September sToppers 2011 - Deel 9

afbeelding van vlienb

Geplaatst door vlienb op 11/10/2011 - 10:52

Lid sinds 30 jul 2011
13 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Deel 8 is ook al weer vol, we gaan hier verder: dd12 dd12 dd12

Aanrader om te lezen als je even aan jezelf twijfelt: Vertalingen WhyQuit.com

Onze Kampioenenlijst:

31 aug. bartvanessen - acupunctuur
1 sept. sybrand - pleisters + coaching
1 sept. jolan1965 - champix + coaching
1 sept. Saskia2011 - champix
1 sept. kimmie - pleisters + coaching
1 sept. vlienb - champix + coaching
2 sept. nisan - pleisters + coaching
4 sept. miriam - cold turkey
4 sept. hjf - cold turkey
5 sept. Monique66 - cold turkey
5 sept. hesterlief - cold turkey
5 sept. Dreonline - cold turkey
5 sept. Xena princess - champix
5 sept. mika 60 - cold turkey
7 sept. Frederique - cold turkey
8 sept. pip - cold turkey
8 sept. cindycindy21 - cold turkey
10 sept. Jorinde - laser
10 sept. grun - cold turkey
10 sept. Megan - champix
11 sept. con1 - zuigtabletten
11 sept. Jan1250 - zyban
12 sept. mam5 - champix
12 sept. Lisette220 - cold turkey
15 sept. palanthe - champix + coaching
19 sept. mabrasti - cold turkey
19 sept. Jeroenuit71 - pleisters
24 sept. krasser - cold turkey
25 sept. Betja - cold turkey
27 sept. Wil - cold turkey
27 sept. kerfstok_66 - cold turkey
27 sept. Passtopt - cold turkey
27 sept. jaydalove - cold turkey
28 sept. Klavertje - pleisters + smelttabletten
10 okt. Ace - champix + coaching

dd5 Kloppen je gegevens niet (meer) of ben je onterecht van de lijst afgehaald, geef dan even een gil svp.

Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!

Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl

afbeelding van Manus

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 15:58

Lid sinds 20 jun 2011
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

@ Ace
Voor dat knarsen zijn er speciale rubber bitjes om je tanden te beschermen.

afbeelding van Monique66

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:05

Lid sinds 07 sep 2011
12 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heee Ace,
Ben ik er even niet, meteen alweer problemen?
Kun je niet een enorme pijnstiller nemen of zo. Dit is echt niet fijn na een paar dagen stoppen. Dit kun je er even niet bij gebruiken. Maar roken gaat dit ook niet beter maken, dus dat heeft geen zin.
Niet opgeven, he. Lekker even een dutje doen met pijnstillers en misschien warme melk of zo.
Daarna lekker wandelen met de honden in de zon nog even.
Sterkte,
Monique

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:26

Lid sinds 16 nov 2009

Ja die pijnstiller ben ik woensdag mee begonnen die werkte nog.
Gistermiddag 2 genomen, gisteravond een aantal en vannacht van ellende nog 2 maar
die kwamen regelrecht terug want mijn maag pikt het niet meer.
Dokter zegt neem er maar 1 per uur nou heb er net 1 genomen tegen beter weten in en die doet volkomen niks.

Denk dat ik vanavond gewoon mega vroeg onder de wol ga en probeer volkomen te ontspannen.

@ Manus dat bitje dat klopt dat zei de tandarts ook en ze zien dit vaker bij mensen die stress hebben
dat ze ineens gaan klemmen. Het gekke daarvan is dat ik naar mijn idee helemaal geen stress ervaar tuurlijk
heb ik zo mijn momentjes gehad de afgelopen week maar stress heb ik niet gehad, zal dit echt wel 's nachts allemaal verwerken dan. Heel bizar.

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:39

Lid sinds 02 sep 2011
Esther1970 wrote:
NOG 1 UUR EN 46 MINUTEN EN DAN IS HET WEEKEND !!! c12

Maak er een mooi weekend van (en misschien even door de Volskrant banen bladeren :grin: :grin: ??)

