Geplaatst door Anemone_anemone op 01/11/2012 - 18:02
Lid sinds 05 mei 2011
11 jaar 11 maanden geleden gestopt
Hallo.
Ik zag nog geen novembergroepje. Mijn stopdatum is 5 november 2012.
Zijn er nog meer gelukkigen die deze maand stoppen?
Groet,
Anemone
En Dwarrels hèt voelt zo
Geplaatst door linda1960 op 18/11/2012 - 17:53
Lid sinds 14 aug 2012
En Dwarrels hèt voelt zo goed.Ben niet meer met een sigaret bezig vindt het heerlijk om niet meer te hoeven denken heb ik nog wel genoeg is het eigenlijk wel droog want ik wil nu roken blahblahblah.Voel me goed heb veel meer energie hoest niet meer in de vroege ochtend .En echt het leven is nog net zo leuk!!!!
Ik weet dat het leven net zo
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 18/11/2012 - 18:53
Lid sinds
Ik weet dat het leven net zo leuk is of eigenlijk niet anders is maar heel eerlijk zeg ik ook dat ik het soms best mis, wat mis ik dan? dat vraag ik me de laatste 3 weken ook wel af. Ik heb me nooit druk gemaakt om heb ik nog genoeg sigaretten? Of lief of ik haalde ze en we zaten nooit zonder, hoesten en proesten deed ik niet, ik rookte overdag niet, geen probleem, als ik een etentje had ging ik niet naar buiten om te roken, ook geen probleem, ik/wij rookten binnen ook geen probleem met het weer. Dus eigenlijk de ideale rooksituatie
Maar buiten dat ik heel goed weet dat dit voor mijn gezondheid beter is, ik wil graag met lief samen heel oud worden, weet ik ook dat mijn portomonnee heel blij is met deze financiele bijdrage extra. Want eerlijk is eerlijk, dat is voor mij ook wel een hele grote reden, de kosten van ons roken.
Dus ik ga door en hou vol, en zo af en toe kijk ik maar even op mijn app hoeveel geld ik nu heb gespaard en hoeveel sigaretten wij al niet gerookt hebben. Maar heel zachtjes fluisterde ik van de week tegen mijn lief: als een pakje sigaretten nu goedkoper zou zijn zouden wij dan zijn blijven roken? Hij kon daar ook niet echt een antwoord opgeven.
Dus wij gaan door, door hier te komen hou ik het ook vol, maar soms, heel soms is er heel even een gevoel van hmmm
Groetjes
Bobby
Bobby ieder heeft zo zijn
Geplaatst door linda1960 op 18/11/2012 - 19:03
Lid sinds 14 aug 2012
Bobby ieder heeft zo zijn eigen beweegredenen om te stoppen, het roken zal denk ik alleen maar duurder worden dus voor jou misschien een goede reden om gestopt te blijven.En natuurlijk al ben ik 102 dagen op weg ik heb ook af en toe van hmm. Maar ik kan er nu goed mee om gaan en meteen denk ik wat nou hmm ik rook niet meer en weg is het over .ieder van ons maakt wel eens wat mee waardoor we soms meer gestrest zijn en dat zijn van die wankelmomenten en als je wat verder gestopt bent is het gemakkelijker om die momenten te weerstaan.Hoop echt van harte dat iedereen die op dit forum komt om te stoppen daar ook in slaagt!!
Klaartje: wat leuk dat je dit
Geplaatst door Dwarrels op 18/11/2012 - 19:29
Lid sinds 18 nov 2012
Klaartje: wat leuk dat je dit doet! Snel geteld 21 mensen... Ik wens iedereen succes!
Bobby, is toch ook zonde van het geld! Is een goeie reden! Hou vol hoor! Je bent al zo'n end!!
linda1960 wrote: En Dwarrels
Geplaatst door Dwarrels op 18/11/2012 - 19:33
Lid sinds 18 nov 2012
[quote=linda1960]
En Dwarrels hèt voelt zo goed.Ben niet meer met een sigaret bezig vindt het heerlijk om niet meer te hoeven denken heb ik nog wel genoeg is het eigenlijk wel droog want ik wil nu roken blahblahblah.Voel me goed heb veel meer energie hoest niet meer in de vroege ochtend .En echt het leven is nog net zo leuk!!!!
