Geplaatst door Juul op 12/06/2013 - 17:32
Lid sinds 29 mei 2012
Kennen jullie dat nog, met Martin Brozius?
Doet er niet toe, het leek me een leuke naam voor ons nieuwe hardloop topic!
Mijn god ik word echt oud, wij keken dit ook echt in zwart-wit. Een zwart-wit televisie met zo'n draaiknop aan de zijkant voor het kanaal. We hadden alleen Nederland 1 en 2, Duitsland 1t/m3 en Belgie 2
Maar goed, ik dwaal af.
12 is best fors. Snap ik dat
Geplaatst door roeld op 07/12/2014 - 22:08
Lid sinds 13 sep 2010
12 is best fors. Snap ik dat je daar niet gelijk zin in hebt. Morgen ga ik weer lopen met de buurman. Ik hoop dat ie dit keer z'n telefoon met aanverwante apps bij zich heeft, zodat we een beetje kunnen meten wat we in godsnaam aan het doen zijn. Die 9 kilometer (of 10, of 11) mudrun op 27 december zal ik meer op karakter dan op wijsheid moeten lopen.
Het zal wel de dood of de gladiolen worden
Ik hoop de gladiolen ......
Geplaatst door annemarie2014 op 07/12/2014 - 22:15
Lid sinds 03 feb 2013
Ik hoop de gladiolen ...... héééé!! Kom op Roelie!!
annemarie2014 wrote: Ik hoop
Geplaatst door roeld op 07/12/2014 - 22:18
Lid sinds 13 sep 2010
[quote=annemarie2014]
Ik hoop de gladiolen ...... héééé!! Kom op Roelie!!
[/quote]
Hahaha
Tuurlijk ga ik ervoor Annemarie. Maar ik weet nu al dat ik het onderschat.
Maar dat geeft niks.
Woh wat gaan jullie allemaal
Geplaatst door Elbertina op 08/12/2014 - 16:09
Lid sinds 06 okt 2010
Woh wat gaan jullie allemaal goed. Ik ben vandaag ook weer geweest en net voor de bui binnen. Ik ben altijd weer blij als ik geweest ben. Knap er altijd wel (lichamelijk en geestelijk) van op.
Hai hai allemaal Roel waar
Geplaatst door Jo-tje op 15/12/2014 - 17:33
Lid sinds 31 mei 2011
Hai hai allemaal Roel waar ben je toch .......ik hebzondag gelopen jawel ik heb een halve minuut gelopen en 2 minuten gewandelt en dat jawel 10 min oooowas een beetje kapot hihi maar begin is er ik heb boek maar even weggedaan van evi .ga het rustig opbouwen morgen weer maar dan bij therapie op de loopbanen dan 2 dagen rust en dan vrijdag weer buiten lopen. Uiteindelijk voelde ik mij wel heel goed ......
Jo-tje ! Wat een stil
Geplaatst door roeld op 24/12/2014 - 23:25
Lid sinds 13 sep 2010
Jo-tje ! Wat een stil rennersforum hier ! Ondanks de dingen niet lekker in m'n vel etc. ben ik wel blijven lopen en sporten. A.s. zaterdag moet ik 9 (of 10) kilometer hardlopen in de Biesbosch. Het is me nu gelukt om een paar keer 8 en 9 kilomter te lopen hier in de omgeving. Het viel me nog niet tegen. Maar blij wordt ik er ook niet van. Ondanks wat velen zeggen.
Mijn buurman wil samen met mij hardlopen en oefenen en wedstrijdjes gaan lopen. We zien wel ;-)
Bouw lekker rustig op Jo-tje. Alle tijd.
xx
Fijn weer wat te horen van je
Geplaatst door Jo-tje op 25/12/2014 - 00:25
Lid sinds 31 mei 2011
Fijn weer wat te horen van je
Hallo Renforum. Vandaag Evy
Geplaatst door Elbertina op 05/01/2015 - 18:36
Lid sinds 06 okt 2010
Hallo Renforum.