Sas :R

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:43

Lid sinds 02 sep 2011
bartvanessen wrote:
Fietste net door de stad en zag een aantal mensen roken. Ik kon wel janken van het gemis. Slaat natuurlijk nergens op, dat je die vieze sigaretten mist maar het is de illusie dat je iets werkelijk moet opgeven! Tja het valt niet mee!! Dit weekend ons zelf maar weer eens goed gaan verwennen!!!

Is het niet vreselijk?? Alsof we werkelijk een goede vriend verloren zijn. Maar het is waar. Mijn handen zitten ook steeds in de weg, heel ongemakkelijk.
Maar: we verwennen onszelf en houden vol. Het slaat immers nergens op. Dat weten we inmiddels wel! Vanavond lekker uit eten met een vriendinnetje. Heerlijk!

Sas :R

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:44

Lid sinds 02 sep 2011
Manus wrote:
@ Ace
Voor dat knarsen zijn er speciale rubber bitjes om je tanden te beschermen.

een splint heet dat en dat kan je bij de kaakchirurg krijgen je hebt een verwijzing van je tandarts nodig, ik heb het ook en het helpt fantastisch.

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:46

Lid sinds 02 sep 2011
Ace wrote:
Echt huilen met de pet op hier wat een pijn in mijn bakkus zeg verdorie.
Als ik er van overtuigd was dat een sigaret roken deze spanning van me af zou halen per direct zou
ik dat absoluut doen. Voor degene die weleens een zenuwontsteking op zijn top hebben gehad dat is wat
ik nu voel al vanaf dat ik gisteren probeerde te gaan slapen. De pijn is hels.
Nu gaat het stoppen met roken dus met een aardige flow en krijg ik dit. Ben hier zo niet blij mee.

Balen zeg! Ik heb ook zo'n bitje gehad om het te voorkomen (alweer wat jaren terug). Niet echt fijn maar het helpt wel. Ik wens je in elk geval sterkte. ff1

Liefs
Sas :R

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:49

Lid sinds 16 nov 2009
Klavertje wrote:
Manus wrote:
@ Ace
Voor dat knarsen zijn er speciale rubber bitjes om je tanden te beschermen.

een splint heet dat en dat kan je bij de kaakchirurg krijgen je hebt een verwijzing van je tandarts nodig, ik heb het ook en het helpt fantastisch.

Ja voor mensen die altijd klemmen is dat inderdaad een oplossing, ik heb nooit geklemd
en het is ook sinds kort want mijn tanden/kiezen zijn onbeschadigd dus dit is een heel nieuw
fenomeen dat zich afspeelt in mijn mond 's nachts en ik hoop eigenlijk dat het net zo rap verdwijnd
als dat het gekomen is.

afbeelding van vlienb

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 16:54

Lid sinds 30 jul 2011
13 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.
tamarastoptermee wrote:
Wat gaan jullie allemaal goed zeg!
heb afgelopen maandag ook weer het besluit genomen om te stoppen! Als ik niet weer was gaan roken was ik oh zoveel weken verder.. Maar ja als je alles van te voren weet!
Nou het weekend rookloos doorkomen en ik zit weer op een week!
Fijn weekend..
Groetjes Tamara

d5 Hoi Tamara, fijn dat je weer terug bent.
Heb je geleerd van je fouten van vorige keer? Dan maak je ze nu niet meer en kán het niet mislukken! z127
Wanneer is je trouwdag ook al weer?
gr. Evelien

afbeelding van Tamaratjuh

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 17:08

Lid sinds 12 sep 2011
vlienb wrote:
tamarastoptermee wrote:
Wat gaan jullie allemaal goed zeg!
heb afgelopen maandag ook weer het besluit genomen om te stoppen! Als ik niet weer was gaan roken was ik oh zoveel weken verder.. Maar ja als je alles van te voren weet!
Nou het weekend rookloos doorkomen en ik zit weer op een week!
Fijn weekend..
Groetjes Tamara

d5 Hoi Tamara, fijn dat je weer terug bent.
Heb je geleerd van je fouten van vorige keer? Dan maak je ze nu niet meer en kán het niet mislukken! z127
Wanneer is je trouwdag ook al weer?
gr. Evelien