[/quote]
dit soort berichten helpen... Dit hou ik dan voor ogen en dan word ik blij!
Dwarrels, ik ga ook door hoor
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 18/11/2012 - 20:00
Lid sinds
Dwarrels, ik ga ook door hoor maak je geen zorgen en als jij het even moeilijk hebt, lees dan even hier op het forum, http://www.ikstop.nl/vertalingen-whyquitcom het helpt je om weer even te weten waarom je het doet, helemaal boven aan het topic tips om te stoppen met roken staat het verhaal van Jan, en dat zet je ook weer even met je beide beentjes op de grond.
Ik weet het allemaal en ga door maar soms is er even een gedachten(kronkel)
die ik even kwijt wil en waar kan dat beter dan hier.
Fijne avond en er zit bijna weer een dag op!
Marja, Ducky hoe gaat het met jullie? laat je even wat van je horen
Groetjes
Bobby
Bobby wrote: ... Dus wij gaan
Geplaatst door Stefan op 18/11/2012 - 20:10
Lid sinds 02 mei 2012
[quote=Bobby] ...
Dus wij gaan door, door hier te komen hou ik het ook vol, maar soms, heel soms is er heel even een gevoel van hmmm
Groetjes
Bobby
[/quote]
da's héél normaal, je brein is gewoon van allerlei associaties te maken en (jammer genoeg) bestaan die dus ook voor roken en heel het concept dat je daar rond geweven hebt ... zo'n algemene mechanismes zijn nodig om allerlei automatismes te ontwikkelen om je leven makkelijker te maken. allemaal heel normaal dus maar .... wat is het nut daar nu van in dit geval? eigenlijk gewoon niets, een slechte zaak zelfs want het heeft enkel een verslaving in de hand gewerkt.
maar ook als je gestopt bent kom je dus nog af en toe zo'n situaties tegen van vroeger toen je 'trek' kreeg en je brein herinnert zich die sigaret dus nog wel een tijd en je reageert daar dus nog altijd even op maar zolang je door hebt dat zoiets gewoon een soort van 'vals alarm' is -want je bent wel degelijk gestopt als je niet meer rookt- dan is er eigenlijk niets aan de hand ... tenzij je er zelf poespas over maakt dus.
feit is dat na zo'n 3 maanden je al een heleboel nieuwe of aangepaste gewoontes hebt waar geen sigaret meer bij komt kijken -en al ga je altijd goede en kwade dagen hebben of je nu rookt of niet, je voelt je dan effectief meestal ook beter in je vel dan toen je rookte - ... alleszins naarmate er meer tijd verstrijkt wordt het dus alsmaar 'makkelijker' dus om gewoon ...
gestopt te zijn? nee da's al niet eens de juiste term meer want als je jezelf niet wanhopig vast klampt aan een rookverleden waar je niets meer aan hebt dan is rookvrij leven een normale zaak voor jou. je stopt niet, je gaat verder met leven op een betere manier.
goed bezig hoor
Klaartje bedant voor de
Geplaatst door Tine01 op 18/11/2012 - 20:44
Lid sinds 12 nov 2012
Klaartje bedant voor de heerlijke traktatie! Zo blij met m'n eerste rookvrije week :) nog nooit meegemaakt dat het ondanks de hmm momentjes het me toch wel verrassend goed afgaat, ook dankzij jullie! Bobby, ook ik had gister en vandaag wat hmm mometjes, maar wij zijn sterker dan die momentjes ;) toch? volhouden he! Dit weekend was een heerlijk rookvrij weekend, ben een heel stuk gaan wandelen dat ik vanmorgen spierpijn voelde toen ik opstond, ach ik heb daar ook nog spieren zitten haha en ik heb m'n auto eens grondig schoongemaakt vandaag, heerlijk een rookvrije auto! Toch wel vies hè in de auto roken. @ Alissee, super goed gedaan! @ Stefan, bedankt voor je wijze woorden. Fijne zondag avond
Een hoop overeenkomsten
Geplaatst door ik ben het op 18/11/2012 - 21:10
Lid sinds 30 sep 2011
Een hoop overeenkomsten Bobby.
