tientje31 op 23/11/2015 - 23:51
Lid sinds 27 jul 2010
Ik mag niet veel met sporten op dit moment ivm de ingezakte rugwervel maar enkele dingen mag ik wel doen en die gingen vandaag echt zó goed!! Normaal sportte ik een half uur en nu een uur en het kostte me niet meer moeite ofzo! Dus dat ga ik lekker 2x per week doen. Was daana wel gek, ik stap naar buiten bij de fysio, ga op mijn scootmobiel zitten en ik dacht, nu een sigaretje. Mijn hand ging al in mijn jaszak tot ik me bedacht dat ik niet meer rookte! Gek hoor hoe dat dan toch helemaal in je zit.
Haha mamav van twee, geeft niks hoor
Ik zeg de laatste weken ook veel dingen dubbel, schijnt bij mij van de morfine te komen, nou bij jou door de ouderdom, maar kan ons het schelen, we zijn gestopt met roken!!
Abiola, fijn dat de pleisters het goed doen! Heerlijk he om veel makkelijker te kunnen sporten, ik vond het echt genieten!
Jean en Catso gefeliciteerd
Geplaatst door Tientje31 op 23/11/2015 - 23:53
Lid sinds 27 jul 2010
Jean en Catso gefeliciteerd met jullie 2 weken rookvrij!!
Tientje, dat het van de
Geplaatst door mamavantwee op 24/11/2015 - 05:58
Lid sinds 09 nov 2015
Tientje, dat het van de ouderdom komt is een grapje hoor. Hoop over goed vijf maanden 40 te mogen worden. Dus volgens mij vergeleken met vele anderen op het forum nog jong
.
Maar jong van geest is altijd goed en zeker fijn als we ons veeeeeeeeel ouder voelen dan we zijn
!!!
Goedemorgen mamavan2, wat
Geplaatst door cats02 op 24/11/2015 - 06:30
Lid sinds 06 mei 2015
Goedemorgen mamavan2,
wat vervelend dat je die klachten ondervind! Hoop dat je snel bij de huisarts terecht kan.
Tientje wat goed om te lezen dat het zo goed gaat! Wordt de pijn ook al minder? Wat voor soort oefeningen doe jij bij de fysio? Ik hoop dat ik ook snel kan gaan beginnen maar heb helaas nog veel pijn. Misschien ben ik ook wat ongeduldig want het is nu 'pas' 2 weken dat ik geopereerd ben haha. Ik had alleen die zenuwpijn niet meer zo sterk verwacht.
Iedereen een rookvrije dag toegewenst!
Goedemorgen, Wat een goede
Geplaatst door mamavantwee op 24/11/2015 - 10:51
Lid sinds 09 nov 2015
Goedemorgen,
Wat een goede berichten van velen dat ze zich lichamelijk al beter gaan voelen! Geniet er van, dat is een extra stimulans om gestopt te blijven.
Hier is het helaas anders, voel me verre van fijn. Ontzettend pijn op mijn borst ga zo maar eens een afspraak maken bij de huisarts, had ik natuurllijk wat eerder moeten doen maar ja.... Denk zelf aan een spierontsteking, we wachten af.
Iedereen een mooie dag gewenst en succes met het niet roken!
Zo, vanmorgen bij de huisarts
Geplaatst door mamavantwee op 24/11/2015 - 12:43
Lid sinds 09 nov 2015
Zo, vanmorgen bij de huisarts geweest. Hij noemt het 'ribpijn', paracetamol en klaar. Het zou met de reuma te maken kunnen hebben. Wel gerustgesteld dat het niets met mijn hart of longen te maken heeft!
Toch nog maar even de reumatoloog gebeld, want het feit dat ik nu zeg 'ik kan het niet', is een teken aan de wand voor mezelf. (meestal ga ik maar gewoon door, ok, soms is dat heel erg fout ik weet het). Hij zou van de week terug bellen, dus wordt vervolgd.
Kruip ik nu maar even in mijn bed en hou ik qua huishouding alles maar even voor later....
In elk geval heeft deze pijn er wel indirect voor gezorgd dat ik gestopt ben met roken, dat is toch een prachtig pluspunt!
Tientje31 wrote: Was daana
Geplaatst door Margaretje op 24/11/2015 - 14:36
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=Tientje31]
Was daana wel gek, ik stap naar buiten bij de fysio, ga op mijn scootmobiel zitten en ik dacht, nu een sigaretje. Mijn hand ging al in mijn jaszak tot ik me bedacht dat ik niet meer rookte! Gek hoor hoe dat dan toch helemaal in je zit.
[/quote]
Haha, zo herkenbaar! Ik heb het vaak s'ochtends bij de koffie, even een sigaretje....oh shoot, ik rook niet meer. Dan voel ik wel een kleine teleurstelling hoor! Over het algemeen gaat het hartstikke goed, denk niet veel aan roken en de heftige dromen die ik in het begin had nemen ook af..en ik merk dat ik veel meer lucht heb, mijn conditie gaat er echt op vooruit. Ben echt zo blij dat ik ben gestopt!
Hai vervelend dat je zo'n
Geplaatst door jean55 op 24/11/2015 - 14:37
Lid sinds 16 jun 2011
Hai vervelend dat je zo'n last hebt, het weer speelt ook parten, lekker je rust nemen als je de kans krijgt.
Wat mij opvalt ,ik was de eerste wk fris en fruitig en ben nu niet vooruit te branden, heb nergens zin in en een slaap heel de dag niet normaal, zal er ook wel bijhoren, alleen nooit eerder gehad
Fijne dag verder
mamavantwee wrote: In elk
Geplaatst door Margaretje op 24/11/2015 - 14:37
Lid sinds 04 nov 2015
[quote=mamavantwee]
In elk geval heeft deze pijn er wel indirect voor gezorgd dat ik gestopt ben met roken, dat is toch een prachtig pluspunt!
[/quote]
Zeker weten een prachtig pluspunt! Beterschap hoor!
Rustig hier ,allemaal nog in
Geplaatst door jean55 op 24/11/2015 - 19:11
Lid sinds 16 jun 2011
Rustig hier ,allemaal nog in goede doen rookvrij natuurlijk
hier heeeel de dag regen wind en vrij donker buiten echt niks an, maar we blijven vrolijk want we roken nie.
Fijne avond
WOW!! Wat had ik super
Geplaatst door mamavantwee op 24/11/2015 - 19:13
Lid sinds 09 nov 2015
WOW!! Wat had ik super heerlijke aardappelen vanavond, ze smaakten als kwamen ze net uit de grond, wat toch echt al een tijdje geleden was,,,, Serieus, lange tijd geleden dat ik op die manier een aardappel heb geproefd. Kijk, ook ik ga stiekem lichamelijke plus punten ervaren, ondanks andere PHPD's
(wie schreef die afkorting een tijdje geleden ook alweer?)
Nu het huis weer stil en relatief opgeruimd is, komt mijn moeilijkste momentje van de dag. Maar met zo'n wow effect van zoiets simpels als een aardappel en dit forum kan ik er weer een tijdje tegen.
Iedereen dank voor de lieve beterschapswoorden, hou jullie op de hoogte...
Fijne avond allemaal enne.... Samen zijn we sterk!