Geplaatst door Juul op 12/06/2013 - 17:32
Lid sinds 29 mei 2012
Kennen jullie dat nog, met Martin Brozius?
Doet er niet toe, het leek me een leuke naam voor ons nieuwe hardloop topic!
Mijn god ik word echt oud, wij keken dit ook echt in zwart-wit. Een zwart-wit televisie met zo'n draaiknop aan de zijkant voor het kanaal. We hadden alleen Nederland 1 en 2, Duitsland 1t/m3 en Belgie 2
Maar goed, ik dwaal af.
Hallo allemaal ben vandaag in
Geplaatst door Jo-tje op 19/11/2014 - 21:49
Lid sinds 31 mei 2011
Hallo allemaal ben vandaag in Apeldoorn geweest en jawel voor schoenen geslaagd voor beginners kalenji heeten ze nou zit perfect mooie broek sokjes jasje enshirtje het boek binnen echt leuk en alles uit mijn rook portemonneetje jes helemaal leuk hoor weer stuk verder maandag ga ik beginnen. Lekker he Roel zo bezig zijn is het eten ook goed gegaan verder van de week
Elbertina, je moet gewoon
Geplaatst door Juul op 20/11/2014 - 00:53
Lid sinds 29 mei 2012
Elbertina, je moet gewoon uitproberen hoor, wat voor mij fijn is, hoeft voor een ander niet fijn te zijn. Nimbus is gewoon een bepaalde serie, net als de cumulus. zijn gewoon overal te koop
Jo-tje wrote: Hallo allemaal
Geplaatst door roeld op 20/11/2014 - 09:08
Lid sinds 13 sep 2010
[quote=Jo-tje]
Hallo allemaal ben vandaag in Apeldoorn geweest en jawel voor schoenen geslaagd voor beginners kalenji heeten ze nou zit perfect mooie broek sokjes jasje enshirtje het boek binnen echt leuk en alles uit mijn rook portemonneetje jes helemaal leuk hoor weer stuk verder maandag ga ik beginnen. Lekker he Roel zo bezig zijn is het eten ook goed gegaan verder van de week
[/quote]
Kalenji komt goed uit de verf als ik zo google. Helaas weinig verkoopppunten. Maar goed, ik loop toch eerst mijn Puma's op en dan zie ik wel of hardlopen blijft bevallen. Ik moet wel even kijken voor een lampje aan mijn arm o.i.d. Ik loop nu 's-avonds in het donker met een reflecterend vestej, dat wel, maar een extra lampje kan geen kwaad denk ik.
Eten gaat goed. De grootste uitdaging wordt een wijntje, of liever gezegd, het stoppen ermee. In het weekend is dat mijn grootste valkuil. Niet dat ik gelijk een heel vat leegzuip maar een flesje is niks. En twee ook niet. En meestal is daarmee vaak ook de gang gezet naar een toastje met het een of ander, of een bak lekkere nootjes of zo.
Dus ik ga kijken of ik genoeg karakter heb om tot 27 december overal van af te blijven. Dan heb ik m'n eerste hardloopwedstrijd . . . .
Goedzo Jo-tje dat je maandag
Geplaatst door Elbertina op 20/11/2014 - 14:47
Lid sinds 06 okt 2010
Goedzo Jo-tje dat je maandag gaat beginnen. Je zult versteld staan hoe leuk het is.
Ik heb een vraagje voor een geoefende loper. Mag ik misschien ook elke dag lopen???? van Evy moet er elke keer een rustdag tussen zitten, maar ik krijg de slag te pakken en zou eigenlijjk wel elke dag een les willlen volgen. Ik heb minder spierpijn dan in het begin en kan eigenlijk al meer aan dan dat Evy me opdraagd. Of gaat het dan fout (blessures)? Heb nog geen nieuwe schoenen gehaald, maar ben dat wel volgende week van plan. Ik woon in een boerengehucht en wij plannen wanneer we weer naar de stad gaan hahaha. Begin wel een beetje verslaafd te raken hoor, heb heel Ren je rot doorgelezen. Toch geeft dat ook hoop. Ene Marjo is ook ooit gewoon met Evy begonnen en liep op het einde zomaar 10 kilometer.Pieuwww dat ga ik haar nadoen.
Hai Elbertina, Ik zou er nog
Geplaatst door Yvondv op 20/11/2014 - 19:10
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Elbertina,
Ik zou er nog op terug komen zei ik tegen je, maar ik loop niet iedere dag hoor, ik geloof dat spieren moeten herstellen ofzoiets haha ik ben ook een leek, maar heb het horen zeggen.
He maar jij bent echt super bezig hoor haha, ach en onze arme Jo is geblesseerd, had je dat nog niet meegekregen! Hoop dat het Jo gaat lukken maandag! En haar voet weer helemaal genezen is!
Oef sorry Jo-tje dat had ik
Geplaatst door Elbertina op 21/11/2014 - 18:02
Lid sinds 06 okt 2010
Oef sorry Jo-tje dat had ik even niet meegekregen. Beterschap. Vandaag evy 12 gelopen. Gaat lekker. Helpt ook tegen de stress. Had wat stress en normaal zet ik het dan op een roken. Nu kon ik het lekker van me af rennen.
Hai Elbertina jij gaat echt
Geplaatst door Yvondv op 21/11/2014 - 18:06
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Elbertina jij gaat echt super zeg, vertel hoeveel je nu loop en loop je aan een stuk door of is het net als bij Evy 1 lopen - wandelen enz.