Ik ben ook gestopt voor de kosten.Echt wel.
En ik zei ook is het leven nog wel leuk,zonder peuk.
Ja wordt het leuker als ik weer ga roken zeg ik nu....NEE!!
Ik moet nu helemaal op de centjes letten,dus nu weer gaan roken??.......GEEN OPTIE
Ik hoop dat er meegekeken wordt (jij weet wat ik bedoel,Bobby) en
hij
was zo trots dat ik het kon,het stoppen.
Dus laat die trots kunnen blijven!!
Hallo allemaal, wat je
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 18/11/2012 - 23:44
Lid sinds
Hallo allemaal,
wat je schreef Bobby dat ervaar ik dus ook echt zo ,
zovan ik mis iets , ik denk dat dat straks ook wel over gaat omdat het gewoon nog zo in ons systeem zit.
maar wel grappig ik las het zo en dacht gelijk oh dat is bij mij ook zo ,komt misschien omdat we rond dezelfde tijd gestopt zijn.
Dwarrels ,wat knap dat je al 2 dagen niet meer rookt de eerste dagen zijn het moeilijkst maar het gaat straks met de dag beter.
welkom en succes
groeten ingrid
ook veel succes voor de
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 18/11/2012 - 23:51
Lid sinds
ook veel succes voor de andere nieuwkomers
Jullie kunnen het !!
Groetjes ingrid
Stefan wrote: Bobby wrote:
Geplaatst door Marja4 op 19/11/2012 - 00:59
Lid sinds 01 mrt 2008
[quote=Stefan]
[quote=Bobby] ...
Dus wij gaan door, door hier te komen hou ik het ook vol, maar soms, heel soms is er heel even een gevoel van hmmm
Groetjes
Bobby
[/quote]
da's héél normaal, je brein is gewoon van allerlei associaties te maken en (jammer genoeg) bestaan die dus ook voor roken en heel het concept dat je daar rond geweven hebt ... zo'n algemene mechanismes zijn nodig om allerlei automatismes te ontwikkelen om je leven makkelijker te maken. allemaal heel normaal dus maar .... wat is het nut daar nu van in dit geval? eigenlijk gewoon niets, een slechte zaak zelfs want het heeft enkel een verslaving in de hand gewerkt.
maar ook als je gestopt bent kom je dus nog af en toe zo'n situaties tegen van vroeger toen je 'trek' kreeg en je brein herinnert zich die sigaret dus nog wel een tijd en je reageert daar dus nog altijd even op maar zolang je door hebt dat zoiets gewoon een soort van 'vals alarm' is -want je bent wel degelijk gestopt als je niet meer rookt- dan is er eigenlijk niets aan de hand ... tenzij je er zelf poespas over maakt dus.
feit is dat na zo'n 3 maanden je al een heleboel nieuwe of aangepaste gewoontes hebt waar geen sigaret meer bij komt kijken -en al ga je altijd goede en kwade dagen hebben of je nu rookt of niet, je voelt je dan effectief meestal ook beter in je vel dan toen je rookte - ... alleszins naarmate er meer tijd verstrijkt wordt het dus alsmaar 'makkelijker' dus om gewoon ...
gestopt te zijn? nee da's al niet eens de juiste term meer want als je jezelf niet wanhopig vast klampt aan een rookverleden waar je niets meer aan hebt dan is rookvrij leven een normale zaak voor jou. je stopt niet, je gaat verder met leven op een betere manier.
goed bezig hoor
[/quote]
Heerlijk stuk Stefan, zo moet het ongeveer wel werken in je brein.! Het is ook gewoon als dusdanig zeer herkenbaar in je eigen gedrag.
Dwarrels van harte welkom! We gaan gelijk op! Ik stop ook met champix.
Ducky?