Vandaag Evy 22 gelopen: 11-11-8 min. en dat ging goed. En we roken niet!
Netjes hoor. Ik ben na de
Geplaatst door roeld op 07/01/2015 - 09:55
Lid sinds 13 sep 2010
Netjes hoor. Ik ben na de feestdagen voor het eerst weer met de buurman gaan lopen. Maar hij gaat niet al te snel en wil rustig opbouwen. Iets te rustig naar m'n zin. Maar goed, zijn doel is dam tot dam loop in septmeber, dus we hebben nog eventjes. En als ik zelf een momentje heb, loop ik even alleen.
Wat is precies 11-11-8 Elbertina ?
Hoi Roeld, Het 11- 11- 8
Geplaatst door Elbertina op 14/01/2015 - 16:05
Lid sinds 06 okt 2010
Hoi Roeld, Het 11- 11- 8 betekent het aantal minuten rennen. Dus 11 minuten rennen- 2 lopen, 11 minuten rennen - 2 lopen, 8 minuten rennen. Inmiddels ben ik bijna klaar met Evy start to run. Ik ben bij les 26 en dat is 13- 13- 8. Nog even en ik moet 30 minuten kunnen hardlopen aan een stuk...
Het houdt me in ieder geval goed van het roken af het sporten en aangezien ik nu meer dan voorheen van mijn eten kan genieten is het ook wel nodig.
Netjes hoor. Ik loop nu
Geplaatst door roeld op 15/01/2015 - 17:24
Lid sinds 13 sep 2010
Netjes hoor. Ik loop nu zonder schema een paar keer per week. Lopen met m'n buurman blijft een beetje tobben, hij kan te vaak niet en als ie wel kan zijn het maar korte stukjes. Ik ben zelf een paar keer alleen gegaan en 10 kilometer is niet moeilijk meer. Maar het is wel een beetje de limiet die ik aan hou. En ik loop ook niet snel, ongeveer 9 km/u.
Maar ik voetbal ook nog een paar keer per week en hetzelfde geldt voor fitness. Ik moet het een beetje gaan plannen zo langzamerhand, anders wordt het allemaal teveel. Maar lekker is het wel, zo'n stukje lopen af en toe.
Als ik het zo hoor wel
Geplaatst door Miek2 op 15/01/2015 - 17:30
Lid sinds 18 nov 2014
Als ik het zo hoor wel supersportief. Het verwonderd mij niet dat de buurman je niet kan volgen haha.
Miek2 wrote: Als ik het zo
Geplaatst door roeld op 15/01/2015 - 23:02
Lid sinds 13 sep 2010
[quote=Miek2]
Als ik het zo hoor wel supersportief. Het verwonderd mij niet dat de buurman je niet kan volgen haha.
[/quote]
Valt wel mee hoor. Ik ben ook maar een zak botten van 55. En pas mijn geheel daaraan aan
.
En mocht ik toch te ver gaan, dan zegt mijn lichaam: hier heb je pijn, luister ernaar.
En dat doe ik.
Loop al 2 weken niet. Kan me
Geplaatst door Elbertina op 29/01/2015 - 15:20
Lid sinds 06 okt 2010
Loop al 2 weken niet. Kan me er niet toe zetten met dit koude weer. Ben gewoon liever lui dan moe en geniet van het binnen zitten bij de kachel. Hoe erg....
27 januari heb ik voor het
Geplaatst door roeld op 08/02/2015 - 14:38
Lid sinds 13 sep 2010
27 januari heb ik voor het laatst hardgelopen. En gisteren weer eens een uurtje gevoetbald. Gezondheid van m'n vrouw liet even te wensen over dus ik ben veel thuisgebleven.
Morgen ga ik met alles de draad weer oppakken. Is mijn voornemen
Reactie toevoegen