Ik ben blij dat ik weer 4 dagen verder ben!
De datum is 14 september dus moet nu echt door gaan bijten! Ben er gewoon al jaren mee bezeig met het stoppen.
Fijn weekend!

afbeelding van kerfstok_66

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 17:12

Lid sinds 10 okt 2011

Het voelt toch ook als een bevrijding, dat je niet meer hoeft te roken van jezelf.... of hebben jullie daar geen last/lol van. (doorhalen wat niet van toepassing is) Dat gevoel had ik vandaag heel sterk.
Hela sToppers, een fijn weekeinde gewenst. :duim Zien we elkaar dadelijk in de kroeg... het happy hour begint toch zo?

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 17:23

Lid sinds 02 sep 2011
kerfstok_66 wrote:
Het voelt toch ook als een bevrijding, dat je niet meer hoeft te roken van jezelf.... of hebben jullie daar geen last/lol van. (doorhalen wat niet van toepassing is)

Het is OOK een bevrijding d1 Soms is het heerlijk!
Ik ben zelf wel wat van de wisselende stemmingen daarin.

:R Sas

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 17:44

Lid sinds 02 sep 2011

Ik merk nu al de voordelen. Na ruim 2 weken is de gele kleur op mijn vingers weg, de bruine kleur op mijn lippen weg, hoest ik nauwelijks meer en ziet mijn huid er beter uit. Daarnaast stink ik niet meer uit mijn mond en is mijn huis volledig rookvrij. Heerlijk daar geniet ik echt van.
c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12 c12

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 18:37

Lid sinds 11 sep 2011
6 jaar 9 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Saskia2011 wrote:
bartvanessen wrote:
Fietste net door de stad en zag een aantal mensen roken. Ik kon wel janken van het gemis. Slaat natuurlijk nergens op, dat je die vieze sigaretten mist maar het is de illusie dat je iets werkelijk moet opgeven! Tja het valt niet mee!! Dit weekend ons zelf maar weer eens goed gaan verwennen!!!

Is het niet vreselijk?? Alsof we werkelijk een goede vriend verloren zijn. Maar het is waar. Mijn handen zitten ook steeds in de weg, heel ongemakkelijk.
Maar: we verwennen onszelf en houden vol. Het slaat immers nergens op. Dat weten we inmiddels wel! Vanavond lekker uit eten met een vriendinnetje. Heerlijk!

Sas :R

Bart,..je hebt zo je goeie momenten maar heleaas ook mindere momenten I KNOW. Arjan rookt helaas dus weer. Had liever gehad dat mijn man helemaal niet rookte. Ik heb vandaag met winkelen en boodschappen doen 3X voor de keus gestaan om sigaretten te kopen. Dat komt omdat ik nu weer door heel veel momenten heen moet dat ik graag een peukie gewild had (ook zeker samen) en het is nu dubbel doordat hij dat dus (zonder mij) wel gaat doen.

Ik weet het, het is heel stom en dom als ik het doe. En dan heb ik idd hetzelfde, ik mis mijn steun en toeverlaat...

Maar goed ik heb het niet gedaan. Straks lekker de voice of holland kijken en laat hem maar lekker in de kou staan straks ;-)

Misschien tot later...

Geplaatst door Anoniem op 14/10/2011 - 18:43

Lid sinds 04 sep 2011
5 jaar 8 maanden geleden gestopt

Weten jullie wat ik eigenlijk toch wel erg motiverend vindt: doorrekenen hoeveel sigaratten je sinds het stoppen als NIET meer gerookt hebt. Ik zit al rond de:
900
(45 dagen * 20 sigaretten per dag).

Dat ik toch eigenlijk onzettend geweldig!!!!!!!

Pagina's