Vandaag zijn 2 zonen bij ons langs geweest. Mijn ene rokende zoon heeft keurig in de garage gerookt en toen ze weer naar huis gingen, na een hele gezellige dag overigens, had ik ook mijn hmm momentje
Wel een beetje irritant maar ik kon het van me afschudden.
Ík had het idee dat ik al aardig aangekomen was, maar vanmorgen aangenaam verrast op de weegschaal. Nee dus.
Het gaat dus eigenlijk goed en vandaag vond ik over het algemeen wel makkelijk gelukkig.
Morgen vrij, maar wel een goed gevulde dag, Iedereen een rookvrije dag toegewenst, ik ga vol vertrouwen en al een beetje trots mijn bed in.
Groetjes Marja
Heeej Marja! Leuk dat we
Geplaatst door Dwarrels op 19/11/2012 - 05:38
Lid sinds 18 nov 2012
Heeej Marja! Leuk dat we gelijk op gaan... Ik ben om 19.30 uur naar bed gegaan met mijn zoon. Natuurlijk vaak wakker geweest, maar blij dat ik lag. Nu al vroeg op en de eerste dag heeft mij gesterkt want het valt mij mee... Geen neiging om naar de schuur te gaan. Marja doe jij dat liferewards bij Champix ook? Ik lees het alleen maar vind het wel nuttig. Nou mensen sterkte vandaag.... Ik weet dat het jullie gaat lukken!!!
m
Goeiemorgen
Geplaatst door Kelleke32 op 19/11/2012 - 09:05
Lid sinds 06 nov 2012
Goeiemorgen dieselstoppers!!
Hoop dat jullie een heerlijk, rookvrij weekend hebben gehad? Ik gelukkig wel! Niet heel veel bijzonders gedaan, zaterdagnacht moeten werken... En overdag natuurlijk de intocht van de Sint gekeken met de kids en gister hier in het dorp binnengehaald! Wat zijn ze weer blij dat de goedheilig man in het land is haha.... Die gezichtjes laten je echt smelten, de spanning en vreugde als de pieten voorbij kwamen waren zo mooi..... Dat is pas echt genieten!!
Verder wens ik de nieuwe dieselstoppers een warm welkom toe! Voor mooie wijze en warme woorden kun je altijd hier terecht, met name Bobby is daar erg goed in! En Klaartje is zo lief om het lijstje met stoppers bij te houden en zorgt dat we regelmatig wat lekkers krijgen als we weer goed ons best hebben gedaan, wat we natuurlijk allemaal blijven doen!!
Marja, ik dacht vanmorgen ook dat ik flink aangekomen was... Dus ik de weegschaal op en was aangenaam verrast dat het niet zo was!! Hoop ik ook zo te houden
...
Ik ga even boodschapjes doen en een beetje opruimen en dan kan ik de jongste alweer ophalen van de peuterspeelzaal...
Even 2 uurtjes voor mezelf....
Goedemorgen jongens en
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 19/11/2012 - 10:44
Lid sinds
Goedemorgen jongens en meisjes
Ik zit hier op kantoor waar door een storing de verwarming het niet doet, sjaal over mijn benen, superkoude vingers die op het toetsenbord niet warmer worden maar ik rook niet
Ik ga zo aan de warme chocolademelk om van binnen en van buiten even warm te worden. Ik hoop dat het bij jullie in de diesel wel warmer is, en dat jullie ook allemaal lekker zitten. Maar zijn we met z'n allen goed bezig he, ik ben eigenlijk stiekem wel een beetje trots op alle kanjers hier.
Iedereen die instapt, stapt ook gelijk goed in, en heerlijk om samen de diesel te laten rijden.
Ik heb alleen het idee dat Ducky heel erg achterin zit en erg stil is, ik heb haar nog niet gehoord. Ducky laat je even weten hoe het met je gaat?
Lekker he om de dagen op je ticker te zien groeien, elke dag een stapje zeg ik altijd maar. niet alles tegelijk en echt het komt gewoon goed met ons allemaal. Volhouden want wij kunnen het.......wij zijn tenslotte Diesels!
Groetjes
Bobby
Reactie toevoegen