Hoi Yvon heb je Evy al gratis
Geplaatst door Elbertina op 21/11/2014 - 18:28
Lid sinds 06 okt 2010
Hoi Yvon heb je Evy al gratis gedownload? Ik loop nu:
3 min rennen, 2 min lopen, 4min rennen, 3 min lopen, 4 min rennen, 3 min lopen, 3min rennen, 2 min lopen, 3 min rennen, 2 min lopen. Ik doe geen rek en strek oefeningen van te voren en na afloop, maar Evy begint daar almeer over te zeuren en dat ze in haar boek staan. jaja. Dat boek heeft Jo-tje gekocht. Ga daar nog wel eens op googlen.... of dat nu allemaal echt zo nodig is.
Lukt het jou goed, die 4
Geplaatst door Yvondv op 21/11/2014 - 18:38
Lid sinds 01 feb 2014
Lukt het jou goed, die 4 minuten achter elkaar? Mijn man loopt al heel lang en doe ook nooit rek oefeningen, hij zegt als je voetballer ben, moet je juist rondjes rennen voor warming up.
Ik heb Jo vandaag niet gehoord, hoop wel dat het goed met haar gaat!
Jou man heeft helemaal gelijk
Geplaatst door Elbertina op 21/11/2014 - 18:49
Lid sinds 06 okt 2010
Jou man heeft helemaal gelijk hahaha. Dit past namelijk precies in mijn straatje..Bij deze zal ik me dus ook niet meer druk maken als Evy weer begint te mekkeren over rek en strek oefeningen.
Ja ik ren echt die 4 minuten achter elkaar en dat gaat me verbazingwekkend goed af al zeg ik het zelf. Boven verwachting want als je bedenkt dat ik een paar weken geleden nog dacht dat een vriendin me een streek had geleverd en Evy 3 of 4 had gedownload voor me i.p.v. Evy 1. Dan ga ik toch echt vooruit.. Na Evy 1 was ik toen helemaal dwars af en hield de 2 minuten rennen toen ook niet vol de eerste keer hahaha.
Maar Yvon ik heb geen COPD
Geplaatst door Elbertina op 21/11/2014 - 18:53
Lid sinds 06 okt 2010
Maar Yvon ik heb geen COPD hé, dus eigenlijk kan je het niet vergelijken. Ik merk namelijk dat ik lucht genoeg heb, raak niet echt buiten adem ofzo. Bij mij is het puur dat ik opnieuw conditie moet opbouwen na een kleine 28 jaar niet sporten.
Ja je heb gelijk, ik heb ook
Geplaatst door Yvondv op 21/11/2014 - 18:59
Lid sinds 01 feb 2014
Ja je heb gelijk, ik heb ook nog nooit gesport haha, ach al doe ik er een paar weken over, ook geen probleem hoor, ik heb geen haast!
Maar je gaat echt goed hoor, lekker doorgaan zo!
Ja, rokers sporten niet, en
Geplaatst door Elbertina op 21/11/2014 - 19:17
Lid sinds 06 okt 2010
Ja, rokers sporten niet, en sporters roken niet. Ben zo blij dat ik eindelijk na 5 jaar een manier heb gevonden om te stoppen met roken zonder die sigaret nog te missen... Ik heb nooit mijn levensstijl willen veranderen, maar sinds ik dat nu dus wel doe en het nog leuk blijk te vinden ook gaat het stoppen met roken vanzelf.
Hai hai ben vanmorgen naar
Geplaatst door Jo-tje op 21/11/2014 - 21:29
Lid sinds 31 mei 2011
Hai hai ben vanmorgen naar accupunctuur geweest heeft gelijk voet meegenomen stuk minder pijn maar zecht ook deze week niet gaan lopen haha nog niet eens tyd gehad om boek goed te lezenvan evi van het weekend gewoon even gebladderdstaan boel oefeningen in ik laat wel weten
Elbertina wrote: Jou man
Geplaatst door Yvondv op 22/11/2014 - 07:11
Lid sinds 01 feb 2014
[quote=Elbertina]
Jou man heeft helemaal gelijk hahaha. Dit past namelijk precies in mijn straatje..Bij deze zal ik me dus ook niet meer druk maken als Evy weer begint te mekkeren over rek en strek oefeningen.
Ja ik ren echt die 4 minuten achter elkaar en dat gaat me verbazingwekkend goed af al zeg ik het zelf. Boven verwachting want als je bedenkt dat ik een paar weken geleden nog dacht dat een vriendin me een streek had geleverd en Evy 3 of 4 had gedownload voor me i.p.v. Evy 1. Dan ga ik toch echt vooruit.. Na Evy 1 was ik toen helemaal dwars af en hield de 2 minuten rennen toen ook niet vol de eerste keer hahaha.
[/quote]Hai Elbertina,
Ik wilde toch nog even wat kwijt over wat ik zei, misschien is niet iedereen het daar mee eens, ik zeg ook niet dat je het moet gaan doen zonder warming up pff mijn man heeft nl nooit blessures, maar mijn baas loopt ook, hij doet wel allerlei warming up oefeningen, want hij heeft wel altijd blessures, ik denk dat het per mens verschilt of de oefeningen goed voor je zijn.
Reactie toevoegen